Ⅰ 腳底痛是怎麼回事
有的時候,明明沒走什麼路,還是感覺到腳底板疼,早起下地時,腳底板疼痛會更明顯,真是讓人飽受折磨,雖說走時間長,就會有緩解,但還是能明顯感覺到腳底板疼。
醫生建議的治療方法
1.物理治療
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。久站或運動後引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分鍾~15分鍾。如無明顯改善,可考慮局部封閉治療。
2.足弓支撐
使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
3.伸展運動
(1)靠著牆壁把上臂向前張開到肩膀的高度,用手掌壓著牆,當彎屈一側膝蓋往牆壁推時,保持另一膝蓋伸直;而在彎屈膝蓋慢慢地向前靠時,嘗試保持後跟平貼在地上,在感覺到跟腱和腳弓有拉張時,保持這一姿勢10秒,然後放鬆、直立。
(2)向前靠在固定物體上,慢慢蹲下,保持兩後跟貼在地上。當你感覺跟腱和腳弓將要上升離開地面且肌肉充分拉張時,保持這一姿勢10秒,然後直立。可反復練習。
(3)在樓梯的最底階用前腳平衡站著,慢慢降低後跟,直到你開始感到小腿肌肉拉張,保持這一姿勢10秒,然後站起來,並且重復動作。
Ⅱ 小孩子腳底痛是什麼原因引起的
你的情況可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,讓醫生查查,單純局部病變的話可以通過中葯燙腳,按摩,局部葯物注射,小針刀等等治療。祝早日康復。
Ⅲ 兒童有時腳底疼是怎麼回事
這有可能是由於鈣的缺乏導致的,可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時注射維生素d3注射液治療。
Ⅳ 我的小孩8歲,腳底經常會痛,是怎麼回事,...
生長痛可能大,最重要的是及時休息.不要過度運動。適當補充鈣和口服維生素c。晚上用熱水器熱敷。必要時可用消炎鎮痛類的葯物。不會產生後遺症或影響小兒正常的生長發育。但是首先注意是否是風濕熱和滑膜炎的可能。
Ⅳ 兒子這些天說腳底板痛,沒有外界碰撞,是什麼原因
病情分析:
你描述的情況如果不是走路多引起的,就考慮是由於足底韌帶拉傷或是局部有炎症或存在淤血等導致的局部血液循環不良造成的
指導意見:
可以口服芬必得膠囊、舒筋活血片,外用麝香鎮痛膏外貼患處
Ⅵ 兒童腳底板痛是怎麼回事
你好;孩子腳掌酸痛是缺鈣的表現。孩子現在正是長身體的時候注意飲食攝入要多樣化,粗細糧搭配合理、蔬菜、水果、肉類、蛋類等營養攝入要均衡,曬太陽可以有效地幫助鈣吸收,最好每日戶外活動兩小時,既可以增強體質,又可以起到預防佝僂病的作用。另外考慮有腳底肌肉損傷的可能。建議到正規醫院做個檢查!
Ⅶ 兒童腳底疼痛是怎麼回事
你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病(骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎),距跟關節炎等,建議你去醫院檢查,確診病因後在適當治療
Ⅷ 兒子腳底板痛是什麼原因
病情分析: 腳底痛,可見於趾腱筋膜炎,二是跟骨骨刺,;三是跟腱炎,建議注意休息,走路不要走多了.睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷.如果症狀重的話,影響步行,那麼建議針灸或推拿治療。
Ⅸ 寶寶總是說腳底板疼,怎麼回事
親,有些時候走路太多了也會引起這樣的,沒事的,休息幾天就...
Ⅹ 孩子說腳底痛什麼原因
可能是走的路多,鞋子不合適,或者去醫院看一看也行。