Ⅰ 愛護牙齒的手抄報
吃喝玩樂,吃排第一,有了好牙才能好好的吃,沒了好牙只能呆那發痴,全國愛牙日,對你的牙好一點,生活就更加鮮美!以下是我為大家准備的關於愛護牙齒的手抄報,一起來欣賞吧。
愛護牙齒的手抄報資料1
1、口腔健康是人類文明的標志。
2、口腔不健康,發音影響大。
3、定期進行口腔健康檢查,定期洗牙,遠離口腔疾病。
4、維護口腔健康,增進全身健康。
5、口腔健康是人類文明的標志。
6、口腔不健康,發音影響大。
7、早晚刷牙,飯後漱口,牙齒健康。
8、健康乳牙是健康恆牙的基礎
9、口腔保健從新生兒開始
10、窩溝封閉保護牙齒。
11、重視對初萌牙的保護
12、口腔保健從新生兒開始
13、維護口腔健康,增進全身健康。
14、科學喂養預防奶瓶齲
15、愛牙護齒保健康,生命質量有保障。
16、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
17、科學喂養預防奶瓶齲
18、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
19、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
20、少吃甜食少得齲病
愛護牙齒的手抄報資料2
每個人小時候都會長牙齒,牙齒對我們很重要,它可以幫助我們咀嚼食物、幫助頷股的'生長發育和幫助口腔發音維持端正得面貌。如果我們沒有保護好牙齒可能會引起蛀牙、牙髓炎及根尖周感染,並造成其他部份的感染,如:心內膜炎……等等,而且不刷牙就會蛀牙,會讓同學嘲笑而且又會有異味的產生。
7歲到8歲,我們會長出中門齒、8歲到9歲,我們會長出側門齒、11歲到12歲,我們會長出乳犬齒、10歲到11歲,我們會長出第一乳臼齒、10歲到12歲,我們會長出第二乳、6歲到7歲,我們會長出臼齒第一大臼、12歲到13歲,我們會長出齒第二大臼齒而17歲到21歲,我們會長出第三大臼齒。
如果要讓牙齒健康我們可以三餐後刷牙、吃完東西要漱口、定每半年去看牙醫、用牙線、選用適當牙刷、使用貝氏刷牙法來刷牙、不要常去吃甜食,如果牙齒不整齊要在9到12矯正牙齒,這是最適當的時間。咬完牙齒會比較整齊,又可以讓臉型更好看。
我們如果沒好好刷牙,就要裝假牙,到時候就不能吃牛肉、豬肉、雞肉、蔬菜、蛋……等等,只能吃軟軟、小小、碎碎的食物,又不能品味到食物真正的味道,所以我們應該好好刷牙、好好的保護口腔,不讓它受到傷害,所以我認為「天天刷牙衛生好,時時漱口沒煩惱。口齒保健勤作好,口腔保健沒煩惱。牙齒保健要做好,不怕蛀牙哇哇叫。認真刷節牙刷刷刷,牙齒亮白頂呱呱。口腔保健有妙招,牙刷牙線不能少。」真的是說的好啊!
Ⅱ 愛護牙齒的手抄報內容
一、了解牙齒
1、呵護你的牙齒,它能讓你咀嚼快樂,保護你的牙齒,它能讓你體味幸福,愛護你的牙齒,它能讓你品嘗如意,全國愛牙日,珍愛牙齒,願你笑口常開!
2、早晚刷牙,維護口腔健康。
3、愛牙護齒保健康,生命質量有保障。
4、口腔醫生是您口腔健康的好朋友。
5、及時修復缺牙、恢復老年人口腔功能,提高生活質量
6、養成刷牙的習慣,永保牙齒健康;牢記護牙的心得,永保牙齒美觀;築起愛牙長城,永保牙齒活力。全國愛牙日,願你擁有一口健康牙齒,胃口好好!
7、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
8、要想吃得香,牙齒來幫忙;要想吃得開,護牙很應該;要想吃得好,牙齒不能少;要想吃得多,牙齒不能落。愛牙日,願你牙齒好,通吃四方無煩惱!
9、健康的牙齒將笑容傳遞,迷人可愛;潔白的牙齒將清新傳播,清爽怡人;全國愛牙日,愛護牙齒,早晚刷牙,願你笑容燦爛,笑口常開!
10、願健康的牙齒伴隨寶寶成長
Ⅲ 愛牙護牙手抄報內容
養成刷牙的習慣,永保牙齒健康;牢記護牙的心得,永保牙齒美觀;築起愛牙長城,永保牙齒活力。全國愛牙日,願你擁有一口健康牙齒,胃口好好!下面是關於愛牙護牙手抄報的內容,歡迎閱讀!
愛牙護牙手抄報
保護牙齒的小常識
牙齒是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有兩副牙:一副為乳牙,共20個。另一副為恆牙,共28~32個,第3磨牙一般在17歲以後萌出,又稱智齒。智齒也可終身不出。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分,是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質,釉質是人體中最堅硬的組織,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表麵包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分,外包牙齦。牙主要由牙質構成,內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織,神經和血管,合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時,當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔,刺激神經,則疼痛難忍。同學們要保護好自己的牙齒,需要做到以下幾點:
1、要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,選擇正確的豎刷法。
2、平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。
4、進行窩溝封閉。窩溝是指牙齒發育過程中牙尖融合導致後牙咬合面凹凸不平的凹陷部位,是細菌生長繁殖的'適宜場所。細菌在此利用食物中的糖類繁衍生長,並在代謝過程中產生酸性物質,腐蝕牙齒,形成齲洞。如果不及時進行窩溝封閉,齲洞破壞可向深部迅速發展,波及牙神經,導致牙髓炎症或根尖炎症,如不及時治療將導致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平,降低個人經濟負擔和社會醫療資源消耗。
日常生活保護牙齒的五個小竅門
1、選對牙刷,正確刷牙
使用硬毛質的牙刷刷牙,由於其對牙齒造成的壓力過大,致使牙釉質(引發牙齒敏感和空洞)的保護作用失效,牙齦退化。相反地,使用柔軟的牙刷,可以很好的保護牙釉質,建議每天以圓周式的擦洗方式對牙齒進行清潔,時間兩分鍾為最佳。所以,在選購牙刷時一定要看清楚再購買。
2、常用牙線清洗牙齒
存留在牙齒縫隙內的細菌,經過長時間的堆積,容易形成斑塊,而這些正是導致蛀牙和牙周病的罪魁禍首。建議每天至少使用一次牙線,幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。尤其女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線或其他盥洗用品,方便隨時隨地清潔,呵護牙齒健康。
3、少吃硬質食物
現在有許多的人都喜歡吃硬質食物,如:冰塊、硬糖果、核桃等,因為它們口感好,有嚼勁。其實,適量的食用一些硬質食物對牙齒保健是很有好處的,它可通過不斷的咀嚼來達到保健牙齒的功效,但如果過度的話,就會容易造成牙齦斷裂,給牙齒帶來傷害。
4、使用合適的牙膏
現在市場上,各式各樣的牙膏琳琅滿目,什麼含鈣牙膏、含氟牙膏應有盡有。但其實,保護牙齒最重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營養元素的牙膏不但對牙齒健康沒有好處,使用不恰當還會腐蝕牙釉質,造成牙齦退化。
5、避免食物染色
牙齒中的琺琅質就像是一塊海綿,容易吸附各種食物上夾帶的色素,如咖啡、可樂、紅葡萄酒等。如果食用後不及時清洗牙齒,就容易積淀色素,一段時間後,就會粘附在牙齒表面,讓牙齒看起來沉悶暗黃。
Ⅳ 學生愛牙日的手抄報內容
想要牙齒好,早晚刷牙少不了,少酸辣,遠酒煙,牙膏牙刷要常換,齲齒暗黃一掃光,牙齒潔白更健康!下面是關於愛牙日手抄報的內容,歡迎閱讀!
愛牙日手抄報圖片
愛牙日手抄報
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【愛牙日手抄報花邊:保護牙齒的小常識】
牙齒是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有兩副牙:一副為乳牙,共20個。另一副為恆牙,共28~32個,第3磨牙一般在17歲以後萌出,又稱智齒。智齒也可終身不出。
牙分牙冠、牙頸與牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分,是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質,釉質是人體中最堅硬的組織,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表麵包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分,外包牙齦。牙主要由牙質構成,內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織,神經與血管,合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時,當細菌腐蝕釉質與牙質進入牙髓腔,刺激神經,則疼痛難忍。同學們要保護好自己的牙齒,需要做到以下幾點:
1、要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,選擇正確的豎刷法。
2、平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。
4、進行窩溝封閉。窩溝是指牙齒發育過程中牙尖融合導致後牙咬合面凹凸不平的.凹陷部位,是細菌生長繁殖的適宜場所。細菌在此利用食物中的糖類繁衍生長,並在代謝過程中產生酸性物質,腐蝕牙齒,形成齲洞。如果不及時進行窩溝封閉,齲洞破壞可向深部迅速發展,波及牙神經,導致牙髓炎症或根尖炎症,如不及時治療將導致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平,降低個人經濟負擔與社會醫療資源消耗。
為了保持牙齒的健康還需要均衡飲食!
均衡的飲食、適量分配一天中的各餐,對堅固牙齒十分有利。有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激:釉質侵蝕、齲齒等。生鮮食物,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,在牙齒表面進行摩擦,實際上起到了清潔牙齒的作用。此外,脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用,限制釉質的無機鹽排出。
相反的,零食,特別是那些「軟」食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁),通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸,而酸可能破壞牙齒表面的釉質。過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。所以在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒,也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。
補充奶製品,奶製品帶來了鈣質、磷質和維生素D,維生素D將增加鈣和磷的吸收。
多喝礦泉水,它是氟的天然來源。天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質,堅固牙齒,保護牙齒免受微生物的侵蝕。在茶水、海魚與某些蔬菜(菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質。但是,過量的攝入氟質(每日多於2毫克)可能會使牙齒變黑。
關於牙齒的作文:牙齒的自述
大家好我叫牙齒,在我出生那天我就生活在我的小主人口裡,我身著一套雪白的禮服,身體方方正正的立在主人的牙齦上在主人的口腔里我感受到了酸甜苦辣。
酸
小主人不喜歡吃酸的,只是在吃餃子的時候才會沾一點醋,平常是不動酸的東西的,也是因為保護我呀!
甜
小主人特別喜歡吃甜的,什麼糖果啊、冰淇淋啊、八寶粥啊……但是她都不會吃得太猛,因為怕我會被討厭的蛀蟲咬。但是有一次主人去吃喜酒的時候看見了討人喜愛的大白兔奶糖終於抵擋不住誘惑吃了下去,這下可苦了我了,我可是受不住這么甜的東西的啊,我立刻哎喲的叫了起來。從此以後主人吃糖的時候也有節制了!
苦
主人可不喜歡苦的東西了,而且很少生病,所以很少吃葯,可是最近主人不知道是怎麼了,好像是感冒了,主人的媽媽要主人吃下葯,那葯可苦啦,迫不得已主人喝了下去,那時我很慶幸我不是舌頭,真不知道它是怎麼忍受的,那天主人的媽媽做了苦瓜讓主人吃,在情非得已的情?r下主人才讓我碰了幾下苦瓜!
辣
主人是湖南人,喜歡吃辣的東西,可謂是無辣不吃,餐餐有辣啊,在平時主人在面條、菜、燒烤裡面都要放很多辣椒,那辣椒都可以嗆得主人的眼睛流淚了。有時主人吃多了辣椒就會往我的居住所——口腔里吸氣,害得我都冷的發抖了!!!
不過總的來說,我的主人很愛護我、十分愛惜我的!我以後還要好好的跟著主人,好好的幫助她!!!
Ⅳ 愛牙護牙手抄報內容素材
牙齒健康立榜樣,美白牙齒要向上:早晚刷牙口氣清,迷人微笑精神爽。生硬食物少靠近,牙齒堅固胃口棒。有細心,更漂亮,全國愛牙日,愛護牙齒,身體健康!下面是關於愛牙護牙手抄報素材的內容,歡迎閱讀!
愛牙護牙手抄報
愛護牙齒的宣傳口號
1、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
2、定期檢查口腔,早期治療口腔疾病。
3、吸煙危害口腔、健康。
4、健康的牙齒能伴隨您的終生。
5、早晚刷牙,飯後漱口,牙齒健康。
6、人人享有口腔健康。
7、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
8、口腔不健康,發音影響大。
9、維護口腔健康,增進全身健康。
10、要為老年人口腔治療提供方便。
11、口腔醫生是您口腔健康的好朋友。
12、愛牙健齒強身。
13、全社會要關注老年人的口腔健康。
14、提高老年人口腔健康水平。
15、窩溝封閉保護牙齒。
16、早晚刷牙,維護口腔健康。
17、口腔健康是人類文明的標志。
18、定期進行口腔健康檢查,定期洗牙,遠離口腔疾病。
19、及時修復缺牙、恢復老年人口腔功能,提高生活質量。
20、愛牙護齒保健康,生命質量有保障。
21、重視對初萌牙的保護。
22、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
23、定期潔治有利牙齒健康。
緊張的「牙科醫生」
9月20日是全國愛牙日,藉此機會我參加了愛牙公開課,做了一回小小牙醫。
去之前,我還是挺緊張的。因為,我所有乳牙只有一顆是家裡掉的,其他都是在牙科醫院拔的。對於牙科醫院和牙科醫生,我打心裡的害怕。
到了那,換上牙醫套裝,我很緊張;坐下聽講座,走來走去都是牙醫,我還是緊張;開始講座,看到穿白大褂的'院長朝我們走來,我更緊張。不過在接下來的講座中,我慢慢不緊張了。因為,院長講的牙科知識真的很吸引我,也讓我學到很多保護牙齒的新知識。
我們一直以為吃糖是最容易蛀牙的,可院長說,糖其實是可以吃的,只要吃好刷牙就行。刷牙要遵守333原則,每天3次、每次3分鍾、刷3個面。在學校不能刷牙時可以用嚼口香糖代替刷牙。還有吃什麼對牙齒好、吃什麼對牙齒不好等等,太多有用的知識了,我可喜歡院長的講座了。
最後最最最緊張的時刻來到了,我們要進行牙齒檢查。躺上牙科病床的那一刻,我全身都綳緊,手心直冒汗,所有拔牙的不好情境都冒出來了。結果一個溫柔的醫生阿姨給我做了檢查,還仔細的問了我幾個問題,她還把我的牙齒問題解釋的很詳細,我一點都不害怕她,也不緊張。走時阿姨還細心叮囑我保護牙齒的方法。
這真是一次緊張而又特別的經歷。
兒童如何保護牙齒:
1、年齡到了就要教小孩子及時刷牙,要教給他正確的刷牙方法,特別是上邊,側面,里外都要刷到。
2、要用小孩專用的牙刷,牙刷毛不要太硬,免得傷到牙齦,如果小孩子不喜歡刷牙,可以通過獎勵一個故事等方法培養好的習慣。
3、記得飯後要幫他簌口,把剩下的口中的飯菜清理干凈,免得細菌滋生。
4、小孩子千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料,可樂里的碳酸會腐蝕牙齒。最好不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。
5、養成睡覺前不要吃零食的好習慣,如果他一定要吃,可以以講一個故事等來替代。
6、多吃含鈣吩咐的食品,比如魚類、蝦、骨頭湯等等,幫助補鈣,堅固牙齒。
Ⅵ 愛護牙齒手抄報的內容
手抄報內容:
可以寫一些保護牙齒的內容,經常喝碳酸飲料,也會嚴重影響牙齒健康。因為碳酸飲料中含有的二氧化碳,在水中溶解後,形成碳酸,碳酸是酸性的,長時間飲用碳酸飲料,會對牙齒造成傷害。
保護牙齒,經常吸煙的人最好戒煙。因為,煙霧中含有的尼古丁,生物鹼等物質會被牙齦吸收,長時間吸煙的人,因為中的有害物質會對牙齦造成慢性損害。所以,要保護牙齒,還要盡量避免吸煙,等一些傷害牙齒的問題。
愛牙日的宣傳口號:
1、呵護口腔健康,笑容完美綻放。
2、牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身體倍兒棒。
3、時尚美麗,有口皆碑。
4、健康源於「齒」,微笑會於心。
5、窩溝封閉保護牙齒。
6、口口相傳,「齒」名中外。
7、關注口腔衛生,保護牙齒健康。
8、唯你至上,美你笑容。
9、愛牙護齒保健康,生命質量有保障。
10、誠信順達,品質口腔。
Ⅶ 愛牙護齒手抄報內容
老來牙齒依然健康,有秘訣:從小鍛煉好牙口,少吃甜食,多吃蔬菜;少吸煙,牙齒潔白;勤刷牙,牙齒健康。願生活幸福美滿!下面是關於愛牙護齒手抄報的內容,歡迎閱讀!
愛牙護齒手抄報
保護牙齒的食物
1、香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
2、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,在試管實驗中發現,洋蔥能殺死多種細菌,其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌,而且以新鮮的生洋蔥效果最好。
建議每天吃半顆生洋蔥,不止預防蛀牙,還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。 製作生菜沙拉時,可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;或者在漢堡、三明治里,夾上一些生洋蔥絲。
3、大蒜
大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過敏的功效。
很多人都有這樣的經歷,好好的一口牙齒不知不覺變得「嬌氣」起來,在進食冷、熱、酸、甜的食物,甚至用冷水刷牙時,牙會變得又酸又軟,這就是醫學上所稱的「牙本質過敏症」,俗稱「倒牙」。每天用生大蒜在牙齒敏感區摩擦,每次2—3分鍾可減輕症狀。
牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油,或者在疼痛的'牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鍾後,疼痛會逐漸緩解。
4、乳酪——品質好的乳酪對牙齒保護作用值得推崇
牙齒的主要成分是鈣、磷、鋅、錳等微量元素,缺鈣也會導致牙齒損壞、松動和脫落。適量食用乳酪或製品會增加牙齒的鈣密度,強化牙齒的功能。乳酪中鹼性物質豐富,可以抑制口腔中細菌的滋生,經常吃乳酪可以增加牙齒表面牙釉質的強度,修復損傷,從而使牙齒牢固、健康。
乳酪食用的方法並不是只有直接食用,作為配料入餐也是不錯的方式。日常操作比較簡便的有匹薩、沙拉、蒸魚或作為漢堡和三明治的夾料、拌納豆的配料一起食用。
5、茶葉
茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多,鹼性的茶水可以中和口腔的ph值,減少口腔細菌的滋生,從而盡量避免了細菌對牙齒的侵害。綠茶中豐富的茶多酚具有很強的抗氧化性,不但有清除自由基、預防癌症和心腦血管疾病的功效,對一些牙齒疾病也有很好的防治作用。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味,也會減少罹患心血管疾病的風險。
人每天需要飲用1200—1500毫升水,如果喝茶的話可以喝800——1000毫升左右比較合適,但是飲綠茶要記得要喝清茶、不要過濃,而且晚上不宜多喝茶,以免影響睡眠。
關於牙齒的作文:好牙等於健康
「牙齒是什麼?」他呀,是許多顆白璧無瑕的寶石。「他在哪裡呀?」張開你的小嘴,他就在你的嘴裡!「奇怪,我沒發現嘴裡有價值連城的寶石啊?」你用牙齒吃飯、用它給你的容貌增添光彩、用它幫助你發音說話,你能說,他不是你的寶嗎?
沒了牙,可苦惱拉!可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻!
咱班的春春是個惹人喜愛的小girl。她小巧的身材,兩只與身材相匹配的小眼睛,一個挺挺的鼻子,她是一個才女,寫起作文來一氣呵成,神速!可————
可最近,「小公主」不笑了,整天板著臉,臉上似乎有了幾道細細的皺紋!「小公主」變成了「老太婆」了!
一天春春把我拉到校門口,作賊似地看看周圍無人,張開嘴。啊!——春春的牙齒被蛀蟲「啃」出2個大洞!我明白了處在9、10歲的女孩子愛漂亮,當然不能讓大家看見自己的丑態,怪不得春春會變成「老太婆」了呢!
她焦急地說:「我怎麼辦啊?」原來,小春春因為懶,連著20天沒刷牙。蛀蟲當然在她的牙齒上「安營紮寨」了!我「搬」來家中的書,告訴春春,這2顆牙馬上會脫落,因為他們是乳牙。當然,未脫落時,主要辦法還是刷牙。
過了一個月,春春高興地找到我,並露出她那久違了的笑臉:「危險期已過!」我倆歡呼雀躍。
健康真好!有一副好牙齒真的好!
Ⅷ 愛牙護齒的手抄報素材
早晚刷牙從小培養,保持口腔潔凈清爽,牙斑牙蟲一概不長,保你魅力無限增長,愛牙日里簡訊來訪,願你牙齒健康。快樂勢不可擋!下面是關於愛牙護齒手抄報素材的內容,歡迎閱讀!
愛牙護齒的手抄報
全國愛牙日作文:保護牙齒
「牙痛不是病,疼起來真要命」。對這句話我已經有了深刻的體會,因為我以前齲齒過幾次,每次都疼得吃不下飯,一刷牙就出血,疼痛難忍受不了,不得不去醫院開葯,沖洗,修補牙齒,否則,就會爛到牙根,影響健康。所以,我懂得了保護口腔衛生的重要性。現在,我每次刷牙都很認真,而且不少於三分鍾,好久沒再出現齲齒了。
清潔的口腔是人生健康的基礎。我們必須每天保持口腔清潔,盡量減少口腔內的有害細菌,因為口腔中的'細菌大都是危害牙齒及身體健康的有害細菌。同時,清潔的口腔也反映出一個人,一個家庭,一個民族的文明素質及生活質量。與人交流,擁有潔白的牙齒,露出自信的微笑,呼吸清新的口氣,清潔的口腔遠比穿著名牌服裝更重要。所以,我們應該從小養成良好的口腔衛生習慣,用我們潔白的牙齒來樹立中國人的文明健康形象。
關於牙齒的作文:掉牙真有趣
有一天,我感到牙齒有點疼,就問媽媽:「媽媽,我的牙為什麼會疼呢?」媽媽看了看我的牙,說:「你的牙快掉了。」一上午,我一直想著牙要掉的事。中午,我感覺牙越晃越厲害,我想下午它肯定會掉的。結果下午真的掉了,我很高興,去漱了一下口,牙齒淌了一點血就沒事了。可是我說話怎麼會漏氣?舌頭舔舔感覺缺了一塊,鏡子照照缺了一個小洞,而且牙齒一並攏,舌頭往洞里一伸,像粉紅色的牙齒。
吃飯的時候,飯菜都要上卡在洞洞里。媽媽告訴我不能舔牙齒,要舔就會把新牙舔歪掉。媽媽還告訴我:上面掉的牙齒要往床底下扔,下面掉的牙齒要往房頂上扔。我感到掉牙真有趣!
兒童如何保護牙齒:
1、年齡到了就要教小孩子及時刷牙,要教給他正確的刷牙方法,特別是上邊,側面,里外都要刷到。
2、要用小孩專用的牙刷,牙刷毛不要太硬,免得傷到牙齦,如果小孩子不喜歡刷牙,可以通過獎勵一個故事等方法培養好的習慣。
3、記得飯後要幫他簌口,把剩下的口中的飯菜清理干凈,免得細菌滋生。
4、小孩子千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料,可樂里的碳酸會腐蝕牙齒。最好不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。
5、養成睡覺前不要吃零食的好習慣,如果他一定要吃,可以以講一個故事等來替代。
6、多吃含鈣吩咐的食品,比如魚類、蝦、骨頭湯等等,幫助補鈣,堅固牙齒。
Ⅸ 愛牙護牙手抄報內容文字
牙齒健康很重要,干凈衛生是基礎,早晚刷牙勤漱口,清新口氣笑顏展;用心愛護是核心,堅果硬物要少沾,減少傷害笑口開,全國愛牙日,保護牙齒,願你擁有健康牙齒,笑容迷人!下面是關於愛牙護牙手抄報文字的內容,歡迎閱讀!
愛牙護牙手抄報
愛護牙齒應該多進食的食物
適當飲用綠茶。
由於綠茶中富含牙齒中必須的氟,而氟正是美白、固齒的重要物質,該物質和牙齒中的磷灰石結合,能夠起到抗酸、防蛀效果。這也是為什麼牙膏中大多含氟的原因所在。當然,適當地飲用綠茶,還能讓人保持口氣清新,時刻擁有清爽的精神狀態。
食用些蔥姜蒜。
或許這是個令人尷尬的建議,事實上,雖然食用蔥姜蒜後,口腔里的味道有些大,但這些食物中卻含有強效的殺菌物質,比如生食洋蔥或大蒜,能夠有效地殺滅變形鏈球菌,這種細菌正是造成蛀牙的罪魁禍首。另外,芥末等食物也具有相同的殺菌護齒功效。
多吃粗纖維食物。
韭菜、芹菜等粗纖維食物對於美白牙齒同樣有效。原因其實很簡單:咀嚼粗纖維食物時,粗纖維能夠摩擦牙齒,從而清除牙齒上殘留的食物和滋生在牙齒表面的細菌,減少蛀牙。
食用富含維生素的食物。
一些富含維生素的食物,比如西紅柿、菠菜等,美白護齒的效果也不容小覷。尤其是老年人,多吃些維生素含量高的食物,除了美白牙齒,還能夠改善由於體內維生素C含量缺失造成的牙齒松動、牙齦充血等牙齦疾病。
愛護牙齒的兒歌
《護牙歌》
小牙刷,真重要,
人人刷牙少不了,
刷裡面,刷外面,
上下前後全刷到,
天天刷,牙齒好,
牙齒樂得吐泡泡。
《刷牙歌》
小小牙刷真可愛,
大人小孩離不開,
早晚刷牙講衛生,
人人誇我牙齒白。
《刷牙歌》
小牙刷,手中拿,
我們一起來刷牙。
上牙往下刷,下牙往上刷,
咬合面,來回刷,牙齒裡面別忘啦!
上上下下里里外外全刷遍,
刷得牙齒頂呱呱!
《保護牙齒》
你也刷、我也刷,
小小牙刷手中拿,
上下左右全刷遍,
愛清潔的好娃娃。
早也刷、晚也刷,
小小牙刷功勞大,
人人誇我講衛生,
我是一個好娃娃。
愛護牙齒的.刷牙技巧
1、正確的刷牙方法
正確的刷牙方法應該是順著牙縫直向的拂刷方法,在刷對著唇與面頰的牙面時,先將牙刷緊靠牙面,牙刷毛指向牙齦,使毛的尖端輕壓在牙齦緣,順著牙縫上下拂刷。刷牙的內面時,上牙要由上向下刷,下牙由下向上刷,刷上下牙相對的咬合面時,要前後來回刷,牙齒的每個部位都應刷到,且面應反復刷多次,以保持牙的潔凈。
2、刷牙時刮舌苔
據國內外的統計資料,人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人,更應注意口腔衛生才是,每天晨起刷牙時颳去舌苔,對牙齒非常的有好處。
3、刷牙時切勿用力過大
刷牙時用力過大的標志是牙刷使用2—3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙是保持口腔衛生的必要手段,但用力過大時會造成牙齒表層釉質與牙本質之間的薄弱部位過分磨耗,形成楔狀缺損(在牙齦與牙頸部交界的凹陷)。出現牙齒過敏、繼發齲壞、甚至使牙髓暴露。也會使牙齦損傷、退縮,露出原來被包埋的牙根部,加重牙齒敏感症狀。
Ⅹ 愛牙小衛士手抄報文字
9月20日,是我們的全國愛牙日,同學們有好好愛護自己的牙齒嗎?下面是關於愛牙小衛士手抄報文字的內容,歡迎閱讀!
愛牙小衛士手抄報
兒童如何保護牙齒:
1、年齡到了就要教小孩子及時刷牙,要教給他正確的刷牙方法,特別是上邊,側面,里外都要刷到。
2、要用小孩專用的牙刷,牙刷毛不要太硬,免得傷到牙齦,如果小孩子不喜歡刷牙,可以通過獎勵一個故事等方法培養好的習慣。
3、記得飯後要幫他簌口,把剩下的.口中的飯菜清理干凈,免得細菌滋生。
4、小孩子千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料,可樂里的碳酸會腐蝕牙齒。最好不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。
5、養成睡覺前不要吃零食的好習慣,如果他一定要吃,可以以講一個故事等來替代。
6、多吃含鈣吩咐的食品,比如魚類、蝦、骨頭湯等等,幫助補鈣,堅固牙齒。
愛護牙齒的兒歌
《護牙歌》
小牙刷,真重要,
人人刷牙少不了,
刷裡面,刷外面,
上下前後全刷到,
天天刷,牙齒好,
牙齒樂得吐泡泡。
《刷牙歌》
小小牙刷真可愛,
大人小孩離不開,
早晚刷牙講衛生,
人人誇我牙齒白。
《刷牙歌》
小牙刷,手中拿,
我們一起來刷牙。
上牙往下刷,下牙往上刷,
咬合面,來回刷,牙齒裡面別忘啦!
上上下下里里外外全刷遍,
刷得牙齒頂呱呱!
《保護牙齒》
你也刷、我也刷,
小小牙刷手中拿,
上下左右全刷遍,
愛清潔的好娃娃。
早也刷、晚也刷,
小小牙刷功勞大,
人人誇我講衛生,
我是一個好娃娃。
《我會刷牙》
張開我的小嘴巴
咕嚕、咕嚕,吐出水。
下面牙齒往上刷,
左刷刷、右刷刷,
里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷,
刷得干凈沒蛀牙,
刷完牙齒笑哈哈,
露出牙齒白花花。