① 兒童脾胃不好吃什麼
一．不能吃寒涼的食物了，包括寒涼的水果，尤其是早上10點前，我們都不給孩子吃任何水果，水果一般都是下午吃點，晚上7點後也不吃任何水果了。冰激凌這些就更不能吃了
二．早上盡量吃粥，粥是最養脾胃的。我幾年前就專門去了山西找當地的小米，早上專門小米粥，小米山葯粥。山葯最好是懷山葯，入葯功效會更好些。
三．生活作息正常，尤其是晚上早睡，這個很多人忽視，我和朋友觀察發現下來，寶寶睡覺晚了，長時間後明顯身體會虛弱也容易生病。
四．多一些戶外運動，尤其是冬天，多曬太陽，不僅可以補鈣，中醫上，脾主四肢，四肢多運動了，多鍛煉了也是在健脾。
五．千萬不能吃多，一日三餐不要吃多了，多觀察孩子的食量，孩子吃飽了其實不太吃零食的，若是孩子零食吃很多，肯定飯菜吃不下了，也說明前一頓飯沒吃飽。我們家和寶寶定好的約定，飯吃飽了，才能吃零食，要是沒吃飽，零食就不能吃。這個前提是你首選要觀察出來孩子的正常飯量是多少。有時孩子也會故意吃一點點說吃飽了，然後等著空的時候吃零食，這種情況下，我在他吃飯時就會說，飯沒吃完，零食是沒有的。若是他同意不吃零食，飯就可以不吃。多觀察幾次，就知道孩字的飯量了。
六．飲食上也盡量多素菜，少葷菜。不用擔心葷菜的影響寶寶跟不上，其實米飯牛奶 素菜中已經含了寶寶需要的營養了。寶寶的消化系統要到6周歲才完全發育好，葷菜太多對他來說，其實是一種負擔。我們家基本上一周一次豬肝，豬肝補鐵。平時偶爾一次豬肉類的，大概吃寶寶自己大拇指那麼點。
七．平時在家多做些揉腹部，捏背，搓腳，很簡單的小兒推拿，在家自己每天給孩子做一段時間，也能明顯發現孩子的抵抗力強，脾胃也好起來。
寶寶脾胃不好，最關鍵就是要慢慢養，從飲食上和生活上調整，而且心急不了，要多點耐心。堅持幾個月，某一天會忽然發現孩子身體好了。
② 小孩健脾胃吃什麼好推薦哪些食物
兒童脾胃功能弱,可從飲食上加以調理,盡量給兒童食用易消化的食品,如山葯薏米粥,小米粥等。或可用茯苓、山葯、神曲、山楂等中葯熬水喝,也可服中成葯健脾養兒顆粒等。
③ 寶寶的脾胃不好，你感覺吃什麼食物可以調理寶寶的脾胃呢
序言：如果寶寶的脾胃不好，想要通過飲食來進行調理的話，可以選擇在平時多給寶寶喝一些小米粥，效果會非常的明顯，在熬煮小米粥的時候，可以適量的放一些大棗和蓮子，這樣調理脾胃的效果也會更好一些，寶寶脾胃不好，就會出現一些不良的身體狀況，家長也要注意，結合寶寶的身體狀況，選擇合適的飲食進行調理。
三、緩解不良症狀
很多寶寶都非常的喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，這對於消化系統來說也是非常不利的，因為肉類比較油膩，很容易給腸胃造成負擔，所以應該搭配著蔬菜一起食用，這樣才能夠促進腸胃蠕動，更好的吸收和消化。能夠調理脾胃的食物非常的多，可以根據寶寶的身體狀況選擇合適的食物，這樣才能夠起到更好的作用。
④ 調理寶寶脾胃，給寶寶吃什麼比較好
調理小兒脾胃要多吃清淡的食物，讓胃腸道慢慢恢復到正常狀態。多吃燕麥、玉米，增加綠色蔬菜和水果的比例，多喝粥、湯，減少精製的米、面、糖、點心的攝入。尤其要多喝白開水，可以加快胃腸道的新陳代謝，胃腸道盡快恢復到正常狀態。調整失衡的消化功能，多吃水果是相當有效果的，橙汁、木瓜可以很好地調整消化機能。綠色的蔬菜含有膳食纖維，可以補充腸道中的微量元素，促進腸道中食物的排出。
綠色蔬菜中所含的植物激素可以增加酶的形成，並吸附和排斥進入人體的致癌物質。經常食用綠色蔬菜有抗癌作用。綠色蔬菜還可以促進血液循環，增強肝臟的解毒機制。綠色蔬菜含有多種維生素C和E。這些維生素對心臟病有一定的預防作用。蔬菜還含有胡蘿卜素和其他微量元素，對保護心臟也有一定作用。
⑤ 小孩脾胃虛吃什麼食物調理
孩子脾胃不好要多喝一些湯膳補養，首先要保持飲食有規律，避免暴飲暴食，避免吃過涼過硬的食物，避免吃刺激性的食物，這樣就能夠有效的預防脾胃差的症狀加重。小孩脾胃差，可以喝帝歲補養堂的兒童全能補養湯，兒童全能補養湯能補脾養胃、消食健脾，還能促進脾胃差更快的康復。
⑥ 小孩吃什麼養脾胃
導讀：寶寶身體非常關鍵的部位就是脾胃功能，孩子們平時的身體所需要的能量都是經由脾胃部位的食物被消化吸收等功能的共同作用下產生的熱量。
對於孩子們來說是非常重要的人體部位，孩子們自從來到這個世界上之後的所有的身體的正常運轉、將來的身體發育、學習、工作、娛樂、體育運動等生活點滴事情的進行都需要脾胃功能的支持。
如果脾胃出現了問題，是會影響到孩子們的順利成長、也會時常受到疾病問題的困擾。對於整個家庭都是非常困惱的事情。那麼，該如養好孩子們的脾胃呢？其實，從飲食和睡眠把關，養好小孩的脾胃並不難。接下來就來聊聊吧。
重點提示：孩子們的身體是可以通過後天的加強、努力得到改善的。這裡面最容易做的就是從孩子們的飲食和睡眠入手，希望每位寶媽都能夠掌握好。
⑦ 兒童怎麼調理脾胃最有效
小孩子的脾胃健康問題，家長們應該重視，因為只有脾胃健康，才可以擁有良好的食慾，從而從食物中獲取身體，所需要的各種營養物質，但是如果小孩子脾胃虛弱，或者出現脾胃問題的話，食慾就會下降自然對身體健康，以及營養的吸收，就會帶來阻礙，那麼下面我們就去看看小孩子調理脾胃的方法。
脾胃虛弱的表現
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。
脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；
脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥（兩三天一次），此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
脾胃虛弱如何調理
預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類葯物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。
脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山葯、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用葯可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成葯。
偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用葯可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該葯有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類葯物。
以上就是比較適合，小孩子調理脾胃的方法介紹，希望通過這些介紹，家長朋友都能夠引起重視，關注小孩子的脾胃健康，那麼才能夠幫助他們，利用最正確健康的方法，解決脾胃虛弱問題的出現，自然就能夠有效的幫助孩子，更加健康茁壯的成長。
⑧ 小孩開胃健脾吃什麼好
兒童健脾開胃可以吃一些具有益氣健脾消食，清淡容易消化的食物。
（1）山楂：具有健脾消食，活血化瘀的功能，味酸，尤其善於解油膩肉食所造成的積食，中成葯也有大山楂丸效果更好，一般多服用焦山楂健脾，山楂消食。
（2）麻山葯：麻山葯具有益氣健脾，補腎固精的功效，可以用於脾胃虛弱導致的腹脹、飲食差、大便溏薄，四肢無力等等。可以去皮之後切塊後和大米熬粥，也可以搗碎加牛奶做成山葯泥吃。
（3）小米粥：小米具有健脾和胃，和中補益的功效，且小米容易消化，容易吸收，熬粥時可以加上大棗或者山葯或者南瓜。
（4）白蘿卜：具有消食順氣的功能，身體氣機運行通常才能夠助力脾胃運化功能，因此白蘿卜尤其適應於氣機運行不暢造成積食。
（5）陳皮：具有健脾理氣，祛濕化痰的功效，可以用於治療脾胃運行不暢濕邪內生出現的腹脹、惡心、嘔吐、腹脹等等表現。
⑨ 寶寶的脾胃不好，你覺得吃什麼可以調理寶寶的脾胃
序言：如果寶寶的脾胃比較差的話，可以通過飲食來調整，也可以通過葯物來進行緩解，如果脾胃比較差，可能是因為虛寒導致的，在飲食方面一定要注意，不要給孩子吃一些熱量高辛辣油膩的食物，最好以清淡為主，多吃一些五穀雜糧啊，如果脾胃不好也可以適當的吃一些山葯和薏米來進行調理。
三、葯物改善
如果寶寶的脾胃虛弱，同時出現了厭食貧血的症狀，一定要服用葯物來進行改善，避免病情加重，如果不及時的改善社會，影響到寶寶的食慾和生長發育的，所以一定要及時的進行調整，在飲食方面一定要注意不要一次性給寶寶使用過多食物的選擇，也不要太過於復雜，平時一定要注意保暖，避免寶寶出現受涼的情況，可以適當的服用一些益生菌來進行調理。
⑩ 小孩脾胃虛弱吃什麼食物調理
.改善飲食習慣：脾胃虛弱的孩子應該節制飲食，養成規律的用餐時間，勿暴飲暴食，飢飽無常，可少食多餐。另外應引道孩子吃飯時應專注，不要邊吃邊玩，吃完飯後可以適當活動，不要立即入睡，以免影響消化。
2.調整飲食結構：日常飲食應以清淡原味、易消化的食物為主，粗細搭配。油炸、腌制、燒烤、零食、生冷之品等易損傷脾胃，應該少食。根據中醫理論「五味入口，各有所歸」，脾主甘味，脾胃虛弱的孩子可以適當多吃點甘味食物，補益脾胃，如黑米、小米、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、白薯等。特別是小嬰幼兒，脾胃相對虛弱，在早期輔食添加時一定注意不宜過早，在6個月後開始添加，從泥狀食物開始，逐漸過渡到末狀食物再到碎食物，添加輔食的量也要循序漸進，科學添加，對嬰幼兒的脾胃健康很有益處。