❶ 四歲孩子脾胃不好吃什麼調理
家長如果不注意孩子平時的飲食，就很容易會導致孩子的脾胃出現問題，脾胃不好的孩子會經常出現腹瀉、腹脹、消化不良的症狀，這樣會影響孩子的健康，所以要及時幫助孩子調理，很多中葯有健脾養胃的作用，家長可以試試用中葯幫助孩子調理。
孩子的脾胃功能發育還不是很完善，如果家長平時不注意孩子的飲食，孩子的脾胃很容易出現問題，脾虛胃弱的孩子經常會出現胃寒、腹瀉、消化不良等症狀，調理孩子的脾胃可以試試中葯，很多中葯都有健脾養胃的作用，只要堅持幫助孩子調理，很快就可以讓脾胃恢復健康。下面這四款調脾胃中葯適合小孩食用。
1、陳皮：陳皮是很常見的中葯材，同時它也是一種食材，脾胃不好的孩子可以用陳皮調理，陳皮有理氣和胃、健脾燥濕、化痰止咳的作用，常用於治療脾胃不好引起的各種疾病。平時給孩子煮食物的時候可以適當加入陳皮，陳皮既可以煮粥、煮湯食用，也可以直接泡茶飲用。平時烹飪肉類和魚類也可以加入適量的陳皮。
2、砂仁：砂仁也就是小豆蔻，它能溫脾胃、寬胸膈、降氣止痛、止嘔開胃、止寒瀉。對於腹部脹滿、腹瀉、脾胃虛寒、嘔吐腹瀉、等病症有很好的療效，不過砂仁的氣味比較重，家長可以搭配一些肉類燉湯給孩子飲用。
3、白術：這種中葯有燥濕利水、益氣健脾的作用。對脾氣虛弱引起的不思飲食、大便溏、疲倦少氣有很好的療效，家長平時給孩子煮粥、煮湯都可以加入一些白術，可以很好幫助孩子調理脾胃。
4、雞內金：這種中葯很適合脾胃不好的孩子食用。孩子脾胃不好很容易出現消化不良、積食、厭食等症狀，這時候用雞內金就可以有效解決這些問題，雞內金的食用方法很多，可以直接磨成粉拌粥給孩子吃，也可以搭配山楂做成各種餅食用。
兒童的生長需要多種不同的營養物質，包括脂肪、蛋白質、維生素、微量元素、纖維素等營養物質。穀物、肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果都是孩子必需的食物。因此，父母要為孩子適當的搭配食物，使食物多樣化，避免單調，這樣對脾胃健康才有益。
❷ 三歲小孩脾虛怎麼辦
脾是人的基礎，屬土，所以是根基，脾不好會直接影響其他器官。
小兒脾虛可能表現有：濕疹、黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、手腳潮濕，這是表徵。還會引起便秘、腹瀉、痰多咳嗽、這是內症。
缺乏微量元素在西醫看來可以引起的問題，也是因為脾虛，吸收不好，所以脾虛直接的問題是消化不良，吸收不好，如缺鈣會引起的佝僂病、盜汗、易驚，等問題是脾虛造成吸收不好所以不談西醫的說法，脾虛的症狀還有 盜汗、發育遲緩（特別是肌肉不多）、肥胖、睡覺不寧、露睛。小孩生下來，脾胃是第一個經受壓力和考驗的系統，所以也是第一個要鞏固的系統，脾胃好了，其他系統才有充足的供給。兵馬未動，糧草先行。一般調理得當，1歲以後脾胃就基本長成 。2歲左右就可以承受各種壓力了 。但大多數寶寶沒有做到，因為前面說的那些症狀，可以用西醫的補充各種微量元素方法掩蓋脾虛的事實所以延誤了補脾時機 。
延誤補脾時機造成的後果，主要是發育不好、脾虛易感、甚至咳嗽哮喘。
一般脾虛會在3個月到1歲期間表現明顯，6個月以後是最佳的補脾時機。
不是所有小孩都真的脾虛，但小孩的脾胃都肯定先天稚嫩，很多孩子的脾胃是後天喂養不當導致脾虛 再加上治療不當，脾虛就加重了。一般是小時候脾虛，之後總是感冒，再之後習慣性咳嗽，診斷為哮喘，用了激素就真的終生哮喘 。所以脾虛引發幾乎大部分問題 。
脾虛的幾個階段：
剛出生，一部分孩子在母體里郁熱，出生後表現為胎毒、如黃疸、鵝口瘡等。這實際上是脾熱引起的胎毒 。古代中醫有拭口的傳統，根據胎毒情況用甘草或黃連拭口，即用紗布蘸這些水給寶寶含。並不是所有寶寶都會有胎毒，但有胎毒的寶寶沒有及時處理很容易造成脾虛，傷了脾胃，造成發育緩慢。所以很多得過黃疸的寶寶後來容易長得慢 。這是第一個脾虛的機會。
第二個是3個月左右，這時候因為食量增加，而且一些家長長期過量喂養，造成脾胃積勞成疾。也有因為母乳不耐受的原因，也有飲食過分的原因。這時候會出現消化不良、腹瀉等原因。看寶寶的舌苔都會白厚，因為脾胃積食了。這時候並沒有問題，嚴重的問題是這時候處理不當造成的。多數寶寶這時候腹瀉、濕疹、鵝口瘡等問題，都因積食造成脾胃濕熱導致。但一般的治療方法是外用葯，或吃止瀉葯或當腸炎治用抗生素，這時候應當消積去濕熱，王氏保赤丸就可以解決，另外用薏米粥可以去除濕熱，雖然慢，但能起到長期的效果。
第三個脾虛的機會是添加輔食之後，吃得多，而且和外面接觸多，容易積食、著涼等原因導致腹瀉。這時候主要是幫助消化，吃益生菌和其他幫助消化的東西。
第四個機會是1歲以後，寶寶有了自主選擇食物的能力，如果此前脾胃沒有調養好，寶寶現在暴飲暴食， 會導致脾虛，這時候導致脾虛的多數是看上去身體健康、食慾旺盛的寶寶 。在這個階段，這類寶寶容易表現出愛發燒，特別是表現為熱症的發燒，如咽喉炎，扁桃體炎等情況。這時候要注意的是控制飲食，及時發現積食情況。
積食引起的症狀
脾胃是一個系統，脾為藏，胃為腑，可以理解為，脾是爐子、胃是鍋。脾胃麻煩多，調養最重要。注意我們這里說的脾胃並不包括腸道，而且脾胃並不是解剖所說的器官，是一個系統，這個系統並不僅僅在肚子里，它遍布全身，所以我們就可以理解為什麼那麼多問題都出於脾。
所有前面說的問題，都需要以健脾為基礎，我們先說健脾基礎，再說個案治療 。
❸ 孩子總是脾胃虛弱怎麼辦
那麼脾虛的孩子如何治療了，第一步要區分是陰虛還是陽虛？陰虛的孩子都有愛吃肉不吃青菜的習慣，其症狀是手腳心熱，心煩，夜裡盜汗，口乾，嘴唇鮮紅，大便乾燥，好動等情況，家長除了要正面管教孩子葷素搭配均衡之外，平時也可以煲些淮山和小米蓮子類粥給小朋友吃，如果小朋友不喜歡吃，可以做類似你餅也可以，我家拉拉自從堅持小米喝粥加上戶外運動，脾胃能力也確實有很大你的改變。發燒的頻率減少了很多。
中醫認為，小兒臟腑嬌嫩，易虛易實，應當用一些健脾胃，助消化的補品和補葯，如大棗，茯苓，山葯等，這樣，就可以補充營養，以利其 健康 成長。
脾胃虛弱的常見臨床表現 ： 病程較長，泄瀉時輕時重、或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。
那麼，孩子總是脾胃虛弱怎麼辦呢？
1、給孩子配合著益生菌
調理下胃腸道，比如保健品類的含有雙歧桿菌類的就可以的，長期服用2到3個月左右的時間應該就能夠緩解，同時配合著調理脾胃的葯物，比如扶脾顆或者是醒脾養兒顆粒，中成葯物不會對孩子造成什麼過大的影響。
2、飲食上多吃促消化的食物
多吃一些促進孩子脾胃成熟的食物，比如山葯、百合、蓮子、薏仁，這些都是有利於促進孩子脾胃成熟的，一定要少食多餐，不要給孩子造成二次損傷。盡量減少阻礙脾胃吸收或者助脾胃濕熱的食物，或者對脾胃產生刺激的食物，如辛、辣、涼或者刺激性的。
3、定時定量進食。
調理寶寶的脾胃需要一個漫長的過程，在調理過程中除了注意吃什麼以外還要注意怎麼吃。幫助寶寶養成定時定量進食的習慣尤為重要，千萬不能完全由著孩子的心情想吃就吃，不想吃就不喂。到了進食的時間以後媽媽要想辦法喂寶寶一點時候，逐漸的養成定時進食的習慣。
4、細嚼慢咽。
脾胃虛弱的寶寶在消化能力方面是比較差的，這就需要媽媽付出巨大的耐心。要保證寶寶食物在口腔內多停留一段時間，通過長時間的咀嚼使得大量分泌的唾液和食物重復攪拌，這有利於增強寶寶的脾胃消化和吸收功能。
5、可以配合著小兒推拿。
小兒推拿針對於脾胃虛弱來說，還是相對比較好一點的，但是費用相對高一點，因為他所需要的時間比較長，短期間內肯定是不能夠緩解的，最起碼要一個月左右的時間。
6、適當增加孩子的活動量
可以讓孩子多進行一些戶外運動，適當增加一些運動量。鍛煉身體的同時，增加孩子自身的抵抗力！
轉告家人：這東西別再給家裡小孩吃了，或導致脾胃虛弱，影響發育
今年5歲的卉卉長得十分可愛，特別討人喜歡，雖然只有5歲，但是身材卻有點小「瑕疵」——有點小胖。
但是，卉卉家裡的長輩們都不覺得卉卉胖，反而認為這很可愛，而且很有福氣，對孩子也是寵愛有加，孩子想吃什麼就吃什麼，從來都是說一不二。
直到上周，卉卉不知道怎麼了，突然鬧肚子，剛開始還以為是換季引起的，後來發現並不是，這可把卉卉媽媽急壞了，趕緊去做檢查，這才知道，孩子是因為脾胃虛弱「罷工」了。
這個時候卉卉媽才意識到，老人寵孩子可以，但真的不能再亂來了，原來，卉卉愛吃豬蹄，基本上餐餐都要吃，老人家也覺得多吃點可以長高，所以就隨著卉卉的喜好，完全沒有考慮到孩子的脾胃承受不住。
其實，很多家長都犯了類似的錯誤，孩子愛吃啥就給他吃啥，殊不知，這種喂養方式的弊端也是非常明顯的，很容易傷害孩子脾胃。
若孩子出現這5種跡象，可能脾胃已經「罷工」了
1、看嘴巴
看嘴巴，可以反應出脾胃是否出問題，若是脾胃虛弱，嘴巴周圍一圈的肌肉會發白，這就是所謂的「唇四白」，唇舌發腫也是脾胃虛弱的表現，通常舌苔也是比較厚膩，而且還伴隨有酸臭口氣，睡覺愛流口水。
2、看食慾
孩子脾虛積食，會對吃的不感興趣，沒有食慾，這是因為脾胃運化功能受損，無法消化食物，導致食物長期堆積在腸胃裡面，自然也就感覺不到飢餓感，所以孩子通常會食慾不佳，或者是吃一小口就飽了，同時還會引起反復腹瀉的情況發生。
3、看眼睛
脾胃虛弱，容易引起氣血不足，所以孩子眼睛會出現淡白、淡紅或者淡青，而且還會出現腫大的眼袋。
4、看睡覺
脾虛積食的孩子，睡覺也不安穩，會說夢話，磨牙，還喜歡飽肚子趴著睡，這是由於食物堆積，寶寶不舒服引起的。
1、看發育
長期脾虛的孩子，營養不能得到完全吸收，生長發育也會受到影響，往往體重與身高都低於平均值，若是發現自己孩子嚴重不達標，那麼就要及時檢查還是脾胃問題。
脾胃虛弱的孩子，家長要做好3件事，保護孩子脾胃，孩子長高長肉
1、不要暴飲暴食
老話說得好：「想要小兒安，三分飢與寒」，孩子的脾胃發育並不完善，作為家長，平時喂養的時候要適量，保證營養豐富即可，並不是說孩子吃得多就長得快。
2、食療健脾
脾胃要養，食療是最直接也最有效的方法，孩子日常可嚼猴菇蛋白鋅，其中最有用的兩種食材：猴頭菇跟山葯，葯食同源，具有行氣調中，健脾利胃的作用，常用於胃呆食滯，脾胃虧損，而其中蛋白鋅，是蛋白質與鋅的結合，與食物含量一樣，不會有任何副作用，補充一定量的蛋白鋅，有助於給孩子開胃助消化，減輕脾胃負擔，從而保護脾胃，這里就有人問了，直接吃山葯跟猴頭菇行不行？一來，烹飪過程中，有可能使食物營養流失，二來沒有其他材料搭配，作用也微乎其微。
3、常運動
常常帶孩子做些運動，可以提高腸胃蠕動，加速食物的消化，從而減輕脾胃負擔，同時還能提高孩子的身體素質，促進骨骼生長，減少疾病的發生。
孩子脾胃虛弱最主要的表現就是食慾欠佳、不愛吃飯，雖然不是什麼大病，但是正處於生長發育期的孩子，如果營養跟不上容易導致身體各方面的發育遲緩。此時，應先從飲食上調理，比如食物要做到營養又好消化吸收，三餐要規律，不要吃太多零食，每頓飯不要吃的過飽等，調理一段時間看看，如果實在不行，可以吃點兒健脾胃的中成葯。
對於這個問題，我真的是太有感觸了！我也是一個二胎媽媽，感觸還是挺多的，雖然我是醫生，但是不管怎麼細心，孩子還是有照顧不到的地方，尤其是孩子3歲前，也是隔三差五的去醫院報到，原因就是因為孩子脾胃虛、積食，有時候還可能會引起發燒的情況，所以現在我就很注重孩子的脾胃 健康 ，除了日常生活中的注意，我們家最注意的就是孩子的飲食問題，這3種食物我們家現在是一口都不會給孩子碰：
1. 煎炸的食物
孩子不適合吃油膩的食物，不僅食材要搭配合理，烹飪方式也是要盡量的避免油炸，孩子嘗吃的炸串之類的食物，都是高油脂、高熱量的食物，脾胃消化起來很困難，容易導致孩子積食，脾胃的暈乎按功能也會降低，而且如果孩子吃的太油的話，還會影響到孩子的消化吸收。
2. 甜膩的食物
很多家長都喜歡拿甜食來哄孩子，雖然有的家長知道甜食傷牙齒，但是他們不知道的是，甜膩的食物還很傷孩子脾胃，甜食很容易讓孩子上火，還會影響到水濕的運化，加重運化負擔，還會讓孩子的挑食厭食。
3. 重口的食物
有數據顯示，在過去的幾年裡，最受人們歡迎的蔬菜是辣椒，別看有的孩子年紀很小，口味可不一定清淡，喜歡跟著家長吃重口的食物，火鍋、麻辣燙等樣樣不落下，但是對於成長關鍵期的孩子來說，只會加重腎臟的代謝和脾胃的負擔，而且過度攝入食鹽，也是攝入了過多的鈉元素，會導致鈣流失，不然孩子不長個。
正值夏天，孩子們都貪嘴也貪涼，家長帶娃時更得謹慎一點才行，平時也要注意對孩子脾胃的養護，平時多給孩子沖內金沙棘末，尤其是剛開始吃輔食的時候，對食物不適應，出現積食、不消化等情況，也能及時幫孩子改善，提高孩子對營養吸收能力，才能改善體質，長大個！
平時在臨床看病過程中，兒科這塊，我接觸到最多的，就是這類的問題： 為什麼我家孩子不吃飯？不長個？老是瘦？能吃為啥吸收不好不長？ 別人家都蹭蹭蹭竄個子了，干著急啊，彭醫生，咋辦……
中醫講治病求本，這許多問題，在我看來，其 根本就是一個：脾胃虛弱 。
很多家長就要問了：那咋辦？
我日常看診，除了用葯調理，更多的是和家長交代，要注意飲食結構和生活習慣。
請大家耐心看完我寫的這篇文字，看完後能夠理解——
我 為啥讓你們一定要注意飲食生活習慣，保護脾胃 。
中醫學所說的脾胃，其實是分開的，脾是五臟之一，胃是六腑之一，兩者生理功能有區別，但是它們的功能非常密切，對於我們人生大事——吃這個問題，起到很重要的作用，所以經常一起說，不分家。
脾的生理功能，總結起來是三大點：主運化（運輸轉導，消化食物），主升（升清和升舉），主統血（控制約束血液運行） 。
胃的生理功能，總結起來是兩點：接受容納水谷（裝吃的），腐熟傳導水谷（消化，往下傳導）。
從我理解的角度，簡單來講，脾更多的是一個「動力」，胃更多的是一個「容器」。
啥意思呢？
吃東西進去，胃是裝載的空間，是加工廠。
脾是發動機，是推動你消化的動力，是勞動力。
回到這個問題， 要解決孩子的脾胃虛弱問題，你要先找到脾胃虛弱的原因 ，再解決這個原因。孩子 脾胃虛弱，最多的原因就是飲食不注意 。
飲食不節/不潔/偏嗜/失調之前說了脾胃的功能，是幫助我們裝載和消化食物，所以你 吃什麼，怎麼吃，是最直接對脾胃造成影響的 。
年輕人陽氣足，喜歡吃生冷的 ，冰牛奶冰淇淋冷飲水果巴拉巴拉，多好吃啊，一邊吃一邊樂呵呵的，開心吧？
可是你看看，老人是不是都拿著保溫杯呢？
為啥？老人知道這些東西吃多了，他胃會難受，可能會肚子痛，可能會拉肚子。這么多 冷的東西進去了，你要用多少熱量來中和它？是不是傷你的脾胃陽氣了 ？
冬天 天冷了你怕冷知道要加衣服，你的脾胃不說話，你就覺得他們不怕冷嗎 ？
你的 肚子痛拉肚子，都是在跟你抗議 呢。
同理，你 喜歡吃火鍋麻辣燙，多好吃啊，舌頭都辣的痛了，你脾胃不痛嗎？傷脾胃之陰，助脾胃邪火啊！辛辣熱性的食物吃得多，一些脾胃火重的表現就出來了 ，燒心啊，口氣啊，口瘡啊，出血啊（這樣的患者病情往往會比較復雜，一邊吃熱的一邊喝冷的，美其名曰去火，結果是有熱也夾寒、濕、脾虛，病機復雜）。
除了這明顯的寒熱食物對脾胃的影響，還有一大類，中醫總結叫做，肥甘厚膩 。
肥膩的，大魚大肉啊，奶油巧克力等等，多好吃，多吃點，
甜（甘）膩的，奶茶奶糖啊，各種好吃的零食香甜的麵包蛋糕啊，多好吃，多吃點，
奇怪了？怎麼吃了這些不想吃飯了？沒事，我多加點調料，麻辣小龍蝦，網紅小火鍋。口味重了，又好吃了，多吃點。
長期以往，一個個過來看病，舌頭又胖又嫩，舌苔又厚又膩，人還沒變成小胖子，舌頭全是小胖子。
胃口不好了（脾主運化），身體沒勁了（脾主肌肉），不長身體了（吸收不好），女性月經不好了（脾主統血），人變胖了（膏脂，痰濕重了），咳嗽老好不了，反反復復，咳聲帶有痰音（脾為生痰之源，肺為儲痰之器） ……
這時候我說要忌口,不要吃辛辣油膩甜膩，不要吃零食生冷，該不該?
如果不注意這些，我一邊開葯給你化痰濕健脾胃，你一邊繼續開開心心傷害自己，怎麼能好起來？ 這些飲食習慣連成人都受影響，兒童臟腑比成人稚嫩，功能更差——你問我為啥「總是脾胃虛弱」，我也很絕望 呀……
所以， 我真心希望家長能多注意孩子的飲食結構，遇到好吃的喜歡吃的，不要讓一次吃特別多，家長不要怕孩子餓著，使勁喂，喂養太過（過食），這類是現在大城市比較多見的，傷了脾胃，慢慢的就挑食或者不想吃飯了。肥甘，厚膩，生冷，零食這些，盡量都給孩子控制好。
中葯調理方面，我送大家一個我經常使用的基礎方和兩個中成葯：
1.中葯：四君子湯黨參12g 茯苓10g 白術9g 炙甘草6g
可以燉湯加進去，也可以單獨煮了當茶飲。
2.中成葯：參苓白術散；保和丸（顆粒）參苓白術散偏健脾，脾胃虛弱，身體虛，大便不成形可以使用。保和丸偏消食，脾胃虛弱積食，可以使用。
最後，人不能天天吃葯，卻要天天吃飯。飲食結構習慣不好，還是會「總是脾胃虛弱」，葯石無用，切記切記。
脾胃虛弱一是跟寶媽有關哦，寶媽脾胃虛的話，懷孕的時候會遺傳給寶寶的，還有就是平時寶寶飲食多注意，不能吃太涼的食物
醒兒健脾顆粒呀
❹ 小孩脾濕怎麼調理才好
病情分析： 你好，根據您的寶寶症狀，在有著脾濕時候，需要積極的健脾利濕治療為宜。可以服用健脾顆粒或者是服用參苓白術散治療。同時配合食物上的調理和健脾為宜，例如服用薏苡仁以及山葯等治療 意見建議：建議平時多給與服用山葯粥以及紅棗粥等調理生活
❺ 小孩脾胃濕熱吃什麼好
請問您的寶寶濕熱主要是有哪些不良體征表現呢？如果寶寶有積食，腹脹，飲食停滯，嘔吐泄瀉，厭食，口乾，燥熱，大便久瀉，面黃體弱。精神不振，盜汗等表現，建議首選調理中和脾胃（個人推薦津食元的開味素+水蘇糖益生菌）來改善寶寶不適體征。
❻ 寶寶濕熱吃什麼好
兒童脾胃濕熱比較常見的的症狀就是腹瀉、大便不順暢，兒童脾胃濕熱吃什麼食物好呢？ 【兒童脾胃濕熱症狀】 脾胃濕熱見症多端，胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口乾不欲飲，飢而不欲食，小便色黃，大便不暢 【兒童脾胃濕熱吃什麼好】 中醫認為脾胃是消化系統的主要臟器，它的功能是運化水谷，即消化食物並吸收其中的養分供身體利用。此外，中醫認為「四季脾旺不受邪」，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。 味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。 有的脾虛和腸道吸收不好會引起的微量元素缺乏。多讓孩子喝開水，多吃水果和蔬菜。你可以多給孩子吃魚，魚最好清燉補脾胃。 還有脾虛，脾氣不足不能運化水谷精微，可以給他吃中成葯參苓白術散進行調理，有補益脾氣的作用。平時飲食上，多給他吃點山葯薏苡仁粥，有健脾驅濕的作用。 推薦幾種方便、經濟的葯膳 【麥門冬粥】 取麥門冬1 5～30克，粳米100~200克。冰糖適量。先將麥門冬用水煎，去渣留汁，再將粳米放入汁中。煮成粥，加適量冰糖即可。此方能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。適用於肺陰不足之乾咳燥咳、勞嗽咯血、胃陰不足之口乾、口渴，及心煩失眠、陰虛有熱、身熱夜甚等。 【蓮子芝麻羹】 取蓮子肉20克，芝麻1 5克，白糖適量。先將芝麻炒香，研成細末，蓮子加水煮1小時左右，再加入芝麻細末、白糖，再煮幾分鍾即可。此方補五臟、強肝腎、清心安神。適用於肝腎不足的眩暈、健忘、腰膝酸軟、頭發早白、肺陰虛的乾咳少痰、皮膚乾燥症，脾胃陰虛的大便於結，還可用於心腎不交或心腎兩虛之失眠、心悸、遺精、尿頻、白濁、帶下、脾虛瀉泄等症。 【百宴南瓜】 取嫩南瓜一個，五花肉250克，粉絲少許，雞蛋1-2個，姜、蔥、味精、鹽等調味品適量，高湯一碗。先將南瓜洗凈，從有蒂的地方切去一個蓋，挖去中間的瓜瓤待用，五花肉剁碎，粉絲用溫水泡軟後，切成小段，然後將五花肉、粉絲、薑末、蔥花、鹽、味精等攪在一起，加入適量高湯打入雞蛋，攪勻成肉餡，將肉餡放入南瓜內，將蓋蓋上，放入一大盤內，隔水用大火燉3~4小時即可。此方補中益氣止咳、清熱解毒。適用於脾胃氣虛之納呆、消化不良、腹脹、體虛咳喘等症。 【紅棗小米粥】 取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的脾虛兒童。 【蓮子山葯粥】 取蓮子30克，山葯80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山葯、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振的脾胃虛弱兒童。 【薏苡仁粥】 取薏苡仁30~60克，粳米100克。將薏苡仁與粳米同放入鍋中，水煮，熬成粥即可。此方健脾止瀉、利水滲濕、祛濕除痹。適用於脾失健運、水濕內停之水腫、腳氣、小便不利、瀉泄、濕阻經絡引起的四肢拘急、風濕痹痛，濕熱壅滯之肺癰、腸癰等症。 【核桃粥】 取核桃肉1 5克，粳米100克。將粳米洗凈，與核桃肉一同放入鍋內，加白糖適量、加水適量，置武火上燒沸，轉用文火熬煮至熟即可。此方具有潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便之功效。適用於肺燥咳喘、腎虛咳喘、腰膝酸軟、陽萎遺精、小便頻數、大便燥結等症。 【沙參麥冬扁豆粥】 取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鍾取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用於手足心熱，便干，納呆的脾陰虛兒童。
❼ 小孩脾胃熱應該吃什麼調理
兒童脾胃濕熱是可以通過吃一些具有清熱解毒功效的葯物來進行治療的，兒童出現脾胃濕熱的症狀，可能是由於周圍的環境比較潮濕，或者是比較悶熱從而導致的，會影響到孩子的食慾從而影響孩子對營養物質的吸收，當孩子在治療期間最好是給孩子吃一些綠豆，百合等解暑的食物。
❽ 脾胃不好怎麼辦4歲兒童
脾胃虛弱的症狀 中醫認為，脾胃虛弱是要分類型，不能亂用葯。中醫區分脾胃虛弱，為脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛四種。 脾氣虛，症狀主要，氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白； 脾陽虛，主要表現，胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀； 胃氣虛，主要表現，胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿； 胃陰虛，主要表現，虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。 脾胃虛弱的調理方法 脾胃虛弱的病程較長，泄瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化濕。 中醫對於脾胃氣虛者，可選擇中成葯，服用參苓白術散和香砂養胃丸；對於脾陽虛，可用附子理中丸，胃陰虛成葯較少，可湯葯調理。 葯方：參苓白術散加減，葯用黨參、白術、茯苓、山葯、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(後下)。水煎，日1劑，分3次服。 加減：如時見腹痛，加木香、香附;兼舌苔白膩者，加蒼術、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少氣懶言，便瀉不止，甚至脫肛，加黃芪、升麻、葛根;兼夾濕熱，口苦舌黃，或大便夾粘凍，加黃連、馬齒莧。 飲食調理 若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山葯、扁豆、芡實、蓮子肉等。 若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品； 若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。 建議：脾胃虛弱的，喝粥最佳！如果能夠做到每天喝上山葯、茯苓、薏米其中任何一種熬的粥，就可起到補脾健胃作用。
❾ 小孩脾胃虛弱用什麼中葯調理
小孩脾胃不好容易導致面色萎黃、形體瘦弱、食慾不振、脘腹脹滿。大便溏或便秘等。可考慮予中葯進行調理，常用的調理脾胃的中葯，包括以下一些:
第一、人參健脾丸，有健脾益氣、和胃止瀉的作用，用於氣血不足、心悸失眠，食少乏力、面色萎黃的患兒。
第二、參苓白術丸，有健脾胃益氣的功效，常用於脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏的患兒。
第三、小兒健脾丸，常用於脾胃虛弱引起的消化不良、不思飲食、大便溏等。
第四、啟脾丸，主要用於脾胃虛弱、消化不良、腹脹、便稀等，適用於胃腸濕熱、脾胃濕熱的患兒。
臨床還有很多中成葯，如補脾益腸丸、四君子丸，復方太子參顆粒等，建議在醫生的指導下選擇服用。
❿ 4歲兒童脾虛怎麼調理
媽媽都會擔心自己的孩子脾胃不好，吃東西吸收不了營養，在這里要告訴寶媽，小孩不願意吃飯不一定是脾胃不好哦，但是確實是有這個可能的，所以為了以防萬一做好兒童調理脾胃是很有必要的哦。
兒童調理脾胃食譜一、魚肉糊食材：草魚50克、鹽1克、澱粉2克。製作：1、將魚肉切成2厘米大小的塊放入開水鍋裡面，加入鹽煮熟後撈出。
2、除去魚的骨刺和皮後將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋裡面，煮至糊狀後盛出晾溫即成餵食。
功效：魚肉呢含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等都有很好作用，適宜4-6個月嬰兒作為添加輔食的選用。
是兒童調理脾胃的首選。二、山葯蓮子粥食材：山葯50克左右、蓮子20~30克。製作：1、每天取適量的新鮮山葯和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛再一起吃下去。
2、對不到1歲的小兒山葯和蓮子要盡量碾碎。乾的可磨成粉再用米湯調成糊糊來喂養。功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒了。
三、粟米山葯粥食材：粟米50克、淮山葯25克、白糖適量。製作：
1、將粟米淘洗干凈;山葯去皮洗干凈後切成小塊。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入粟米和山葯塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味煮沸即成。
功效：補脾益氣、安神滋陰。有補益脾胃和清熱安神的功;山葯健脾胃補氣陰還利尿益腎。兒童調理脾胃應該經常吃。
平時不要給零食給孩子吃，因為零食也沒什麼營養，吃了零食孩子就不怎麼吃飯了，孩子吃飯少，營養吸收的就不夠，孩子就會越來越身體很差，最好讓孩子養成好的習慣。少吃零食多吃飯，這樣寶寶的身體才會健康。