A. 7歲小孩補鈣吃什麼鈣片好
你好,七歲多的孩子要補鈣的話建議可以進行食補和葯補兩種方式。一般的話平時飲食裡面例如花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等都可以補鈣的,也需要保證鈣質和維生素D的雙重吸收。我們同時也可以給孩子補充一些兒童專用的鈣片,服用比較簡單一些,有的口味不錯孩子是比較喜歡的。
B. 7歲小朋友日常補鈣吃什麼補鈣最好
7歲的孩子如果需要補鈣,可以補充碳酸鈣、醋酸鈣、維生素D,同時需要戶外運動,調整飲食結構。
碳酸鈣、醋酸鈣有利於鈣的吸收,可以補充孩子所需的鈣。兒童補鈣時,一般建議在兩餐之間服用,以減少胃腸道刺激。維生素D還可以促進鈣和磷的吸收和利用。兒童需要多運動,陽光可以促進維生素D的合成,減少兒童鈣缺乏。也可以吃富含鈣的食物,如乳製品、豆製品或深海貝類,這些食物都有助於補充鈣,防止兒童缺鈣。
建議患者不要自行判斷或者診斷,應及時就診,醫生會根據具體情況,綜合分析,明確診斷。
C. 7歲兒童補鈣,吃什麼補鈣最快最好
你好,七歲多的孩子要補鈣的話建議可以進行食補和葯補兩種方式。一般的話平時飲食裡面例如花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等都可以補鈣的,也需要保證鈣質和維生素D的雙重吸收。我們同時也可以給孩子補充一些兒童專用的鈣片,服用比較簡單一些,有的口味不錯孩子是比較喜歡的。
D. 7歲小朋友吃什麼補鈣最快最好呢
7歲兒童怎麼補鈣最好?
當然7歲兒童最直接補鈣的方式就是吃鈣片,選擇碳酸鈣給兒童吃吸收率能達到將近百分之四十,補鈣效果十分明顯。不過很多媽媽帶孩子檢查之後發現孩子雖然缺鈣,但是缺失的程度並不嚴重,因此希望通過一些食物來給孩子補鈣也是可以的。特別是7歲的兒童已經基本的食物都可以吃,可以做到在食物上多方選擇。
7歲兒童適合補鈣的食物有牛奶、大骨湯、魚類、大蝦、芝麻、木耳、豆製品等,父母可合理搭配給孩子吃,比如做成魚頭豆腐湯、煸炒蝦米、木耳炒蛋等可口的菜餚,讓孩子又愛吃又能吸收到鈣質。另外讓七歲的孩子多到室外讓陽光曬一曬對於補鈣也是有好處的,陽光能讓兒童自身產生更多的維生素D,其作用是讓兒童能夠對於吃進去的鈣質吸收更好,營養吸收率更高。
E. 7-8歲兒童吃什麼鈣片好選擇時有什麼注意的
7-8歲兒童吃碳酸類的鈣片好,碳酸類的鈣片孩子容易咀嚼,但是碳酸類的鈣片也有一個缺點,就是容易便秘,所以飲食要注意清淡。可以喝牛奶、酸奶,進食蛋類、魚蝦、排骨湯等;同時也可以服用維生素D、兒童多曬太陽、促進鈣吸收。補鈣也不能補太多。
F. 7-8歲的兒童吃什麼鈣片吸收效果好
建議你給孩子選擇添加了維生素D 和維生素K 成分的鈣片,可以考慮選擇媽咪鈣維KD片。適合4-17歲的孩子吃,因為有維生素D 和維生素K ⌄能非常好地幫助腸道,血液和骨骼對鈣的吸收。人體里的鈣1%是在血液里,來幫助我們維持正常的心跳律動和肌肉收縮,而剩下的99%都在骨骼中,所以說補鈣入骨才是根本,如果補鈣不入骨,補再多都是無效補鈣。
G. 7歲兒童吃什麼鈣片補鈣效果好有人說說嗎
7歲兒童可以吃碳酸鈣口服液,也可以吃鈣片,這些葯物都能夠幫助增強孩子體內的鈣元素含量,而且也能夠幫助骨骼發育,對孩子的生長有一定的作用,但是孩子在服用鈣物質之前一定要注意先去醫院做一個微量元素檢測,看是否缺鈣,若有缺鈣問題產生最好及時補鈣,一般可以服用2~3個月,最好不要長時間服用。
H. 7歲兒童換牙期間吃什麼補鈣最好
可以給孩子吃媽咪愛鈣維KD咀嚼片,這個適合4-17歲兒童/青少年吃。主要成分有碳酸鈣,維生素D 、維生素K ,這兩種維生素可以促進腸道和骨骼對鈣的吸收,真正促進孩子骨骼發育,這一點對7歲正在長個子和換牙的孩子來說是很重要。如果補鈣不入骨,補再多也是無用功。保健食品藍帽子認證,安全性和功效性更有保障,可放心給孩子選擇。 有不明白的可以繼續追問或者網路搜索。
I. 7-8歲兒童怎麼補鈣吃什麼鈣片好
7-8歲的孩子如果需要補鈣,可以採取以下措施:
1、補充碳酸鈣、醋酸鈣:有利於鈣的吸收,能夠補充孩子所需要的鈣。孩子在吃鈣時,通常建議在兩餐之間服用,能夠減少胃腸道刺激,能夠減輕腹部不適,緩解孩子可能會出現的腹脹、便秘等情況。尤其是在晚餐以後、睡前服用,有助於血鈣升高,有助於緩解孩子夜間睡眠不佳的情況。
2、補充維生素D:維生素D能夠促進鈣、磷的吸收和利用。如果補鈣時沒有補充維生素D,也會造成吸收不好、利用率差的情況;
3、戶外活動:多運動,曬太陽有助於促進維生素D的合成,能夠減少孩子出現鈣缺乏的情況;
4、食補:進食含鈣豐富的食物,比如乳製品、豆製品或者深海貝類等,均有助於補鈣,防止孩子出現缺鈣的情況。
對於8歲的兒童如果出現缺鈣的症狀,臨床上常用的鈣片,即碳酸鈣更為多用。碳酸鈣的品牌有很多,這些品牌之間並沒有大的差異,只要是正規廠家、正規品牌出產都可以選擇,但是在給兒童補鈣的時候要注意以下幾點:
1、單獨補鈣:鈣片不要與飯或者奶在一起吃,以免影響食物中蛋白質的吸收,也會影響到鈣元素的吸收,所以鈣片在服用的時候,與食物至少要間隔一個小時,最好在兩餐之間服用效果會更好;
2、同時補充維生素D:在給兒童補鈣的時候,不要單純補鈣要同時口服維生素D,這是因為維生素D促進鈣、磷吸收,如果單純補充鈣片而不補充維生素D,也不能夠緩解體內缺鈣的症狀;
3、多曬太陽:鼓勵兒童多曬太陽,通過多曬太陽,皮膚在紫外線的照射下能夠合成天然的維生素D。