1. 兒童積食怎麼辦
孩子零食肉類吃多了容易消化不良，小兒積食怎麼辦?父母都為此感到頭痛。以下是我為你整理的兒童積食怎麼辦，希望能幫到你。
什麼是積食
很多孩子生的病，都跟家長養護不當有關。尤其是積食，光想著啥好讓孩子吃啥，吃多不消化、肚子脹等“積食”現象也時常發生，愁壞家長。
食物是什麼?說白了就是能量、熱量。如果孩子吃得過多，就會積食生內熱，中醫上叫“積食郁熱”，老百姓叫“食火”。說白了，就是吃得過多，或者過於高營養，超過了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這時候很多食物不能被及時地消化吸收。這樣一來，它會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。
食物沒有被及時地消化吸收，就會郁積生熱化火。積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”，是因為如果有積食了，就相當於第一張多米諾骨牌要倒了，那將會給孩子帶來很多很多家長都想不到的問題。
專家表示，小兒積食，中醫也稱“積滯”，是指孩子飲食沒有節制，導致停滯中脘、食積不化，引起的一種脾胃病。飲食不規律，吃飯習慣不好，吃一會兒玩一會兒，或者遇到愛吃的東西暴飲暴食等，都是造成積食的常見原因。除了腹脹、腹痛、食慾下降等不適，孩子積食還時常出現睡眠不踏實，睡覺時身子不停翻動、磨牙，口臭，手心腳心發熱，皮膚發黃，精神萎靡等症狀。
發現孩子積食後，首先應迅速減少孩子的飲食量，比如平時每頓飯吃一個饅頭，此時可減為每餐吃半個。同時適當配合一些食療方，如糖炒山楂、白蘿卜粥等。另外，積食是“標”，真正的問題往往是“脾虛”，脾虛的孩子更容易積食。因此，平常可適當給孩子補充一些健脾的食物，如山葯、栗子、小米、紅棗等，少吃生冷食物、避免著涼等。
兒童積食怎麼辦
如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口唇乾紅或晚上睡覺手心、腳心、腹部灼熱等，或3歲以下小兒食指青筋變粗，很可能積食了。侯江紅建議，先飲食調節，再考慮用葯，若發燒超過38.5℃或病情不減，要求助兒科醫生。
-飲食調節如果孩子出現食慾下降、咳嗽等積食症狀，但還沒有外感症狀時，可採取飲食調節治療。
這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。
-葯物消食一旦患兒的症狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食葯了。建議：
1.大便干者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。
2.內熱者(表現為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等);適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3.咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4.嘔吐者：適合藿香正氣等。
●推拿消食“家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。”介紹了三種方法，前兩種有消食退積之功效，最後一法能清熱、安神，對於發熱的積食患兒可以三法聯用，每天每種方法分別推拿10分鍾。
●退六俯沿患兒左上肢尺側(即下方)，從肘關節向腕關節推，每分鍾推150~200次。
●瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鍾推150~200次。
●清水沿患兒左上肢正中線(即手心一面的胳膊中間部位)，從腕關節向肘關節推，每分鍾150~200次。
除此以外，還可取白蘿卜2斤、生薑2兩、大蔥4棵，剁碎後炒熱，放在患兒肚子上，用手搓至肚子發汗即可，也能消、退熱。
小兒積食吃什麼食物好
1、糖炒山楂
取紅糖適量，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5~6分鍾，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子適當食用。
2、白蘿卜粥
白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鍾，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
2. 兒童消化不好老積食怎麼調理有沒有好的辦法
患有小兒積食的孩子常會表現為腹部脹滿、大便乾燥、口臭嚴重以及消化不良，如果不及時治療，就可能會導致營養不良、面黃肌瘦、發育遲緩等病症。但是，注意孩子的進食量，預防積食固然重要，但掌握積食的治療方法也殊為關鍵，這4種治療方法，或許能夠在孩子積食時發揮用處。
1.按捏法
小兒積食和脈絡不通、氣血不暢有一定關聯，因此進行適當的按捏擠壓，或能緩解症狀。家長可以採用捏脊、揉中院以及按壓湧泉穴的方法來嘗試調養。
捏脊應讓孩子面部朝下趴著，然後家長將自己雙手的拇指、食指、中指列在小兒脊柱兩側，自上向下然後在沿路返回持續按壓，可以重復3-5遍。
中院則在胸口與肚臍的正中間，家長可以讓孩子躺在自己懷里，然後用掌根在中院處旋轉按揉，每次持續3分鍾左右，每天2次即可。
腳底中心為湧泉穴，可用拇指旋轉按壓30次左右，每日2次。
2.運動法
孩子積食和運動量不足、消耗代謝遲緩有相關性，因此想要改善食慾不振狀況，多走走跑跑或許也是不錯的選擇。很多小孩子天性好動，家長就應該在保證安全的前提下讓孩子在室外活動1h左右，並且在夜間天氣稍好、空氣質量較高的時候帶著孩子散一會兒步，這樣既能夠促進消食，也可以幫助孩子擁有一個更為強健的體格。
3. 幼兒經常積食，該怎麼辦呢
小寶寶的胃腸道功能比較薄弱，喂養不當或者受涼時可能會出現及時，從而引起胃部不適感、手腳心發熱以及口臭和食慾不振，其實有兩種方式能快速緩解積食問題。
5、對腹部按摩300次
家長把手放在孩子的肚臍部位，以肚臍為中心順時針和逆時針的方向各按摩300圈，能促進胃腸道蠕動，刺激大便排出。另外家長也可以對孩子的大拇指順時針的方向進行旋轉和推動，這樣能補脾經，達到了補氣血以及健脾胃的功效，同時也能夠清熱利濕。
溫馨提示
兒童積食會出現食慾不振、腹脹腹痛，手腳心發熱和沒有任何精神，一旦發現孩子出現以上問題就要引起警惕了。不能一次性給孩子吃太多，可採取少量多餐的原則。及時期間讓孩子多喝水來加快新陳代謝速度，幫助帶走體內的內熱。
4. 兒童積食怎麼辦 兒童積食如何解決
1、按摩:小兒積食多半是因為胃腸功能不是非常完善，又因為吃多了食物導致消化困難。簡單的說就是吃了太多的東西不能消化，在肚子里變壞了。所以可以通過中醫按摩的方法非常容易解決小兒積食。
2、運動:除了以上方法以外還可以另一種方法就是加大運動量，讓小孩通過身體的運動消耗能量讓積食迅速得到。
5. 小兒經常積食怎麼辦
其實積食大多數都是因為家長沒有站在孩子的角度去思考進食這個問題，我們不妨想想，孩子在母體，出生，長大這三個階段有什麼區別，母體的時候孩子是不吃飯的，就靠著母親臍帶養著，出生之後靠著母乳，長大之後需要吃一些輔食，在這三個階段中，飲食非常重要，一個不注意，就容易消化不良，時間長了，就積食了，積食一嚴重，就是發熱，感冒，流鼻涕。
父母那叫一個心疼，就趕緊的給孩子打針吃葯，卻不知道，這個時候，給孩子打針是在雪上加霜了，所以孩子感冒就打針，一是比同齡孩子容易感冒，二是有的不打針不吃葯，還真好不了，這是為什麼呢？因為孩子的脾胃已經受損了，所以說大多數的小兒健康問題都和脾胃有關系。
那麼如何給孩子養脾胃，解決積食的問題呢？
1，注意飲食：吃一些易消化的食物，主食可以以粥為主，比如葡萄乾粥，牛肉香菇粥，紅棗小米粥蓮子山葯粥等都有促進消化的作用，也可以給孩子吃焦三仙，做法我就不一一講解了。
2.推拿方法，小兒脾虛，積食問題，我們一般採用的是揉板門，順運內八卦，補脾經，揉天樞這四個手法。
手法一：揉板門（手法介紹）
手法介紹：力度稍輕，以孩子舒適為主，按壓過程中又酸脹感，每次按揉100-300下即可，有健脾和胃，消食化滯，調理氣機之效。
手法二：順運內八卦（手法介紹）
手法介紹：力度與上個手法相同，速度要快，每次按揉200-300下，有降氣平喘，消食化痰之效。
手法三：補脾經（手法介紹）
手法介紹：力度稍輕，每次做200-300下，有健脾胃，補氣血的孩子，這個動作就算孩子沒有積食的時候，也可以給孩子作為日常保健。
手法四：揉天樞（手法介紹）
手法介紹：力度要比給孩子按摩肚子的時候重一些，同樣以孩子不感覺疼痛為宜，每次按揉200-300下，有舒調大腸，理氣消滯的作用，能雙向調理，對於便秘和腹瀉效果很明顯。
注意：積食變好有個過程，一般2-3天才會看到變化，補脾經的手法可作為日常預防來做。
6. 兒童消化不好老積食怎麼調理你們有啥好辦法
小孩的腸胃系統比較脆弱，消化能力不如成人強。因此多數小孩在小的時候會出現積食的情況，那麼小孩兒積食怎麼辦呢？
1.首先可以通過外部物理治療的方法，家長可以幫小孩順時針按摩肚子，按摩肚子上的穴位，促進腸胃的蠕動，幫助寶寶消化系統，快速地消化食物，緩解積食的症狀。
2.還可以帶小孩去外面活動，散步，適當的進行戶外運動，促進腸胃的消化和吸收。
3.可以給寶寶服用一些健胃消食的葯物，如常見的健胃消食片，也可以給寶寶食用山楂，幫助消化。
病狀分析：
小孩存在積食的狀況，多表現為肚子脹睡不著，覺哭鬧，心情煩躁等狀況。出現積食的狀況，一般和小孩子平時有不好的飲食習慣有關系，比如說長期飲用碳酸飲料、咖啡等刺激性飲料。喜歡吃甜食，生活作息不規律，飲食混亂。
建議：
1.在日常生活中要養成良好的飲食生活習慣，多吃水果蔬菜，補充身體水分，膳食均衡搭配，多吃易消化的食物。
2.如果小孩積食的症狀反復發作，建議帶小孩去醫院進行正規的檢查和治療，服用合適的葯物緩解小孩的病情。
7. 小娃老是積食怎麼辦
小孩積食的處理方法：
1、揉捏脊柱
揉捏是中醫治療積食的常見的方法，因為揉捏的地方是在脊柱，所以也被叫做「捏脊」。這種方法可以治療一些兒科的常見病，腹痛、積食、厭食、嘔吐、便秘、煩躁等疾病可以通過這種方法緩解。
2、運動方法治療
孩子吃完飯之後，讓他休息半小時，然後進行適當活動，這樣有利於腸胃的消化吸收，可以幫助寶寶消除積食，日常生活中，家長可以在晴朗的天氣帶著孩子到外面活動。這樣不僅能消除消化積食，還能補鈣。不要讓孩子吃完後就躺在床上，經常帶著寶寶出去散步有助於消化吸收。
3、葯物治療
小孩子積食如果通過捏脊、鍛煉不可以緩解，要適當使用葯物來治療積食。但不同的積食症狀要使用不同的葯物進行治療，家長不可隨便給寶寶吃葯，要咨詢醫生，針對孩子不同的積食狀況選擇葯物。
4、飲食治療
雖然治療孩子積食有很多方法，但是最有效的方法是調整孩子的飲食，節制飲食是防治積食的最好的方法。只有規律、定量和均衡的飲食才能幫助孩子遠離積食，規律的飲食是非常重要的。平時不要讓孩子吃太多肉和煎炸的食物，以免造成嚴重的消化不良。孩子的三餐飲食要清淡，蒸的、煮的食物比較健康，米粥、面湯適合孩子食用。
8. 小孩經常積食怎麼辦
小孩經常積食怎麼辦？
1、合理膳食
當寶寶出現消化不良了,媽媽們要適當調整一下寶寶的營養搭配,可以吃一些白米粥、濕面條等流質食物,也要減少油膩之感的食物、肉類食品食品以及油炸食品的攝入量,食物無須過雜,很容易腹脹的食物也要少吃。除此之外,寶寶的每一餐都最好是不必吃得太撐,還能夠試一下熬一些山楂茶、薏仁米山葯粥、蘿卜粥等促進消化吸收。
2、運動健身改善
長期性在家裡待在家裡,小孩子缺乏了必要的運動量的話,也很容易造成消化不良的情況,它是因為運動量減少,腸胃胃腸功能較慢,對於食物的消化吸收專業能力也會減少。因此建議,經常帶寶寶做一鍛煉。
9. 小孩積食怎麼辦有什麼方法緩解
一、飲食調整，孩子有積食現象時，要注意控制飲食，當然這個控制並不是什麼都不能吃，一般就是讓孩子不要吃零食，飲料，飯可以正常吃，不過晚飯要少吃點，而且飲食上要選擇一些易消化的食物。
二、食物保健，積食時可通過食物來改善，如可取適量的茯苓、麥芽、谷芽，這些有健脾胃消食積的葯物打成粉，然後加到食物中，如可做成饅頭吃，或是用雞內金煮水讓孩子喝。 也可取適量的新鮮山楂、白蘿卜、蓮藕、白梨、陳皮，加水煮茶讓孩子喝，可消積這個好。
三、按摩，對於小孩子積食現象，推拿是不錯的選擇，可根據孩子的情況來選擇推拿方式，如可由外向內推來達到健脾的效果，如果是脾胃不好的孩子，推時會感覺這個位置指下有滯澀感，推200到500下後，感到指下有光滑感即可。推時可沾點滑石粉或者爽身粉。如果是由內向外推的話，則可起到消積食的作用。
四、葯物預防，如果孩子積食較嚴重的，建議可以配合一些葯物來調治，消積食的葯有不少，如三甲散、益生菌，還有小兒保赤丸、健胃消食片，保和丸等等，具體可在醫生指導下來選擇。
10. 小孩反復積食怎麼調理
小孩出現積食，可以採取方法如下：
1、調整飲食攝入量：要注意孩子積食是出現了消化不良的情況，首先要對食量進行調整，適當減少食量的攝入，大概為平時食量的2/3-1/2即可；
2、調整飲食結構：盡量少吃高熱卡的甜食和高油脂的油炸食物，還有高蛋白的食物都要適量少吃，可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為綠色食物含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸蠕動，從而緩解孩子積食的問題；
3、補充益生菌：可以服用一些腸道益生菌，通過調整腸道菌群，增強孩子的消化功能，從而緩解積食的問題。