1. 給孩子吃什麼樣的營養食譜能改善小兒多動症
引言：小兒多動症的患者，飲食上一定要均衡合理，不要讓孩子吃過於辛辣、刺激、油膩的食物，像辣椒，肥肉，大蒜不要讓孩子碰。要保證孩子每天的喝水量不低於8杯，多吃水分充足，維C含量豐富的蔬菜水果，避免孩子碰含鉛類的東西，不然對身體健康造成危害。所以今天小編要分享的話題就是，孩子吃什麼樣的營養食譜，能夠改善小兒的多動症。
2. 多動症吃什麼蔬菜好
飲食健康對於人體來說非常重要，對於多動症兒童更是如此。我為大家整理的多動症吃什麼蔬菜好，希望大家喜歡。
1、注重蛋白質成分的攝入。
蛋白質是構成神經細胞的重要成分，如蛋類、魚類、瘦肉等，富含各種氨基酸，可以緩解多動症狀。
2、多吃一些深海魚油。
DHA為多不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高，孩子常吃魚，有助於改善腦功能，提高智力。
3、含卵磷脂和維生素B的食物可以多吃 。
卵磷脂和B組維生素參與人體內物質代謝，有利於腦細胞對糖類的利用。富含卵磷脂和B族維生素的食物包括動物內臟及牛奶、雞蛋、豆製品、瘦肉等，果仁、松子仁等堅果對促進腦部發育有較好的.作用。
3、多補充一些鈣、鐵、鋅食物。
鋅和鐵對於腦部發育及維持正常的腦功能是有益的。缺鋅和缺鐵會使腦神經介質的反應性受到影響，妨礙智力發育和行為控制。因此，富含鋅、鐵的食物是多動兒童每日食物的必需元素。
含鐵較多的食物有：動物血、肝臟、瘦肉、牛肉、深色蔬菜;含鋅較多的食物有牡蠣、奶製品、蛋類、豆類、家禽、核桃、黑芝麻等。
3. 多動症孩子應該多吃什麼食物比較好...
你好多動症孩子應該多吃一些含鋅豐富的食物因為鋅是人體內的微量無素與人體的生長發育密切有關鋅缺管常使兒童食慾不振發育遲緩智力減退2.多食含鐵豐富的食物因為鐵是造血的原料缺鐵會使大腦的功能紊亂影響兒童的情緒加重多動症狀因此多動症孩子應多食含鐵豐富的食物如肝臟、禽血等
4. 多動症兒童多吃什麼好
哪些食物可以緩解多動症現象？我們來看看兒科專家的詳細介紹： 在醫學上，兒童多動症稱為「輕微腦功能失調」，患兒往往注意力不集中，好做小動作，做事缺乏耐心，容易出差錯。這些患兒的學習成績大多數較差。由於他們情緒改變快，難以控制自己，所以脾氣大，在學校不遵守紀律，喜歡搞惡作劇，因此經常讓家長和教師大傷腦筋。 近年來有人發現，兒童多動症與患兒攝入的營養成分有關。如果能適當調整患兒的飲食，在一定程度上可以緩解症狀。 醫學家們發現，含水楊酸鹽多的食品（如番茄、蘋果、橘子、杏等）、某些食品添加劑，如調味用的胡椒油、味精及某些食用色素，與兒童多動症有關。若限制上述食品及添加劑的攝入，有近一半患兒的多動症會消失。如再恢復這些飲食，多動症又會重新出現。 另外，高糖飲食也可以引起多動症。高糖飲食會使兒茶酚胺等神經遞質分泌不足，從而引起多動。喜歡吃糖果的兒童，嗜糖如命，他們往往也沖動任性、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安穩。由於注意力不集中，學習成績也就較差，他們的這些症狀也類似於多動症。 食入含鋁過多的食物，如油條、油餅及使用含鉛過高的餐具、食用含鉛高的食物，如爆米花等，也可以引起腦神經生物化學的改變，影響視覺、記憶、感覺、思維、行為等方面的變化，出現多動症。 患有多動症的兒童應及早進行治療，尋找引發的原因，同時在飲食上也要加以調整。 患多動症的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量多不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。 另外，患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。因此，食用蛋黃、豆製品、魚頭等，對多動症兒童也是有益的。 要經常食用富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內有關氨基酸增多，緩解多動症。 在微量元素方面，應食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產品（魚、蝦、牡蠣、海帶等）。為了平衡膳食，每天還應食用新鮮蔬菜和水果。 最後，科學家們建議，對因遺傳造成的多動症兒童，不宜服用水楊酸類葯物，也不宜多用含水楊酸較多的食物，食品中少加調味品，這樣更有利於兒童的健康成長。 上述內容介紹了多動症兒童多吃什麼好，多動症兒童多吃這些食物可以減輕多動症病症，有利於多動症兒童康復。
5. 小兒多動症怎樣飲食
1、患多動症的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。 2、患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。因此，食用蛋黃、豆製品、魚頭等，對多動症兒童也是有益的。 3、患多動症的兒童要經常食用富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內有關氨基酸增多，緩解多動症。 4、在微量元素方面，應食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳食，每天還應食用新鮮蔬菜和水果。 5、不讓孩子食用過於辛辣、油膩、刺激性的食品，如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中，防止鉛中毒。
6. 多動症的孩子吃什麼好
兒童多動症是兒童多動綜合復征的簡稱，即輕微腦功能障礙綜合征，是一種較常見的兒童時期神百經發育障礙性疾病，中國精神疾病診斷分類稱為兒童多動症度， 又稱為注意力缺陷多動症
小兒多動症的飲食禁忌：
1.多動症的飲食應少食含鋁食物。這也是在多動症的飲食中需注意的地方。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致多動症患兒的智力減退，記憶力下降，食慾不振，消化不良。
2.多動症患而應多食含鋅豐富的食物。這對治療多動症也有一定的益處。因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長發育密切有關。因此，這在多動症的飲食護理措施也是有所幫助的。
3.多動症的飲食護理應少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，多動症患兒也不宜食用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。
7. 在患上小兒多動症後，應當如何進行食療
引言：小兒多動症是一種常見的嬰兒疾病，在孩子患上了小兒多動症之後，應該如何進行食療呢？現在小編就來給大家詳細的回答一下。
在孩子患上了小兒多動症之後，可以給孩子吃一些蛋白質豐富的食物，比如說可以給孩子多喝一些牛奶，給孩子多吃一些雞蛋、花生和豆製品等富含豐富的蛋白質的食物。所以說當孩子患上了小兒多動症之後，是可以通過給孩子吃一些東西來進行有效的治療的。
8. 給孩子吃什麼樣的營養食材可以改善小兒多動症呢
我們都知道孩子在成長過程中總會遇到一些問題，如果有小兒多動症的表現的話，一定要保證均衡的營養膳食，在日常生活中可以讓寶寶多吃一些魚類，豆製品，蛋黃等食物都是有著非常大的好處的，因為這些食物裡面含有大量的不飽和脂肪酸，對於腦細胞的發育有著極為重要的作用，希望每個人都能夠認識到這一點，同時我們需要注意的是，在生活中一定要學會培養孩子的注意力才行，只有這樣才可以避免多動症現象的產生。
3、怎樣才可以更好的治療多動症
我們都知道任何病症都是可以進行治療的，多去補充一些鋅可以維持體內的物質代謝所需酶的活性，也是有著極大的好處的，因此我們需要注意的是，在生活中一定要多去讓寶寶吃一些含鋅硒豐富的食品，如魚，瘦肉，花生，芝麻，奶製品，蘑菇，雞蛋，大蒜等都是有著非常大的好處的。
9. 孩子得了多動症要吃什麼好
你好，1.多動症孩子應該多吃一些含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長發育密切有關。2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族維生素的事物。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。
10. 多動症孩子的飲食是怎樣的呢
健腦食物多有益，日常鋅鐵獲取足
多動孩子大腦以及神經系統的發育依賴著健康的飲食習慣。保證多動孩子的神經發育，對緩解和預防多動症能夠收到一定效果。
蛋白質蛋白質是構成神經細胞的重要成分，而優質蛋白，如蛋類、魚類、瘦肉等，富含各種氨基酸，可以緩解多動症狀。學齡前的兒童應保證每天一個雞蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白質45~60g。學齡兒童則須保證每日至少300ml牛奶，1~2個雞蛋，其他動物性食品100~150g。多動兒童應在此基礎上適當增加蛋白質的攝入。
DHA為多不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高，孩子常吃魚，有助於改善腦功能，提高智力。
B族維生素和卵磷脂B族維生素參與體內物質代謝，有利於腦細胞對糖類的利用。卵磷脂是腦組織的組成物質。富含卵磷脂和B族維生素的食物包括動物內臟及牛奶、雞蛋、豆製品、瘦肉、種子、發酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等堅果中，因含有油酸酯和亞油酸酯，對促進腦部發育有較好的作用。
鋅和鐵缺鋅或者缺鐵並不是所有多動兒童的病因，但鋅和鐵對於腦部發育以及維持正常的腦功能是有益的。缺鋅和缺鐵會使神經介質的反應性受到影響，妨礙智力的發育和行為控制。因此，富含鐵和鋅的食物是多動兒童每日食物的必需元素。每日鋅、鐵的攝入量應該在12~18mg。動物血、肝臟、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含鐵較多，而牡蠣、奶製品、蛋類、花生、豆類、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝臟等含鋅較多。