㈠ 兒童營養不良對成長的危害有哪些
兒童的體質比較弱,就會經常出現各種各樣的問題,營養不良是其中的主要原因。下面是我分享的兒童營養不良的危害,一起來看看吧。
兒童營養不良的危害
個子矮小
兒童在營養不良的初期,身高並沒有什麼影響,但隨著營養不良程度的加重,會造成孩子精神萎靡、反應遲鈍、食慾不振等,其骨骼生長減慢,身高會低於同齡的孩子,會顯得比較的矮小。
抵抗力低下
兒童營養不良,身體免疫功能也會比較低,抵抗力差,容易生病,易患各種感染,如反復呼吸道感染、肺炎、結核病、鵝口瘡、中耳炎、尿路感染等,若家中誰感冒生病,孩子就很容易被傳染,從而產生惡性循環。
智力低下
兒童出現營養不良,如鐵、蛋白質、鋅、碘,以及維生素B1、B6等元素的缺乏,會在一定程度上影響孩子的智力,導致孩子智力低下,對其正常的學習生活造成大的影響。
精神狀態不好
兒童營養不良,精神狀態一般都不會很好,晚上睡眠質量差,容易做夢、失眠,白天沒有精神,精力不易集中,從而影響學習,時間長了會導致孩子自卑的心理。
視力下降
兒童營養不良,營養素的缺乏容易導致維生素A的不足,而維生素A是視力正常發育和正常工作的基礎,這會引起寶寶眼睛裡的視紫紅質生產較慢較少,導致視力下降,重者甚至會導致夜盲症。
情緒不穩
兒童營養不良,由於身體原因,易受到嘲笑,心理的傷害會比較大,時間長了,孩子會變得不合群,喜歡發脾氣,愛動怒,會有抑鬱的情緒。
肥胖
兒童偏食挑食導致的營養過剩也是營養不良的一種,會導致寶寶過於肥胖,因為現在的孩子一直都是處在甜食食物的包圍下,很容易導致機體內糖類物質、脂肪類物質過高,導致肥胖。
兒童營養不良的表現
發育遲緩
兒童營養不良,會發育遲緩,身材矮小,皮膚毛發無光澤,黏膜蒼白,體重不增甚至減少。
消瘦型:消瘦型的兒童表現出皮膚鬆弛,皮下脂肪減少,變薄無彈性,頭發枯黃,大便頻而量少有粘液。孩子的智能及動作均有不同程度的遲緩,體溫低於正常,脈搏慢,血壓偏低。
水腫型:水腫型的兒童輕者僅有皮下水腫,重者可有生殖器、腹部、上肢及臉部凹陷型水腫,少數兒童可有胸腹腔積水,少數人還可出現皮膚紫瘢。
其它並發症:兒童長期的營養不良,還會出現佝僂病、各種感染、中耳炎、腹瀉等。
情緒不穩
1、兒童營養不良表現出鬱郁寡歡、表情麻木、反應遲鈍,說明缺乏蛋白質和鐵質,要及時給予補充。
2、兒童出現驚恐不安、憂心忡忡、失眠健忘,說明體內B族維生素不足,要及時補充豆類、動物肝臟、核桃仁等B族維生素豐富的食物。
3、兒童愛發脾氣,情緒多變,說明甜食飲食過多,要減少甜食的攝入。
4、兒童膽小怕事、固執,多因缺乏維生素A、B、C及鈣質攝取不足,要多給孩子食用一些魚、蝦、動物肝臟、奶等食物。
行為異常
1、孩子行為孤僻、不愛交往、動作笨拙,多是體內維生素C缺乏所致,要多給孩子食用橘子、蘋果、蕃茄、白菜等食物。
2、孩子的行為表現出與年齡不符,較同齡孩子幼稚可愛,說明體內氨基酸不足,要增加豆類、奶、蛋等食物。
3、孩子夜間出現磨牙、易驚醒、手腳抽動,多是缺鈣引起,應及時的增加綠色蔬菜、魚肉鬆、蝦皮、奶製品等食物。
4、孩子若出現吃紙屑、泥土等異食癖,多跟缺乏鋅、鐵、錳等微量元素有關,要多給孩子食用木耳、海帶、禽肉及海產品。
過於肥胖
很大一部分孩子出現肥胖多是由於營養不良,主要是平時出現偏食、挑食等不良飲食習慣,造成孩子體內某些微量元素的不足所致,致使體內的脂肪不能正常代謝為熱量散失,只得積存於腹部與皮下,孩子自然會肥胖,所以父母要調整孩子科學的飲食,保證營養均衡。
面部蟲斑
面部蟲斑是指出現在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片,剛開始時為淡紅,後轉為淡白,邊緣清楚,上面覆蓋少量細小鱗屑,並有輕度的瘙癢感,這源於孩子體內維生素的缺乏,是營養不良的一個早期信號,所以父母要及時調整孩子食譜,補足維生素。
注意:孩子臉上長蟲斑,父母切不可單憑這點盲目給孩子服用打蟲葯。
小貼士:
兒童營養不良對孩子生長發育會有較大的影響,父母發現孩子有營養不良的症狀要及時的對孩子進行營養的補充,若症狀較為嚴重,要帶孩子就醫診治。
治療兒童營養不良的食譜推薦
蝦皮蛋羹
原料:配料蝦皮20克,雞蛋1個。
做法:蝦皮擇去雜質,沖洗一下;雞蛋,磕入碗內,攪打成泡,然後放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗,放入蒸鍋中蒸熟,取出,可用以佐餐。
功效:蝦皮蛋羹,含鈣豐富,是小兒骨骼生長必不可少的食品。雞蛋,含有豐富的維生素D,蛋黃中含鈣較多。經常食用,可防治兒童骨骼鈣化不全的症狀,是補充鈣和維生素D的理想菜餚。
乳粥
原料:配料牛乳或羊乳適量,大米50克,白糖適量。
做法:將大米淘洗干凈,放入鍋內,加適量清水,用文火煮粥,待粥煮至半熟時,去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食,空腹食用較佳。
功效:乳粥中的乳類,有補血潤燥的作用,牛乳為常食的營養滋補食品,富含蛋白質、脂肪、糖類及維生素類。同大米煮粥,既可增強健脾和胃的作用,又能延長在胃腸內消化吸收的時間,加強補益作用。用於幼兒營養不良,發育緩慢,肢體羸瘦,氣血不足,面色萎黃,小兒疳積等代謝不良性疾病。
板栗核桃雞湯
原料:雞500克,板栗200克,新鮮的紅棗150克,核桃100克,南杏仁5克,姜、鹽適量。
做法:板栗去殼去衣;杏仁扒碎;紅棗和核桃分別洗凈;雞洗凈後放進開水中煮5分鍾;將所有材料一起放入鍋中,慢火煲3小時,食用時調入鹽即可。
功效:核桃每百克中就含有蛋白質約15克,以及還含有人體營養必需的不飽和脂肪酸。板栗所含蛋白質比大米高30%,而且還含有維生素A、B、C、、B2以及其他微量元素。適應於兒童營養不良。
豬排燉蘿卜
原料:白蘿卜500克,豬排骨(大排)250克,鹽3克,大蔥10克。
做法:排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿卜片、蔥燉熟,撇去湯面浮油,加入鹽即可食用。
功效:豬排燉蘿卜能補充孩子所需蛋白質和維生素,補充孩子所需營養,利用孩子發育。
香菇粥
原料:小米50克,鮮香菇50克。
做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。每日服3次,持續服用有效。
棗杏煲雞湯
原料:雞500克,栗子(鮮)200克,杏仁5克,棗(鮮)150克,核桃100克。調料:姜3克,鹽3克。
㈡ 兒童營養不良會給身體的健康帶來哪些危害如何預防營養不良呢
一、兒童營養不良帶來的危害。
1、嬰兒營養不良,危害很大,對其生活有影響,有些是有形的,有些是無形的。對嬰兒和兒童來說,這是發育和生長的關鍵時期,就像剛種植的小樹苗一樣,如果不及時施肥和澆水,樹就不能長大,甚至會死亡。如果兒童營養不良嚴重,那麼對身高的影響最直接,因為骨骼生長緩慢,身高將遠遠低於同齡人。
3、堅果可以為我們提供各種有益的脂肪酸和營養物質,但它也是一種高能量的食物,需要控制每次進食的數量。對於魚、家禽、雞蛋和瘦肉來說,它是高質量蛋白質和脂肪的食物來源。許多人對肉的攝入沒有抵抗力,會吃很多,這會導致能量過剩、脂肪過多和許多疾病風險問題。蔬菜是不可替代的。不要考慮使用營養葯物來防止營養不良。兒童不適合這種方法。只有成年人更靈活,讓孩子逐漸接受。
㈢ 小學生營養不良的表現和危害
首先,反映在體重的方面,發生營養不良以後體重往往增長非常緩慢,兒童的體重增長明顯落後於同齡兒童。其次,表現為皮下脂肪的減少,營養不良皮下脂肪就會非常少,身體比較瘦弱,這時兒童皮膚往往也比較的乾燥。此外,兒童會出現飲食量的下降,營養不良以後,也會引起腸道酶活性的下降,從而造成消化能力變弱,胃口就也會受到不同程度影響。針對營養不良,要及時進行腸內或者腸外營養
㈣ 寶寶營養不良會有哪些危害呢
寶寶長期營養不良的危害:
一、營養不良導致新陳代謝失常
1、蛋白質
嬰幼兒蛋白報攝入缺乏不幾天,就會引起蛋白質合成下降,隨後血清里的轉鐵蛋白、維生素A結合蛋白、前白蛋白下降,肌肉蛋白質的成分也下降,病情不斷進展,肝臟蛋白質合成、血漿氨基酸濃度都會下降。一旦血漿蛋白濃度低於40g/L,血蛋白低地20g/L的時候,可出現低蛋白性水腫,還會引起多數必需的氨基酸、血漿尿素濃度均下滑,尿液里尿素排泄減少較多。
2、糖類
機體內的糖原儲備缺乏或消費太多,血糖常下降,比如糖原異生作用增強可維護血糖正常,輕度低血糖症狀一般不明顯,嚴重患兒可導致昏迷或猝死。
3、脂肪
嬰幼兒機體的脂肪消耗比較大,細胞外液得到增加。低蛋白血症可加重水腫。還可出現低鈉、鈣、鎂血症、低謝性酸中毒。
4、水、鹽
嬰幼兒熱量攝入缺乏,皮下脂肪比較薄弱,易散熱。血糖低、氧消耗量、脈率、周圍血循環量下降,體溫出現比較低的情況。
二、營養不良致組織器官功能低
1、消化系統
嬰幼兒消化系統較為明顯,營養不良出現時,會對消化系統造成明顯的損傷,嬰幼兒的腸胃功能障礙又會增加營養不良的症狀,形成負面的不斷時展。嬰幼兒的腸壁變得薄弱,黏膜皺袋減少或消失,上皮細胞和絨毛出現萎縮。胃腸道的消化液、酶減少分泌,酶的活性下降,腸道蠕動能力下降,除了對消化能力造成嚴重的影響之外,其殺菌能力下降,容易讓菌群失衡引起腹瀉與感染。
2、循環系統
由於心肌細胞渾濁腫脹變性,引起心肌收縮能力、心臟排血量下降,血壓走低、脈搏微弱。
3、泌尿系統 因為腎小球、腎小管功能較差,引起腎濃縮能力下降,尿量增多、尿比重下滑。
4、神經系統 容易引起運動能力、學習能力、智力下降。
三、營養不良可以抑制免疫能力
嬰幼兒營養不良時,容易出現多種感染,感染的主要原因是對免疫能力造成損傷。
因為蛋白質合成下降,胸腺、淋巴結、扁桃體、脾萎縮,身體缺少了多種免疫因子,免疫系統的多個環節都會受到不同程度的傷害。
非特異性免疫功能,如皮膚黏膜屏障能力、多形核白細胞吞噬能力、補體含量、功能等全部下降。體液免疫,IgC、IgM、IgA等濃度下降。營養不良的因素引起嬰幼兒免疫力整體下降,容易了出現多種感染。
營養不良如何安全喂養
由於機體缺少蛋白質、鐵質、葉酸、維生素B12等造血的原料,經常會有營養性缺鐵性貧血、營養性巨幼紅細胞性貧血,或者兩者都存在。
嬰幼兒營養不良時,經常有維生素、微量元素缺少,維生素A缺少比較多見,也可伴隨缺乏維生素B、維生素C、維生素D、磷、鎂、銅、硒,出現嚴重水腫型營養不良的患兒,有75%是由於缺鋅引起的。
營養水良患兒得多種感染,若嬰兒腹瀉、反復呼吸道感染,尤其嬰兒腹瀉,很多是營養不良的誘發因素,還可讓營養不良更為嚴重,形成負面循環。
㈤ 如果孩子營養不良,會導致什麼疾病的發生
如果孩子營養不良,會導致什麼疾病的發生?
小兒營養不良會導致全身各個臟器不同程度損傷,營養不良導致患兒熱量不足、浮腫等現象,神經系統會出現智力的下降,眼睛會出現夜盲症和視力的減弱,口腔會出現口腔黏膜的受損,食慾下降,肺部會引起呼吸道系統的改變,消化道會出現減少胃蛋白酶引起腹瀉、嘔吐以及消化不良的情況。
喂養不合理長期性進食不夠,如母乳不夠吃又無法盡早輔食添加;人力喂養者,食材的主客體無法滿足要求,如奶類稀釋液過多,或單純性用澱粉類食物食品類喂哺;忽然斷奶後,寶寶不可以融入新的食品類等。飲食結構欠佳飲食搭配不按時,挑食,倒嚼習慣性或神經系統惡心嘔吐等。
病症危害胃口,防礙食物的消化,消化吸收和利用,並提升人體的耗費。易造成營養不良的常見病有:轉變性嬰幼兒腹瀉,慢性腸胃炎或急性腸炎,各種各樣酶欠缺而致的消化吸收欠佳綜合症,腸寄生蟲感染,肺結核,蕁麻疹,不斷上呼吸道感染,漫性尿道感染等,一些消化系統發育畸形和比較嚴重的先天心臟疾病均可致喂養艱難:一些遺傳新陳代謝阻礙和免疫缺陷病也可危害食物的消化,消化吸收和利用。
早產兒易造成營養不良,羊水污染,孕母病症或營養成分不高,胚胎和胎兒臍帶構造與作用失常均可造成胎寶寶營養成分不夠和宮腔內生長發育阻礙,為寶寶營養不良的前提條件。中重度營養不良大多數因為多種多樣原因而致。
㈥ 兒童營養不良的危害有哪些
營養不良直接影響兒童的生長發育,如體格發育、智力發育、腦發育等;營養不良發生的年齡越小,對腦的影響越大,營養不良還會引起腹瀉、肺炎等疾病;嚴重營養不良可導致嬰幼兒死亡;病死率約為10%-15%。