Ⅰ GNC鈣片1000和800的有什麼區別
你說的那個gnc我沒有聽過。但是安利的我有在用。我只知道安利的鈣里有鎂，而這個鎂和鈣的比例正好是1比2.因為那個比例很適合鈣的吸收。另外，安利的鈣里有一種叫紫花苜蓿的特有物質，別的產品里是沒有的，雖然我不知道那個有什麼用，但是感覺應該很有用吧!
還有安利的鈣，現在是228一瓶。如果沒錢的人也許感覺貴，比如像我這種以前一個月只開一千五的人，就會覺的貴。但是，有錢的人就不會這么認為。
同時，228一瓶，250片，合差不多一塊一片。一片含量是220毫克的話，一日三片，差不多就能補充人們日常涉及不足的鈣。另外的可以在吃飯的時候補，因為我知道正常成年人一日的需要量是800毫克。
還有，吃的時候，最好是分三餐吃。每餐一粒。但如果喝一袋奶的話，就可以減一粒。
以上僅代表個人觀點，與安利公司無關。還有可能我有說的不對的地方，盡請諒解。不過我也是把我知道的都講了出來。就這些。
Ⅱ GNC的鈣片有助於長高嗎
身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。
在人體骨骼組織里，除了鈣佔30%
磷16%以外(兩者就幾乎佔50%），剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。
所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長發育！
單純的補鈣並沒有什麼意義。猶如蓋房子一樣，你只搞到了水泥而沒有把砂子石子等材料運來，這房子能蓋得起來么？另外，盡管有人也說，現在的飲食中含磷不低，似乎不會出現磷元素缺乏的問題。但是我認為，在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的，而人體中也缺乏植酸酶來進行分解，所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。
喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原蛋白，惟其鈣磷溶出並不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好，可以使骨骼生長發育所需要的營養物質能夠「同時到達」而有效的合成人體骨骼組織。這樣做既經濟實惠，也沒有什麼毒副作用，符合葯補不如食補的基本養生原則
Ⅲ GNC和普麗普萊的鈣片哪個好
個人覺得GNC 的 好，價位檔次也比PP 的好，PP 的在美國定價都是5美元左右 很便宜的。GNC比較高端一點。推薦給你個海外店hihealth海外專營店
純手打望採納
Ⅳ GNC健安喜鈣片有什麼功效
健安喜鈣片功效：
1、補充鈣質，維護骨骼健康
2、舒緩神經緊張、緩和失眠症
3、幫助體內鐵的新陳代謝
4、減少鋁質在體內聚集，對老年痴呆症有預防作用
5、可減少肝、膽、腎結石的形成，以及軟組織鈣化
(4)gnc兒童鈣片怎麼樣擴展閱讀：
適用人群
1、缺鈣人群（腰酸背疼、腿抽筋、骨質增生、腰椎間盤突出、脊椎病、肩周炎、手足麻木、嚴重脫發、過早掉牙或牙根松動、椎管狹窄、身高降低、老年性肌肉萎縮）。
2、珊瑚鈣含有多種珍貴元素，符合美國營養學會的孕婦營養推薦要求，且成分天然，非常適合孕婦的營養補充。
3、珊瑚鈣含有成分均勻、適合人體營養結構的72種珍貴元素及多種氨基酸，適量服用對於兒童的健康成長和牙齒的健康非常有益。
4、珊瑚鈣不含蔗糖成分，且含有多種珍貴元素，對糖尿病病人的營養協調非常有益。
5、珊瑚鈣可顯著促進成骨細胞的增殖與發育，增加骨厚度和韌性，尤其對骨折及各種骨傷的癒合有顯著效果，明顯縮短骨傷癒合的時間。
Ⅳ 我想長高，有什麼好的牌子鈣片介紹GNC這個牌子怎麼樣謝謝！
【主要作用】： 改善記憶力 銀杏（Ginkgo Biloba）含豐富的類黃酮 (Flavonglycosides) 能促進腦部的血液循環暢通，防止周邊及中央腦部血管阻塞，進而活化腦細胞之功能，對於加強記憶、防治老人痴呆症，改善近程記憶力有驚人之功效。由於葯效約6至8周始呈現出來，緩慢的變化使人體有足夠時間反應，故無任何副作用。
1.防止腦血管疾病 如血栓及腦溢血等中風，對於已經中風的人，也可防止再度中風並改善其後遺症，其他小病如經常性頭痛、頸部緊張、靜脈瘤等皆有幫助。
2.防治心血管疾病 抗血栓形成，預防心肌梗塞；對心絞痛有改善作用；降低因心肌缺氧引發心室陣顫的發生率
3.降低阻塞血管徑的乳糜之形成，預防血管梗塞
4.具有強抗氧化作用 應用於減低因外傷引發腦部缺血的腦細胞壞死傷害
5.減緩糖尿病的惡化 對因糖尿病或血循不良引發的神經細胞缺氧、壞死具有保護作用
6.氣喘患者的輔助治療或保養
7.具有抗憂郁效果
8.具有促進末梢血液循環、改善手腳冰冷麻、偏頭痛及提高人體對氣候變化耐受力的功效
【溫馨小提示】：初服銀杏葉萃取劑時，非常少數的人偶爾會產生一種稍稍不適的瞑眩反應，不必緊張。服用銀杏期間勿同時使用阿斯匹靈Aspirin。
Ⅵ 青少年吃什麼鈣片好
有關專家建議，補鈣應該注意以下幾點：
補鈣的同時要補充維生素D
如果沒有維生素D參與，人體對膳食中鈣的吸收還達不到10％。另外，維生素D還具有促進腎臟對鈣的重吸收和調節血鈣水平等功能。人體內維生素D的來源一是從膳食中攝取，二是通過陽光的紫外線照射皮膚合成。冬天人們很少到戶外活動，皮膚合成維生素D的數量減少，所以應當適量補充以使人體能最大限度地吸收鈣質。這一點對老年人尤為重要。
不要長期服用活性鈣
活性鈣是牡蠣殼等水生貝殼經過高溫低燒而提煉的一種鈣混合物，多以氫氧化鈣為主，重金屬的指標很高，腐蝕性也比較強。曾經有人做過實驗，給小老鼠灌服活性鈣，結果引起死亡，解剖之後發現腸道充血。因此，當服用較大劑量的活性鈣時常常會引起惡心、嘔吐和胃痛等不良反應，可見長期服用活性鈣還會使胃的正常功能下降。
鈣制劑最好是在兩餐之間服用
一般植物性食物含有較多的脂酸和草酸，而脂酸和草酸可以和鈣離子結合成不溶性的鈣鹽，不能夠被人體利用而排出體外。動物性的食物含有大量的脂肪，而過多的脂肪酸可以與鈣離子相結合成為鈣灶，也不能被人體所利用。由於以上兩種原因，在進餐時服用鈣制劑就會使人體對鈣的吸收率下降而造成浪費，所以只有在兩餐之間服用鈣制劑才可以保證鈣被更好地利用。
糖尿病患者補鈣應注意什麼？
糖尿病的患者由於缺乏胰島素，使機體一直處於高血糖狀態，當大量的含糖尿液排出體外時，大量的鈣磷也會從尿液中丟失。這主要因為腎臟對鈣、磷的重吸收減少，同時胰島素的缺乏使蛋白質合成遇到障礙，成骨組織功能減退，骨基質形成減少所致。另外，維生素D的合成需要胰島素參與，胰島素缺乏就會出現機體合成維生素D減少，維生素D不足又會導致鈣磷吸收以及代謝方面的障礙，所以糖尿病患者一般都容易伴有骨化物質減少、骨營養不良和骨質疏鬆等疾病。由此可見，糖尿病患者比正常的人需要更多的鈣，以維持骨骼的健康狀態。糖尿病患者每天應該補充不少於一克的鈣，並要適量補充維生素D。補充足量的鈣也有利於胰腺細胞分泌胰島素，調整糖的代謝。
補充鈣質過度會引起高鈣血症嗎？
人體是具有自動調節平衡能力的，當血液中鈣離子濃度上升時，降鈣素就會促進鈣離子進入骨中儲存起來，使血液中鈣離子的濃度保持正常的水平；當血液中鈣離子濃度下降時，甲狀分腺激素就會支援骨中的鈣進入血液中，以升高血鈣的濃度。另外，人體的腸道、腎臟、皮膚等器官也可以調節鈣的平衡，例如當血鈣水平升高時，腎臟排出的尿鈣量就會增加，反之就會減少，所以說補鈣多一些不會引起高鈣血症。
胃酸缺乏補鈣應注意什麼
胃酸缺乏的人在服用某些鈣制劑時會感到胃部不適。這是因為鈣制劑進入人體後需要在胃酸的作用下分離成為鈣離子，由於食物進入胃中可刺激胃分泌大量的胃酸來消化食物，所以胃酸缺乏的人應在飯後服用補鈣制劑，以減少胃部的不適感。也可以選用經檸檬酸、蘋果酸調整過口味的補鈣品，或用一杯酸性的果汁飲料來送服鈣制劑。
含鈣量高、吸收性也好的食物首推乳類，如牛乳每100mL含120mg鈣，每天能吃250mL牛乳就能獲得300mg鈣；其次是蛋類、尤其是蛋黃中鈣含量高，其他像大豆類製品、硬果類食物（如花生仁、核桃仁），海產品如蝦皮、蝦米、海帶、紫菜，帶刺骨製成的魚松、肉鬆，蔬菜中的金針菜、蘿卜、香菇、木耳等鈣含量都比較高。動物骨骼如豬骨、雞骨等鈣含量很高，但難溶解於水，除非在熬骨頭湯時適量加些醋，可使骨頭中的鈣有少量溶解到骨頭湯里，才有些補鈣的作用。一般的糧食如米、面、玉米中鈣含量都較少，有些食物如植物性食物、谷類食物中含有過多的植酸和草酸，會使食物中的鈣發生沉澱而減少鈣的吸收，例如菠菜中草酸過高，把菠菜煮豆腐，反而使豆腐中的鈣不能吸收。由此看來解決的辦法是改變飲食習慣，較大幅度地增加乳類、豆類的攝入，才能使食物中的鈣量滿足身體的需要。
含鈣的食物有哪些？
1、牛奶
半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片，都是良好的鈣來源。健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
友情提醒：容易對海製品過敏的人們要小心食用喲。
3、豆製品
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。
友情提醒：豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆製品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。
4、動物骨頭
動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
友情提醒：魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
友情提醒：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。
6、補鈣葯物
如今市場上的補鈣葯物適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至於工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單，並且容易控制補充量。
友情提醒：在服用時需要嚴格遵守醫囑，以免服用過量，反而對身體造成不良影響。一些復合維生素和鈣質補充劑，因維生素本身可以和鈣質產生協同作用，相對於單純補鈣來說，服用後益處更大。
Ⅶ GNC的鈣片好還是安利的鈣片好
你說的那個gnc我沒有聽過。但是安利的我有在用。我只知道安利的鈣里有鎂，而這個鎂和鈣的比例正好是1比2.因為那個比例很適合鈣的吸收。另外，安利的鈣里有一種叫紫花苜蓿的特有物質，別的產品里是沒有的，雖然我不知道那個有什麼用，但是感覺應該很有用吧！ 還有安利的鈣，現在是228一瓶。如果沒錢的人也許感覺貴，比如像我這種以前一個月只開一千五的人，就會覺的貴。但是，有錢的人就不會這么認為。 同時，228一瓶，250片，合差不多一塊一片。一片含量是220毫克的話，一日三片，差不多就能補充人們日常涉及不足的鈣。另外的可以在吃飯的時候補，因為我知道正常成年人一日的需要量是800毫克。 還有，吃的時候，最好是分三餐吃。每餐一粒。但如果喝一袋奶的話，就可以減一粒。 以上僅代表個人觀點，與安利公司無關。還有可能我有說的不對的地方，盡請諒解。不過我也是把我知道的都講了出來。就這些。
Ⅷ GNC的鈣片怎麼吃
選擇鈣片很重要，且不要亂吃，按照說明書吃即可，亂吃可能會造成膽結石！請注意哦，多喝點水
Ⅸ 美國海淘gnc鈣片檸檬酸鈣片蘋果酸鈣鎂片d片可以長期吃嗎
成人保健量為800毫克每天，小孩，老人，1000毫克每天，孕婦和產婦，12000毫克每天，你說的牌子，沒有用過，所以建議你可以按量服用。