⑴ 小兒反復積食、咳嗽，該怎麼調理
寶寶5歲，反復積食咳嗽三次。積食確實是每個寶寶最容易出現的問題，積食，就是使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患，造成孩子脾胃不和。
「要想小兒安，三分飢和寒」，要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。但是孩子終究是孩子，自我控制能力不夠，遇見好吃的，都恨不得一下子吃在嘴裡。
積食的孩子往往會出現食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起孩子發燒。
平時用大山楂丸做小零食有位中醫給兒子看了舌苔之後，也有說孩子有積食現象，確實，孩子平時食量不小。
他的建議就是吃大山楂丸，同仁堂的，我有一次在葯房買過一些，有點酸酸甜甜的樣子，略微有一點點葯味，孩子吃起來也並不拒絕。
捏脊 感覺這種方法已經得到普及了，很多媽咪知道運用這個手法為孩子捏脊了。
讓寶寶趴在床上，媽咪用拇指，食指和中指捏脊柱兩側，就像擀皮一樣，一邊捏一邊往前擀，從小而上，有的人建議是輪回式，從下而上，在從上而下，我一直是從下而上，在下來，從下而上。
捏脊對於孩子強身健體也是非常有好處的，平時可以多做做，孩子如果覺得疼，可以給他分散一下注意力，像 游戲 一樣的，養成習慣後每天不捏一下還不舒服呢。
摩腹
孩子臨睡前，可以搓熱手心，給孩子圍繞肚臍輕輕的像運八卦一樣的給孩子摩腹。
食療的方子再貢獻幾個用過的
焦三仙，是指焦麥芽、焦山楂、焦神曲。經常合用有良好的消積化滯作用。
焦麥芽有很好的消化澱粉類食物的作用；
焦山楂善於治療肉類或油膩過多所致的食滯；
焦神曲則利於消化米麵食物。三葯合用，能明顯地增強消化功能。
所以，這就是傳說中的焦三仙啦。
焦三仙用量：
一般情況下，三歲以下的孩子，每樣取3g，三歲以上的孩子，每樣取6g，成人可以每樣取10g，放在適量的水中，燒開後轉小火繼續煮20分鍾左右即可，用砂鍋更好。
煮好後給孩子喝，剩餘的可以放在冰箱里，下次喝時再熱一下，最好是當天煮的當天喝，一天的量就好。
中醫上豆豉是一味很好的中葯。能夠和胃消食，淡豆豉辛開苦降，入胃經，若症見脘腹飽脹，暖氣酸腐，不能食，大便不調，甚至黃疸，痞塊，膨脹，脈滑而緊盛。此乃氣機不利，食滯不消所致。可選用本，宣郁利氣，和胃消食。使氣機得通，飲食得消，則諸證自除。
我買的是葯房裡的淡豆豉，那種乾乾的。
一般會抓上一把，沒有確切的克數，豆豉屬於葯食同源。
放入適量的水，大火煮開，轉小火煮15-20分鍾左右，等涼些了，孩子和大人都可以喝這個豆豉湯。
大家不妨收藏起來，試一試。
不知道您發現沒有？容易積食的孩子，也特別容易感冒、咳嗽。
小兒的肺臟比較嬌嫩，極易受外邪侵襲，禁不得一點風吹草動。
若食積日久，入里化熱，內熱叢生，再加上多穿一點衣物。孩子就會像一個蒸汽小火爐一樣，呼呼冒氣。此時機體的毛孔會呈現開放狀態，極易受外邪侵襲而發病。所以容易積食還穿得多的孩子，容易感冒、咳嗽也就不難理解啦~
可如何能徹底得祛除積食，這可難倒了各位爸媽，就算家長們使盡了渾身解數，也不能很好得解
決這個問題。
食積的反復出現，主要原因是因為脾虛。
中醫治病講究的是「標本兼治」。消積食只是祛除了已形成的食積，而對於造成食積的罪魁禍首（脾虛），我們並沒有調理它。
我們打一個比方，脾胃相當於身體的防禦部隊，積食為敵軍，消食葯為援軍。
每次敵軍（積食）都會趁著防禦部隊（脾胃），作戰能力不足時，偷襲大本營，因我軍（脾胃）作戰能力較弱，堡壘被敵軍（積食）佔領也是在所難免噠。（食積你最會趁虛而入了~）
司令一看這樣可不行，立即派出了援助部隊（消食葯），援軍一到，敵方（食積）自然潰不成軍。（小樣怕了吧~）
但只要援助部隊（消食葯）一撤退，敵軍（積食）就會立馬折返，攻陷我軍。（食積你知不知道，你這樣的做法很不君子~）
其實，總是派援軍支援，倒不如直接加強防禦部隊的作戰能力。（司令大人您老可懂~）
積食的反復出現也是這個道理，只要脾胃強健了，誰也別想欺負「我」。所以在消除已形成的食積後，立即補益脾胃，才能從根本上祛除食積。
家長給孩子消積食一般分為兩種情況。一種是只消積食不補脾，另一種是給孩子消食後，控制孩子飲食，以為這樣做，積食就不會再出現了。但您可知，寶寶也是需要營養噠~
太多的家長走入了這兩個誤區，這樣做只會徒勞無功， 補益脾胃才是正解。
正確消食方法
配方： 焦三仙（焦山楂、焦麥芽、焦神曲）、炒雞內金各6克，這是3歲以上的用量，3歲以下各用3克。
做法： 放入兩杯水，開鍋後小火煮20分鍾即可。
服用方法： 每天飯後喝，一般一天喝三次，煮夠孩子喝一天的量就行。
第一次服用後，餘下的可以放入冰箱里，下次喝的時候再煮開一下。
先用這個方子消積食，待舌苔變得不厚膩後，證明食積已消。
接下來就是健脾了 ，堅持每天給孩子順時針按摩腹部，這個可以改善腸胃虛弱，別小看這個小動作，長期堅持下來，你會發現孩子的腸胃越來越好。
沒生病的時候堅持每天睡前給孩子按摩足底湧泉穴，對孩子的身體也是非常有益的。可以提高抵抗力，幫助消化。
脾胃虛弱的孩子，最好是不要吃水果和鮮奶等一切生冷的東西，哪怕是脾胃比較好的時候，也不要太得意，吃了之後傷脾了，過不久很容易又發生積食。堅持只吃當季的食品，素多葷少，七分飽！根據四食給孩子熬制不同的湯水。
溫馨提示： 一定要先消積食，後補脾哦~
關於孩子積食這一塊，相信很多父母都遇到過，積食不僅影響孩子食慾，還會損傷脾胃。積食甚至能引起一系列的發燒、咳嗽、便秘、咽炎等，會嚴重影響孩子的身體 健康 。
俗話說「十孩九積」，積食的孩子很多，大部分是由於脾胃虛弱引起的，怎麼調理成了父母們最關心的問題，積食其實和脾胃有關，所以要注重標本兼治。
一、食療法
養好脾胃的關鍵是注重平時的「養」，那自然是以食療為主。介紹幾個針對積食的食療法。
額外推薦一種助消食的「神物」：焦三仙（焦山楂、焦麥芽、焦神曲），用來煮水喝，3歲以下的寶寶3克就可以，3歲以上的寶寶6克，煮半小時左右，飯後給寶寶喝，聽說這種方法見效比較快哦。
二、推拿法
除了食療，還要結合推拿按摩，才能見效快。
1、捏脊
先讓寶寶趴在床上，家長沿著寶寶的脊椎，用拇指、食指、中指開始捏其脊椎的兩側，要從尾椎骨處開始向上開始捏，並注意力度，捏三四次的時候，用手向上提拉一下皮膚，每天捏一組，一組四次即可。
2、補脾經
找准脾經的位置之後，用自己的拇指指腹從寶寶的拇指指尖推向指根的位置，推100次左右就可以。
3、摩腹
家長用右手的中間三指，順時針按揉寶寶的腹部。這個可以作為日常的按摩，還能幫助寶寶消化。
4、按揉足三里
位於膝蓋下緣三寸的位置（每個人四指並攏的距離），用雙手拇指放於寶寶的雙腿足三里的位置，力度由小極大，如果寶寶腸胃不好，這里就會疼痛，要以寶寶耐受住為准。按100次左右。
另外附上小兒積食症狀的辨別方法：
1、口腔：口臭、有白色厚重的舌苔；
2、身體反應：手心、腹部灼熱，肚子鼓脹；
3、大便：乾燥、酸臭味
其他：食慾下降、煩躁睡眠不安、抵抗力下降愛生病
小兒反復積食、咳嗽，該怎麼調理？
我寶寶五歲，十月份以來，反復積食咳嗽三次，只要一咳起來就是支氣管炎。這次又是積食發燒咳嗽。怎樣調理？是脾胃虛弱引起的嗎？
答：多數孩子積食的確是寶寶脾胃功能虛弱引起的，因為脾胃功能虛弱，寶寶體質偏弱，就會引發寶寶發燒咳嗽以及支氣管炎等症。
1.主調脾胃功能。
寶寶五歲，脾胃功能還沒有發育完善，一旦吃零食 過多 ，或者吃得過飽過多，寶寶脾胃就很容易出現問題，比如腹部脹、積食不消化、食慾不佳等等，常常這樣，就會造成寶寶體質偏弱，抵抗力下降，容易引發發燒咳嗽以及支氣管炎等症。建議父母先給孩子調理脾胃，改善消化功能，去當地醫院找兒科醫生開一些調理脾胃的葯，痰和積食沒有了，咳嗽也會好。
2.平時飲食以 清淡為主 。
如果寶寶表現為咳嗽的是黃痰，有痰鳴，口臭，且肚子脹，大便干結等。
由於一般積食引發的咳嗽病程較長， 除了開一些調理脾胃的葯物以外，還應該注意日常寶寶飲食。比如禁止吃一些油 膩的食物，同時，冰的冷的涼氣寒氣的食物，會導致寶寶 咳嗽日久不愈，也不要吃。
平時吃飯要定時定量，吃 七分飽，不要飢一頓飽一頓。同時，寶寶要 以清淡飲食為主，好消化，食物蒸煮，多吃新鮮的 水果蔬菜，以「不傷 脾胃，不 增加腸胃負擔」 為准則。
3. 少吃零食。
俗語說——零食好吃不管飽。寶寶忍不住想要吃，但是父母要控制讓寶寶少吃零食才好，因為零食不僅口味重，含有不少添加劑，還會影響寶寶正餐的食慾，建議給寶寶減少食用零食的機會和量。
小兒積食多因內熱引起，因為內熱從而導致咳嗽，所以孩子咳嗽不要急著去打抗生素做霧化，抗生素葯物只會讓你的寶寶體質更差，打多了針到時你的孩子就只要一點小毛病就只能依賴針劑，治療咳嗽我們先要解決孩子積食的問題，有道是吃出來的 健康 ，吃出來病，寶寶的 健康 是要靠寶媽精心呵護出來的，平時媽媽可以用:麥芽、山楂、燈芯草、雞內金、淮山、薏米、芡實煮水給寶貝當茶和喝，此方有生津止渴，消除積食之功效，亦可用此方煲排骨湯，葯食同補，用以預防發燒，感冒、咳嗽。這個在我家寶貝身上是得到充分驗證了的。孩子一旦咳嗽感冒，要給孩子多補充瓜果蔬菜，多喝水，本著食療 養生 之本，遵循能吃葯就不打針，能打針就不點滴的治療原則。
看到了這個問題，開心爸爸想起了那句流傳已久的俗話「要想小兒安， 三分飢和寒 」。這句話就很形象的說出了，孩子平時吃飯該如何去喂和孩子該怎樣穿衣服。給孩子吃得太多就容易造成積食，如果天氣不好的話還容易引起咳嗽。 為什麼積食會引起咳嗽
很多媽媽們對於這個就很是不解，咳嗽嘛很顯然這是肺部的疾病，積食是胃的疾病，這兩個風馬牛不相及的地方有什麼關系啊？其實不然，從中醫學角度來看，肺是一個主呼吸的器官，如果肺部不能夠及時的把體內的的濁氣排出體外的話就會使得內臟失調，再加上積食的影響就會引起咳嗽。
一般來說，積食引起的咳嗽在孩子中發病率較高，而且病情還會反反復復，一會嚴重一會好轉，給媽媽們的判斷帶來了困難。積食引起的咳嗽一般是在吃完飯或者是吃了涼東西以後引起的，半夜和凌晨的時候會比較明顯。如果孩子的痰是黃色的，有口臭，大便乾燥那就極有可能是積食引起的咳嗽。
積食引起的咳嗽怎麼護理首先就是解決積食的問題 ，給孩子吃一些清淡的東西，不要吃油膩等難消化的東西。要給孩子多喝水，實在不行的話吃一些山楂片，健胃消食片也是可以的。
其次就是零食和冰涼的東西就不要吃了 。零食一般都是高油高糖，吃了又容易發胖又不容易消化。過涼的東西更別說了，好好的時候吃了涼的東西都容易咳嗽，本來就咳嗽的時候再吃涼的更是雪上加霜了。
最後就是幫助孩子安排一日三餐的情況，不要吃得太多，每次吃的差不多飽就行了。 而且也不要飢一頓飽一頓的，這樣都不好。另外，多讓孩子吃蔬菜、水果，適當增加米食、麵食的攝入，至於像肉、巧克力、牛奶、蛋糕等就盡量少吃或者不吃了，這些食物比較難消化，會增加腸胃負擔。
謝謝相邀！中醫認為小孩體質特點為：脾常不足、肝常有餘，說的就是此類情況！是不是積食？有沒有積食？我沒看到所以具體也不清楚，十月份到現在發生三次支氣管炎說明體質是相當的差，我大兒子跟你這個情況差不多，甚至可能還更糟糕一些，半歲時發作一次後，幾乎每個月都要發作2--3次，每次都是帶的去輸液，2歲半後來到我身邊，不懂事的老婆剛開始也是也是堅持主張給他輸液，不知道鄉下是用了激素還是什麼原因，用了很好的葯也起不到什麼效果，我試著哄他吃中葯，兩天解決問題，以後一年都難得發生一次，並且從生活飲食上做了相應的調整！昨天我接診一個1歲11個月的小孩，陣發性咳嗽伴嘔吐，眼淚汪汪、鼻涕長流，我用中葯貼敷兩側肺腧穴、大椎穴，並艾灸兩處，口服中葯，今天早上反饋偶然有一兩聲咳嗽，鼻涕眼淚少了很多！建議做家長的一定要做到兩點：
1吃的少；現在經濟條件改善了，牛奶、魚、肉、各種亂七八糟的零食水果，有很多家長誤認為要多吃點、多補點身體才能好，其實他的脾胃功能就那麼差，補的多吃的多不但無益而且有害，以主食為主盡量少吃或者不吃零食，水果都要分著給他吃，每天吃一個雞蛋或者少許肉就夠啦，也不要區分什麼熱性涼性，能少吃點零食水果就少吃，不吃也可以，我的大兒子就是這樣體質才好起來的！
2穿的少；有些家長會誤認為是穿的少受涼感冒啦！於是身上裹了一層又一層，我見過最多穿的最多的厚薄達9件之多，穿的過多體內的熱量散發不出來不是引起包裹綜合征發熱就是引起大量出汗反而導致咳嗽感冒支氣管炎。
一旦發生了食積除了注意飲食情況，我們可以在家裡給他做做艾灸，熏神闕、中脘、足三里，如果有咳嗽支氣管炎可以加熏雙側肺腧穴、大椎穴……
學過一點中醫和完全沒學過中醫的娘親們多少是有一些區別的。
最明顯的一個標志就是，沒學過中醫的娘親家裡的孩子都是「忽然生病的」。
似乎所有的「病」和「不正常」都是從天而降的意外。
這個從天而降的背後，是對身體變化的因果關系的一種茫然。我們知道，這個世界的事物變化有一定的規律，那麼身體由 健康 到亞 健康 ，也一定經歷著一種規律和遞進式的變化。除了意外，大多身體的病症絕不是忽然而來的。
如果沙漏中的沙子代表病邪的積累程度：
也就是說：當我們明白致病的過程，我們就完全有機可以翻轉這個過程。可以化干戈為玉帛，化腐朽為神奇。這就需要請出一個偉大的工具——
當當當當，反饋式喂養大法
詳解此大法之前需要先腦補一些專業知識，我們盡量用人話解釋清楚。
先來說統領氣血的脾胃：
從職稱上來看我們知道，主要的工作職責是消化食物。然而除了消化和吸收食物的功能，更重要的還有將食物轉化為能量，也就是氣血，津液，輸送到身體其他各個器官的功能。
當病邪來了，或者身體出現了某種不平衡時，脾胃要負責輸送能量去到合適的器官，讓其在病灶部位解決問題。
例如：當人體發生風寒感冒時，脾胃就會調動氣血去到體表，產生發燒，流鼻涕，打噴嚏等情況來幫助身體將體內的風寒邪氣排出體外，以此來達到身體的平衡和康復。
由此我們明白，尤其是熊孩子們的身體問題，大多都來自於脾胃功能的不給力。
反過來說，如果能夠伺候好脾胃，身體就可以相對的 健康 。
那麼，伺候好脾胃就需要了解它們的喜好。雖然每個人的脾胃有不同的脾氣和容忍度，但總的來說，脾胃不太待見的東西相對來說是這樣的：
吃的部分：
油膩的：炸雞，紅燒肉，豬蹄，烤鴨
甜膩粘膩的：蛋糕，巧克力
生冷的：水果類，尤其是高糖分的水果，冰淇淋，飲料，冰啤酒等等
過多寒涼的：如西瓜，香蕉，甜瓜，獼猴桃，梨，柿子
海鮮類，螃蟹，蝦，螺絲
重口味的：水煮魚，麻辣香鍋等
人工製品：餅干，薯片，膨化食品
還有就是：吃撐或者太餓。
並且：如果感染了風寒或其他病邪時脾胃的挑剔程度會直線上升。
那麼脾胃比較喜歡的什麼？
尤其在亞 健康 ，或疾病的時候，脾胃更需要：溫熱的，軟的，乾燥的，相對簡單的，馬上就能轉化的為能量的食物。
其他部分：
1 . 脾胃需要充足的睡眠 ，不太待見晚睡，晚睡會讓脾胃的活力下降，而且會產生不必要的濕。
2. 脾胃需要放鬆的心情 ：不太待見糾結，思慮過多，郁悶，這些都會讓脾胃的活力下降。
3 .脾胃需要大自然的補給 ：不太待見長久不見天日，過於嘈雜的生活環境，或不曬太陽，不接觸泥土和花草樹木。
4. 脾胃需要適當的運動 ：不太待見長時間的葛優躺，長時間坐推車，長時間被抱等等。
5. 脾胃喜歡溫暖乾燥的環境 ：不太待見大冬天露胳膊露腿，刮大風不加衣服，睡覺吹空調不蓋被子。不喜歡濕氣重的環境和食物，也不是太喜歡洗澡游泳。
好，現在我們開始可以嘗試執行反饋式喂養。
第一步我們可以畫一張表，等到熟練了以後，我們可以把這張表畫在腦子里。
舉個例子：
1月1日
大便：臭很硬，很黑。
其他：喉嚨有痰，屁眼比較紅，尿少。
睡眠：較難入睡，晚上翻滾多。
飲食：吃了雞肉漢堡，薯條，米飯。
舌苔：略白厚。
情緒：尚可，在公園跑了一會。
不正常的部分有：
1.大便酸臭，而且很硬，（代表消化不良，脾胃消化這些食物比較費勁）。
2.睡眠比較難入睡,晚上睡覺翻滾多（胃不和而卧不安）。
3.屁眼紅：吃的東西超過當下身體的能力產生的濕熱。
4.舌苔白厚：由於身體內垃圾過多就會在在舌苔上有所顯示。
5.喉嚨有痰：由於食物沒有代謝產生了廢水。
6.尿少：如果吃多了容易損耗津液，尿會變黃變少。
7.手心熱：與屁眼紅的道理一樣，身體里的垃圾變多後發酵發熱，手心熱肚子熱腳心熱比較常見。
那接下來我們需要如何做呢？
雖然喉嚨有痰但還沒有開始咳嗽，雖然大便黑臭也沒有明顯的便秘和發燒。吃葯不合適，那麼就是讓孩子自己調整。
需要做的就是暫時的減食。引導一些運動。當然也可以喝一點陳皮水。早一點睡覺。
接下來一兩天吃的簡單一點，比如細面條，稀飯，蘿卜，白菜之類的。等到大便睡覺好了，再恢復平日的飲食。下次我們就會知道，外出就餐，盡量避免吃炸雞漢堡類似的食物，也或者可以稍微少量的嘗試。
那如果沒有干預的情況下會發生什麼呢？
依照這個情況，積食的症狀逐漸明顯。如果還是繼續吃的比較葷，或者吃比較多的零食，則可能身體就要開始進行正邪斗爭，根據不同體質的孩子，和季節的不同，可能會出現的病症也不同，比如積食咳嗽，積食發燒，如果稍微吹到一點風也可能積食感冒，還有的小朋友可能會扁桃體發炎，也有的小朋友嗓子會啞，還有的小朋友可能會拉肚子。無論病症是什麼，主因都是積食。
有些症狀我也不確定是不是吃多了引起的？
媽媽對於一些症狀比較迷茫，那麼，既然我們前面提到說脾胃功能掌控著身體的免疫能力。則即便不知道孩子是否是因為吃多了引發的症狀，比如受寒了，或者長了口腔潰瘍，或者晚上磨牙，即便我們不明白為何如此，但我們都可以通過 減輕食物負擔+引導運動+早睡+多陪伴 ，來幫助孩子調整恢復。
如果每天都只喝稀飯還沒有解決問題怎麼辦？
除了吃我們還有什麼可以調整？
此外的一點點提醒 ：還可以嘗試觀察一下爸爸媽媽和家庭的狀態。爸爸媽媽的身心是不是通暢？情緒是不是放鬆的？還是比較有壓力的？家裡的氛圍是比較融洽的還是沉悶的？有沒有在戶外散步的時間？每周會不會去爬山或者去公園？這些觀察也許可以給你帶來一些對「身心相互影響」這個話題的思考。
小兒積食多為脾胃虛弱為病之根本，發熱發燒為標。中醫說脾胃為後天之本，腎為先天之本，每個人在娘胎時先生腎，後生脾胃，當一個生命的降生後就得靠自已的脾胃容納和吸收營養，滋養維持生命的延遲生長，小兒的脾胃多嬌嫩，有形而末充實，故而不能給於暴飲暴食，在防護上要以少食多餐，忌飲食上過於油膩，芳香乾燥之食品，故而有「若要小兒康，三分飢與寒」的民間之說。治療上多以消食健胃之品為主，可用神曲，山楂，麥芽，枳實，厚朴等中草葯調理治療。
中醫的觀點理論認為；脾胃為後天之本很重要，當一個人的脾胃虛弱了，則正氣也虛弱，抵抗力就下降，肺為五臟六腑之華蓋，肺也是五臟相通外界的唯一臟器，正氣虛弱後肺的抵禦能力也低下，就有咳嗽發燒，所以治療上是以健脾胃為主，佐以止咳化痰葯為輔，從而才能標本兼治。
寶寶年齡小，消化系統和神經系統發育還不完全，消化功能不全、消化能力較弱，再加上沒有做到合理喂養，就會使寶寶產生消化不良容易積食
孩子積食:平時給寶寶少量多餐，多吃水果蔬菜，肉食以及不好消化的食物，安排中餐吃，早餐吃清淡好消化的食物
如果是母乳喂養:媽媽要忌口
給寶寶順時針揉肚子，小兒健胃口服液
可給寶寶試試蘋果山楂湯，做法
簡單，做法步驟:【1】蘋果洗凈，山楂洗凈去
核，分別切成小塊
【2】鍋中燒水，放入山楂，煮至軟爛，再放入蘋果，繼續煮15分鍾至湯稍微濃稠即可 孩子積食每天喝2次可緩解積食，助消化 山楂只消不補 孩子小少量多次進餐，晚餐建議不吃難 消化的食物，孩子積食時間過長可引起發燒等 希望我的回答能給您幫助
三分寒，七分暖，三分飢，七分暖 這樣孩子就少生病， 現在孩子凍不著，餓不著，一般都是吃出來和熱出來的病
⑵ 「焦三仙」一天的量各需多少克
「焦三仙」一天的量每副各需要12-30g。
⑶ 兒童消食化積
如果發現孩子積食了，家長可以給孩子喝消積飲（焦三仙和炒雞內金熬水）。焦三仙是焦山楂、焦麥芽和焦神曲三味葯的合稱，在正規葯店都能買到。
以 6 歲的孩子為例，這四味葯各用 6 克，倒 2 杯水一起煮，開鍋後小火再煮 20 分鍾即可。煮好後，每天飯後半小時給孩子喝，一般 1 天喝 3 次。如果孩子年齡較小，則用量酌情遞減，如 3 歲孩子用 3 克。注意，孩子積食的症狀消失就可以不用再喝了。如果孩子積食不嚴重，家長也可以只用焦三仙各 6 克熬水給孩子喝。
還有一個非常有效且常用的幫助孩子消積的方法——捏積。因為孩子有積食了，我們給他捏後背消積，所以才叫捏積，是一種推拿方法，也稱捏脊。捏積的適宜年齡一般是7 歲以下。
方法是用手指捏住皮膚，順著脊柱的方向（從小朋友的臀部到頸部）捏就可以了。如果是 從下往上捏，有補陽的作用；而從上往下捏，則有清熱、補脾的作用 。
家長給孩子捏積以後，孩子的胃口會明顯變好，也能幫助孩子長個兒，這是因為捏積幫助孩子消去了積食，使脾胃沒有了負擔。脾胃變得強健之後，孩子就能很好地消化吸收食物中的營養物質，更好地生長發育。
如果家長看到孩子的舌頭上有的地方舌苔厚，有的地方舌苔脫落，而且舌苔脫落的地方，露出的舌質比較紅；或者是舌苔全部脫落（或很薄），且露出的舌質比較紅，這就是孩子脾胃不好，體內正氣不足、陰虛內熱導致的。
這種舌象的孩子，一般積食比較嚴重，按照正常捏積的手法——從下往上捏的效果可能不大，那麼家長可以嘗試著反過來， 從上往下給孩子捏積 。這種捏積的 手法更重一些 ，捏完之後的效果也會更好。
捏積是老祖宗給我們留下來的一個特別好的育兒方法，家長一定要好好學習並善加運用。
如果家長發現孩子積食了，還可以嘗試給他推脾經，推脾經可以調理孩子的積食、厭食、容易腹瀉等問題。
在推拿手法中， 瀉法，力度要重一些，速度要快一些；補法，力度要輕一些，速度適中 。
孩子的脾氣常常不足，所以多用補法，少用瀉法，而且補法最好在孩子身體沒有疾病症狀時給他做。
給孩子推脾經的力度越輕越好，因為孩子的皮膚比較嬌嫩，太重的話孩子會疼、會難受，不讓推。家長可以先在自己身上試做一下，有輕撫感即可。
—源於《圖解兒童舌診》
⑷ 小兒消化不良（積食）：讓孩子愛上吃飯的秘訣
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一、小兒消化不良（積食）是什麼？
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積食，是中醫的說法，主要指 胃腸道消化功能不良 所引起的一系列身體的異常反應，在西醫的概念里就是 功能性消化不良 。
從生理上來看，嬰兒期到兒童期寶寶的 消化系統發育尚未成熟，反饋機制不夠健全 。
中醫則認為，小兒為「稚陰稚陽」之體， 其脾胃不足，運化能力薄弱 。
其實，只是說法不同，但原理是一致的。
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由於小孩子的脾胃尚未發育完善，一旦進食太多高熱量的食物， 超過了孩子本身脾胃所能接受的范圍，未得到充分消化的食物便會積聚在腸胃異常發酵 ，將會導致脾胃功能低下，結果就是消化不良（積食）。
長期積食，會導致孩子脾胃發育受到抑制，形成頑固性消化不良， 造成小兒營養不良，影響生長發育 。
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二、小兒消化不良（積食）的10大症狀表現
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1、 看舌苔 ：
舌苔中部厚膩、有草莓狀紅點、舌尖紅、地圖舌；
2、 聞口氣 ：
可以明顯聞到嘴裡有口氣和易干嘔、打嗝、噯氣；
3、 看嘴唇 ：
嘴唇突然變得像塗了口紅似的；
4、 要回憶 ：
愛吃糖果、肉及難消化的零食；
5、 看大便 ：
大便酸臭、奶瓣、泡沫狀，便秘或腹瀉和老放屁；
6、 看食慾 ：
易吐奶，胃口較之前明顯下降了，愛挑食偏食厭食；
7、 看肚子 ：
腹脹、腸鳴音、肚子疼、肚子熱；
8、 看睡眠 ：
睡覺時身體不停翻騰愛踢被子，有時還會咬牙磨牙流口水，臉紅老憋氣亂扭頭，手腳亂舞，喉嚨發出似羊的叫聲；
9、 看情緒 ：
平時容易煩躁不安和愛哭鬧；
10、 量體溫 ：
胸口、腹部、手心和腳心溫度比較高，且沒有感冒症狀的發燒。
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三、如何避免小兒消化不良（積食）？
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1、學會正確的喂養
家長首先要學會掌握嬰幼兒的進食特點和規律， 不可以餵食過度 。
新生兒胃容量30-40毫升，2周60-80毫升，1-2個月80-120毫升，2-3個月120-150毫升，3-4個月140-160毫升，1歲時為250～300ml，5歲時為700～850ml，成人約為2000ml。
剛出生的寶寶的胃部只有櫻桃大小 ，出生後的2、3天只能一次吃10-15ml的奶，7天後可以增加到一次30ml，10天後寶寶的胃部增加到100ml， 半歲時寶寶的胃部容量逐漸增加到200ml 。
因此在10天到2個月內，寶寶的奶量便可增加到60-120ml一次。
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很多家長怕寶寶營養不夠，對寶寶盲目喂養。 寶寶不知飢飽，喂多少就吃多少。
比如，有一個6個月大的寶寶一次奶量就達到了300ml-350ml，每天6次，而正常奶量建議在一次180-240ml。
我建議減少奶量，可媽媽很滿意寶寶的食慾， 認為能吃即能長 ，沒有接受，殊不知沒過多久， 寶寶食慾下降奶量減少，還總是反復腹脹 ，說明此前的 過量喂養傷到了寶寶脾胃 ，日積月累導致消化不良（積食）頻發。
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其實嬰幼兒期出現的積食除了寶寶本身消化能力弱以外， 多數都是家長喂養過量引起的 。
比如您打開一個電腦文件是沒有問題的，但是如果您打開 一萬個文件 ，則會怎麼樣？
您的電腦就會死機的，這就有些像積食了。
當我們給孩子吃了太多的食物， 當超過孩子的脾胃的接受能力，他的脾胃就會受傷，消化能力就會下降 ，這就是消化不良（積食）。
記住一句話： 若要小兒安，須帶三分飢與寒 。
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2、選擇正確的食物
不同食物的消化時間也不同。
水果30分鍾-1小時、蔬菜45分鍾-2小時、穀物1.5小時-3小時、蛋白質1.5小時-4小時、脂肪2-4小時。
一般來說，稀的、流體食物比稠的、固體食物排空快；顆粒小的食物比大塊的食物排空快；等滲溶液比非等滲液體快（比方鹽水和白開水）。
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該給孩子吃什麼食物，不是由媽媽決定的，而是消化器官（脾胃）。 消化器官功能的強弱決定了食物該如何選擇 。
好比兩個月的嬰兒，您就無法給他吃紅燒肉，為什麼？
這就是孩子脾胃的特點，它的接受能力是有限的， 是有自己的成長特點的 ，是循序漸進的。
在兒童期， 如果我們不顧孩子的生理特點 ，給孩子頓頓肥甘厚味，則孩子的脾胃在全負荷地忙碌過後，如果工作量仍然很大， 則會受到損傷 。
如果是脾胃發育得很好或功能正常的孩子，家長可以給復雜多樣化的食物；
如果本身脾胃發育不良或正處於消化不良時的孩子，家長就得給些簡單且易消化的食物了。
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舉例：剛給寶寶添加輔食時是否應是米粉？為何不能是肉類或米飯？
主要是因為6月齡的嬰兒消化器官發育未成熟，功能未健全。
如剛做完腸道手術的病人，術後為何都是先給喝粥為主？就是手術和疾病導致了消化器官功能低下。
所以，對於有乳糖不耐受的寶寶，醫生是建議喝無乳糖奶粉的；對於蛋白過敏的寶寶，醫生是建議喝水解奶粉的。
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3、合理的進餐時間
白天的消化功能最好，夜間休息後消化功能與吸收功能都會下降。
特別是 早晨10點 各神經、組織、器官已擺脫了頭天晚上的休眠狀態並達到了最興奮狀態，身 體的新陳代謝達到一天中的最高峰 。
消化、呼吸、神經、等系統的代謝活躍。
所有有這么一句話：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。
同時，兩正餐之間應間隔4-5小時，加餐與正餐之間應間隔1.5-2小時。
同時合理安排一日三餐的膳食結構， 促進胃的排空 。
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胃內食糜由胃排入十二指腸的過程稱為胃排空。
由於食糜的理化性狀與化學組成不同，胃排空速度也不同。
在三種主要食物營養成分中，碳水化合物類排空得最快，蛋白質次之，脂肪類排空最慢。
一般碳水化合物類食物在胃停留1小時左右；蛋白質類停留2~3小時；脂肪類食物停留5~6小時以上。 這也是進食油膩食物後飽脹感與耐餓的原因。
因此，加餐主要是以奶類、水果為主，配以少量松軟面點。 加餐分量宜少，以免影響正餐進食量。
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四、小兒消化不良（積食）的營養支持方案
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中醫的思路就是想辦法 「消食」 ；而西醫的思路則是 「助消化」 ，思路大體一致。
西醫的助消化葯相對簡單，主要分「消化酶」系列和「消化菌」系列，前者主要有胰酶、胃蛋白酶、澱粉酶、乳糖酶等品種，後者主要有乾酵母、乳酸菌素等品種。
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1、營食
適當禁食 ：過渡胃排空，給胃一個緩沖的時間。
白蘿卜湯 ：將白蘿卜洗凈、去皮、切丁，後放鍋里加水煮沸後再煮15分種以上就行，取水喝。
山楂水 ：將山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。
焦三仙水 ：用焦三仙各十克、炒雞內金十克，熬水喝，一天喝三次，一般連喝兩三天。
這是五歲以上左右的孩子的量，五歲以下的孩子，可以自己酌情減量。比如三歲以下用一半的量等等。
焦麥芽可以很好地消化澱粉類的食物（比如土豆、玉米、小麥、山葯、薯類）；焦山楂善於消化肉類或者特別油膩的食物；焦神曲則比較擅長消化米面類的食物。
中醫在臨床上一般三葯合用，可以有效地消食導滯，健運脾胃，所以稱之為「焦三仙」。
麥芽湯 ：選用谷芽、麥芽各10克、山楂5克，煮水給寶寶喝。
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2、營體
摩腹 ：一般採用順時針的方式， 使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。
如果執行的過程中出現肚子咕咕叫，這是腸鳴音或是排氣，家長不用緊張，屬於正常現象。
分腹陰陽 ：以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。
揉足三里 ：足三里是胃經上的一個主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。
捏脊 ：捏脊法適合5歲以下的孩子，這個方法沒有副作用，還可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮膚嬌嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。
掐揉四橫縫 ：四縫穴每隻手只有4個，因它位於掌心朝上，從食、中、無名、小指指尖朝下數，第二個關節的橫紋中央，故稱「四縫」。掐揉這8個穴位時，要有一定的力度。
艾灸中脘穴 、 焦三仙粉調陳醋外敷肚臍眼 、 萊菔子粉外敷肚臍眼 等手段。
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3、營養
復合益生菌 ：可以促進體內菌群平衡，增強抵抗力，達到改善腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的功效。
沙棘籽油 ：由於沙棘中含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分，還有酚類化合物，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。
鋅劑 ：缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，小孩會出現厭食和異食，有的還會出現異食癖。
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一分鍾認識我
我們是愛心樹小兒好養母嬰營養師團隊。
從 2012年 至今，已給超過 10萬+ 的媽媽們科普了 1個億 以上的育兒知識。
所獨創的小兒好養科學營養育兒理念，更是 成功幫助過萬的媽媽 解除了育兒上的困惑及焦慮。
⑸ 中葯知識|兒童消積食的良葯——炒雞內金！
1、生雞內金——活血化瘀，用於治療結石類疾病
2、炒雞內金——消食導滯，治療兒童積食效果很好
1、舌苔厚
2、嘴裡有味
3、打嗝味道大
4、大便有臭雞蛋味
5、肚子脹
6、右臉有紅斑
1、焦三仙6~10克，炒雞內金6~10克，熬水喝2~3天。
2、炒雞內金3~6克，搗碎，加大米熬粥喝，喝3天。
來源:中醫羅大倫
⑹ 500斤的牛焦三仙用多少
摘要 你好，每個大夫用量都不太相同，兒童一般6-15 成人10-30都可以
⑺ 節日孩子消化不良如何應對
新年馬上來臨，節日是孩子們的最愛，面對美食佳餚，孩子是最沒有自製力的，往往因此導致胃腸不堪“重負”——
家長提醒
不易消化的東西少吃
去年的元旦，我是陪女兒在醫院過的。元旦前一天，我燉了一大鍋肘子。女兒很愛吃肉皮，我想吃肉皮對皮膚好，於是讓她敞開了吃。沒想到晚上睡覺時她就說肚子疼、想吐，可是又吐不出來。躺下睡了沒多長時間，又說要吐，就這樣折騰了一個晚上。第二天一大早我就帶著她直奔醫院，醫生說肉皮膠質多，不好消化，不能讓孩子吃太多。問清楚了她從昨晚到現在一直沒有大便，醫生給用了開塞露，讓女兒在那兒大便。便完之後，女兒舒服多了。有了這次教訓，可不敢由著她的性子吃了。
吃得太多、太雜，或者飲食時間不規律，胃腸道就會以它特有的方式表示抗議：嘔吐、腹痛、腹瀉……為什麼一到過節，孩子的胃腸就愛出問題？那是因為沒有好好對待它。如果它會說話，相信它早就抗議了！
抗議一：吃得太雜
節日里，家裡好吃的東西很多，這吃一口，那吃一塊，嘴是過癮了，可是胃卻受不了了，出現腹脹、腹痛、嘔吐等症狀，這就叫食餌性腹瀉(俗稱消化不良)。食餌性腹瀉最大的特點就是腹痛，這是因為胃、腸承受不了這么大的負擔，所以就蠕動異常，產生痙攣性腹痛。
抗議二：吃得太多
有一句老話“兒童不知飢飽”，就是指孩子有個特點：好吃的吃得沒夠，自己吃撐了都不知道，不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無論是飯菜、點心還是水果，都要適量。否則，大量食物積在胃、腸里，胃、腸就得超負荷運轉，消化不了，就容易出故障。
抗議三：作息時間被打亂
作息時間改變，也會影響孩子的消化功能。每到節日，家長放假了，有時候愛帶著孩子睡懶覺，一日三餐的時間都往後延，或者乾脆早餐、午餐一起解決。大人不覺得怎麼樣，可孩子卻受不了，因為作息時間改變後，孩子的進食規律也被打亂，本來運行得好好的胃腸，要重新調整工作狀態。如果調整過大，它們無法適應，就會鬧“罷工”，受連累的是孩子。所以，即使是節日里，也盡量不要打亂孩子的作息時間。這樣，孩子的消化功能才能維持正常的運轉。
孩子消化不良如何應對
中醫有句話，叫“胃不和，夜不安”。就是說，如果孩子消化系統出了毛病，不僅肚子不舒服，睡覺也不踏實，所以要及時調整。如果孩子已經出現消化不良，可以在醫生的指導下，給孩子服用一些促進消化的葯物。
中葯：
山楂丸、香菊丹、生苓白術丸：這些葯的主要作用是和胃，幫助消化。
焦三仙：由三種成分組成，即焦山楂、焦神曲、焦麥芽。其中含有很多消化酶，可以助消化。其中焦山楂是消肉食的，焦神曲是消米食的，焦麥芽是消麵食的。“焦三仙”可以在中葯櫃台買到，各15克，水煎服，一日1劑，一般連用3天即可見效。(服用前請咨詢專業醫生)
西葯：
媽咪愛、乳酶生：這類葯的主要成分是乳酸桿菌，是調節腸道菌群紊亂的，治療孩子腹脹效果不錯。助消化的作用稍弱些。
⑻ 焦三仙的功效與作用
「焦三仙」即焦麥芽、焦山楂、焦神曲。此三味葯物均具有消食化積的作用，三個一起用，能明顯地增強消化的功效，因此稱為「焦三仙」。三個一起用，能明顯地增強消化功能。
這三個食材都有很好的消積化滯功能，但又有各自不同的特點，具體如下：
1、焦麥芽：消食化滯。用於食積不消，脘腹脹痛。
2、焦山楂：消食導滯作用增強。用於肉食積滯，瀉痢不爽。
3、焦神曲：消食化積力強，以治食積泄瀉為主。
(8)兒童服用焦三鮮多少克擴展閱讀：
積食用焦三仙的注意說明
1.積食，用了焦三仙，不一定就能完全消。
畢竟病情有輕重，焦三仙就只有三味葯，對於積食症狀單一的或者是積滯不嚴重的，或者是平時也不容易積、脾胃功能也比較好的，效果可能就好。
如果積食的症狀表現比較復雜，比如兼有一些咳嗽啊、便秘啊、腹瀉啊，那隻有焦三仙效果可能就不能顧全，可能需要配伍一其他的葯；或者是有明顯的化熱的傾向，因焦三仙屬於溫性，所以明顯化熱的就不合適或者說可以配伍一些清熱的葯，比如保和丸裡面連翹就是這樣的配伍。
2.即便是積食，也不是全都需要用葯的。
如果我們手邊沒有這三種葯或者積食也不重，或者我們不想給孩子吃葯，那麼一些消食的推拿其實很管用的。臨床上積食的推拿效果都很明顯：常用的手法就是摩腹、提背、清大腸、清胃、揉板門(可以參考王成先老師消積食的手法）；如果既沒有葯也不會推拿，餓兩頓也是可以的，這期間可以喝點很清的粥，增加運動量。
目前市面上很多用於消食化積的中成葯裡面都含有這三味或者其中的某一味或兩味，比如保和丸、和中丸、小兒化食丸、大山楂顆粒、健兒消食口服液、健胃消食片等，配伍不同的葯物以達到不同的作用。
⑼ 焦三仙是哪三種各多少克
焦三仙即焦麥芽、焦山楂、焦神曲，各取15克即可。
焦三仙最簡單的食用方法就是用沸水沖泡以後飲用，另外也可以取少量的焦三仙直接放在砂鍋中，加入清水，用小火慢慢煎制，煎出葯液以後加入冰糖飲用，這種食用方法可以讓焦三仙發揮更好的功效，另外大家在煮粥時也能加入少量的焦三仙，與粥同食，更利於焦三仙功效與作用的發揮。
焦三仙的功效：
焦三仙這個方子不僅可用於小兒積食，對於成人的積食一樣有效。 假日即將到來，吃喝的活動是少不了的，脾胃不好的人往往容易因為進食過多肥厚、甘膩的肉食，而引起腹脹腹痛、噯氣腐臭、腹瀉、大便氣味如臭雞蛋等情況，這就是成人積食的表現。
在焦三仙里，山楂健脾開胃、消食化積，尤其對於吃過多的肉類、油膩食物引起的食滯有效；而神曲可健脾消食、解表化濕；麥芽行氣消食、健脾開胃，主要是對大米、面類食物吃多了，可消穀食積滯，常用於治療食積不消、脾虛食少等。三者各司其職，能化解節假日里各種情況引起的積食。
具體做法是：神曲、麥芽、山楂各10-15克，粳米50克，白糖適量。先將神曲、麥芽、山楂入沙鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、白糖煮粥。兩餐間當點心服食即可。
以上內容參考 網路-焦三仙