① 兒童如何保護視力如何增強視力
增強視力的話，平時可以多吃一些加鹼果蔬，加鹼果蔬具有護眼的功效，如紅棗、番茄、香蕉等。保護視力的話可以試一下兒童視力和坐姿矯正器眼衛，效果還可以。
② 兒童如何改善視力
兒童 改善視力可以喝台灣昕漾葉黃素，成分會更天然一些，而且一般眼科醫院也比較建議這個，還有可以教他們做一些眼球轉動法：最好選擇一個比較安靜的地方，然後放鬆自己，清除腦袋內的雜念，兩眼自然睜大，然後保持頸部不動，讓眼球轉動。每次轉動眼球，都盡量讓眼球達到極限。這樣轉眼可以鍛煉眼部肌肉，使眼球靈活，炯炯有神。
③ 如何改善視力
1、讓眼睛運動起來
很多近視眼的形成是由於不正確的用眼習慣造成的，其中一個比較大的原因就是過度用眼。很多專心程度比較高的人，在做事的時候就會一本正經，全神貫注，就導致眼睛經常一動不動的盯著一個地方，這就是近視眼的度數加重。
所以如果想要緩解近視，一定要讓眼球活動起來。可以坐下，然後眼睛平視前方，讓眼球轉動，可以上下左右各轉動，也可以以順時針和逆時針的方向轉動，這種方法可以隨時進行，因此比較方便。
在工作和學習之餘，可以抬起頭來讓眼球活動活動，這樣才能緩解近視，讓眼睛重獲清晰的世界。
2、用眼習慣要良好
近視眼的形成與用眼習慣不好，有很密切的聯系。尤其是對於青少年來說，很多不正確的用眼習慣是導致近視眼發生的罪魁禍首。因此想要緩解近視，首先就要改正這些壞的用眼習慣。比方說經常低頭看書，經常玩電子設備，在運動的車里進行看書，都對眼睛有所損傷。
可以注意自己的坐姿，使眼睛和書本的距離有一個科學的距離。並且不在運行的車里讀書，盡量減少使用電子設備，只有這樣才能緩解近視，是近視眼的度數不進一步的增高。
3、學會緩解眼睛疲勞的方法
用眼過度也是形成近視眼的一個重要原因。所以這就要求如果想要緩解近視的話，一定注意不要用眼過度，要學會緩解眼睛疲勞。在工作和學習的監獄，可以站起來走到窗檯去遠眺，這樣可以讓眼睛得到有效的休息。
另外也可以在桌上擺幾盆漂亮的綠植，不僅可以緩解電腦的輻射，還會使眼睛得到放鬆。只要眼睛得到充分的休息，近視眼就會有所恢復。
4、用熱水敷眼
用熱水敷眼也是緩解眼睛近視的一個小妙招，一些蒸汽眼罩也就用了這樣的原理。可以選擇購買一些眼罩來放鬆自己的雙眼，改善自己的近視情況，如果條件不允許的話，也可以使用干凈的毛巾用熱水浸濕，然後敷在眼睛上，也可以達到相同的效果。
有時在工作和學習的過程中不能中斷，也沒有條件倒開水拿毛巾，可以把雙手搓熱，敷在眼睛上，效果也很好。
(3)如何改善兒童視力擴展閱讀：
改善視力的食物
1、香蕉
香蕉富含鉀元素，鉀元素可起到護眼的作用卻少有人知。但人體攝入過多的鹽分時，細胞中會存有很多的水分，這就容易引發眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可以輔助人體排出這些多餘的鹽分，緩解眼睛的不適。即便是人體沒有攝入過多的鹽分，食用香蕉也能緩解視疲勞。
2、聖女果
聖女果富含維生素A、維生素C和維生素P，這些維生素能夠清除自由基，具有很強的抗氧化作用，從而可保護細胞中的脫氧核糖核酸，進而避免基因突變。同時聖女果還含有果膠，果膠即可美容又能保護眼睛。
3、藍莓
藍莓的營養價值，相信大家都有所了解。藍莓中含有一種特別的色素，這是一種天然的抗氧化劑，還可緩解眼部不適，對於常常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良者，有著不錯的保養成效。野生藍莓萃取的花青素常被使用作為近視者的視力維護，以及避免視力惡化之用。
4、蛋黃
雞蛋的營養價值，大家也都知道。但是很多人因為擔心蛋黃的膽固醇含量高而選擇不食用蛋黃。其實蛋黃含有豐富的葉黃素和玉米黃素，這些物質能夠促進人體對食物的吸收和消化。而且蛋黃的顏色越深，其的護眼效果就越好。此外，常食用蛋黃還可預防眼部發生病變。
5、玉米
玉米富含葉黃素和玉米黃素，這些物質可有效抗老化，以及削弱紫外線對眼睛的損傷。而且顏色越黃的玉米，其還能起到預防近視和保護視力的作用。
④ 如何提高兒童的視力
角·····膜····塑····形···鏡是一種不做手····術·····矯·····治··近····視的方法，促使眼角······膜形態趨向更合理化變形的醫·······療過程，利用特殊設計的硬性透氣性隱····形···眼········鏡，改變角·········膜表面的弧度，從而達到矯正屈··...光···不·····正提高視力的作用。角··膜····塑·······形·····鏡·····是青少年非···手····術治·····療····近·····視······眼···的首選。
⑤ 小孩子的視力怎麼改善比較科學
要想改善孩子的視力，盡量少讓孩子吃甜食，平時多吃綠葉蔬菜，多做眼保健操，做運動，少接觸電子產品，尤其是手機。
⑥ 提高孩子視力的六種簡單方法
常用的提高視力的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
⑦ 如何改善和預防兒童近視的難題
【如何預防兒童近視】
1、切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常 連續操作1小時，休息5-10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、保持良好的學習姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
【那麼如何改善孩子近視？】
1、健康均衡飲食
葉黃素、類胡蘿卜素、玉米黃素都對眼睛視力很有幫助。因此，在幼兒的飲食中加入這些營養素的食物，像是雞蛋、玉米。
2、限制視頻時間
不論是電視、電玩、平板，使用時間過長都會傷害眼睛健康。因此，限制孩子的使用時間，避免眼睛使用太久。一天最好只用1小時，每周可用天數不適合過多。
3、適當放鬆休息
閱讀、看電視、玩電玩都需要既精會神的使用眼睛，因此使用時間不宜過長。每30分鍾就應讓眼睛休息10分鍾，放鬆一下。
4、鼓勵戶外活動
增加戶外活動可以減少電視、電玩的使用時間，還可以讓幼兒多接觸大自然，活動筋骨。眼睛多接觸綠色的事物有助於改善視力。
5、獲得充足睡眠
睡眠不足時，經常需要更專注才能看清東西，因此也比較需要眼力。如果寶寶經常睡眠不足，很容易因此喪失專注力，或因想要集中注意力而造成眼睛更多壓力。
6、保持姿勢正確
閱讀時應該保持良好姿勢，不趴著，觀看電視時也應該保持坐姿，避免躺著。不良的姿勢會影響視力，更容易造成近視。
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