① 兒童鈣鐵鋅可以怎麼補充到
兒童蓋鈣鐵鋅的補充方式主要是有兩種。
② 寶寶該如何補充維生素和鈣鐵鋅都有哪些小技巧
鈣鐵鋅是人體的微量元素，有助於兒童的智力和生長發育，補充鈣鐵鋅的主要方式是從食物中攝取。乳製品，豆類及豆製品，芝麻等含鈣均比較豐富。動物的肝臟和動物血製品，瘦肉，紫菜，魚蝦，海帶，木耳中含鐵比較豐富。而鋅元素主要存在於牡蠣，扇貝，蛋黃，海帶，堅果等食物中。若鈣鐵鋅缺乏較多，可以在食補的基礎上給予葯物補充，如碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鋅，硫酸亞鐵等。補鈣適合在兩餐之間進行，不能與牛奶，豆漿等同服，容易影響鈣的吸收。補鋅也應在兩餐之間服用，但鈣鐵鋅不適合同時服用，需間隔2-3小時以上，否則易影響吸收。鐵劑最好在飯後半小時服用，可以配合維生素C或新鮮水果，以利於吸收。
根據《中國0-6歲兒童營養發展報告（2012）》，我國部分地區6-12個月兒童的貧血患病率高達28.2%，這說明家長缺乏補鐵意識，兒童缺鐵的情況在當今時代仍然非常普遍。處於胎兒期的寶寶，從母親那裡獲得的儲備鐵只能滿足寶寶4~6個月後的需要。6個月後，從母體獲得的儲備鐵已經耗盡，以奶製品為主的飲食已經不能滿足寶寶對鐵的需求，如果不及時添加富含鐵的輔食，寶寶很容易出現缺鐵。
維生素AD與輔食一起，可以共同促進嬰兒骨骼和牙齒的生長發育，共同提高嬰兒抵抗力，減少感染的發生。無論你咨詢哪個兒科醫生，他們都會告訴你，你的寶寶真正需要的可能是維生素D，而不是鈣。維生素D可以增加骨骼對鈣的吸收，將吸收率提高到60-75%！這是最重要的。
③ 兒童鈣鐵鋅怎麼補更全面呢
寶寶鈣鐵鋅怎麼補
1、海產品含鋅最豐富。
2、動物肝臟含鋅也不少，且其所產生的氨基酸可幫助鋅的吸收，故其吸收率常在40%以上。
3、植物性食物含鋅少，每百克僅含1毫克，且植酸、草酸和纖維素均妨礙鋅的吸收，吸收率僅10%左右。水果含鋅極微，每100克均不足1毫克，吸收也差。
4、要防止寶貝缺鐵，應該鼓勵寶貝多吃富含血紅素鐵的動物血、肝臟、瘦肉和魚類，並且要注意補充維生素C和維生素B2。
5、在植物性食物中，黑木耳、芝麻醬和桂圓的含鐵量較豐富。
6、蛋黃雖然含鐵不少，但因同時含有較多的磷，阻礙了鐵的吸收。
7、多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶，牛奶，羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣吸收。
如何判斷兒童需要補鈣鐵鋅
缺鈣：孩子夜裡睡不安穩，而且易出汗，可能就是缺鈣和維生素D了。
缺鋅：一般孩子並不缺鋅，尤其是母乳喂養的孩子。但如果孩子挑食，不愛吃肉、不愛吃奶，或者總愛出汗、頭發黃、食慾差，可能就要及時補充鋅了。
④ 補充兒童鈣鐵鋅可以怎麼做
補充兒童鈣鐵鋅有兩種方式。
一種是通過日常的膳食來均衡補充鈣鐵鋅，比如補鈣的話可以給孩子在早餐的時候准備一些牛奶或者是奶製品，補鐵的話可以煮一些豬肝粥或者是瘦肉粥給孩子當做午飯；晚上的時候豐盛一些就可以給孩子吃一些魚蝦來補鋅。
另外一種方式就是通過像自然唯他鈣鐵鋅口服液這樣膳食營養補劑來補充，這個是澳洲的健康品牌，科學合理配比鈣鐵鋅成分，所以補充起來均衡營養。
⑤ 2歲寶寶怎樣補鈣鐵鋅
兩歲的寶寶首先要多吃一些補鈣鐵鋅的食物，比如多吃一些綠色蔬菜、還有吃一些豬肝、雞蛋、動物血等食物。還有要多吃一些水果、五穀雜糧粥等。如果寶寶有缺鈣的症狀。比如食慾不振、枕禿、還有頭發。稀少等。需要去醫院做微量元素的檢查。按說明給寶寶進行補充，如果一個品牌的補鈣鐵鋅效果不好，可以更換另一個品牌。
⑥ 兒童鈣鐵鋅可以怎樣補充比較好
兒童鈣鐵鋅補充主要是有兩種方式。
1、通過准備多樣化的食物，均衡飲食補充。比如在早上的時候給孩子准備一些牛奶或者是奶製品，搭配一些碳水化合物。中午的話就可以給孩子准備一些動物性食物做成的膳食，比如菠菜豬肝粥或者是皮蛋瘦肉粥之類的；晚上的話就比較豐富，可以魚肉青菜米飯均衡來准備，記得每天都要攝入一定的蔬菜和水果。
2、這種方式就是通過專門的鈣鐵鋅膳食補充劑來補充，科學合理配比鈣鐵鋅成分的補劑是可以幫助促進三種礦物質營養的吸收的，比如自然唯他鈣鐵鋅口服液這種就是了。因為孩子畢竟年紀小，會有挑食厭食的情況出現，如果平時膳食攝入不到足夠的鈣鐵鋅礦物質營養，這種補充方式倒不失為一種好方式。
⑦ 孩子補鈣鐵鋅怎麼補吃些什麼比較容易補上來
如果孩子沒有血性，挑食，容易出汗，睡不好覺。那麼家長就要注意了。這些症狀可能表明兒童缺乏鈣、鐵和鋅。關於鈣、鐵、鋅，孩子吃什麼好？孩子缺鈣缺鋅缺鐵怎麼補？孩子吃什麼補鈣補鐵補鋅好？
是時候給孩子補充鈣、鐵、鋅了
鈣制劑:兩餐之間單獨補充。
滋補品適合兩次餵食或兩餐之間，如上午10點左右或下午2點或3點。但需要提醒的是，給孩子補鈣，最好是單獨補鈣。不要和牛奶、豆漿、果汁、蔬菜汁、米湯一起服用，會降低鈣的吸收率。大一點的孩子要避免和菠菜一起吃，因為菠菜中含有草酸，不利於鈣的吸收。
鋅制劑:在兩餐之間，鈣和鋅的補充是不同的。
補鋅也是在兩餐之間，鋅和鐵、鈣等補品不能同時吃，因為鋅和鈣都是陽離子，消化吸收時會互相干擾，降低對方的吸收率。
⑧ 兒童如何補鋅鐵鋅
兒童如何補鋅鐵鋅
兒童如何補鋅鐵鋅，很多家長擔心孩子營養缺乏,會給其補微量營養素,包括鈣、鐵、鋅,但是孩子獲取營養如果能夠從食物得到，就不用另外補，以下是關於兒童如何補鋅鐵鋅。
兒童如何補鋅鐵鋅1
小孩補鋅，可以採用食補和葯物的方法進行，具體如下：
1、食補：孩子平時要均衡飲食，肉、蛋、奶、水果、蔬菜，每天要保證足量的補充，保證生長發育的需要，均衡飲食一般不會造成缺鋅的情況。含鋅豐富的食物，包括動物的內臟、瘦肉、魚、豆製品等，每天都要給孩子食用；
2、葯物補充：葯物包括甘草鋅、葡萄糖酸鋅，根據孩子缺乏的情況，可以補充1-2個月；
3、補充水分：孩子代謝比較快，出汗比較多，這個時候要及時補充水分。除了要補充水分之外，要及時補充鋅，出汗會造成鋅的丟失過多，所以要及時補充鋅，這樣才能夠防止孩子出現缺鋅的情況。
小孩子補鋅，一般先從飲食方面進行入手，比如可以適當增加肉類和海鮮類食物的攝入。同時要讓孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食等。
一般動物性食物含有的鋅元素比植物性的食物含量要高，所以要注意多吃一些瘦肉和魚類、蛋類食物。
此外，孩子缺鋅的症狀比較明顯，則可以考慮給孩子口服鋅劑進行治療，比如葡萄糖酸鋅口服液或者賴氨葡鋅顆粒等進行治療。但是在服用的時候，要注意按照醫生的囑咐，根據劑量和療程來使用，避免補鋅過多。
兒童如何補鋅鐵鋅2
兒童補鈣補鋅，主要是看孩子的症狀，孩子沒有任何的臨床症狀，而且孩子飲食也是正常的，那麼這種情況下不需要常規的補鈣補鋅。如果孩子發現有缺鈣缺鋅的症狀
比如，缺鈣的症狀主要是孩子有夜驚，多汗，關節的疼痛和肌肉的酸痛。缺鋅的症狀就是孩子食慾差，頭發枯黃，免疫力低。如果孩子能吃片劑可以吃鈣片，如果不能吃片劑可以吃顆粒狀的鈣，一般鈣都是1天1次。
補鋅一般可以吃葡萄糖酸鋅口服液或者賴氨葡鋅顆粒，鋅一般早晨吃效果好一些。有一點就是鈣和鋅最好不要在一個時間段同時吃，會互相拮抗影響吸收。
鈣鐵鋅是小孩成長所需的重要物質，可以幫助孩子健康的成長發育。建議可通過飲食補充，多吃含鈣鐵鋅豐富的食物，如動物的肝臟、動物血、牛肉、瘦肉、綠色蔬菜、蝦皮、干貝、栗子、胡桃、花生、蛋黃、葵花籽、大骨湯等。通過食物攝取各種鈣鐵鋅，對小孩兒有很大的`幫助。對於上述元素缺乏嚴重的情況下，可在醫生的指導下服用一些營養補充劑進行補充。
兒童如果缺鈣鐵鋅，補充快一點，需要口服葯物。目前有復方鋅鐵鈣口服液，適用於缺鈣、缺鐵、缺鋅的患者，口服這個葯物效果很好，成人一日三次，一次一支，1-10歲，一日兩次，一次一支，6-12個月，一日一支，6個月以下，一日半支。也可以自己分別補鈣劑、鋅劑、鐵劑，掌握好一次的劑量，平時可以食補，多吃一些含鐵、含鋅、含鈣的食物。
兒童如何補鋅鐵鋅3
兒童的鈣、鐵、鋅一般還是建議通過食物來攝取，不建議額外用葯物來補充，因為鈣、鐵、鋅這些微量元素在食物當中含有的量已經足夠孩子生長發育的需要，只要孩子能夠飲食均衡、不挑食、不偏食，正常的食物能夠給孩子提供足夠量的微量元素。
如果孩子單純出現了某一種微量元素的缺乏，食物的補充效果不好，這種情況下可以選擇通過葯物來補充。葯物補充的原則就是缺哪種補哪種，缺多少補多少，不建議長期大劑量的補充。
兒童缺鈣鐵鋅，這種情況同時缺乏還是不太多見的，一般見於營養不良，或者胃腸吸收功能有障礙的孩子，要注意抽血做微量元素檢測結果是否有誤，最好是兩次以上檢查，同樣的結果才能確診。
如果確實有鈣鐵鋅的缺乏，那麼應該按照以下辦法補充：
1、應該保證合理的正常的飲食攝入，調理好寶寶的腸胃吸收消化功能，最主要應該是從食物中補；
2、補鈣：主要是補充足夠劑量的維生素d3，以幫助吸收食物中的鈣，臨床為缺鈣明顯的可以適當補鈣，如碳酸鈣顆粒，多曬太陽；2、補鐵：如果確定為營養性缺鐵性貧血的話，那麼最好的葯物是蛋白琥珀酸鐵口服液；
3、補鋅：可以選擇硫酸鋅糖漿，或者賴氨葡鋅顆粒口服。
兒童如何補鋅鐵鋅4
鈣鐵鋅是人體的微量元素，有助於兒童的智力和生長發育，補充鈣鐵鋅的主要方式是從食物中攝取。乳製品，豆類及豆製品，芝麻等含鈣均比較豐富。動物的肝臟和動物血製品，瘦肉，紫菜，魚蝦，海帶，木耳中含鐵比較豐富。而鋅元素主要存在於牡蠣，扇貝，蛋黃，海帶，堅果等食物中。
若鈣鐵鋅缺乏較多，可以在食補的基礎上給予葯物補充，如碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鋅，硫酸亞鐵等。補鈣適合在兩餐之間進行，不能與牛奶，豆漿等同服，容易影響鈣的吸收。補鋅也應在兩餐之間服用，但鈣鐵鋅不適合同時服用，需間隔2-3小時以上，否則易影響吸收。鐵劑最好在飯後半小時服用，可以配合維生素C或新鮮水果，以利於吸收。
鈣鐵鋅對寶寶的成長非常重要，孩子如果缺鈣鐵鋅時，會出現夜間盜汗、睡眠質量不高、出牙時間拖後以及神情呆滯等症狀，嚴重缺鈣的兒童甚至會出現佝僂病，還有可能造成雞胸駝背等症狀。
孩子缺鐵會導致貧血出現出現易疲勞、皮膚蒼白、食慾不振等症狀。缺鋅的兒童出現頭發稀、厭食，挑食，皮膚粗糙、以及動等症狀。可以從日常飲食入手補充鐵和鋅元素，平時家長要給孩子多吃含鐵和鋅的食物。
並發症
如果兒童體內長期缺乏鈣鐵鋅等元素，將並發很多疾病，小兒缺乏鈣鐵鋅時，首先對孩子的生長發育是有影響。缺鐵比較嚴重時，孩子容易出現貧血從而抵抗力下降，鋅是人體重要的必需微量元素之一
缺鋅的兒童主要表現為厭食，生長發育比正常兒童慢，同時會有免疫機能低下，缺鈣的兒童，在餵奶和睡覺時孩子頭部容易出汗，頭時，患兒出牙延遲，煩躁不安，睡眠時易驚醒。
治療與飲食注意
對於缺鈣的孩子，可以選擇動物性食物，與植物性食物相比，它們的鈣質很好，最好的應該是母乳，其次是牛奶。孩子補鐵時，原則是嬰兒期就應該喂輔食，同時添加鐵的食物。
一般來講，提高日常食物的維生素C含量，可以使鐵的吸收量大幅度增加兒童若缺鋅，可以在醫生指導下，服用鋅制劑飲食上要多吃魚和海鮮類，瘦肉還有雞蛋，不挑食的話一般不會缺鋅。
⑨ 兒童鈣鐵鋅可以吃什麼補充好
兒童補鈣、鐵、鋅的方法具體如下: 一、葯物補充，鈣，可以口服葡萄糖酸鈣口服液和迪巧鈣，同時需要維生素D的參與，可同時口服維生素D3，有利於鈣的吸收。
鐵，可以口服硫酸亞鐵口服液，同時需要維生素C的參與，有利於鐵的吸收和。鋅，可以口服葡萄糖酸鋅口服液和智多鋅顆粒。
二、食物補充，可以多吃含鈣的食物如肉類、奶類或者骨頭湯等都可以。含鐵多的食物，如瘦肉、肝臟，同時配合維C多的蔬菜和水果，有利於鐵的吸收。
鋅，可以多吃含鋅的食物，如動物的肉類豬肉、羊肉，魚類黑魚、鮁魚、帶魚，奶類、紫菜等都有利於鋅的補充。