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兒童補品有哪些

發布時間: 2022-04-18 15:26:05

『壹』 兒童增強免疫力的保健品有哪些

根據孩子的年齡,適當補充些保健品,比如牛初乳,蛋白粉,維生素,礦物質。寶寶抵抗力差建議加強營養,可以吃一些提高抵抗力的保健品。注意補充維生素A、鋅有助於提高抵抗力,寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,平時注意均衡營養

『貳』 嬰兒補品有哪些

作為年輕的爸爸媽媽對自己的孩子的健康是很重視的,比如孩子出現腹瀉,便秘等等問題都很著急。去看醫生的話,醫生就會建議給孩子吃一些營養品,來增強孩子的抵抗力。那麼孩子吃的營養品能有哪些呢?

如果孩子經常出現腹瀉或是便秘的話,建議可以給孩子適當的吃一些益生菌。益生菌可以很好的調理孩子的腸道菌群,從而讓孩子的消化系統功能改善很多。但是益生菌需要長期的吃一段時間,而且每天的量不能太大,具體要根據醫生的醫囑來決定每天吃多少。

如果孩子比較小的話,不建議服用過多的營養品。因為營養品中多多少少都會含有一些葯物成分,常吃的話對孩子的腎臟發育是很不利的。

其實提高孩子的抵抗力,改善孩子的健康問題,可以從以下幾個方面來提高。

1.建議孩子多喝水,促進身體的新陳代謝。最好是喝溫開水,不建議喝飲料,特別是碳酸飲料,因為碳酸飲料會破壞身體對鈣的吸收,對孩子的健康極為不利。建議孩子每天喝500到1000毫升為好。喝水的時候少量多次,不要一下子大量的喝水,這樣很容易引起水中毒。

2.還有一點就是讓孩子有足夠的睡眠,建議孩子的睡眠要保證10個小時左右。盡量做到早睡早起,最好是讓孩子晚上八九點的時候上床睡覺為好。

『叄』 兒童營養品有哪些怎麼挑選

兒童需要哪些營養
兒童期的寶寶身體發育非常迅速,所以各種營養物質的供給不能落下。一般來說,兒童發育的必備營養包括以下幾個要素:
1、蛋白質。蛋白質是機體組織細胞的基本成分,對於兒童期的寶寶來說非常重要,該時期的寶寶正處於生長發育旺盛時期,所需要的蛋白質也較成人多。
2、熱量。兒童期的寶寶新陳代謝十分旺盛,因此基礎代謝速度非常快,再加上該時期寶寶的身體需要通過合成較多的身體組織成分以滿足身體快速生長的需要,所以需要的熱量自然也比較多。
3、維生素。維生素是人體生長和代謝所必需的微量有機物,比如維生素D,能促進人體對鈣的吸收,有益於骨骼和牙齒的健康。一般來說,維生素無法在體內自行產生和合成,因而需要通過飲食等手段來獲得。
媽媽們都知道,水果中的維生素含量是極其豐富的,因此很多媽媽會給兒童期的寶寶食用新鮮水果或鮮榨果汁,不過,這需要考慮水果中含農葯殘留的問題,而且外出攜帶、保存、食用都不方便。建議媽媽們可以挑選經過合理配比的果汁泥產品,像亨氏的果汁泥,甄選全球的優質水果原料,用天然果漿搭配果汁,保留了天然果肉纖維,有助於促進寶寶營養消化吸收,讓寶寶補充足夠維生素及纖維素,而且亨氏果汁泥不添加防腐劑、色素和人造香料,平常當做零食給寶寶吃,天然安全更放心哦!
4、礦物質。礦物質又稱為無機鹽,是構成人體組織、維持正常的生理功能和生化代謝等生命活動的主要元素之一。礦物質與維生素一樣,都無法在體內自行產生和合成,需要通過飲食等手段來獲取。比如,在添加輔食的時候,不妨選擇強化鐵的亨氏營養米粉,其米粉產品由產自綠色基地的綠色大米精製而成,「雙綠保證」更安全。目前市面上能做到「雙綠保證」 的營養米粉並不多,所以媽媽可以優先考慮有綠色大米+綠色基地出品的「雙綠保障」的品牌米粉呢。
5、脂肪。脂肪除了提供相應的熱量之外,最主要的是提供必需的脂肪酸,以供人體生長發育之需以及維持皮膚的健康。比如DHA,作為人體必需的脂肪酸之一,對增強記憶與思維、頭腦開發等作用尤為重要

『肆』 兒童補腦的保健品有哪些

兒童補腦一般不推薦保健品,多給寶寶吃核桃、花生等堅果。多吃含有蛋白質高的,如深海魚、牛肉、青菜,營養均衡,多運動、多照太陽,寶寶腦袋就會開發的很好。多給寶寶讀書,親子閱讀的時間多一點,親子互動的時間多一點就會好的,不提倡吃保健品,因為現在市場上的產品是參差不齊的,有的時候某種成分含量過多,寶寶的腎臟還沒有發育成熟,容易對腎臟、肝臟等嬌嫩的器官造成一定的負擔,最好還是循序漸進,讓寶寶腦袋得到充分的開發。

『伍』 可靠點的兒童營養品有哪些

益生菌,相信大家都聽說過。但是益生菌到底是什麼還是有很多人都不是太清楚。今天小編給大家講講什麼是益生菌、益生菌的作用有哪些以及如何補充益生菌。

什麼是益生菌

所謂益生菌,有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種,廣義的解釋包括:凡應用至人類或其他動物,有助改善宿主腸內微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多,包括:動物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是,可以調整腸道菌落的組成,抑制害菌,進而增強消化道的防疫能力。腸道細菌原生態的平衡與否,牽動著人體健康,一旦腸內的益生菌增加,害菌就會減少,如果能適時添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑,可達到嬰幼兒腸道保健的功效。

益生菌的作用

1、益生菌有緩解乳糖不耐症狀,促進機體營養吸收的作用

益生菌有助於營養物質在腸道內的消化。它能分解乳糖成為乳酸,減輕乳糖不耐症。雙歧桿菌和乳酸桿菌不僅可以產生各種維生素如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸和葉酸等以供機體所需,還能通過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應。另外,雙岐桿菌還可以降低血氨改善肝臟功能。

2、益生菌有整腸作用,調整微生態失調,防治腹瀉

益生菌活著進入人體腸道內,通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正常化,抑制腸內腐敗物質產生,保持腸道機能的正常。對病毒和細菌性急性腸炎及痢疾,便秘等都有治療及預防作用。益生菌和很多慢性胃炎,消化道潰瘍等消化道疾病有密切的關系。一部分的益生菌能抗胃酸,粘附在胃壁上皮細胞表面,通過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長,預防胃潰瘍的發生。

3、益生菌能代謝產物產生生物拮抗,增強人體免疫力

益生菌可產生有機酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細菌素抑制其它有害菌的生長;通過「生物奪氧」使需氧型致病菌大幅度下降,益生菌能夠定殖於粘膜、皮膚等表面或細胞之間形成生物屏障,這些屏障可以阻止病原微生物的定殖,起著佔位、爭奪營養、互利共生或拮抗作用。並可以刺激機體的非特異性免疫功能,提高自然殺傷(NK)細胞的活性,增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌,改善腸道的屏障功能。

4、益生菌對高血壓的效果

乳酸菌產生的某些物質如γ-氨基丁酸(GABA)具有降低血壓的功效。還有一部分的益生菌能特異分解乳蛋白(酪蛋白),產生具有抑制引起血壓上升的酶(血管緊張素轉化酶,ACE)活性的多肽(如VPP和LPP)。常期飲用含有這種活性多肽的酸奶有防止高血壓的效果。

5、益生菌有預防陰道感染的作用

不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以通過降低pH值來抑制有害細菌的生長。還可以通過與有害細菌競爭空間和資源而遏制它們。

6、益生菌有緩解過敏作用

過敏是一種免疫疾病,是人體內免疫功能失調出現不平衡的狀況。有過敏體質的人當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白(IgE)數量過多,使其釋放出一種叫組織胺的物質從而引發過敏症狀。益生菌療法是目前國內外流行輔助治療過敏的有效方法之一。能利用益生菌調節體內免疫球蛋白(IgE)抗體,達到緩解過敏的免疫療法。

7、益生菌能降低血清膽固醇

可能與其調節和利用內源性代謝產物並且加速短鏈脂肪酸代謝有關。雙歧桿菌、乳桿菌的微生態制劑,服後可使膽固醇轉化為人體不吸收的糞甾醇類物質。從而降低膽固醇水平。

8、益生菌能預防癌症和抑制腫瘤生長等

乳酸桿菌能提高巨噬細胞的活性,並能防止腫瘤的生長。益生菌可抑制腸道內某些酶的活性,如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基還原酶、偶氮還原酶等。這些酶可能參與腸道內致癌物的形成。膽鹽經腸道碰到有害菌可能發生解離,就會產生致癌物質,容易引起腸癌。但益生菌可以抑制有害菌,即使有膽鹽的存在,致癌率也大大降低。

如何補充益生菌

1.含益生菌的酸奶

在健康狀態下,平時可多選擇含益生菌的奶製品作為零食,傳統的酸奶是由保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發酵而成,這兩種都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基礎上,人工添加了雙歧桿菌作為發酵菌種,常喝可起到保健作用,有益健康。但注意要買新鮮低溫保存的酸奶。

2.含益生菌的配方奶

一些奶粉中加入了益生菌,如雙歧桿菌,可以促使寶寶腸道更健康。

3.含乳酸菌的飲料

超市中所售的含有乳酸菌的飲料,其中含有大量乳酸菌。但是不可以喝太多,如果生病的情況下,要咨詢醫生是否可以喝。

4.新鮮乳酪含益生菌

質地柔軟的乳酪中含有較多的活菌,所以含有活菌的食材或食品都要冷藏保鮮,也只有活菌才能在腸道里繁殖。

5.益生菌制劑

寶寶常用的很多營養品中都有益生菌成分,但在健康狀態下不宜亂補益生菌,建議在醫生指導下使用。

結語:益生菌是對於人體非常有利的一種菌群,但是要注意的是健康狀態下是不用大量的補充益生菌的。若是生病,補充益生菌要在醫生的指導下進行。益生菌的作用是非常多的,日常生活中常見的益生菌飲料以及含有益生菌的配方奶等,都是補充益生菌較好的來源。

『陸』 兒童補充營養吃什麼好有什麼好的營養品推薦

兒童需要每天供給滿足生長發育所需要的足夠的營養。首先食物要多樣化,谷類為主。其次可多吃新鮮的蔬菜水果。第三,要經常吃適量的魚,禽,蛋,瘦肉,其中含有優質蛋白,且飽和脂肪酸含量較低。

另外還要保證鐵的供應,防止缺鐵性貧血的發生,動物肝臟,動物血瘦肉是鐵的良好來源,膳食中富含的維生素c可促進鐵的吸收。

第四,每天要堅持喝奶,經常吃大豆及豆製品,每天可堅持飲奶300~600毫升。要養成良好的飲食習慣。

『柒』 兒童適合吃的營養品有哪些

兒童適合吃的營養品有維生素d和DHA,經常補充維生素,有助於孩子骨骼的發育。DHA對孩子大腦神經發育有一定的幫助。

『捌』 九歲兒童可以補哪些營養品

給小孩子補充營養不是某一個單一的食物就能夠完全實現的要補充無機鹽、維生素。一般說來,紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃水果含營養素比較豐富,所以應多選用深色蔬菜和水果。魚、禽、肉、蛋等動物性食物位於第三層,魚蝦類 ,;畜、禽肉,蛋類,都應根據實際需求攝入,主要補充蛋白質奶類和豆類食物。

『玖』 小孩子適合吃什麼補品

不要盲目給孩子吃補品
家長們都希望孩子健康成長,但孩子的生長發育因先天或後天的因素,總是有一些個體差異,有的孩子可能比小夥伴長得矮,或有的孩子容易生病,家長們常常會因此而焦急。有些家長為了孩子的成長,就熱衷於讓孩子吃大量的營養補品,希望孩子發育得更好。
現在市場上許多補品是對針對一定情況起作用,但目前營養補劑良莠不齊,無病亂補或補不對路不僅無益,反而有害。因此補葯的一些反作用不容忽視?000005DC
1、
補葯的成分復雜,部分補品中含有性激素類物質,兒童服用有引起性早熟的危險。
2、
補葯服用過多能幹擾孩子的消化吸收能力。在兒童營養和熱量已經充足時額外增加補品,並不能達到補益的效果。過量營養補品還可能幹擾孩子的胃腸功能,降低食慾,有些兒童服補葯的結果是影響了正常的生長和發育。
3、
過量補品還會引發疾病或對孩子健康帶來危害。近年也發生兒童因服用維生素過量而中毒的情況,這是因為家長害怕孩子缺乏維生素,長期給孩子大量服用所致。如維生素A過量引起的急性腦積水等。
因此,不要給孩子盲目地添加補葯,如果孩子的身體不佳,要請醫生檢查。
孩子需不需要進補?如何補?醫師介紹,有三類孩子的確需要考慮在冬天適當進補。第一類是先天不足、身體發育緩慢的孩子;第二類是平時體弱多病,容易感冒、咳嗽的孩子;第三類是消化功能差、食慾不振、容易腹瀉的孩子,這三類小孩應先讓醫生了解孩子體質以後,再進行個性化進補。
進補不一定要吃昂貴的葯材,對孩子來說,一日三餐的科學合理搭配是最重要的。「葯補不如食補」,冬天可讓孩子多食用一些紅棗、蓮子、糯米、山葯、龍眼肉和藕等,雞、鴨、魚、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物,適當食用可以增加熱量,還有香菇、木耳(黑、白)、鴿子、黃鱔、大豆和板栗等,不妨讓孩子多食用。
進補不妨個性化
對症進補,事半功倍,余醫師為家長們推薦了一些有代表性的常用食補方:
*對容易感冒、咳嗽的兒童,可用黃芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥,有補氣益肺的作用。
*對於厭食的兒童,可用山葯、粳米等熬粥,有健脾開胃的作用;食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用;
*夜晚盜汗、形瘦肢冷、口渴便干,可採用以下食療:太子參10克,蓮子15粒,置碗內,加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑,連服15天為一療程。
*治療因營養不良、缺鈣、佝僂病等引起的盜汗,可用泥鰍200-250克,用溫水洗去粘液,去頭尾、內臟,用適量菜油煎至黃色,然後加水適量,煮湯至半碗,再加鹽適量,喝湯吃肉。每日一次,年齡小者分次服食。一般連用5~6天即可見效。
*兒童在冬季應適量吃些硬殼類食品,如核桃、小核桃、栗子和松子仁等,有益智健腦的作用

『拾』 有什麼適合小孩吃的營養品,能推薦下嗎

孩子在生長發育階段最需要補充營養,很多食物孩子都可以進食比如含鈣量比較高的食物,大骨頭、蝦皮、豆腐都可以補鈣緩解孩子迅速生長導致的低鈣血症。
比如大棗、桂圓、龍眼肉等可以補血的食物,孩子在生長發育過程中容易出現貧血。
另外孩子也可以多吃一些核桃,乾果等堅果類的食物,可以補腦。
一定要注重孩子三餐飲食的均衡,不可挑食少餐,避免影響孩子身高的發育。