1. 十二歲孩子缺鈣吃什麼補鈣
成長中的孩子11-18歲每天鈣元素的正常需要量是1000mg。通常有的人認為食補就可以了，而實際上在我們的正常飲食中是達不到這個標準的，而且我們吃的食物中還有許多是以排鈣為主的食物，這些食物的代表就是各種高蛋白的食物和各種零食甜食和油炸食品以及各種飲料。當我們大量的吃這些食物時就會引起我們體內的鈣元素不斷的丟失，因此目前孩子的缺鈣多數是這個原因引起的。其實要想補充鈣元素並不是選擇什麼牌子的鈣質量好些好吸收些的問題，而在乎我們吃鈣的劑量是不是足夠的問題，有沒有合並使用維生素D或者堅持每天曬太陽來促進其鈣的吸收的問題。因此補鈣要注意的事項就是：飲食中排鈣的食物有多少，我們每天吃進去的元素鈣有多少，不足的量用什麼補上，有沒有曬太陽或者使用維生素D來促進其吸收。目前你家孩子只要保持每天用量達到1200mg左右才有可能補充的上你家孩子目前所缺的元素鈣。在市場上有含有維生素D的鈣片，比如：迪巧每片300mg，鈣爾奇每片600mg，這2種通常是含有維生素D的鈣片，選擇起來比較容易。如果吃其它的鈣片還要選擇維生素D口服。因為市場上鈣劑比較豐富不一一舉例。你可以自己選擇品種和劑量。主要看其中的鈣元素含量而不是看鈣劑葯片的總重量。希望我的回答能夠幫上你的忙，讓你家的孩子早日補上鈣。
2. 哪些中葯具有補鈣作用
現在廣告上每天做的龍牡壯骨顆粒，就挺好。
比較符合臨床，因為孩子缺鈣多有躁動，夜卧不寧的表現。而龍骨牡蠣在中醫上多用於心神浮越，夜卧不寧，盜汗等。所以挺符合的。而且龍牡壯骨顆粒從現代葯理講確實有補鈣作用。
3. 7歲兒童補鈣吃什麼好
如果孩子缺鈣，可以服用一些龍母壯骨顆粒，這是一種中葯制劑，這種葯比較容易吸收，而且不需要添加維生素D，建議最好在上午8-9點吃。孩子補鈣不僅需要吃鈣片，還應注意食品補充，如飲用牛奶、食用豆類產品、小魚、綠色蔬菜等。100克牛奶的鈣含量約為100毫克，所以孩子每天至少要喝500克牛奶補充鈣，剩下的100-300毫克鈣是從食物中攝取的。此外，每個孩子的鈣吸收量也不同，因此，有必要補充一些鈣制劑，如二七D鈣、葡萄糖酸鈣等，應在醫生的指導下合理服用。
4. [補鈣產品]還有什麼中成葯可以改善寶寶睡眠質量
龍牡教授回答: 龍牡壯骨顆粒 是國家唯一指定的治療佝僂病的中成葯，對於治療寶寶因缺鈣引起的睡眠不安、夜驚、夜啼、多汗等症狀有獨特療效，並且適合脾胃嬌嫩的寶寶補鈣治療，改善食慾、睡眠、促進骨健康。 用中成葯治療睡眠的葯物有很多，但只適合對症的成人服用，除 龍牡壯骨顆粒 外，目前沒有適合缺鈣引起的嬰幼兒睡眠不佳的中成葯。 龍牡壯骨顆粒 因內含龍骨、牡蠣、龜板葯材，有鎮驚安神、收斂止汗功效，對改善寶寶睡眠效果明顯。是為數不多的國家一級中葯保護品種，是中國兒童保護中心唯一指定治療佝僂病的兒童用葯。 龍牡兒童健康網
5. 小孩補鈣什麼牌子好
中國科學院生物物理研究所王加義研究員曾說：兒童缺鈣與骨生成的營養元素攝入不足或生物利用度不高有關。 孩子脾胃嬌嫩，發育不成熟，消化吸收功能差，大量進補很易白白流失。如果只是單純補鈣，而不健脾胃，不但不能解決孩子缺鈣的問題，還會加重孩子的胃腸負擔，很易出現胃腸功能紊亂的現象，導致營養吸收差，發育遲緩。...所以孩子補鈣，一定要健脾胃，增加脾胃對鈣元素的吸收和利用，才能促進骨骼健康生長。 孩子補鈣，要中西結合 孩子補鈣，一方面可用中醫理論健脾胃，一方面補充多種鈣源，中西結合給孩子補鈣。 有24年歷史的龍牡壯骨顆粒就運用中西結合的方式為孩子補對鈣，也是唯一中西結合兒童補鈣的國家一級保護品種。 龍牡壯骨顆粒含有的龍骨、牡蠣、雞內金、茯苓、白術等十三種珍貴葯材。運用中醫理論，雞內金、茯苓和白術組方，調理脾胃，增強孩子對鈣的吸收和利用，龍骨、牡蠣補腎、固澀、壯骨，減少鈣流失，迅速改善食慾、多汗、夜驚、發稀等缺鈣症狀。通過對孩子脾胃的全面調理，讓孩子身體能夠「主動」吸收鈣及各種營養物質，這與強調鈣本身好吸收，截然不同。 同時，龍牡壯骨顆粒，含有多種鈣源，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，協同維生素D的作用，讓鈣更容易被吸收。多種鈣源，能夠補足孩子的生長所需，就算孩子體質不同，對鈣的吸收利用率不同，由於鈣種類豐富，孩子也能得到充足的補充。 武漢市兒童醫院資深教授董宗祈談到龍牡壯骨顆粒時說，它的突出特點，就是在補鈣的同時，還能調理孩子的脾胃功能，促進飲食中營養物質的全面均衡吸收，對兒童的生長發育非常有益，這個特點是其它單一鈣劑都不具有的。 龍牡壯骨顆粒，中葯健脾胃，西葯補充多種鈣源，中西結合給孩子補對鈣。
6. 適合給孩子補鈣的食物有哪些
鈣是體液中重要的陽離子,涉及多種生理功能，是人體十分重要的常量元素之一。兒童時期，鈣可以促進骨骼發育，讓孩子更快長高，中老年時期能使骨密度適宜，避免過早出現骨折和骨質疏鬆等。那麼，兒童補鈣的食物有哪些呢?今天小編就給大家推薦10種適合兒童補鈣的食物。
補鈣的食物
1.奶製品
(1)牛奶
牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最"接近完美的食品"，最理想的天然食品。一般全脂奶是最佳的補鈣奶類，但寶寶要1歲以上才能喝，在這之前，喝的奶一定要是來自母乳或者配方奶粉。
(2)酸奶
酸奶還是鈣的良好來源，飲用一杯15O克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。
(3)乳酪
乳酪是乳糖不耐受的寶寶也能吃的補鈣佳品，保留了牛奶的所有營養，可以說是營養的濃縮精品，鈣含量是牛奶的近7倍。寶寶1歲以上就能給他選擇液態或半固態的乳酪吃。
乳酪
2.芝麻醬
萬萬沒想到,看似不起眼的芝麻醬,含鈣量比牛奶還要豐富,每100克芝麻醬中就含有1057毫克鈣。此外,芝麻醬還富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質,有很高的保健價值。在食用上,家長們可以將芝麻醬作為配料,同面條、餅類、肉類等搭配,有助於孩子骨骼、牙齒的發育。
3.蝦皮
蝦皮的含鈣量算是在食物中比較高的，每100克可以有近1000毫克的鈣量，而且蛋白質豐富，是魚、蛋、奶這些食物的幾倍幾十倍，對寶寶長高很有幫助。在飯菜中放適量蝦皮,或用蝦皮給孩子做些輔食,不僅能補鈣,還能提高孩子的食慾,減少偏食哦。
蝦皮
4.黃花菜
黃花菜也含有很高的鈣量，對孩子的骨骼、牙齒的發育有促進作用。除了鈣質，黃花菜含有較為豐富的磷，能夠健腦益智。
5.芥菜
某些深綠色的葉菜也含有豐富的鈣,每100克芥菜含鈣294毫克。除了含鈣量比較高之外,芥菜還含有多種維生素和大量膳食纖維,有助於孩子的消化,防止便秘。
芥菜
6.海參
海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,每100克海參的含鈣量為285毫克。另外,海參的營養價值也頗高,百克水發海參含蛋白質14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,其肉質細嫩,易於消化,非常適合兒童食用。
7.紫菜
紫菜以含碘高而聞名,但其含鈣量也不可小覷,每100克紫菜含鈣264毫克。紫菜還富含膽鹼和鐵,能加強記憶力;其含有的多糖也能促進孩子免疫系統的發展。一份紫菜包飯或是紫菜蝦皮湯能很好地滿足孩子對各種礦物元素的需求。
8.嘉寶果
嘉寶果還有大量的花青素和維生素，具有較強的抗氧化性，能幫助清除體內的自由基，減少其對機體細胞的損傷，具有保護肝臟，延緩衰老的功效。嘉寶果含有鈣質，且較好吸收，適合中老年人和青少年食用，具有補鈣健骨的功效。
嘉寶果
9.秋葵
秋葵含鈣量可以堪比牛奶，但重要的是它鈣的吸收率在50-60%，這才是補鈣的關鍵!寶寶1歲以後就可以給他吃了，而且秋葵的鐵、蛋白質、維生素等營養素也很豐富，對寶寶長身體很有益處。
10.小油菜
又叫上海青或者小棠菜，雖說是蔬菜，但它含鈣量竟然也有每100克含140毫克左右，超過牛奶!算是葉菜中含鈣的佼佼者了，除了小油菜外，一般常見的深綠色蔬菜都有不錯的鈣元素含量，且對身體有益。
7. 6歲兒童怎麼補鈣兒童補鈣食譜有哪些
牛奶是最佳的補鈣食物。豆製品的鈣含量也很豐富。動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調時應多加些醋，以利於鈣的溶出。所以每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入，已經能夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片,應多吃一些奶製品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養。 食物補鈣有一定的作用，但是僅靠食補效果...並不明顯。人體也不容易吸收。選擇富含維生素D的體恆健鈣之緣片，經過超微細化處理的碳酸鈣，口感好，安全無副作用，日常補鈣效果更好。
8. 兒童補鈣吃什麼最好吃哪些食物補鈣
在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體...對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。 兒童補鈣應以食補為主，在服用鈣品時應特別小心。兒童腸胃功能較弱，不要選擇鹼性強的鈣品，如碳酸鈣、活性鈣等；不應在服用鈣品時同時飲用汽水、碳酸飲料等，以免降低吸收率。另外，兒童過量服用鈣品，會抑制對鋅元素的吸收，因此對缺鋅兒童進行補鈣時應以食補為主。
9. 13歲的孩子補鈣吃什麼鈣好
孩子可以服用龍牡壯骨顆粒補鈣,龍牡壯骨顆粒是中西葯復方制劑,中葯調理脾胃促進食慾消化,西葯補鈣補充維生素D,有補鈣促消化的作用,能治療和預防佝僂病,軟骨病,對多汗,夜驚,食慾不振,消化不良,發育遲緩等症也有治療作用.