㈠ 兒童肥胖，會對身體有什麼危害
引言：家長一定要控制住孩子的體重，不能讓孩子增長得過快。
㈡ 兒童肥胖的危害
您好
1、導致性發育異常和性早熟，影響生育能力
肥胖會對孩子的性發育造成影響，有的孩子成人後生育能力也會受影響。
比如：
★胖男孩：出現乳房發育、生殖系統發育遲緩、外生殖器短小等問題;
★胖女孩：性早熟(發育提前)，進而骨骺線提前閉合，影響長高等。
為什麼會有這樣的區別呢?
主要的原因是，孩子肥胖之後，體內脂肪堆積，而脂肪中有一種名叫芳香化酶的物質。
它可以將雄性激素轉化為雌性激素，刺激乳房發育、卵巢排卵，和子宮卵巢增大，引起性腺發育的紊亂。
其結果就是導致內分泌紊亂，使雄激素分泌不足，而雌激素過多。
2、影響孩子智商發育，學習成績
肥胖的孩子由於血液生化成分的改變，及脂肪在神經系統的堆積，而造成孩子的大腦神經發育受到影響，導致孩子智商降低。
同時，肥胖的孩子，上課更容易疲勞、瞌睡、注意力不集中，從而影響學習成績，成為學習不好的「特困生」。
3、影響到孩子的升學機會
早在2014年，教育部發布的《國家學生體質健康標准》就將體重作為每學年的必測指標，並將其納入評優、評獎和學分管理。
2018年《北京市初中升學體育考試過程性考核方案(2018年修訂)》更是將BMI(衡量體重是否正常的指標)納入中考。
而今年9月底，教育部對外發布的《教育部關於深化本科教育教學改革全面提高人才培養質量的意見》中特別提出：
加強學生體育課程考核，不能達到《國家學生體質健康標准》合格要求者不能畢業。
4、造成心理、性格的問題，影響社交
肥胖的孩子，容易在同齡人中受到歧視，產生自卑心理、抑鬱情緒和社交退縮。
有研究顯示：
胖孩子，特別是女孩子很容易自卑。
9～10歲的女孩子對自己的外貌、運動能力的自我評價，顯著低於正常體重的女孩子。
同時，正常體重的青少年一般有6個或更多朋友，而超重和肥胖的青少年，平均只有3個或更少的朋友。
5、患「成人病」如高血壓、脂肪肝等
專家指出，超重和肥胖是引發許多非傳染性疾病和癌症的主要根源。
研究顯示：
肥胖兒童的血壓水平顯著高於正常兒童，並隨著孩子肥胖程度的增加，血壓水平顯著升高。
除此之外，高血脂、冠心病、糖尿病等「成人病」，也容易找上肥胖孩子。
同時，由於肥胖的孩子身體內的脂肪組織增多，機體代謝耗氧量加大，從而導致心臟輸出功率增加，因此易誘發各種心腦血管疾病和猝死。
6、孩子免疫力低下，易遭受外傷
肥胖的孩子因體重增加，身體各器官的負重都增加，容易引起腰痛、關節痛、消化不良、氣喘。
而他們往往怕熱、多汗，皮膚皺折處易發生皮炎、擦傷，也更容易合並化膿性或真菌感染。
同時，肥胖孩子還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。
7、易患呼吸系統疾病
肥胖的孩子胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，橫膈運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
比如哮喘、睡眠呼吸暫停綜合症(隨時可能威脅到生命)。
不管是從身體和心理健康角度，還是從學業角度，肥胖都是不折不扣的「殺手」。
那麼孩子應該怎麼減肥呢?先要注意這兩點
①、不建議孩子節食減肥
孩子減肥，比大人難得多，很多人詢問說，我每天讓孩子只吃一頓飯，能減肥嗎?
這樣的結果有2個：
孩子變本加厲的吃，變更胖;學習跟不上，身體減垮了。
★首先，因為孩子真的很難控制自己的嘴，不滿足食慾的話，他會很難控制情緒，還會背著你猛吃猛喝，適得其反。
★其次，孩子處於成長、學習知識關鍵期。不恰當的減肥方式，不僅讓生長發育跟不上，還會導致器官功能失調，抵抗力減弱，反應遲鈍。
②科學減肥
調整飲食和增加體育運動是孩子體重管理的基石。
比如，對於排除了疾病因素，因為缺乏運動而導致的肥胖，要注意：
運動千萬不要急功近利，也不要讓孩子一個人運動，逼著孩子去運動。
建議：運動最好有家長陪著，多帶孩子體驗各種不同的運動，多和孩子溝通，了解他喜歡什麼運動。培養孩子運動的興趣。
㈢ 兒童肥胖的危害有哪些
、血脂高：肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童。
2、高血壓：因為肥胖兒童身體體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負擔明顯加重，血壓也隨之上升。
3、高胰島素血症：肥胖兒童普遍存在高胰島素血症。
4、脂肪肝：重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童患脂肪肝的危險信號。
5、呼吸道疾病：肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
6、消化系統疾病：肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童。
7、免疫功能低下：肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，易患感染性疾病。
8、性早熟：肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低。
9、智商低：肥胖兒童的總智商低於健康兒童。
㈣ 兒童肥胖的危害是什麼
隨著生活質量不斷提高，現在越來越多的孩子出現肥胖症，肥胖對孩子的危害非常大，孩子身體過胖容易誘發多種疾病，並且也會影響到孩子骨骼的健康，同時也會影響到孩子智力的生長發育，兒童肥胖的危害非常大，孩子肥胖症有哪些常見危害？
孩子肥胖症有哪些危害？肥胖會影響正常呼吸，並且會導致孩子智力發育遲緩，會影響到孩子的心理健康，父母要糾正孩子不健康的飲食習慣，日常生活中需要控制食物的攝入量，並且要增加孩子的運動量，能夠達到減肥的目的，可以減少肥胖造成的傷害。
㈤ 小孩過度肥胖會有什麼危害
兒童肥胖，不僅會影響孩子的體型，還會影響孩子的健康，造成成人期的肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病，給孩子的未來造成潛在的危害。那麼具體有哪些危害呢？
1、肥胖兒童的空腹血胰島素水平明顯高於正常兒童，高胰島素血症的發生率為46%，長期的肥胖容易導致糖尿病。
2、40%的肥胖孩子並發了脂代謝異常，這是高血壓、冠心病、膽石症、動脈粥樣硬化的誘因。
3、肥胖孩子易出現了脂肪肝，造成了肝功能的損傷。
4、在心理測試中，肥胖孩子的自我意識受損，自我評價低，不合群，比正常體重的孩子有更多的焦慮感，幸福感和滿足感差。
要想治療小兒肥胖就要從根源做起。小兒肥胖應養成什麼樣的飲食習慣呢？
盡可能自己做著吃
如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在製作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以，我們提倡有規律的家庭飲食，一天三餐中，爭取能有兩餐在家解決，從而既能讓孩子們更多地享受愉快的進餐氛圍，也能改善其健康狀況。
吃飯要定時、定量
一天三餐或四餐的時間要相對固定，進食量也要相對固定。早餐一定要吃好、吃飽，並攝入一定新鮮果蔬，食入總熱量應為一天的30%。同時適度減少晚餐的進食量，如孩子睡前有飢餓感時，可讓其喝一杯鮮牛奶，這樣既不會加重腸胃的負擔，又有助於孩子的睡眠。
替換零食種類
對於已習慣吃零食的孩子，可將其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜餞等高糖、高熱量的點心、零食更換成純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類食品，同時減少其飲料的攝入量。口渴時盡量選擇白開水，因為白開水才是人體最健康、最經濟的水分來源。
烹調口味盡量清淡
食物烹制時，盡量少加入刺激性調味品，食物宜採用蒸、煮或涼拌的方式烹調，讓寶寶減少食用油的攝入。
放慢進食速度
細嚼慢咽有助於孩子細細品味食物，並提高對飢餓的忍耐性和食慾敏感性，找到吃飯的自然停止點，避免飲食過量。還可以用游戲的方式，如我們比一比誰咀嚼的時間更長，來培養寶寶細嚼慢咽的習慣。
減少脂肪類食物攝入量
有些媽媽認為小寶寶減肥要先從主食減起，這種觀念是錯誤的。因為主食中含有的碳水化合物會轉化成糖分，可以供給大腦發育的需要。每餐的主食只要不超標就可以。最好從減少脂肪類食物的攝入量入手。有些媽媽認為，讓寶寶少吃肥肉就可以了，當寶寶吃瘦肉的時候會絲毫不加以控制。實際上，100克瘦豬肉含蛋白質16.7克，而含脂肪卻達28.8克。所以，瘦豬肉其實並不是一種高蛋白、低脂肪的食物。瘦豬肉吃得太多，動物性脂肪的攝入量也會大大增加。
每餐必有湯或粥
先吃些蔬菜，再喝湯，最後吃主食。要讓孩子養成每餐必有粥或湯的習慣。飯前喝湯不僅促進消化吸收，還可以有一種鋪墊的作用。
如果有幫助到你，希望能採納！
㈥ 兒童肥胖對兒童的身體有哪些影響
隨著生活質量的不斷提高，現在越來越多的孩子肥胖，這對孩子的傷害很大。超重兒童容易誘發多種疾病，也會影響兒童骨骼健康和兒童智力的生長發育。
如何有效避免兒童肥胖
1.飲食控制:父母在日常生活中要控制孩子的飲食攝入，盡量選擇低熱量的食物，控制脂肪和熱量的攝入，可以達到減肥的目的。經常吃高脂肪食物容易導致兒童肥胖，嚴重影響身體發育。
2.增加運動量:家長要鼓勵孩子參加戶外運動，增加身體活動。堅持鍛煉可以有效避免兒童體內脂肪的積累，從而達到減肥的效果，同時也可以增強他們的體質，有效降低他們患病的風險。
3.行為矯正:家長要糾正孩子不良的飲食習慣，控制零食的攝入，讓孩子盡量少吃甜食。經常吃甜食容易導致齲齒和肥胖的發生。盡量選擇低熱量的食物，增加膳食纖維的攝入，從而達到減肥的目的。
㈦ 肥胖對兒童危害有哪些
隨著人們生活水平的不斷提高，膳食結構和育兒方式的改變，胖孩子越來越多，而肥胖也成為威脅兒童健康的一個重要因素。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、行為、心理及性發育。現將肥胖對兒童身心健康的最主要的8大危害分述如下：
1、肥胖兒童血脂高 肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的高危因素。南京醫科大學附屬兒童醫院內分泌科朱子陽
2、肥胖兒童易患呼吸道疾病 肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫隔運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸 道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。 如阻塞性睡眠呼吸暫停、肥胖低通氣綜合征、哮喘等。
3、肥胖兒童易誘發脂肪肝 重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。
4、肥胖兒童易患消化系統疾病 肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童4%。
5、肥胖兒童的免疫功能低下 肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。
6、肥胖兒童有高胰島素血症 肥胖兒童普遍存在高胰島素血症，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。
7、肥胖兒童性早熟 肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。
8、肥胖兒童智商低 肥胖兒童的總智商和操作商低於健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑鬱、自卑，使兒童對人際關系敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。
㈧ 小孩肥胖有什麼危害
國內外大量的流行病學調查研究表明,肥胖與機體死亡率之間有明顯的關系。肥胖導致死亡率增加的原因是肥胖增加了各種慢性病發病的概率。肥胖不僅導致機體代謝發生故障,還影響多個器官的功能。
1.代謝綜合征
肥胖會引起脂類、糖類代謝紊亂,表現為血脂升高和胰島素敏感性降低。肥胖會促進氧化應激、慢性炎症的發生,並導致部分激素代謝紊亂和脂肪組織分泌的一些細胞因子代謝紊亂。因此,肥胖者易患高脂血症、胰島素抵抗和糖尿病、高尿酸血症和痛風等。
肥胖對兒童身體形態和器官功能的影響:兒童肥胖易向成年期延續,包括肥胖體型的延續,與肥胖相關的個性行為、生活方式的延續,及其對健康危害的延續。
肥胖對兒童心理行為的影響:肥胖兒童由於運動能力受限,對外界的感知、注意和觀察能力下降,學習能力降低,反應速度、閱讀量、大腦
工作能力指數等下降,自我意識受損、自我評價低、不合群,更容易焦慮,幸福感和滿足感較差。肥胖男生更易引起抑鬱傾向、情緒不穩定,肥胖女生則有自卑傾向。
文章來源：《教授大揭秘減脂這點事兒》
㈨ 肥胖對兒童的危害有哪些
兒童肥胖症的危害有哪些？父母要警惕！兒童肥胖程度可以分為三級，體重超過正常兒童標准體重20～30%為輕度肥胖，30～50%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。3～6歲學齡前兒童的正常體重大約在15～20千克左右。
在小兒肥胖症中，絕大多數是屬於單純性肥胖症，或叫良性肥胖症。這是由於過食、少動，使剩餘熱能轉化為體脂所致。部分患兒有肥胖家族史，說明與遺傳有關；少數患兒屬於繼發性肥胖，多由各種疾病引起，例如腎臟疾病、腦炎後遺症等。小兒肥胖非小事，危害嚴重需警惕。
血脂高
肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是引起動脈粥樣硬化的高危因素。
易誘發脂肪肝
重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。
易患呼吸道疾病
肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫隔運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
易患消化系統疾病
肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童（4%）。肥胖兒童的免疫功能低下。肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。
易患高胰島素血症
肥胖兒童普遍存在高胰島素血症，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。
易性早熟
肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。
肥胖兒童智商低
肥胖兒童的總智商和操作商低於健康兒童，活動、學習、交際的能力也比較第，久而久之會出現抑鬱、自卑，使兒童對人際關系敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。
兒童肥胖症的危害有哪些？父母要警惕！肥胖已成為威脅生命的最大殺手，肥胖者罹患多種疾病的概率遠遠高出健康人群。所以當面對孩子肥胖的問題時，家長一定要及時帶孩子去專業的兒科醫院進行咨詢、檢查，查找出孩子的病因，對症診療才能得到較好的效果。