Ⅰ 怎麼給孩子補鋅補鈣啊有什麼需要注意的嗎
為什麼要補鋅呢?這是因為經研究發現鋅對我們人體有重要作用,鋅是重要的活性元素,雖然一個成人體內含量僅有2.3克,但它參與了人體90多種酶的合成,而且與300多種酶的活性有關,人體內許多蛋白質、核酸的合成都離不開它。
鋅還對大腦的成長發育有重要作用,能夠增強免疫力,提高小兒智力,對咱們來說是一種非常重要的促進生長發育的物質。
尤其是對孩子來講,缺鋅會影響到孩子的生長發育情況。
缺鋅的影響
1.鋅能參與孩子體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶的活性,如果鋅缺乏會影響到孩子骨骼發育、大腦發育、性徵發育以及性感成熟的正常進行。
2.鋅能維持孩子正常味覺、嗅覺功能,如果缺鋅,無疑會影響到孩子的食慾,影響消化系統。
3.提高免疫力,鋅可以促進兒童胸腺、淋巴結等免疫器官發育,還可以抵抗部分細菌、病毒,減少兒童患病的機會。
4.鋅可以參與維生素A的代謝,改善孩子的視力,保護皮膚黏膜正常發育。
什麼情況下需要補鋅
從上述的情況來看,我們知道人體的生長發育都離不開鋅,那什麼情況下需要補鋅呢?
1.孩子在生長發育代謝旺盛時期,鋅的需求量是很大的,這時候可以給孩子多補一些鋅。
2.兒童偏食、挑食會導致鋅攝入不足,這時候也要多吃一些含鋅較多的食物。
3.膳食搭配不當,攝入過多鞣酸、纖維素會導致鋅流失過多。
家長們可以嘗試著改善孩子的飲食習慣,多增加海產品、動物肝臟、豆製品、花生等堅果類食品、奶製品、蛋黃等食物攝入。除此之外還可以給予合適的補鋅產品,及時改善兒童的缺鋅情況。
參考文獻
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[2]祝建材. 夏日別忘給孩子補鋅[N]. 大眾衛生報,2009-06-16(009).
Ⅱ 嬰幼兒應該怎樣正確的補鋅補鈣
首先家長要知道孩子缺鈣缺鋅有什麼樣的表現,缺鋅的孩子經常厭食,挑食,而且還會吃其他亂七八糟的東西,比如啃指甲,吃玩具,吃手,免疫力低下等等;缺鈣的孩子會出現枕禿,出汗多,冬天也會大汗淋漓,發育緩慢等症狀。
現在的嬰幼兒十個有九個都會缺鈣缺鋅,如何正確地補鈣補鋅是每個寶媽都為之困擾的問題。可以給孩子喝點兒葡萄糖酸鈣酸鋅口服液或者是鈣鐵鋅口服液。再就是葯補不如食補,補鈣的話可以給孩子多熬點骨頭湯喝,多喝點牛奶,還有很多食物都含高蛋白比如蝦皮,紫菜,豆製品等等。最主要的是給孩子再喝點兒維生素AD,促進鈣的吸收,再就是讓孩子多曬曬太陽也可以促進鈣的吸收。補鋅的話可以多吃點兒瘦肉,蛋黃,魚類,動物肝臟等等。
作為家長一定要重視,如果發現孩子缺鈣缺鋅,一定要及時給予補充,缺的厲害後果真的很嚴重的。
Ⅲ 兒童如何補鈣補鋅
最好的補鋅辦法是通過食物補鋅,牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、蝦皮、紫菜、芝麻、花生含鋅較高,可以常吃這類食物。也可以吃些伊分子鋅硒及時補充鋅,孩子補鈣的話牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
Ⅳ 小孩子如何補鋅補鈣最快
補鋅補鈣不能一起補。兩者的間隔時間最好在一個小時以上,補鋅補鈣一起補的話,鋅元素會妨礙鈣元素的吸收,平常飲食多吃魚肉,豆製品,南瓜,茄子,這些都是補鋅很快的食物,缺鋅嚴重的可以口服蛋白鋅鋅硒寶片,活性高,味道跟餅干一樣,適宜人群廣,補鋅效果也蠻不錯的
Ⅳ 兒童怎麼樣補鋅補鈣最有效好吸收
龍牡壯骨顆粒是中西葯復方制劑,中葯調理脾胃促進食慾消化,西葯補鈣補充維生素D,有補鈣促消化的作用,能治療和預防佝僂病、軟骨病,對多汗、夜驚、食慾不振、消化不良、發育遲緩等症也有治療作用。
缺鋅可以服用葡萄糖酸鋅,輔食補鋅食物有肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等。
但是建議與補鈣間隔2、3個小時服用,因為鈣鋅同是二價離子,同時服用會產生競爭離子通道,影響吸收效果。
祝樓主寶寶健康快樂成長!o(∩_∩)o...
Ⅵ 兒童補鈣補鋅吃什麼食物好
補鈣的方式有兩種,鈣劑和飲食補鈣。最常用、最傳統的補鈣食物莫過於奶類及奶製品,這類食物不僅含鈣豐富,而且容易吸收。食物中最豐富的鋅元素來源是海產品、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蚝肉等。植物性食物則以硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。多吃魚類、海產品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅果類等含鋅豐富的食物,少吃精製食品,盡量克服挑食、偏食的習慣。在就是用一下蛋白鋅類的產品,欣希安復合鋅硒片之類的,效果更好
Ⅶ 8歲歲兒童如何補鋅補鈣
病情分析:補鋅的葯物有葡萄糖酸鋅口服液和鈣鐵鋅硒片,以
葡萄糖酸鋅口服液最好
意見建議:
口服葡萄糖酸鋅口服液
Ⅷ 兒童補鋅補鈣吃什麼
孩子比較小的,補鈣可以液體鈣,或碳酸鈣顆粒等比較好好服用的葯。缺鋅的可以用葡萄酸鋅口服液
這兩種葯不能同時服用的,有可能影響鋅的吸收,可以先補鈣一段時間,再考慮用補鋅的葯物
Ⅸ 兒童怎樣合理補鈣補鋅
主要是補充維生素D3
也就是所謂的鈣針
沒有D3補再多的鈣
只會增加血鈣
不會有好轉
Ⅹ 兒童如何補鋅、補鈣
補鈣是復合鈣源的最好,太單一了很難吸收。還有就是鈣里含有維生素D可以幫助吸收,就不用除了補鈣還要補充魚肝油了。