㈠ 最適合兒童吃的水果
適合兒童吃的水果當然是非常多的，一般來說蘋果、香蕉這些食物能促進消化，對兒童的健康比較有利，除此之外西瓜還有草莓都不錯。
㈡ 水果中含有的營養非常的高，3歲的寶寶都可以吃什麼水果呢
每天適量吃水果對寶寶的健康有好處。水果中含有的營養非常的高，3歲的寶寶都可以吃什麼水果呢？7~12個月的孩子每天可以吃25~100克水果，13~24個月的孩子每天可以吃50~150克水果，3~5歲的孩子每天可以吃15~250克水果。
㈢ 小孩適合吃的水果排行
蘋果，蘋果基本有所有的元素
㈣ 有什麼適合小孩的水果
1、 Almond杏仁
2、Apple蘋果
3、Apricot杏子
4、Arbutus楊梅
5、Avocado南美梨
6、 Banana香蕉
7、 Bennet水楊梅
8、 Bergamot佛手柑
9、 Berry槳果
10、 Betelnut檳榔
11、Bilberry野桑果
12、 Blackberry刺梅
13、Black brin黑布林
14、 Blueberry越桔
15、 Bryony野葡萄
16、Bullace野李子
17、 Bush fruit叢生果
18、 Cantaloupe美國甜瓜
19、 Carambola楊桃
20、 Casaba冬季甜瓜
21、 Cascara鼠李
22、 Cherry櫻桃
23、 Chestnut栗子
24、 Chinese goosebeery獼猴桃
25、Coconut椰子
26、 Codlin未熟蘋果
27、 Core果心
28、Cranberry曼越桔
29、 Cumquat金桔
30、 Custard apple番荔枝
31、 Damson洋李子
32、Date棗子
33、Date palm棗椰子
34、 Dew果露
35、 Durian榴槤
36、 Fig無花果
37、Filbert榛子
38、 Flat peach蕃桃
39、 Foxnut雞頭果
40、 Ginkgo銀杏
41、 Gooseberry醋栗
42、 Grape葡萄
43、 Grapefruit葡萄柚子
44、Guava番石榴
45、 Haw山楂
46、 Herbaceous fruit草本果
47、 Hickory山胡桃
48、Honey-dew melon哈蜜瓜
49、Juicy peach水蜜桃
50、Kernel fruit仁果
㈤ 小朋友適合吃什麼水果
兒童適合吃的水果：
1、芒果
芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。有過敏體質的寶寶不適宜吃芒果。吃芒果時，媽媽最好將果肉切成小塊，直接送入口中，避免接觸面部皮膚。吃完芒果後，寶寶應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
2、梨
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。
3、櫻桃
櫻桃所含有的各種營養素都很是給力。每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。
櫻桃性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺，一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。此外，最好不要空腹吃櫻桃，以免加重對胃黏膜的損傷。每天食用的量不能超過12個。
4、桔子
桔子的胡蘿卜素（維生素A原）含量僅次於杏，比其他水果都高。柑橘還含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和硅等元素。
給寶寶吃桔子，媽媽們要注意以下幾個方面：飯前或空腹時不宜吃桔子，同時控制寶寶桔子食用量寶寶每天吃3個桔子，就能滿足一天對維生素C的需要量。如果寶寶吃桔子過多引發上火，
應該停食1-2周。
5、蘋果
「一天一個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。
㈥ 適合兒童吃的水果有哪些 適合兒童吃的水果具體有哪些
1、適合兒童吃的水果，建議要挑選一些富含多種維生素，尤其維生素C含量較高的水果為好，並且要選擇應季水果，比如香蕉、葡萄、櫻桃、蜜桔、蘋果、橙子、火龍果、西瓜、榴槤、芒果等等。這些應季的新鮮水果，可以酌情安排孩子食用。
2、孩子吃水果時還需要注意，因為每個小孩子有個體差異，部分孩子可能腸胃功能不太好，比如有脾胃不和則易出現腹脹腹瀉，這類孩子要少吃西瓜、火龍果、甜瓜、柚子等這類涼性的水果。即便要吃也不能過多食用，以免引起腸胃功能紊亂而出現腹瀉等不良症狀。
3、還有的孩子為過敏體質，對芒果、榴槤等一些熱帶的水果要謹慎食用。這類熱性水果多吃不但易上火，而且對於過敏體質的孩子來說，還易發生過敏反應。因此，日常所吃的水果一定要結合孩子的自身特點，有針對性的選擇為好。
㈦ 適合兒童吃的水果有哪些
適合兒童吃的水果有哪些
適合兒童吃的水果有哪些，孩子的日常飲食除了要注重增加蛋白質豐富的食物，還要適量多吃一些含多種維生素的新鮮水果，不過市場上的水果種類繁多，如何得知適合兒童吃的水果有哪些？
適合兒童吃的水果有哪些1
1、適合兒童吃的水果，建議要挑選一些富含多種維生素，尤其維生素C含量較高的水果為好，並且要選擇應季水果，比如香蕉、葡萄、櫻桃、蜜桔、蘋果、橙子、火龍果、西瓜、榴槤、芒果等等。這些應季的新鮮水果，可以酌情安排孩子食用。
2、孩子吃水果時還需要注意，因為每個小孩子有個體差異，部分孩子可能腸胃功能不太好，比如有脾胃不和則易出現腹脹腹瀉，這類孩子要少吃西瓜、火龍果、甜瓜、柚子等這類涼性的水果。即便要吃也不能過多食用，以免引起腸胃功能紊亂而出現腹瀉等不良症狀。
3、還有的孩子為過敏體質，對芒果、榴槤等一些熱帶的水果要謹慎食用。這類熱性水果多吃不但易上火，而且對於過敏體質的孩子來說，還易發生過敏反應。因此，日常所吃的水果一定要結合孩子的自身特點，有針對性的選擇為好。
適合兒童吃的水果有哪些2
適合寶寶吃的水果有哪些
1、牛油果
牛油果是美國醫生極力推崇的嬰兒食物，適合剛開始添加輔食的小寶寶。是非常理想的嬰兒「first food」。這種黃油狀的食物富含健康的不飽和脂肪酸，而這種成分可以幫助寶寶的大腦發育。事實上，這些脂肪的成分一定程度上有點類似母乳。
2、香蕉
以富含鉀元素聞名，這種隨處可買到的水果富含維生素B6、鈣還有鐵。也有說，「吃香蕉能使人快樂」，麻麻們不妨給寶寶吃根香蕉呀。注意：香蕉屬於性寒食物，腹瀉者慎吃。
3、藍莓
藍莓的藍來自於其富含的類黃酮（花青素），有益於寶寶的眼睛、大腦和尿路。
4、西蘭花
營養學家示，藍莓的藍來自於其富含的類黃酮（花青素），有益於寶寶的眼睛、大腦和尿路。西蘭花富含葉酸、纖維、鈣，尤其以抗癌為大眾熟知。因為含硫化合物，西蘭花具有獨特的風味，可以幫助開發寶寶的.味覺。
不適合寶寶吃的食物有哪些
1、果汁
是的，你們沒看錯，果汁榜上有名。果汁的確是來自於水果，無添加，但不代表它們是健康的。在榨汁的過程中，水果富含的纖維大量流失，只剩下大量的糖分。
2、碳酸飲料
根據08年的一份嬰幼兒喂養習慣調查研究表明，有一些家長給9個月大的寶寶飲用碳酸飲料，2年後，這些過早飲用碳酸飲料的寶寶有10％左右每天都需要喝碳酸飲料。切勿給寶寶對碳酸飲料養成依賴飲食！
㈧ 適合小孩子吃的水果有哪些 盤點適合小孩吃的水果
1、牛油果，牛油果是美國醫生極力推崇的嬰兒食物，適合剛開始添加輔食的小寶寶。是非常理想的嬰兒「firstfood」。這種黃油狀的食物富含健康的不飽和脂肪酸，而這種成分可以幫助寶寶的大腦發育。事實上，這些脂肪的成分一定程度上有點類似母乳。
2、香蕉，富含鉀元素聞名，這種隨處可買到的水果富含維生素B6、鈣還有鐵。也有說，「吃香蕉能使人快樂」，麻麻們不妨給寶寶吃根香蕉呀。注意：香蕉屬於性寒食物，腹瀉者慎吃。
3、藍莓，藍莓的藍來自於其富含的類黃酮（花青素），有益於寶寶的眼睛、大腦和尿路。
4、西蘭花，營養學家示，藍莓的藍來自於其富含的類黃酮（花青素），有益於寶寶的眼睛、大腦和尿路。西蘭花富含葉酸、纖維、鈣，尤其以抗癌為大眾熟知。因為含硫化合物，西蘭花具有獨特的風味，可以幫助開發寶寶的味覺。