① 兒童初學者5歲半輪滑鞋怎樣選擇
輪滑裝備中最重要的當然是輪滑鞋。外行看熱鬧,內行看門道,在外行人眼裡,輪滑鞋大同小異,但實際上的講究可不少,是否專業,行家目測幾秒鍾,好壞就可分辨。目前市場上的輪滑鞋不少,以4輪的居多,價格從幾十元到上萬元相差甚遠。作為一個「涉足不深」的初級輪滑愛好者,如何選上一套合適裝備成為了難題
花樣輪滑鞋(國際花式溜冰):4隻輪雙排是花樣輪滑鞋,適合在專用的場地進行各種難度的跳躍、旋轉及步法。
選鞋要領:
挑選輪滑鞋時,要注意鞋的外套、輪架、輪子、軸承、鞋靴和鞋扣等細節。同時也要注意鞋幫和鞋底連接是否牢靠,輪架和輪板連接處是否嚴密,不要有任何縫隙。而輪架一定要位於鞋底中央,否則很難完成有難度的動作。
軸承
輪子上的軸承決定了鞋的靈活性,好的軸承應非常光滑。買鞋時可以用手輕輕轉動輪子,輪子應該均勻地轉動,轉動時聲音細微而明快,並且能持續很長時間。
一般好的軸承看上去做工細膩、精緻,兩個軸承蓋上都應打著牌子和「608ZZABEC-X」的字樣,一般買合資廠的就可以了(進口的太貴)。
其中60表示軸承外圈周長為60mm,8為內圈直徑是8mm,Z是金屬防塵蓋的意思,ZZ就是雙面都有金屬防塵蓋,ABEC是軸承等級,後面的數字越高,軸承的精密度就越好(等級有1、3、5、7、9)。初學者購買配有608ZZABEC-1或ABEC-3的鞋就行了,速度太快不安全。
最後,可以將鞋放在平整的地面往前輕推,觀察鞋的滑動方向,好的鞋應該滑動距離長,而且滑行線路較直。
輪子
輪子通常由三種不同的材料製成,即塑料、樹脂和聚酯。塑料和樹脂的輪子價格稍微便宜些,但耐磨和耐熱性能較差一些。好的輪子用聚酯製成,它耐磨、耐熱,可以長時間滑行。對於長時間練習的人來說,選用聚酯輪十分必要。
輪子的彈性越好,抓地力也越好,當你購買時注意標簽上的數值,『A』是硬度、『mm』是輪子的直徑寬度,如80A、72mm;挑選輪子應以實際用途為主,一般是休閑用或特技用,休閑用鞋最適合的是70A、72mm。78A-85A是抓地力較好的,但彈性越好硬度越差,所以你得看你自己常在哪兒玩直排輪鞋再選擇。大部分速滑鞋用的都是80mm的輪子,比起其他種類溜冰鞋所用的輪子都大得多,這是因為大的輪子轉動慣性大,自然續滑的能力就比較好,但是也因此比較重。購買時可拿起鞋從約離地20cm-30cm的高度扔下,反彈得越高,輪子越好。
試穿
輪滑鞋的鞋碼應比自己平日穿的鞋大半號或一號。一般情況下,一定要兩只腳都穿上試一下,以腳在裡面不左右晃動為宜。輪鞋的內套厚薄度與穿著舒服與否是挑鞋的關鍵,內套越厚越包腳,鞋舌越軟越好,合適、包腳的鞋才能保護腳踝,讓運動更靈活。
安全提示:
玩輪滑一定要帶好各種護具:頭盔、護腕、護肘、護膝
護具是最容易被忽視,但又很重要的一項裝備,包括頭盔、護肘、護腕和護膝。很多人出於怕被認為嬌氣或者嫌麻煩的心理不願帶護具,但幾乎所有長期練習輪滑的人都認為,帶護具不僅能保護自己,還能保持良好的練習心態。
輪滑是項體力付出很大的運動,夏季出汗量會很大,要多喝鹽水,否則極易脫水。另外一個無法逃避的問題是摔傷,一位輪滑少年說,選擇了輪滑就相當於選擇了與摔跤為伍,而且技術難度越大,摔得就會越重,所以要學會自己處理傷口,練習時一定要准備雙氧水(清洗傷口)、紅葯水和葯棉。
這樣可以么?
② 4周歲孩子學輪滑選米高美洲獅還是樂秀初學
初學建議還是用米高的輪滑鞋,舒適程度和性能都很好;
樂秀的也不錯,性能也不錯,樂秀的兒童輪滑鞋更注重平花,所以初學輪滑米高的更適合;
美洲獅,如果對價格比較敏感,比較想買便宜的輪滑鞋的話,美洲獅是不錯的選擇,僅此而已吧;
初學的小玩家,建議選用米高ZT0或者906,性價比比較高的是ZT0,單鞋子280元左右,全套米高380元左右。
③ 幾歲可以學輪滑
幾歲可以學輪滑
幾歲可以學輪滑呢?孩子長大以後面臨的社會競爭力很大,都想培養自己孩子學多一點才藝,多方面發展。學習輪滑可以培養孩子的自信心,還有平衡能力,對於身心健康還是很有好處的。下面跟我一起來看看幾歲可以學輪滑吧!
幾歲可以學輪滑1
1、幾歲可以學輪滑
一般來說,滿4周歲的小寶寶開始學習輪滑比較合適。因為從身體發育上說:四周歲的寶寶肢體發育比較好,四肢的力量比較強勁,四肢協調控制能力比較強,能夠較好滿足輪滑運動的體力要求。而從心理發育上說:四周歲的寶寶思想較為成熟,集中注意力時間較長,語言理解能力比較強,指令執行能力較好,能夠按照教練的指令完成相應的輪滑技術動作。從社會性上說:四周歲的寶寶有一定的集體意識,能較快融入班級課程訓練,同時在輪滑活動中有一定的自我約束力,才能提高寶寶的意志力,練就堅強、勇敢的性格。
2、兒童玩輪滑注意事項
2.1、在進行輪滑之前先要做好「熱身」。除了輕、慢地滑行外,拉韌帶,活動髖、膝、踝關節是必不可少的,至少要進行5~10分鍾。
2.2、因為輪滑難免摔倒,要保護好自己的身體不受傷。在護具中以護膝最為重要,不論是初學者還是輪滑高手,膝蓋是摔倒時著地幾率最高、最容易受沖擊的部位。頭盔也很重要,萬一摔倒,頭部是最需要保護的部位。
2.3、要選擇安全的場地,不要在過往行人很多的地方玩輪滑,坑窪不平、有斜坡、有積水的地面也不適合輪滑。
2.4、由於玩輪滑時腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體,時間過長,容易導致局部負擔過重,發生勞損,甚至會影響骨骼的正常發育。所以,正處在生長發育期的小孩子,玩輪滑時間不宜過長。兒童每天進行輪滑的時間最好在50分鍾以內。
3、輪滑的好處
輪滑是一項全身性的運動,需要身體各個部位的配合,可以起到很好的鍛煉身體的效果,從而提高身體素質,增強體質。
輪滑是一項全身性的運動,需要身體各個部位的配合,可以起到很好的鍛煉身體的效果,從而提高身體素質,增強體質。
「跌倒」是每個輪滑初學者的必經過程,跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種「練習」,因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗,反而會急著爬起來繼續玩,在「跌倒」與「爬起來」之間,漸漸地會讓孩子產生對「挫折」的抗壓性,日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。
玩輪滑的安全措施
1、練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件,以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。
2、如有可能,應戴一些防護用具,如輪滑專用的護腕、護肘、護膝及頭盔等。現在很多體育商店都有這種輪滑的專用護具。
3、練習輪滑前,應先做好准備活動,尤其是手腕和下肢各關節及韌帶,要充分活動開。
4、初學者應在初學場內或規定范圍內練習,或盡可能在人少的地方練習,不要任意滑行。初次學習輪滑時,好有滑行熟練的同伴或輔導員進行輔導。
5、禁止做危險或妨礙他人的動作,特別是在人多的公共輪滑場內,如幾人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行,亂蹦亂跳,在場內橫插亂竄,追逐打鬧,突然停止等,這都是既妨礙他人,又容易發生危險的事情。
6、患有嚴重疾病的人(如有心臟病、高血壓等)不宜參加激烈的輪滑活動,多可以慢速滑鍛煉一下。此外,飲酒後和過度疲勞的人也不宜參加輪滑活動。
學輪滑的基礎練習
1、原地錯步
雙腿自然彎曲保持重心,兩腳一前一後錯開,交錯幅度視個人身高而定,兩腳尖錯開的'距離以一肩寬為宜。兩腳交錯後兩腳仍然保持平行,兩腳尖朝前。身體保持原地不動,待重心穩定後兩腳收回,換腳錯開,要領同上。要點:每錯開一步要等重心穩定後,即身體不再亂晃,方可收回再做下一步。
2、原地高抬腿
首先將重心移至一條腿上,另一條腿盡可能高的緩緩向上提膝,不要有滯空停留,緩緩落下。此過程中身體要始終保持正直,不可亂晃,待身體穩定後再換另一條腿抬起,要領同上。要點:循環過程中要始終保持身體正直不亂晃,抬腿落腿時盡可能的慢,高度盡可能的高。
3、平行行走
首先平行向身體的一側橫向邁出該方向的一條腿,跨度視個人身高而定,以1.5倍的肩寬為宜。待身體穩定後向邁出的方向收回另一條腿,平行站立姿勢站好。此過程要保持身體的穩定,不可前後亂晃。
幾歲可以學輪滑2
1、孩子多大適合學輪滑
越來越多兒童玩滑輪,但是注意兒童學滑輪必須在骨骼發育比較完全的年齡。一般來說,在兒童5歲之後,自我的學習能力、肢體反應能力以及平衡能力都比較好。在兒童初學滑輪的時候,應該選擇平衡性比較強的滑輪,從淺入深。當兒童5歲之後,已經能達成控制能力和判斷能力,但由於滑輪是要注重安全性的項目,所以在兒童學滑輪的時候一定要注意自我保護意識,家長要幫兒童佩戴好滑輪護具,例如護膝和護腕還有頭盔等等,這樣能夠降低兒童的受傷率。
2、兒童學輪滑注意什麼
2.1、自我保護意識。在兒童學滑輪錢要做好保護措施,由於滑輪有可能因為身體的不平衡或者控制不佳發生意外撲倒在地,兒童的肢體關節比較脆弱,在重要部位,例如膝蓋、手部、頭部都要帶上保護工具。
2.2、注意場合。現在兒童學滑輪都會在公共場合,例如小區、廣場等地方,公共場所有可能會有沙子、尖銳物、水坑等等,所以兒童在學滑輪時候要注意場所,盡量到平坦空曠的廣場聯系,避免發生意外。
3、孩子學習輪滑的基本動作
3.1、站立:先穿戴好輪滑鞋和護具,然後站起來,站好以後,可以試著讓寶寶兩臂從體側平舉至肩高,左腳跟頂住右腳內側,成T字形站立。這是最基礎的輪滑姿勢,也是對寶寶膽量的第一個考驗。對於三歲的寶寶而言,日常的行走對他們而言已經很輕鬆了,但是穿上輪滑鞋站起來可是頭一次,因為這裡面存在太多的不確定因素,寶寶不能確定到底有沒有危險。
3.2、踏步:包括原地踏步、側踏步、踏步前行等動作。在踏步前行前,最好花幾分鍾時間熱身,例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺腳,主要是為了增強寶寶的腿部力量,為開始滑行做准備。然後雙腳由T字變成外八字向前踏步,重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反復進行練習,逐漸加快速度。
3.3、滑行:在練習一段時間的踏步前行後,可以開始學習滑行。這可不要太急,最好等寶寶踏步熟練後。有的寶寶很快就能熟練,有的寶寶要練上好幾個小時。滑行動作的要領是左腳在前成弓步,右腳向側蹬出,上身向前微傾斜,兩臂平伸與肩同高,重心放在左腳上。然後右腳收回到左腳內側,右腳向前滑出,左腳向後外側蹬出,同時重心由左腳移動到右腳,收腳到右腳內側。此外,就像我們考駕照一樣,彎道滑行也很重要。轉彎的時候,注意重心下降,並落在一隻腳上。
輪滑對孩子有什麼好處
1、和游泳一樣都屬於低沖擊、全身性的有氧運動,輪滑是一種輕松有趣、可以長時間進行的活動,很利於身體健康。
2、增進平衡感和專注力,輪滑可以促進大小肌肉的協調性。
3、跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種「練習」因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗,跌倒「每個輪滑初學者的必經過程。反而會急著爬起來繼續玩,跌倒」與「爬起來」之間,漸漸地會讓孩子產生對「挫折」抗壓性,日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。
4、可以提高心肺功能,輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力,降低心血管疾病。
防止輪滑受傷的方法
1、做熱身運動-未經舒展的筋骨及肌群,會加重一些突如其來的碰撞,或重心不穩所帶來的傷害,因此必需確實做好熱身運動。著全套護具-不管技術好不好,我們都無法避免撞的發生,只有穿著全套護具,才能將害減至最低。綁緊鞋帶或環扣:無法固定腳部的鞋子,易造成腳部筋骨的傷害及發育不良,因此選擇適合的輪滑鞋也是重要的一環。
2、溜冰時不進食:避免染污場地或因突發狀況造成食物哽咽。以正確的姿勢溜冰:錯誤的姿勢容易造成骨胳與肌肉的傷害,因此可以向教練請教正確的溜冰姿勢。避免在有水、油及充滿雜物或不平的路面滑行:如此不但會減低輪滑鞋壽命,同時也容易造成側滑。
④ 兒童輪滑鞋如何選購
1.大人在選購兒童輪滑鞋時,輪滑鞋的支架當然選擇鋁合金的了,這樣強度有保障,不過一些小廠的鋁合金支架可能還不一定能比的上好點的塑料支架哦,當然如果你只打算給孩子學慣用,會了就換好點的,還是可以選擇塑料支架的;
6.頭盔要選擇適合兒童頭部大小的才是最重要的,材質不是關鍵,因為孩子運動的速度不會特別快,而且孩子也不高,這樣就算摔跤,對孩子頭部的沖擊力不會很大,傷害也沒什麼;7.護具相比頭盔的作用更大點,玩輪滑的兒童沒有不摔跤的,受傷害最多的是手腳,一旦摔跤手腳肯定會和地面產生摩擦,如果沒有好的護具保護,那就容易擦傷手腳了;8.其他的如發光輪子、包、路障等就看個人的喜好了。不過發光輪子不要太多,一般一隻腳一個就夠了;
9:就是輪滑鞋最好買偏大點的,這種鞋子不是用來走路的,主要是用來滑的,所以大點沒什麼關系,畢竟還有三個地方可以固定鞋和腳的,不用擔心大一點會不跟腳,畢竟這樣穿起來舒服,不夾腳。
⑤ 輪滑初學者應該買哪種輪滑為什麼
有些東西是便宜點劃算,但有些東西可一定是一分價錢一分貨,如果你是初學者請一定注意以下幾點:
1.慎重買300元以下的輪滑鞋
如果你想玩真正意義上的輪滑,千萬別買太便宜的輪滑鞋,別以為這只是裝了幾個輪子的鞋,如今的很多運動和戶外用品之所以價值不菲通常在設計時都採用了人體工程學等學科的理論支持。尤其是孩子,別以為他們人小就可以用便宜貨湊合,否則他們不是永遠喜歡不上這項運動,就是會成為醫院外科的常客。
2.5歲以下要選用專用鞋
5歲以下孩子的腳踝骨還十分脆弱,缺乏足夠的力度,所以在學習滑行時很容易扭傷,一般建議選用一種將腳和腳踝整個包起來的塑料外殼輪滑鞋。
3.建議配置護具
從安全形度而言,無論是成人還是孩子,是初學者還是有一定經驗的人都建議配置護具,一般護具分護腕(帶護掌)、護肘、護膝三個部分。想要不摔交玩輪滑,不太可能。
4.頭盔可有可無
據統計在普通的輪滑運動中,頭盔的利用率是1%,所以如果不是太臭美,頭盔的錢是可以省掉的。不過因為孩子的骨骼發育還 不完全,所以對16歲以下的孩子而言,頭盔也是必需的。
根據想學的輪滑種類選鞋
輪滑運動如今分休閑、平地花式、FSK(自由滑)、輪滑球、極限輪滑和速度輪滑等幾種,其中前三種最為常見和普及。
1.休閑滑———舒適第一
我們所謂的「刷街」即指這種,指一般在平地上的直線或大角度滑行。
因為輪滑鞋也是「鞋」,加上這種滑行方式沒有太復雜的技巧需要,所以舒適為其第一要考慮的。
休閑鞋選擇跟自己通常穿的鞋碼數差不多大的即可。
一般選擇輪滑鞋主要考慮的是架子、軸承和輪子的指標情況,休閑鞋建議架子選用鋁合金一體式的,這樣穩定性好,不容易變形。輪子直徑80mm左右,硬度78—80A,軸承不低於ABEC-5。
推薦鞋型———米高XP-5,參考價位:500元左右
2.平地花式———靈活性好
平地花式是穿著輪滑鞋在平地上做出各種迂迴穿行的花式動作,聽上去好像很無趣,其實真正看到只能用一個詞形容了:眼花繚亂。讓你想像不出方寸之間會有如此多的動作和變化招式, 所以靈活性是其首選。
輪子是中間兩個大,兩頭兩個小的香蕉式排列,一般沒玩過輪滑的人穿上這種鞋會覺得站不穩。其價位差別較大,又細分為低端和高端兩種,其鞋子的指標較復雜。一般而言因為平地花式會做出一些側滑(類似汽車飄移)的動作,所以對輪子要求較高,建議輪子一定要選正規廠家生產的,材料以PU即聚胺脂為好,其彈性好、聲音小、磨損後依然細膩光滑。
玩平地花式的輪滑鞋要選擇十分貼合雙腳的。
推薦鞋型———低端:米高T105,參考價位:450元
高端:米高Seba,參考價位:1690元
3.FSK(自由滑)———強度高
顧名思義隨意性強,見街「刷街」,見台階下台階,見扶手跳扶手,一個字可以形容:瘋。
FSK的鞋輪前面兩個小,後面兩個大,重心向前,穿著後感覺還是比較穩的。架子的穩定和抗沖擊性要很強,一般建議選用一體式的架子。
玩FSK的輪滑鞋也要選擇十分貼合雙腳的。
推薦鞋型———所羅門C3,參考價位:1800元
選擇可升級的輪滑鞋
通常很多運動初學者的心理是希望可以買些便宜的裝備,玩玩看,或者只是玩些初級的項目,可常常會一不留神喜歡上了這項運動,於是只好再去購買可以滿足需要的裝備,這樣往往會重復花費,所以建議買一些有升級功能的鞋型,通過更換架子、輪子、軸承的方式,DIY升級出不同的功能和性能來。
推薦鞋型———低端:米高T105,參考價位:450元。米高XP-3A,參考價:330元。米高UAS88,參考價:680元
高端:米高Seba,參考加位:1690元(這款鞋子的升級空間很大,所有零件皆可升級、更換)
其他挑選建議
1.一定要親自試穿。因為品牌不一樣,鞋號也會有所差別。基本上要做到後腳跟頂住,腳前面不會留出空間,腳掌不用彎曲,兩側也沒有空擋,鞋舌越貼合越好。
2.休閑輪滑鞋和部分兒童鞋上配有剎車器,形狀像最後那隻輪子的橡膠擋泥板,但只有右腳有,如果兩只腳上都有說明產品不正宗。
3.除速滑鞋外,其他鞋都是四個輪子,極限輪滑鞋四個輪子中間會有一個凹槽。
4.挑選時最好選用在腳踝處有CUFF即綁扣的,雖然是個小細節,但對腳腕的保護功能很大。
5.推薦一些質量過硬的輪滑鞋品牌:米高、所羅門、K2、roces。
個人認為,一雙好的平花鞋應有以下特點:
1、鞋幫不能高,但也要能支撐住偏向的壓力;
2、鞋面最好是硬殼綁鞋帶的那種;
3、鞋身要扁,這樣更容易包裹住腳面;
4、輪架一體的比較牢固,材質要堅硬(鋁片不能太薄),輪架盡量低一點,而且架子長度在247mm以下;
5、軸承指標,abec-3/5/7都可以;
6、輪子一般以中間兩個(2,3)大一些,前後兩個(1,4)小一些組成香蕉輪做動作較靈活,硬度78A~82A都可以;
7、整個鞋身的海綿用料要軟而厚實,不乏透氣;
8、鞋舌越軟越好,合適、包腳的鞋才能保護腳踝,讓運動更靈活。
關於鞋的尺碼選擇問題,是大家比較關心的。有關選擇輪滑鞋尺碼的一些建議做了以下的修改:
硬殼輪滑鞋鞋碼和半軟殼或軟鞋的鞋碼應該和自己平日穿的鞋碼小0.5-1.5碼,因為軟鞋通常穿一段時候就會慢慢被撐大了。
一般情況下,一定要兩只腳都穿上試一下,腳在裡面不能左右晃動為宜。
⑥ 怎麼選兒童輪滑鞋
首先,不要選那些輪子透明或者能閃光的,那些鞋的輪子基本都是硬塑料的,抓地不牢,滑起來不舒服。這種鞋一般都質量較次,孩子滑起來很累很傷腳。好輪子一般應該是乳白色的那種,即玩家們說的奶油輪。
第二,保護腳踝的塑料殼子要有硬度和厚度,太軟起不到保護的作用,而且護踝塑料殼和腳底塑料殼之間應該是由圓形的鉚釘連接起來的,應該有一定的前後活動幅度,以便做動作。
第三,注意巴扣。巴扣最容易出問題。看看是否能卡牢固。
第四,非常重要但也是幾乎所有人忽略的一點是:注意鞋子的內側!你去淘寶上看鞋子圖片,你會發現,幾乎所有的賣家都只給你看鞋子外側的樣子,因為外側的鞋身和輪子常常有漂亮的圖案,而內側往往就不那麼漂亮了,而且有些鞋子(包括一些價格比較高的名牌鞋子)的巴扣是在內側,卡帶(就是帶有鋸齒狀卡槽的,被巴扣卡住的塑料帶)在內側伸出來。這就往往造成一種很大的安全隱患:孩子在拐彎或其他時候兩腳靠攏時這些位於內側的突起往往會卡在一起(特別是有些鞋子的巴扣在扣緊後,前端和後端都翹起,就更容易發生這種危險),或者巴扣前段翹起部位和鞋子後側的空洞卡在一起,從而使孩子摔倒。
關於第四點,需要說明的是:孩子在剛學輪滑時,由於動作不標准,重心不敢落在一隻腳上,而是落在兩腿之間,於是兩腳不能並攏,所以一般不會發生這種危險,但一旦孩子開始學習交叉腿拐彎動作,或者滑行時重心能落在單腳上後,這種危險就出來了。
以上都是我的個人經驗,採納與否不重要,只是想讓孩子們避免因輪滑鞋的問題受到傷害。
最後說一點:一百元以下的鞋子不要買,一般沒有質量好的。但也不要迷信名牌,名牌鞋子也不是每一款都好。一些其他的牌子也不一定就不好。
⑦ 寶寶初學輪滑,該買怎樣的輪滑鞋
1.首先給大家介紹輪滑鞋大小如何選擇,首先兒童輪滑鞋都是可調的,為的是兒童在不同的發育階段,一雙鞋可以滿足長時間使用。通常輪滑鞋分為S,M,L三個碼段。各碼段適合多大的小朋友呢。我們簡單的方法是根據年齡段分3-5歲S碼,6-8歲M碼,9-12歲L碼。通常兒童輪滑鞋碼數要比我們平時穿的要小。例如:我平時穿41的鞋子,我的輪滑鞋是38的。(當然我是專業輪滑鞋,對鞋子的貼合度要求較高)。各輪滑鞋都有自己可調的碼數。S碼通常為(27-30),M碼(31-34),L碼(35-38),隨著兒童學齡越來越小,許多廠家生產了S碼(25-29)的。當然不管多大的,依照我的經驗,幼兒園階段的孩子一般買S碼的就好了。
⑧ 輪滑鞋初學者怎麼選鞋
輪滑運動包括花樣、速度、極限單排、休閑健身等,參加不同的輪滑運動,所需要的輪滑鞋是不同的,應注意選擇。單排輪滑一般分休閑、競速、技巧三種:
1、休閑輪滑鞋強調舒適,鞋殼不能太軟,否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋為一體,輪子應選擇聚酯材料,才能保證足夠的彈性和抓地效果,輪子的好壞直接影響運動的效果和安全性。
2、競速輪滑鞋為了減輕負載及充分發揮腳踝力量,鞋幫都比較矮,鞋身採用全皮。好的競速輪滑鞋多沒有剎車頭,有些像水冰鞋的冰刀。其特點是重心較低,以便滑行中求穩,其競速輪側摩擦力較大,以便加速。競速輪滑鞋一般以5輪鞋為主。
3、技巧輪滑鞋也叫做極限輪滑鞋,多採用系帶加扣式,這樣在做特技時不容易因鞋扣松開而發生危險。底座也比休閑輪滑鞋低,以保持較低的重心,鞋殼比較堅硬,能提供安全防護,防止劇烈沖擊。一般前後輪距離比較近,以減弱抓地力,因為太強的抓地力反而會使某些特技動作完成困難。
初學階段可以買非專業性輪滑鞋。一般說來,初學者還應練習在路面上做簡單滑行、轉彎、剎車等基本動作,非專業性的輪滑鞋就能滿足這些要求,而且價格比較便宜。但是當水平提高開始學習各種動作時,就必須買專業級輪滑鞋了,因為那些高難度動作不是一般的輪滑鞋可以承受的。
輪滑鞋質量鑒別
輪滑鞋的好壞對輪滑水平的發揮有決定性的影響,水平越高的選手對輪滑鞋的要求越高。
1、鞋子:一般而言用綁鞋帶方式的溜冰鞋會比用扣環方式的好;一體成形的溜冰鞋會比用鞋殼加鞋套的溜冰鞋來的好,因為用綁鞋帶方式和一體成形的溜冰鞋比較能將你的腳和鞋子緊密的貼合,而用扣環方式和用鞋殼加鞋套的溜冰鞋就比較不能貼合你的腳也比較不舒服。
2、刀架(底座):鋁合金的底座比較好,因為鋁合金的底座比較堅固不容易變形。另外一點值得注意的是要問老闆這雙鞋的底架最大能裝多少mm的輪子,一般是76mm,最好能裝80mm的輪子,若未來想換輪子時能有比較多的選擇。
3、輪子:輪子必須是高彈性輪,絕不能是塑料輪(pvc材料)。一般高彈性輪比較軟,彈性較好,塑料輪則是硬硬的感覺,你可試著敲敲地面聽聽聲音來感覺,你會發現塑料輪的聲音是尖銳許多的。
輪子大小可以根據自己的實際情況選擇,有些人有誤區認為輪子越大就越好,這種說法是不正確的。大輪子優點是速度快,缺點是重心高,質量大,因此選擇輪子的大小要看自己的實際情況而定。
4、軸承:一般現在的直排溜冰鞋都是用所謂608軸承,而溜冰鞋用的培林有分ABEC1-7的等級,等級愈高代表愈精密。培林的好壞不能只依ABEC的指數來決定,廠牌的差別常常大於這些指數,一般休閑溜冰鞋所用的大多是ABEC3-7的一般培林。
⑨ 米高為初學者學習輪滑分享如何選擇輪滑鞋
輪滑鞋由上鞋,刀架,輪子,軸承等幾方面組成的。上鞋包括鞋面和內膽,鞋面分為塑料和網面的。這兩個額區別就是塑料的內膽可以抽出來清洗,而網面的大多鞋頭部分內膽和鞋面是一體的。這里我們著重說一下內膽的重要性,一定要選擇厚一點的內膽的輪滑鞋,這樣穿起來才會舒服。許多廠家生產的輪滑鞋選擇使用記憶內膽,這種內膽具有超強的保護性和包裹性,隨著時間的推移和孩子的腳完全吻合,給孩子最舒適的保護,而且能夠長期的保持。
其次是刀架的選擇。兒童輪滑鞋分為分離式刀架和一體式刀架。分離式刀架大多使用鋁合金,7000鋁,塑鋼,鐵質的,碳纖等。我個人認為在兒童5歲以前,除身體體重很胖的孩子,不介意給孩子選取比較重的鞋子,而通常重的輪滑鞋,刀架就占很大的比重。(由於碳纖的成本較高,市面上只有高端速滑鞋採用。)一體式刀架的鞋子通常為塑料刀架,鞋子重量比較輕,而且不容易使小孩子發生滑行時踩刃的現象。
接下來我們介紹一下兒童鞋的輪子和軸承。輪子一般分為聚酯和PVC兩兩種輪子,聚酯的彈性較高,通常說的橡膠輪子,富有彈性且耐磨。pvc輪子比較生硬,滑起來不和地面摩擦力小,噪音較大,不是很舒服。市面上有較多的輪滑鞋子輪子帶燈光,這些是不是很好呢?其實越高端的品牌越不會用閃光輪,原因在於:閃光輪靠摩擦發光,會影響滑行靈敏度,一旦不靈活,會導致孩子滑行非常吃力,輕則影響姿勢,重則摔倒。且輪子由於裝上閃光燈其厚度會變薄,導致閃光輪使用壽命減短。使用這樣的鞋子滑行,存在安全隱患。