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兒童從小習武有什麼好處

發布時間: 2022-10-20 13:40:47

A. 孩子學武術有什麼好處

兒童學武術的好處
校園的暴力事件越來越頻發,家長擔心自己不能時刻在身邊保護孩子,就選擇讓孩子去學習武術,鍛煉保護自己的能力。孩子學習武術最重要的肯定是防身,所以實戰性比較好的武術是首選。因此近些年的兒童武術培訓班也是越來越多了,孩子學習武術,除了防身技能的增長,兒童學習武術的好處有哪些呢?

1、有助於煅練孩子的反應靈活性和協調性:學武術就是講究身法、步法、眼法的一致和協調。孩子通過長期的武術訓練,大腦皮質層會發生變化,對外部事物的反應會優於沒有訓練的孩子,做事和學習的自主能力也會有相當程度的提高。

2、有助於鍛煉孩子的意志力:學武術是非常艱苦的過程,需要咬緊牙關挺過一個又一個難關,每一次可能都面臨身體極限;學習武術還是一個非常枯燥的過程,一遍一遍打著套路,站樁一站就是幾個小時,對孩子的意志力考驗極大。

3、有助於提升孩子的文化素養:中華文化傳承千年,長期在這樣的環境中浸潤能提升孩子的文化素養;而且傳統武術的休息要求學員尊師重道,禮始禮終,對同門團結友愛,對父母常懷感恩之心。

B. 武術課對幼兒的好處

武術課首先可以讓幼兒增強體質,這是學武術之根本;其次進行武術的學習,對孩子的意志力提升起到非常關鍵的作用。另外孩子的大腦思維能力增強,反應速度變快,學武術可以讓孩子保護自己,讓孩子行為更加規范。

C. 為什麼孩子要從小學習武術

1:培養自信、自強、勇敢,
因為練成功某個動作之後會有相當的成就感(以及參加比賽),訓練過程中難免會出現一些高難度動作,說直白一些難免受傷,讓孩子從小養成一個自信,堅強勇敢不怕苦的性格
2:強身健體,加強柔韌性
毫無疑問,鍛煉本身就是一件好事,何況是針對性的鍛煉,武術對全身各個肌肉群的刺激非常平均,武術中肯定會出現拉伸類動作,拉伸類似於瑜伽,無論是靜態拉伸還是動態拉伸,都對人的身體有好處,也有助於長高
3:保護自己
現階段校園暴力事件的頻頻發生也不需多說,那麼武術的重要性在於哪裡呢?可以毫不誇張的說,如果一個普通的孩子在學生時期被校園暴力事件困擾過,那麼這個孩子在後期肯定也會經常被這件事影響到日常生活,而會武術的重要性就體現在這里了,保護自己,俗話說練武先練德,但武德也會教你,人不犯我我不犯人,人若犯我該怎麼樣怎麼樣,肯定會有家長說這種心態不好,別人為什麼平白無故就欺負你不欺負別人,我在這里真的是鄭重對各位家長說一句話,不要有這種心態,大人的世界可比小孩子復雜多了,大人都能萬丈高樓平地起,小孩為什麼就不能無中生有無理取鬧呢?有些時候人家打你,就是因為想打你,沒有那麼多的理由
4:修身養性,眼界更寬
練武,就要去參加比賽,不去比賽,你就白練了,完畢

D. 孩子學武術的好處

1、學習武術可以強健孩子體魄好身體是一切行為的前提。孩子學習武術不僅能強身健體,還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配、動靜結合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。

2、學習武術鍛煉孩子的吃苦精神鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。

3、學習武術可以培養孩子的禮貌武術講究禮貌,自古有師道尊嚴的傳承,武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規范,這對孩子的人格形成大有裨益。

4、學習武術讓孩子健康成長孩子選擇武術作為興趣課程,可以使孩子少玩或者不玩網游,這對於孩子的視力保護、骨骼發育以及體態的健康成長都有著極大的正面效果,也可以使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

5、學習武術讓孩子保護自己武術運動具有雙向的價值功能:強身健體,自我防衛。現代社會治安不太理想,學武術不僅能讓孩子體質一級棒,還能提高孩子的自我防護能力。

6、學習武術可以煅練孩子的反應靈活性和協調性武術的訓練講究身法、步法、眼法的一致和協調。通過長期的武術訓練,孩子的大腦皮質層會發生變化,對外部事物的反應會優於沒有訓練的孩子,做事和學習的自主能力也會有相當程度的提高。

7、學習武術可以讓孩子會更聽話很多家長擔心,孩子學習武術後,會更加的難管教,其實,這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性,少部分孩子之所以比較「難管」,主要是由於孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修,恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂「習武先習德」,武術教學中始終貫徹著武德教育,可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴於律己等良好的道德情操。

8、學習武術可以認識國傳統文化的傳承任何一種運動都有它的起源。武術起源於中國古代的戰爭。在中國的文化背景下逐漸形成發展。所以武術的內容中延續著中國文化的歷史和痕跡。

學習武術,就是給孩子打開了一扇通往中國傳統文化的窗口。這比在學校的課堂里學習來得更真實。他需要親自流汗甚至流淚來感受。更深刻。

9、學習武術培養的是一種氣勢,是一種精氣神在武德的教育中,忠是第一位。義是第二位。這個義。是正義感。培養一身正氣。自然凌然不可侵犯。讓孩子明白這個道理。從每個動作的眼神中感受。從每一次亮掌、沖拳中訓練內心的氣勢。

10、學習武術有利於孩子保持自我狀態在當今紅塵世界裡,物慾橫流,名利熏心,這些誘惑與刺激,壓力和焦慮,使人們不自然地忘了自我。成功者的燈紅酒綠,腦滿腸肥,無助者的生存壓力,滿腔憤懣,這些都是慢性自殺。學武術可讓人們靜下心來找回自我,讓人們切切實實地關愛自我身體機能和心理世界。

11、學武術注意事項讓孩子喜歡學武術,首先孩子要對這方面感興趣,其次家長和老師也應該積極配合好孩子的學習,使用教育方法要恰當。學習武術需要循序漸進,持之以恆,這就需要孩子的耐力和承受能力要強,家長一定要注意不要急於學成。學習時更要注意師傅的練習方法,長時間、枯燥地練習武術動作是不可取的,尤其是對於年齡小的孩子,學武術的運動量不能過大。

E. 小孩練武術有什麼好處

小孩練武術有什麼好處

習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化(武化)方式,是人類物質文明的導向和保障。下面來看看小孩練武術有什麼好處。

小孩練武術有什麼好處?

1、培養新世紀人生觀、價值觀、世界觀;武術強身健體,防身自衛,修身養性;培養孩子管理團隊和外交口才,建立良好的人際關系。

2、練習武術還能發展少年兒童的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協調性等身體素質;能培養少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強、熱愛祖國和民族自豪感等優良品質。

3、一般國際上認可的練武術的黃金年齡在4~18歲,因為這個年齡段的孩子骨骼和肌肉都在快速發育,具有很大的可朔性,一旦養成了駝背或脊柱前彎的習慣,胸部就會發生畸形,有損少年兒童的身體健康。而通過練習武術可以矯正孩子的不良習慣,養成正確的姿勢,和挺拔向上的精神氣兒。

4、孩子會更聽話。很多家長擔心,孩子學習武術後,會更加的難管教,其實,這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性,少部分孩子之所以比較“難管”,主要是由於孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修,恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”,武術教學中始終貫徹著武德教育,可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴於律己等良好的道德情操。

5、強健孩子體魄。孩子學習武術不僅能強身健體,還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配、動靜結合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。

小孩練武術的注意事項:

1、少年兒童的神經系統發育較早,第一信號系統的活動佔主要地位,主要靠直觀形象建立條件反射。少年兒童極容易被一些新鮮事物吸引,並好模仿,具有較強的模仿能力,都是在教學時應注重示範。

2、青少年兒童應以動力性練習為主,少用靜力性練習,在練習一般身體素質進,多採用爺卧、俯卧起身、引體向上、跳繩、俯卧撐、手倒立、跑步等。還宜把武術練習與游戲相結合。

3、由於青少年思想單純,好蠻干,因此練武一定要有專業教練進行指導,注意避免拉傷,即使進行靜止、被動的壓、搬、撕等練習,也要防止過猛的動作。

如果你的孩子感興趣和家庭條件允許的話,不妨可以讓孩子開始練武術吧!

我的愛好之一就是武術,主要是練傳統太極拳,也練長拳。其它的東西沒怎麼接觸過,只說說武術吧。

我的個人看法是,武術終究是在練心,自己和自己練。必須時時保持一種平和、謙虛的心態,性情急躁練不成,練武術首先要先學武德。對於身體方面的要求,主要是協調性,如果細說的話,還包括速度、彈跳、平衡、柔韌性,以力量為基礎。

現在的武術又分成兩種,一種是體育項目中的.武術,有明確的項目動作要求,按照“動作質量”、“演練水平”、“難度”三方面打分,如果想練這種,建議到專業武校學習,比較系統,當然也十分辛苦。還有一種是傳統武術,是靠師傅言傳身教,代代相傳的,比如太極、八卦、還有很多地方拳種,等等。傳統武術的練習沒有那麼多硬性的要求,只要方法得當,一般不會受傷。傳統武術,尤其是內家拳,練的不單單是套路和招數,也十分注重內心的修煉,小孩子也許體會不到,長大就會慢慢懂了。

如果是作為興趣愛好的話,我個人覺得還是練傳統武術比較好,拜一位有武藝又有武德的老師傅。師傅的影響是很大的。我的師傅一直告訴我,學武術首先要學武德,做人做事要謙虛,寬以待人,忌爭強好勝,但又不能丟骨氣,凡事都要注意分寸,還要好好讀書……這些都使我受益匪淺。

我從傳統武術中獲益頗多!

傳統武術也好,現代技擊也罷,其都包含著:學習、吃苦、磨練、堅持、堅持、堅持和堅持,對人格和性格的塑造都有非常大的好處,然後武術和現代技擊中都包含著一些人生乃至哲學道理,無所謂孩子小的時候會不會懂,當他(她)懂得其中道理那天,就是他收獲財富的時候。

為什麼我要用那麼多堅持?真正練習的人才會知道,無論你學武術是能表演還是能打,都要長期保持練功,否則將不用則退,今年9月你還很能打,扔到一邊胡吃海喝、生活糜爛兩個月後你可能戰鬥力就下降9成,所以“功力”本身會督促練習者本人,長期保持訓練。

學習武術或者現代技擊,都要講究尊師重道,尤其是現代跆拳道一類的,對於一群家長圍著轉的獨生子來說,非常適合,教練說一就是一,不聽話就訓斥你,上課前上課後必須跟教練行禮問好,課內練習也要彼此行禮,還是那句話:小孩子不需要懂為什麼,只要去做就好。

何況這種伸胳膊伸腿,蹦蹦跳跳的運動對身體素質和身高都有非常多的好處。

最後再說武術和跆拳道類的對抗練習,很多人誤以為這類項目會讓孩子變得暴力,其實他們錯了!!讓孩子變得暴力的是宣傳,而不是體育項目本身。

有些孩子喜歡恃強凌弱,接觸了對抗項目後,他會發現原來自己再厲害,對方也能打到自己,而且對方打自己的時候,自己一樣會疼,慢慢的就會放棄喜歡欺負人的想法,但是一旦有人欺負他,他反而不容易害怕,“我們教練打我,比你打的狠多了,我要在你身上找回來!!”

我不會主動欺負別人,但是別人也別想在騎在我頭上欺負我,我不介意打一架,大不了我住院,你驗傷,想一直壓著我打,絕對沒有可能的!這是很多練習者的心態。

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F. 小孩子練武術的利弊有哪些

小孩子學習武術都有哪些好處和壞處?本文整理了相關內容,歡迎閱讀。

小孩子學習武術的好處

1、健體

通過武術的訓練,可極大的改善兒童的身體素質,如肌肉力量,身體的靈活性、柔韌度,動作的協調性,整體的運動速度等等

2、啟智

提升兒童身體對於外界的感知力,增強兒童時空間的運動感,提升兒童的想像空間,思維能力;

3、育心

兒童在練習武術的過程中可以逐漸克服膽小、退縮,嬌氣等消極情緒,培養自信,堅強,勇敢,吃苦等良好的品格;

4、知禮

「學藝先學德」,禮是武術不可分割的一部分。「禮始禮終」貫穿於學武的整個過程,最終達到將「禮」融入自己的血液,融入到自己的生活中,工作中,養成尊師重友的良好習慣。

小孩子學習武術的壞處

學習武術對孩子來說也有一定不好的地方,在學校里學習一般都是封閉式教學,孩子感受不到家長的關愛和關心,逐漸會產生失落感,其次孩子每天學習武術時間較多,而科學文化知識的學習就會下降,對孩子未來考學有一定影響,其次孩子有一個做演員的夢想,但是這個夢想不是所有人都能實現,所以盲目的追求夢想,會迷失方向。

幾歲可以學習武術

6歲時,孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術。

以上就是我整理的小孩子學習武術都有哪些好處和壞處,感謝閱讀。

G. 學習少兒武術有什麼好處

  1. 強健身體、提高素質。武術套路運動其動作包含曲伸、回環、平衡、跳躍翻騰等,人體各部位幾乎都要參與運動。可提高速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等素質,對外能利關節、強筋骨、壯體魄;對內能理肺腑、通經脈、調精神。小朋友通過系統訓練,可增加骨密度、關節穩固性,提高關節靈活性和肌肉彈性,調理各內臟器官的功能,增強抵抗能力和免疫力。

  2. 改變精神面貌。武術運動特別強調「手眼身法步,精神氣力功」的修煉。它的每一個動靜起落、站立轉折、輕重緩急都要經過千錘百煉,才能達到爐火純青的地步。剛柔相濟、轉折起伏、竄蹦跳躍、閃展騰挪、英姿颯爽,充分體現了武術迷人的魅力。坐如鍾、站如松、立如釘、行如風,是一個優秀習武者必備的素質。小朋友通過練習武術,可以培養良好的氣質神態、大方得體的舉止,特別是其習武者明亮的目光,更是一般小朋友所無法達到的。

  3. 鍛煉意志、培養品德。習武對意志品質的培養是多方面的。在習武的過程中要做到常年有恆,堅持不懈,才能培養刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質,同時鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰斗意志。「未曾學藝先學禮,未曾習武先習德」。武術在綿延幾千年歷史長河中一向重禮儀、講道德。「尚武崇德」包含了廣泛的道德內容。作為一名習武者,從小就應該樹立遠大的理想,培養堅強的意志和高尚的品質,把武德教育放在第一位,按照武德要求進行自我修煉,自我教育,不斷提升自我的道德修養。

  4. 交流技藝,增進友誼,豐富課餘生活。隨著武術運動在世界上的廣泛傳播,越來越多的少年兒童投入到武術運動中來。武術,成為了一種不同國籍、不同民族間小朋友進行技藝、情感交流的媒介。通過競技比賽、文化交流等途徑,為小朋友提供了接觸新事物、結識新朋友、開闊視野、豐富課餘生活的好機會,同時通過習武了解、熱愛中華傳統文化,增強民族自信心和自豪感!

H. 山師「長拳女孩」曾習武12年,孩子習武有哪些好處

事物對於每一個孩子來說都有著非常多的好處,因為練習武術能夠讓孩子強身健體,並且還能夠增強孩子的自信心,同時也能夠讓他們發泄自己的情緒。所以,現在很多家長都會讓自己的孩子去練習武術。

練習武術不僅對小朋友有著非常多的好處,對於每一個人來說,都是一個非常不錯的選擇。因為在這個過程當中,也能夠培養大家的意志力。

I. 兒童練武術的好處

兒童練武術的好處有:

1、可以強身健體。

2、可以鍛煉兒童吃苦耐勞的性格。

3、可以培養兒童堅韌不拔的意志品質和精神。

4、可以鍛煉孩子的社會交際能力。