兒童生長痛怎麼辦

A. 小孩子出現生長痛這是正常的生理反應嗎該如何緩解這一現象

每一個孩子都是家庭裡面的寶貝，在父母的呵護下長大，父母希望孩子能夠健康平安的長大。父母在照顧孩子的過程中發現孩子經常會出現腿疼，帶孩子去醫院做檢查，醫生告知孩子出現了生長痛。孩子出現生長痛是正常的生理反應，常常出現在4~12歲的兒童之間。孩子出現了生長痛的現象，他的腿部就會特別的疼痛，他會不斷的冒冷汗，家長看到之後也十分著急。

平時家長也要給孩子多吃一些有營養的食物，要注意補充鈣質。要讓孩子多外出曬曬太陽，這樣有助於鈣的吸收。讓孩子多吃一些含有蛋白質的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。平時也可以讓孩子進行適量的鍛煉，鍛煉有助於身體素質增強，這樣身體的抵抗力也會增加，患病的幾率就會減少。

B. 青少年為什麼會有生長痛要如何應對

生長痛是由於孩子骨骼的快速生長和肌肉的拉伸，加上孩子的不安、活動和肌酸分泌而引起的肌肉疼痛。 如果疼痛在早上消失，媽媽和爸爸可以確定它是成長的痛苦。 據統計，大約有25%~40%的兒童會出現生長痛，一般在3~12歲這個年齡段。 與其他類型的腿部疾病不同，生長痛通常沒有其他症狀，例如發紅、發燒、皮疹、行走困難、虛弱和食慾不振。

這里需要注意的是，寶寶不一定有生長痛，一定要長高。 說沒有成長的痛苦就無法長高，這是錯誤的。 因為生長痛與長高無關，所以生長痛不會阻止寶寶長高。 即使是沒有生長痛的嬰兒也可以長高。 所以，媽媽們千萬不要因為生長痛影響寶寶的身高而糾結。

C. 孩子成長過程中有哪些必經的「生長痛」該如何緩解

什麼是「生長痛」？

「生長痛」是指兒童在2-12歲之間，膝關節周圍或者小腿前側的部位。這些部位在沒有任何外傷的情況下，發生的疼痛。

「生長痛」並不是孩子身體有疾病，而是一種正常的生理現象。

之所以會發生「生長痛」，主要是因為兒童的活動量較大，骨頭的生長較快，造成和局部肌肉和筋腱的生長發育不協調而造成。

但如果孩子表示疼痛感很強，甚至一直持續，那麼家長就要帶孩子去醫院進行專業的檢查，明確原因了。

D. 生長痛的症狀，要怎麼進行改善呢

生長痛一般屬於肌肉疼痛，對生長痛的現象，一般不需要做特殊處理。應對疼痛發作最有效的方法是為孩子做局部熱敷，按摩以減輕疼痛程度，使其心理上得到關懷和安全感。為了轉移兒童的注意力，可以給他們講故事、做游戲、看動畫片，吸引兒童。可以用熱毛巾對患兒的腿部進行熱敷按摩，可以緩解緊張情緒，減輕疼痛帶來的不適感。減少一些劇烈的活動，限制他們多休息。補充營養，患兒可以多吃一些促進軟骨組織生長的營養物質，如牛奶、雞蛋、骨頭湯等，再多吃一些富含VC的蔬菜和水果。生長痛患者，臨床上不需要特殊治療，可以對症用熱敷、按摩等方法進行調理。如果疼痛比較嚴重，可採用中醫針灸或刮痧來緩解症狀。

E. 什麼是小兒生長痛應該怎麼緩解

小兒生長痛不是病，是生長發育過程中的一種生理現象，與缺鈣沒有相關的關系，如果經正規醫院的兒科大夫，根據孩子的症狀和體格檢查，配合必要的輔助檢查，排除了能引起疼痛的其他類似的疾病，比如疝、骨折、惡性骨痛，還有兒童白血病、鼓膜炎、風濕性關節炎等等。

三、減少劇烈運動，生長痛不是病，一般不需要限制孩子的活動，但是如果疼痛比較嚴重時，應該注意讓孩子不要去進行劇烈的運動，適當的減少運動，讓肌肉放鬆，孩子的疼痛才能緩解。

F. 小孩為什麼會生長痛如何解決

生長痛多發生在2～13歲之間，主要表現為小兒無原因的膝關節周圍或小腿前側疼痛，但是局部無紅腫壓痛，活動正常。疼痛通常發生在黃昏前後，過度運動、疲勞可使症狀加重，休息後自行緩解，次日清晨疼痛完全消失。原因是兒童在這個時期身高增長快，由於骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而產生一種牽拉疼痛。生長痛的原因並不在骨頭，而是軟組織疲勞。 治療兒童生長痛，重要的是休息，如果膝部或小腿不適，不要勉強再做運動。每天晚上睡覺前，可用熱水泡泡小腿和腳，但在不疲勞時，應鼓勵適當多活動。疼痛較重時，可局部按摩，也可試用維生素C200毫克，每日3次口服。小兒生長痛不會產生任何後遺症，也不會影響正常生長發育。 也可以到這里看一下： http://www.qqbaobao.com/120/view.dir/id-599845.html

G. 孩子生長痛，怎麼緩解

先和爸媽說說什麼是生長痛，這是兒童生長發育時期特有的一種生理現象，一般來說發育正常的寶寶，3-12歲期間多發。我們家的孩子五歲的時候經常給我說媽媽我腿疼，疼痛的部位嘛一般是膝關節，然後是大腿和小腿部位，或者是小腿骨前方。時間嘛一般是夜裡，沒啥規律，間歇性，可能幾分鍾也可能幾小時，不一定，後來去了醫院才知道那就是生長痛。緩解辦法如下，讓寶寶好好休息（小寶寶的話，爸媽還要想辦法轉移他們對疼痛的注意力）。如果寶寶說腿疼，就不要再讓他們做更多的劇烈運動了。 睡前可以適當用熱水泡泡腳。可以局部熱敷、按摩。 不需要特殊治療，一般會在青春期消失。適當補充一些營養素和維生素C。

H. 小孩生長疼怎麼治療

治療方法 「生長痛」屬於肌肉性疼痛，出現「生長痛」現象是一般不需要特殊治療。疼痛發作時最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷，幫助減輕疼痛程度，使小孩的心理得到關懷和安全感。具體方法如下： 轉移注意力 轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼，因為家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮痛良方，有時甚至比葯物還有效。 局部熱敷、按摩 爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。 減少劇烈運動 生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放鬆，不要進行劇烈活動。 補充營養素 應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 二藤膏 組方：雞血藤、首烏藤各250克，蜂蜜適量。 製法：將雞血藤、首烏藤加水煎兩次(每次半小時)，二液合並，文火濃縮後加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖服。 功用：養血通絡，溫筋止痛。 山葯蹄筋湯 組方：山葯250克，豬蹄筋(其他動物蹄筋也可以)100克，調料適量。 製法：將豬蹄筋泡軟、洗凈、切段，加清水適量燉沸，調入山葯及調料，文火燉熟服食。 功用：養肝益腎，通絡溫筋。 養肝益筋沖劑 組方：杜仲、川斷各50克，蔗糖適量，雞血藤100克。 製法：將杜仲、川斷、雞血藤加水煎兩次(每次半小時)，二液合並，文火濃縮後兌入蔗糖適量，做成沖劑。每次10克，每日3次，溫開水沖服。 功用：補肝腎，益精血，通筋止痛。 強烈建議去游泳 不是說讓拚命的去游，在水裡慢慢活動 這樣會舒服的多。 其它的一些適量的運動都可以

I. 小孩生長痛怎麼辦

以下來自網路，謹慎辨別 去醫院檢查就診，小心耽誤病情。 孩子出現生長痛該怎麼辦？ 間歇性、不發燒 成"生長痛"判斷標志 小心碩是個淘小子，過年以來和小夥伴每天跑跑跳跳，可是幾天來，孩子一到晚上就腿疼，由於孩子表達尚不清楚，所以家長趕緊帶孩子來醫院。經過詢問後判斷，孩子只是生長痛。 據骨科主治醫師介紹...，生長痛與其他疾病有所不同，比較容易判斷，如骨折會出現持續性的疼痛，而生長痛多為間歇性的。此外生長痛不伴有發熱及其他全身症狀。2歲~13歲的兒童宜出現生長痛，此時孩子快速生長，骨骼生長迅速，而肌腱發育與其不相匹配，所以產生牽拉的疼痛，特別是當孩子營養跟不上、劇烈運動後，孩子膝關節周圍、小腿的前側會出現酸痛感。 孩子喊疼時 家長可幫助按摩緩解 生長痛並不會耽誤生長，同時不會持續很長時間，一般睡著後第二天就會消失，所以並不需要特殊的治療。所以當孩子喊腿疼時，可以幫助孩子按摩，首先在睡覺前，讓孩子用熱水泡腳，同時對腿部肌肉進行輕輕抓按、熱敷。需要注意的是，雖然喜歡跑跳是孩子的天性，但是不要讓處於生長發育期孩子做過於劇烈的運動，特別是從高處往下跳，以免造成關節的損傷。同時，當出現持續性疼痛時，家長需要及時帶孩子檢查，以免是青少年關節炎、骨瘤等問題出現的疼痛，延誤治療。 長個時 多曬太陽多吃肉 冬季兒童減少戶外活動，紫外線的照射減少，影響維生素D的吸收，維生素D可以促進體內鈣的吸收。據高級營養師、中國營養學會會員郝孟忠介紹，生長發育期的孩子，在飲食上可以多選擇小魚、蝦皮、綠色食物、骨頭湯等。此外，鋅對於生長非常重要，可以多吃些"紅肉"，如豬肉、牛肉。此外，兒童每天要攝入250~500毫升牛奶，可以補充生長所需的鈣質；每周吃幾次豆腐，與瘦肉交替搭配。 孩子生長痛怎麼辦 A、局部按摩、熱敷緩解生長痛 "生長痛"屬於肌肉性疼痛，出現"生長痛"現象是一般不需要特殊治療。疼痛發作時最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷，幫助減輕疼痛程度，使小孩的心理得到關懷和安全感。具體方法如下： 1、轉移注意力 轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼，因為家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮痛良方，有時甚至比葯物還有效。 2、局部熱敷、按摩 爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。 3、減少劇烈運動 生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放鬆，不要進行劇烈活動。 4、補充營養素 應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 B、生長痛的食療保健 二藤膏 組方：雞血藤、首烏藤各250克，蜂蜜適量。 製法：將雞血藤、首烏藤加水煎兩次(每次半小時)，二液合並，文火濃縮後加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖服。 功用：養血通絡，溫筋止痛。 山葯蹄筋湯 組方：山葯250克，豬蹄筋(其他動物蹄筋也可以)100克，調料適量。 製法：將豬蹄筋泡軟、洗凈、切段，加清水適量燉沸，調入山葯及調料，文火燉熟服食。 功用：養肝益腎，通絡溫筋。 養肝益筋沖劑 組方：杜仲、川斷各50克，蔗糖適量，雞血藤100克。 製法：將杜仲、川斷、雞血藤加水煎兩次(每次半小時)，二液合並，文火濃縮後兌入蔗糖適量，做成沖劑。每次10克，每日3次，溫開水沖服。 功用：補肝腎，益精血，通筋止痛。 寶寶出現生長痛，這是怎麼回事呢?爸爸媽媽們不必過於擔心。但如何緩解孩子的這種疼痛呢? 「生長痛」是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之後，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認為是「生長痛」。 生長痛的發生多因孩子活動量相對較大，長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長發育不協調，導致了生理性疼痛的發生。生長痛是暫時的，過段時間就會消失，家長不必過於擔心。 提示： •生長痛通常發生在晚間入睡前後，次日清晨，疼痛感消失。 •白天過度運動、疲勞，可使疼痛症狀加劇。 孩子喊「腿痛」，爸媽怎麼做? 1.讓孩子多休息 要想減輕孩子的生長痛，最重要的是及時休息，孩子回家後如果感覺太累，就不要勉強孩子做更多的運動，應讓他多休息。 2.治療 疼痛較重時，可局部按摩、熱敷，外搽止痛霜，或用舒筋洗液外洗，也可以服用一些補益肝腎的中葯進行治療。 3.食療 在食療方面，家長可以多給孩子進食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物，食補每天都在進行，可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求，效果也較好。 專家提示： 在3～6歲的幼兒身上，生長痛發生的情況尤為突出，具體表現為痛的次數較多，而且程度較深，這與他們正處於快速生長時期有關，家長不需要特別擔心，只要穩定孩子的情緒，採取適當的措施，症狀就能得到緩解。 生長痛的食療方案 1.二藤膏 組方：雞血藤、首烏藤各250克，蜂蜜適量。 製法：將雞血藤、首烏藤加水煎兩次(每次半小時)，二液合並，文火濃縮後加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖服。 功用：養血通絡，溫筋止痛。 2.山葯蹄筋湯 組方：山葯250克，豬蹄筋(其他動物蹄筋也可以)100克，調料適量。 製法：將豬蹄筋泡軟、洗凈、切段，加清水適量燉沸，調入山葯及調料，文火燉熟服食。 功用：養肝益腎，通絡溫筋。 3.養肝益筋沖劑 組方：杜仲、川斷各50克，蔗糖適量，雞血藤100克。 製法：將杜仲、川斷、雞血藤加水煎兩次(每次半小時)，二液合並，文火濃縮後兌入蔗糖適量，做成沖劑。每次10克，每日3次，溫開水沖服。 功用：補肝腎，益精血，通筋止痛。 以上就是小孩出現生長痛怎麼辦的介紹，作為家長了你在面對寶寶生長痛的時候應知道怎麼辦呢吧。

J. 孩子總喊腿疼可能是生長痛！什麼是生長痛怎麼緩解

生長痛是因為孩子的骨骼生長迅速，肌肉被牽拉，加上孩子好動，活動多，肌酸分泌，導致的肌肉性疼痛。但有些骨腫瘤，和生長痛非常相似，特別是早期！

生長痛不是病，不需要限制患兒的活動，但如果疼痛比較嚴重時，應該注意讓患兒近期多休息，適當減少運動，讓肌肉放鬆，不要進行劇烈活動。

4.補充營養

應該讓患兒多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等。而維生素C對膠原合成有利，可以讓患兒多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。