① 怎麼選網球拍
仔細看看吧對你買拍子很有用的選擇網球拍的常識 一.不要迷信球星用的球拍 近日大部分的職業選手仍舊使用傳統小拍面的軟球拍,那時因為這些球員在踏向球壇時,大拍面,寬邊等球拍均尚未問世,而他們早已習慣使用那些傳統球拍,就算他們想改,密集的賽程也無法給他們有足夠的時間去適應新科技的產品。
不過,現在球場上成名的年輕選手使用較硬和較大拍面球拍的比率越大越高。所以,您不應制迷信明星球員持用的球拍,而應該選用適合您,能幫您發揮球技的球拍才對。畢竟您的球齡,擊球力道,控球性及技巧均與他們有一大段距離。
二.寬邊球拍的好處
1087年WILSON公司改變了網球拍的外表而推出profile網球拍,這就是第一支寬邊球拍。現在市場上寬邊球拍佔有率高達85%,足見其都市場的影響多大。寬邊網球拍的定義是拍框的界面厚度(與拍面垂直之向)高於20mm
為什麼要寬邊 球拍工程師發現要增加球拍硬度的最好辦法就是增加球拍框的高度,球拍就越硬。
寬邊球拍和大拍面球拍給球員的好處有異曲同工之妙。
1.甜區增大
2.威力增大
3.方向控球性更佳
4.震動減少
調整寬邊球拍的方法
大多數的球拍,對於新設計的寬邊球拍只知道應用較少的力量就可將球更准確的打過網子的另一邊去,而不知道應該要調整揮拍的速度和擺動的幅度。
對於某些球拍,尤其是揮拍速度快,愛打重球的球員,將會需要一段較長時間去調整適應寬邊球拍所增加的威力。下面幾個方法將有助於您更快適應寬邊球拍。
1.擊球時,揮拍的速度慢一點,擺動幅度短一點
2.增加穿線的磅數
3.選擇不是很剛硬的寬邊球拍
三.鈦拍是否好用?
現時幾個大牌 子都同時生產鈦拍,並強調鈦拍的好處是重量輕、力量好,真的是這樣嗎?
首先大家要知道鈦(titanium)的分子量是碳(carbon) 的4倍,加進鈦後球拍應該重了,但如何使球拍加了鈦 後反而輕呢?解決的辦法就是把整支拍的重量降低,例 如,減少層數和玻璃纖維,再把球拍的彈性系數提高, 於是就成功地製造出一個鈦金屬球拍輕的假象。某些 牌子更是在球拍的表面套上金屬薄片,另消費者更深 信這支鈦拍。真實鈦的成份是在球拍裡面,並且所佔的 百分比只有大約20%~30%而已,表面的金屬片只是 為美觀而設,但消費者一眼看到就以為整支拍是鈦做 的。從我的角度來講,這是美麗的謊言,給消費者極大 的誤導,甚至有些三四流的牌子利用消費者的錯覺,同 樣在拍子的外面套上金屬片,而拍子的結構連一點鈦 的成份都沒有。
在球拍的重量過分降低後,擊球時產生很大的震 動,長時間使用的話會令你受傷。由於球拍的彈性提高 了,球一接觸拍面就彈離拍面,這震動是不容易察覺 的,因此大家要小心!而震動的問題以後會向大家解 釋。
到底鈦有沒有好處呢?當然是有的,鈦的分子比其 它物質較為細小,它可以充分填充球拍內的間隙, 把拍內存在的空氣減至最少,這樣球拍的牢固性 好,使用期便長了。不過這里又引申出一個問題:目 前市面上各牌子處理的方法都不一樣,效果也各有 不同。常見的有兩種:
第一種是用鈦粉,把鈦製成粉末,浸入碳纖維 內從而獲得上述的好處。
第二種是用鈦環,把鈦製成纖維,再混合其他 物質編織成張後套在球拍上,由於球拍由兩層物質 構成,長期打球後有可能出現兩層物質的鬆散甚至 分裂,這樣對球拍的耐用性也幫不了什麼忙。在這 里,由於身份所限,我不能對大家說哪個牌子是用 鈦粉或鈦環,如果你真的要買一支鈦拍,最好向售 貨員或供應商問肩楚。而加入了鈦的球拍在重量及 彈性上都「刻意」地降低及加強。適合初學、體質較 弱者使用。但這「刻意」已經令鈦拍存在的價值受到 懷疑,是否物有所值就由消費者自己決定。
其實網球拍從原始的木拍、不銹鋼、鋁合金演變到 會天的碳纖維,可以算是已找到最佳物質的階段,網球 愛好者可以安心使用它了。再要發展的適,加強在碳的 精度、硬度以及彈性等方面的控制就夠了。
四.預防因場地過硬帶來的損傷
硬地球場對身體有害是無可否認 的,而且這種損害已使許多優秀的網 球選手付出了很大的代價。例如格拉 夫、埃德博格和麥肯羅都不同程度地 遭受著腰背疾病的折磨。克里斯汀曾 因腹股溝傷病不得不退出1995年澳 大利亞公開賽的半決賽。硬地網球中 常見的傷病還包括踝關節的扭傷、眼 位和小腿肌肉的拉傷,以及膝關節的過渡疲勞等。
現代優秀網球選手的大部分比賽 都是在硬地球場上進行的。我國國內 僅有的幾片沙土地網球場也已逐漸地 被硬地所代替。目前在我國國內的近15次比賽中,只有三個比賽是在沙土 地球場上進行。國際女子網協舉辦的 幾乎一半比賽是在硬地。國際男子職 業比賽中的近三分之一也如此。因此, 很多運動員無法迴避在硬地上比賽。 另外,我國大部分的網球訓練場地也 都是硬地。它的優點是球的彈跳比較 規則,場地好維護。
有研究表明,硬地球場容易使踝 關節、小腿和腰椎等處受傷。但職業網 球比賽中。硬地球場佔主導地位。因此 這就使得運動員不得不重新考慮他們 的訓練問題了。格拉夫認為:現在的硬 地網球比賽需要更好的身體素質。並 且她說她自己已找到了新的訓練方 法。比如在訓練中增加了伸展練習、瑜 伽練習和訓練後的按摩等。
解決硬地球場運動損傷的最好方 法是加強身體素質訓練。強壯的身體 能起到緩沖作用。專家認為身體素質 差訓練水平低容易在硬地受傷。
但問題不是絕對的。桑普拉斯認 為,硬地網球更具「爆發力」,但他卻 認真對待硬地訓練,因為他需要參加 很多的硬地比賽。他的訓練包括兩個 方面。一方面是延長訓練時間,以達到 提高心肺功能的目的;另一方面是用 短距離的跳躍來加強爆發力。由於桑 普拉斯是在硬地上成長起來的選手, 因此他不需要為硬地做太多的准備。 而事實上草地卻給了他不少的麻煩。 他自己認為:草地對他的身體傷害很 大。為了准備溫布爾頓比賽,他每天在草地上練習5個小時,而轉天醒來感 到混身不適,尤其是他的背部。 五.重量與平衡點的選擇
幾年前球拍的重量都是在330-350公克之間,到今日球拍的重量只有220-330公克,跟現在的比起來,以前的球拍顯得笨重而機動性較差。
靠科技來減輕重量
現在,高科技的材料,如超剛性碳纖維,高剛性碳纖維,克維拉纖維以被應用到球拍上,而取代以前的木,竹或金屬材料。因為這些新材料的強度極強,只要用少量的成分就可做出相當硬且耐用的球拍。事實上,現在的球拍比以往的重球拍耐用許多。最近的技術更是將球拍作成空心的,以將球拍的重量盡可能的減輕,現在名牌製造商已能做出重量220公克左右的球拍了。 靈巧的平衡點
平衡點對球拍的重要性和重量一樣。
標準的球拍長度是27寸,中心點應在13.5寸,如果球拍的平衡點在中心點與項框之間,就叫(頭重),如果平衡點在中心點與握把之間就叫(頭輕)。一般平衡點是從球拍底部往上量,以公分或寸為單位計之。
頭輕的球拍固然機動性較靈活,可是如果從頭框部件剪掉太多重量,球拍是無法支撐來擊的球,打出的球也就沒有力量,而且球拍也會震的很厲害,而得到網球肘。
在此還要提醒您一點,根據力臂慣性原理,重量對揮拍的感覺是成平方正比,所以您不可忽略平衡點對球拍的重要性。 網球拍參數詳解 一隻網球拍所表現出的性能與它的參數息息相關,而TM銷售的網球拍都會有各種參數給大家做參考。部分朋友並不能讀懂這些數據,現在TM帶領大家一起了解下這些參數的含義性能及特點: 穿線重量英文:Weight/Strung Weight單位:克[g]/盎司[oz] 我們一般按照球拍重量[單位:克/g],將球拍分為五種:超輕<250g 輕250~290 中290~330 重330~350 超重≥350g 特性參考:球拍越輕-控制能力佳 ← → 球拍越重-擊打能力佳 導購參考: 進口球拍,常用L、M、H來分別表示輕、中等、重型的球拍。也有的網球拍重量單位是盎司,每盎司摺合31.1公克,大家可以自己換算一下。 同型號的球拍,不同的版本有不同的重量。例如Wilson K Factory K Six-One 90,亞太地區版本標重是320克;歐美版本是340克。那後者到亞太地區銷售,名字就變成了Wilson K Factory K Six-One 90 Pro。當你看到某款球拍名字最後有個Pro時,說明同型號的輕版本也是存在的。 初學者不建議選擇310克以上的球拍,女士球拍則在300克以內為宜。 註:www.tennismall.com.cn標注的都是穿線重量。 拍面大小英文:Head Size
單位:平方厘米[SQ.cm]/平方英寸[SQ.inches] 按照拍面面積的尺寸[單位:平方英寸],我們一般將球拍分為五種:
超小≤91 小93~97 中98~103 大104~114 超大≥115 特性參考:
拍面越小-控制能力佳 ← → 拍面越大-擊打能力佳 導購參考: 網球拍拍面面積在93~115平方英寸都非常多見。95~102sq.in.的球拍,俗稱為Mid Plus或者MP;105 sq.in.及以上俗稱為OverSize或者OS。所以MP、OS不是球拍的型號、名稱,而是某一型號球拍不同拍面款的區別方式。 很多初學者認為小拍面的球拍看起來很酷,急著入手。常常買回去只能作為擺設;建議初學者不要選擇98平方英寸以下的球拍。 拍面大的球拍,穿線磅數普遍比小拍面的高很多。 長度
英文:Length
單位:英寸[inch]/毫米[mm]
常見的拍長只有4種,分別是:
兒童拍<25inch 標長27inch 加長27.25inch 超長≥27.5inch
特性參考:
球拍越短-控制能力佳 ← → 球拍越長-擊打能力佳 平衡點英文:Balance
單位:按平衡點長度測算[mm]/按平衡點與中點長正負差[pt.HH/pt.HL]
平衡的計算 拿最新德約科維奇用的L5-Head Youtek Speed Pro來算球拍長度是標準的68.5cm,則中點就是342.5mm這只球拍的平衡點位於離拍柄底部310mm的位置,小於長度一半,為頭輕球拍點,points,1 point = 1/8 inch。1 inch=2.54cm
所以這只拍子就是 中點342.5mm,310 - 342.5 = (-)32.5mm = 1.28 inch = 10 HL。
通常,我們把球拍按照平衡的不同,分為三種類型:
拍頭重型≥3pt頭重 平衡型<5pt頭輕~<3pt頭重 拍頭輕型≥5pt頭輕
特性參考:
拍頭越輕-控制能力佳 ← → 拍頭越重-擊打能力佳
導購參考: 平衡點越靠近拍頭方向。重量相當的前提下,手感球拍更輕。反之亦然。 在3pt.頭重~5pt.頭輕范圍以內的球拍,我們可以簡單的統稱為平衡性球拍。超出這個范圍的球拍,就屬於特型球拍了,初、中級水平的朋友慎重選擇; 註:www.tennismall.com.cn標注的都是穿線後的平衡。 揮拍重量
英文:Swing Weight
單位:克[g]
揮重這個參數,只有兩個分類。分別是:
揮重大於穿線後重量 揮重小於穿線後重量
特性參考:
揮重小於穿線後重量-控制能力佳 ← → 揮重大於穿線後重量-擊打能力佳 硬度
英文:Stiffness
單位:維氏硬度級/Vickers unit
按照硬度的指數,我們一般將球拍分為下面四種硬度級別:
超軟≤55 軟56~65 較硬66~72 硬≥73
特性參考:
硬度高-幅度更小/對球的控制力越高/主動發力依賴性更大更費力 ← → 硬度低-幅度更大/對球的控制力越低/主動發力依賴性更小更省力
導購參考:
初學者不易選擇過軟的球拍; 拍框寬度
英文:Beam Width
單位:毫米[mm]
按照拍框厚度,我們一般將球拍分為四種:
超薄≤22 薄23~26 中26~30 厚≥30
特性參考:
邊框越薄-控制能力佳 ← → 邊框越厚-擊打能力佳
導購參考: 邊框較厚的球拍能夠承受更大的扭力和拉力,所以大拍面、高穿線磅數的球拍多為寬邊框; 寬邊框的球拍,風阻系數比窄邊框的球拍大很多。操控靈活性隨厚度的增加呈反比; 初學、少兒、老年人者不宜選擇邊框過窄的球拍; 力度水平
英文:Power Level
按照球拍力量級別,我們一般將球拍分為五種:
高 ; 中-高 ; 中 ; 中-低 ; 低
特性參考:
力量級別越低-擊打能力低/對主動發力依賴越高 ← → 力量級別越高-擊打能力佳/對主動發力依賴越低
導購參考:
女士、少兒、老年人者不宜選擇力量級別過低的球拍; 揮拍速度
英文:Swing Speed
按照球拍力量級別,我們一般將球拍分為五種:
快 中-快 中 中-慢 慢
特性參考:
揮速越快-擊打能力低/對主動發力依賴越高 ← → 揮速越慢-擊打能力佳/對主動發力依賴越低
導購參考:
初學者、女士、老年人者不宜選擇揮速要求過高的球拍; 線床英文:String Pattern
目前市面上主流的網球拍,常見的線床規則有三種:
16×19 18×20 16×20
特性參考:
線床越密-擊球瞬間形變越小/對球的控制力越高/主動發力依賴性更大/整體振動越大/更利於平擊球擊球
← →
線床越疏-擊球瞬間形變越大/對球的控制力越低/主動發力依賴性更小/整體振動越小/更利於上旋球擊球 拉線磅數
英文:String Tension
單位:磅[pounds]/公斤[kg]
特性參考:
建議穿線磅數越低-一般適用於大拍面球拍 ← → 建議穿線磅數越高-一般適用於小拍面球拍
導購參考:
少兒、女士、老年人者不宜給球拍穿過高磅數的線;
② 初學者如何選購合適的網球拍該注意什麼
選購合適的網球拍?該注意什麼?初學者應該怎麼買網球拍?今天,我們用最簡單、最直接的語言為網球白人提供關於網球拍的非常簡單的購買指南。
一般來說,女人對球拍的各種參數感到頭暈,更注重球拍的油漆,而男生喜歡仔細研究球拍上顯示的參數。該球拍購買指南兼具男女學生的各種喜好和閱讀習慣,以問答形式說明主要觀點,幫助網球小白輕松捕捉到想要的信息。
第二,你習慣性的揮桿是快還是慢?
根據習慣的揮桿速度,我們通常把球員分為三種類型:快速揮桿、緩慢揮桿和中等速度揮桿。(大衛亞設,北方執行部隊。)
如果你不知道屬於什麼類型,最好請教練觀察你的擺動習慣,幫助你找到位置。(威廉莎士比亞、斯圖爾特、角力)一般來說,揮桿越快,產生的力就越大,因此球拍需要提供比力更多的控制。因此,相框可能更適合窄的球拍。相反,擺動慢的人更適合框寬的球拍。
三、關於拍攝、重量、長度、平衡和硬度
前面提到的球拍的差異主要在於相框的寬度窄。這比較淺,直觀,更方便快速開始網球「小白」。但是在選擇網球拍的時候,我們無論如何不能繞過技術參數。我盡量用簡單直接的語言說清楚。拍攝面積:一般在95 ~ 110平方英寸之間,頭槌拍攝的甜度更大,容錯能力更好,是能發出「啪啪」聲音的好球。因此,初學者建議選擇盡可能大的球拍,如果控球能力提高,就換小的球拍。
③ 初學者買哪種網球拍比較好
對於初學者在選擇球拍時,下面幾點就是應該主要考慮的方面:
1.價格及材質
如果想要節省開支,只需要不到30美元,你就可以買到完全適合初學者使用的球拍。倘若仔細找找,還能以不到20美元的價格買下。這些是鋁制網球拍。
對於擊球力量大、控球要求高的選手而言,鋁制球拍太軟,硬度不夠。如果你預期自己的水平能夠很快提升,不妨考慮碳素纖維球拍,這種球拍的最低價格大約在70美元左右,最高可以接近300美元。
2.力量
影響球拍力量的主要因素包括拍面大小以及拍框柔軟度。此外,較低的拍線磅數似乎能增加力量,但事實上球飛得更遠並非因為力量的增加,而是因為揮拍時,較松的拍線使得球離拍的時機更晚,球拍傾斜度增加。價格較低的球拍都是按照球拍要求的中間磅數穿好線,而你自己穿線最好也選擇這個磅數。接下去就要考慮拍面大小和柔軟度,這些是真正決定力量的因素。
較大的拍面會帶來更大的力量,但是控球性能會下降。大多數球拍可以劃分成三種基本尺寸:中等拍面的擊球區域在85-95平方英寸(5.5至6.1平方分米)之間,中等偏上的拍面擊球區域是95至105平方英寸,大拍面的擊球區域超過105平方英尺。如果你的運動能力中等偏上,可以選擇中等偏上拍面;不然就選擇115平方英尺以下的大拍面。更大的拍面意味著更足的力量,你會經常擊球出界,打球積極性自然受到影響。有些職業球員選擇大拍面球拍,但通常這是為初學者准備的。進階選手和高級選手往往更喜歡選擇中等或者中等偏上拍面的球拍。
對於初學者而言,柔軟度並不如拍面那樣重要。更軟的球拍力量較低,不容易控球。但只有你開始加強擊球力度,注重球的落點後,才會留意到其中的不同。所有的鋁制球拍都比較軟,但碳纖維球拍從軟到硬都有。材質也很重要。如果你打算花錢買碳素纖維球拍,中等硬度或許是最佳選擇。
3.長度
成人球拍的標准長度是27英寸(約0.43米)。如果小於這個長度就表明是供青少年選手使用的。幾年前出現了比27英寸更長的球拍,目的就是讓選手有更多的選擇。加長球拍的出現引發熱議,其主要優勢在於加強發球力度,缺陷是不夠靈活。如果你個子不高,加長1英寸的球拍可以增強你的發球威力,也不會感到太過笨重。但注意,球拍長度不該是你主要考慮的。27英寸和28英寸之間,差別不大。如果超過28英寸,對於初學者而言,不是明智的選擇。
4.重量
如果球拍太輕,擊球時產生的撞擊力就會傳至你的手臂。即便我們的力量都不錯,也最好避免使用400克或者更重的球拍,但對於初學者而言,就連340克的球拍恐怕也會感覺過重,280到330克之間的球拍是不錯的選擇。在循序漸進的過程中,很多球員都會選擇這個重量范圍的球拍。
5.平衡點
平衡點表明了球拍重量的分布,頭輕或者頭重,究竟哪個好,爭議較大。很多高級選手喜歡使用較重、拍頭輕的球拍,以便使用起來更靈活,但相比拍頭重的球拍,這種球拍穩定性有所欠缺。初學者球拍的平衡點應該是5點頭輕/頭重之間。
6.宣傳噱頭
可能你並不需要這個,甚至不想看到這些。球拍科技已經很發達了。有時候球拍生產商會為了新設計而絞盡腦汁。選擇第一把球拍時,要避開這些花里胡哨的新東西,這些留給更有經驗的選手去判斷吧。如果有球拍在避震方面有所發展,不妨留意下,除此之外,新的拉線、拍頭形狀和平衡點設計都無需太關注。
④ 怎麼選擇一支好的入門級網球拍
如果想節省的開支,僅僅要一支簡單初學球拍可以考慮一下由鋁合金材料做成的網拍,它價格是比較低的。
鋁合金的球拍對於擊球力量很大,控球性要求比較高的選手來說他的硬度太低了。如果你覺得你將來很快提高,你可以考慮要一支全碳素纖維的球拍,它的價格大約在400-3000之間.具體參考:
1、價錢:500-800之間,500以下太差不利於學習動作以及擊球質量,初學不必追求名牌拍子,因為很多沒有定型,有一定基礎到達一定水平會考慮換拍,所以初學者建議找性價比高的;
2、拍面:初學者最好選擇拍面稍大,就是擊球甜區覆蓋面大的利於初學者擊球;
3、重量:購買時商家會有很專業建議,建議初學還是買較輕的,便於動作成型;
4、選拍:網球拍分已拉線和沒拉好線的,行內一般以這個區分拍的質量,出售時已拉好線掛版的為質量較差的拍。
(4)如何選購兒童網球拍擴展閱讀:
為不同的消費群體而設計
沒有任何一種適合於所有運動員的完美球拍,因為打球者水平不同,打球風格也不同。應盡可能地開發不同類型的球拍來適應不同的消費者。
球員開始打球時總是使用質量小些、拍面大些的球拍。由於不具有職業選手的技巧與力量,這些球員常將球打偏。大球拍彌補了這一不足,它使這些球手能夠更好的控制球、更快的提高水平,也更快樂。在球打偏時,扭力也更穩定,這就為球員節省了大量體力,並且大球拍意味著大力量,能夠讓球手在學習初期具有一定的優勢。
一些定期打球娛樂的俱樂部球員,因處於打球水平提升期,他們願意使用拍面較小的球拍,以便更好的控制球並根據各自的打球風格來決定球拍的質量。底線型選手,喜歡使用長而重的球拍。爆發型選手則喜歡輕些且更為靈活的球拍。
還有就是巡迴賽職業選手,使勁用的球拍拍面較小,質量比初學者使用的更大。這個水平的球手能更快的揮舞重球拍、擺幅也更大。一些頂尖職業球手使用的球拍都是定製的,有些是初學者球拍質量的兩倍。
不同的消費群體,引領了製造商銷售以下不同種類的球拍:初學者、中間水平者和高手系列,每一系列都有不同的球拍質量以供選擇
球拍重量
一般分為L(輕,11—13盎司)、LM(中輕)、M(中,13.5—13.75盎司)和T(重,14—15盎司)四檔。你可根據自己的臂力和體力情況決定,初學者一般選輕或中的為好。註:1盎司等於28.35克。太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲鈍,動作不到位時容易拉傷身體,患上網球肘。相反,太輕的球拍則不易應付強球,也容易翻拍。
⑤ 8歲兒童用什麼網球拍合適呢
對初學者尤其是兒童來說,選擇好網球拍是很重要的,現在的網球拍在形狀、長度、重量、材料、頭部尺寸、厚度以及串線模式方面種類繁多,很多家長在選擇兒童網球拍的時候無從下手,在這里,我介紹一些選擇要素,希望能幫家長們給孩子選到合適的兒童網球拍。先讓我們把選擇范圍縮小,首先決定你要選擇網球拍的正確長度。從一般原則上來講,一個初學者應該選擇握起來比較舒服的網球拍。這使他能夠利用力量轉換和肌肉的協調比較順利的擊球。球拍太小會使手腕和肘部過度運動,從長遠來看,這一點會影響擊球並且傷害他的手臂。一旦體重達到39公斤左右,他就可以使用成人球拍了。標準的球手年齡和球拍長度的搭配如下圖所示,但你也應該考慮一些額外因素對此進行調整。如果一個8歲的兒童長了10歲兒童的個頭,他就應該選擇10歲兒童 應該使用的球拍長度。如果他的力氣比較大的話,也應該把長度上調1到2個單位,但是沒有必要因為力氣小而下調長度。現在的初級球拍都是很輕的,即使他力氣 再小,也能揮得動為他的年齡所設計的球拍。經驗也是一個因素。圖中的數據都是假定兒童為初學者,在有經驗的情況下通常使用比圖中數據大一兩個單位的球拍是 最好的,使用這種長度的球拍會令他們有足夠感覺呈現完美擊球。在上圖中你會注意到4、10和12這三個年齡交疊出現了,處於這三個年齡時,選擇大一點或小一點的尺寸都合適,不過一般來說,當你猶豫該做怎樣的選擇時, 大點的球拍才是正確的決定。如果一個初級選手的體形足夠使用成人球拍了,為他選擇標准長度為27"的球拍要比選擇超長球拍好得多。因為盡管超長球拍的揮動 重量已經被縮減了,但它仍比同重量的較短球拍在揮動時感覺重。然後,我們來考慮球拍的重量問題。
現在成人球拍的重量輕達227克,但輕於284克的球拍可以適應的相應重量的網球卻很少。我發現平均年齡為12歲的選手使用重量為284克到326克的球 拍正合適。網球初學者僅憑一次球場上的演示無法對球拍做出堅定的選擇,但如果在兩個重量的球拍之間無法選擇時,下面這個測試可以幫助他做出決定。讓他把球 拍舉到身後,使球拍頂部接觸到他背部下方,這時他的手肘部分處於胳膊的最高點。然後讓他把球拍慢慢揮動著舉到頭上方,如果球拍對他來說太重的話,這就是他 需要感覺的地方了。
初學者淘汰球拍的頻率比較高,好在兒童網球拍價格一般不貴。像BABOLAT和WILSON這些兒童網球拍做得比較好的品牌折後價格一般在200—600 元之間。檢查球拍質量的最笨的辦法就是用你的拳頭的骨節重擊球拍上的線來感覺它的韌性。一定要避免買那種雖然便宜但重量很輕而且彈性很大的球拍。
這里主要討論了兒童網球拍選擇的長度和重量問題,以後的文章會向你們闡述需要考慮的其他因素。推薦一款兒童拍Head YouTek Speed 兒童拍
適合身高1.3-1.6米的孩子使用
⑥ 初學者兒童怎樣選購網球拍
首先選擇網球拍的正確長度:
從一般原則上來講,一個初學者應該選擇握起來比較舒服的網球拍。這使他能夠利用力量轉換和肌肉的協調比較順利的擊球。
球拍太小會使手腕和肘部過度運動,從長遠來看,這一點會影響擊球並且傷害他的手臂。一旦體重達到39公斤左右,他就可以使用成人球拍了。標準的球手年齡和球拍長度的搭配如下圖所示,但你也應該考慮一些額外因素對此進行調整。
如果一個8歲的兒童長了10歲兒童的個頭,他就應該選擇10歲兒童 應該使用的球拍長度。如果他的力氣比較大的話,也應該把長度上調1到2個單位,但是沒有必要因為力氣小而下調長度。
現在的初級球拍都是很輕的,即使他力氣 再小,也能揮得動為他的年齡所設計的球拍。經驗也是一個因素。
然後,我們來考慮兒童網球拍的重量問題。
現在成人球拍的重量輕達227克,但輕於284克的球拍可以適應的相應重量的網球卻很少。我發現平均年齡為12歲的選手使用重量為284克到326克的球 拍正合適。網球初學者僅憑一次球場上的演示無法對球拍做出堅定的選擇,但如果在兩個重量的球拍之間無法選擇時,下面這個測試可以幫助他做出決定。讓他把球 拍舉到身後,使球拍頂部接觸到他背部下方,這時他的手肘部分處於胳膊的最高點。然後讓他把球拍慢慢揮動著舉到頭上方,如果球拍對他來說太重的話,這就是他 需要感覺的地方了。
初學者淘汰球拍的頻率比較高,好在兒童網球拍價格一般不貴。像BABOLAT和WILSON這些兒童網球拍做得比較好的品牌折後價格一般在200—600元之間。檢查球拍質量的最笨的辦法就是用你的拳頭的骨節重擊球拍上的線來感覺它的韌性。一定要避免買那種雖然便宜但重量很輕而且彈性很大的球拍。
⑦ 小孩子如何選用網球拍
12歲以下有專門的兒童球拍,12歲以上只要選擇揮重少輕一點的球拍即可。防止受傷最重要的是規范的動作,初學期間一定要求孩子每次擊球做標准動作。