『壹』 怎樣提高孩子的免疫力
生命在於運動！運動方面比較適量的情況下，就需要注意睡眠和飲食了。
按時休息，午休加早睡早起。
飲食方面盡量選擇原生態食材，豬肉盡量吃散養土豬，雞也不要吃快餐雞，封閉式養殖環境的動物脂肪含omega6，而天然養殖的動物脂肪含omega3，顯然omega 3更有益健康。
肉類和植物類要合理，水果也需要適當食用。應季水果適合。
節選孔子的飲食給您看看：食不厭精，膾[1]不厭細。食饐而餲，魚餒[2]而肉敗，不食。色惡，不食。臭惡，不食。失飪，不食。不時，不食。割不正，不食。不得其醬，不食。肉雖多，不使勝食氣。唯酒無量，不及亂。沽酒市脯，不食。不撤姜食，不多食。
『貳』 孩子免疫力特別的差，怎樣才能提高孩子的免疫力呢
父母應該如何提高孩子的免疫力呢？我們不妨從三個方面入手。
另外，跳繩是一種很好的兒童有氧運動，可以鍛煉事實，培養身體協調性。要讓孩子深呼吸，具體方法是讓肩膀自然放鬆，張開雙臂，慢慢深呼吸，讓身體的每一個細胞都能得到新鮮空氣的滋養，增強免疫細胞的活力，提高身體的免疫力。
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家長要調整孩子的飲食結構，避免刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持積極樂觀的心態，避免給孩子過多的心理負擔。秋天乾燥，多喝水。讓孩子適當曬曬太陽，增強抵抗力，不要盲目為孩子選擇保健品。
『叄』 孩子的抵抗力很差，該怎麼去提高孩子的抵抗力
『肆』 怎樣增強兒童免疫力
1、最重要的是加強孩子的營養管理，只有孩子營養跟上，抵抗力自然就會提高。2、盡可能減少孩子被感染的機會，室內勤通風，注意手衛生，注意隔離患者。3、適當的身體鍛煉也有助於增強孩子的抵抗力，比如每日帶孩子散步、慢跑等。4、積極治癒每一次孩子的疾病也非常重要，如果沒有及時治癒，留下慢性病也會降低孩子的抵抗力。5、如果孩子經常生病，特別是經常呼吸道感染、腸道感染的孩子，可以在積極治療原發病的同時，適當服用免疫調節劑類葯物增強免疫力。
『伍』 怎樣才能提高孩子的免疫力和抵抗力
沒輸過的人，常常會輸得一塌糊塗，人生之事豈能盡如我意，生活如戲，哭笑皆由人，悲喜自己定。人生，總有許多溝坎需要跨越，歲月，總有許多遺憾需要彌補，生命，總有許多迷茫需要領悟。
『陸』 怎樣提高兒童免疫力
給兒童多吃魚、蝦、蛋、奶。因為魚、蝦、蛋、奶屬於優質的蛋白質，有助於兒童免疫力的提高，並且不會造成兒童出現明顯的高脂血症。其次，可以給兒童多吃山葯。山葯具有良好的滋補脾胃的作用，兒童脾胃功能好轉以後氣血運化能力就會增強，抵抗力會得到提高。
『柒』 怎麼可以增強孩子的免疫力
1、營養均衡
主要是從蛋白質、脂肪這方面來加強攝入。肉類、蛋類、蔬菜瓜果要均衡的投入。這是提高孩子抵抗很重要的一步。
2、攝入維生素
如果小孩子經常會有一些呼吸道方面的感染，比如咳嗽、支氣管炎、肺炎等，這種情況下要保證維生素a和維生素c的攝入，它們可以幫助呼吸道粘膜形成一個屏障，盡最大可能的減少呼吸道感染。維生素a的主要來源於深色的蔬菜和水果。因此多吃深色的蔬菜對提高自身免疫力有很大的幫助。
3、多運動
運動絕對是百利無一害的增加孩子抵抗力的方式。多陪小孩進行戶外的有氧運動，不僅可以增加孩子對外界溫度的適應性，還可以防止佝僂病。
4、保證充足的睡眠
小孩的睡眠是特別重要的，睡眠好不僅對大腦的發育起著到至關重要的作用，對提高免疫力也有很好的輔助作用。
5、適量增減衣服
很多家長總喜歡給小孩子穿得很厚，尤其是冬天，恨不得把小孩子裹成球，小孩子穿得很厚，動彈不得，這反而對小孩子的成長沒有啥好處。不僅不能讓小孩的抵抗力有所增加，反而會降低。其實只需要給小孩穿得厚薄適度，讓他自己去感知溫度的變化，才能使他對溫差變化有所適應。
要想提高孩子的抵抗力，應該讓孩子做一些適量的運動，多陪孩子到戶外走一走，呼吸一些新鮮的空氣，增強孩子對外界的適應能力，可以預防很多疾病。在飲食方面，一定讓孩子攝取到充足豐富均衡的營養，這樣會提高孩子的體質，增強抵抗能力。