1. 兒童智力低下怎麼治
眾所周知，小兒智力低下對孩子的身心健康危害極大，小兒智力低下突出表現為學習能力差，在日常生活中很難自理。給兒童的生活以及未來造成了很大的影響。良好的護理方法可以有效緩解患者的病情，對治療起著很好的輔助作用。如果家裡孩子智力低下，家長該如何應對呢?
1.提高孩子的獨立生活能力。包括吃飯、喝水、穿衣、大小便的能力訓練，安排適當的集體活動，有利於孩子智力的促進。可給孩子不同形狀、大小、數量、顏色、功能各異的卡片、畫片、玩具、實物等，以啟發孩子的智力。加強動作訓練。動作訓練包括抬頭、翻身、坐、站、走等動作和平衡能力訓練，訓練孩子手、腦的協調能力。
2.飲食方面極強營養:給孩子多吃有利於大腦和身體發育的富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物，例：雞肉、鮮魚、牛奶、瘦肉、蛋黃、木耳、動物內臟、水果、豆類、花生、小米、玉米、香菇、海帶、腰果、松仁、核桃、黑芝麻等。
3.培養交流能力:可面對面地教孩子進行口的開閉，舌的前後、左右、上下及吹口哨、鼓腮等運動，並進行口語交流。最好讓孩子先學會一些簡單的詞語：比如：媽媽、爸爸、阿姨、我、吃等，這樣孩子才能體會到和人簡單交流的快感，才能逐漸主動模仿學習。
父母面對智力低下的治療一定要有信心、有耐心，持之以恆，絕大多數患兒一定會回歸學校，走行社會，獨立生活。智力低下是引起小兒運動殘疾的主要疾病，嚴重影響小兒的身心發育，也給社會和家庭增加了負擔，但並非是不治之症。
如果發現有孩子患有智力低下疾病，父母不應該當作包袱，應該正確對待，積極地進行教育和及時的治療。實踐證明，很多智力低下兒童通過及時的治療訓練智力恢復了正常水平。作為家長，千萬不要對孩子失去信心與關愛，及時對孩子進行積極有效的治療，才是幫助孩子擺脫困境的關鍵所在。曾經在孩子讀初二時，不夠聰明，學習經常走神，學習成績很糟糕。看到孩子的成績太差，我就去下載一套開發大腦的課程給他，孩子學習後，記憶力和理解力都改善了，成績也開始提高。《特斯拉大腦開發》讓我孩子輕松自學，節省了不少時間。希望我的分享能幫到你，祝你好運。
2. 小孩如何開發智力
小孩如何開發智力
小孩如何開發智力，每一個做父母的都希望自己的寶寶可以很聰明，所以父母在寶寶成長期間就會給寶寶補充一些寶寶所需的物質，這樣有利於寶寶的成長，下面分享小孩如何開發智力。
小孩如何開發智力1
智力發展關鍵期的訓練方法
視覺發展關鍵期
從出生到4歲時寶寶視覺發展的關鍵期，這個時期寶寶對物體顏色和形狀非常感興趣，是寶寶感性認識世界的開始。
訓練方法：
1、在寶寶周圍放置一些五顏六色的玩具，並時常移動玩具刺激寶寶的視覺
2、帶寶寶到戶外欣賞大自然的花草樹木，以擴大他的視野。
3、在牆上貼上一些話，指給他看，並告訴寶寶畫的內容和名稱。
動作發展關鍵期
動腳Y，拍手，爬行……這些動作發展的關鍵期在2歲以前。只要有合適的條件和合理的外界刺激，寶寶的動作就能很順利的發展。
訓練方法：
1、滿月起，用手推著寶寶的腳丫，訓練他爬行。
2、寶寶3個月時，在他小床的上空懸掛一些玩具，使寶寶雙手能夠抓到，鍛煉他的手眼協調功能。
3、在寶寶6—7個月時多創造爬的機會，如讓寶寶俯卧著，放一兩件玩具在他前方，吸引他向前爬，嘗試著去抓取玩具，以促進他動作的發育。
書寫發展關鍵期
4歲到5歲是寶寶學習書面言語的關鍵期，到了5歲開始時寶寶掌握詞彙能力的關鍵期。家長可以讓寶寶在此關鍵期前對文字有個感性認識，促進寶寶在書寫發展關鍵期時能得心應手。
1、通過游戲、實物、兒歌、識字卡等教寶寶說話，背誦簡單的兒歌及復述簡單的故事，培養寶寶辨音能力，豐富寶寶的詞彙。
2、設計很多有趣的游戲，如填字比賽、漢字接龍、製作字卡、踩字過河等，讓寶寶在游戲中學習漢字。
3、向寶寶解釋漢字的字形和結構，引導寶寶精確地感知和辨認每一個字。通過各種練習，讓寶寶加深對漢字音、形、意之間聯系的了解，讓寶寶牢固地掌握漢字。
口語發展關鍵期
1歲開始，寶寶在聲音發展的積累和長期注意大人說話的聲音、嘴形後，開始模仿大人的聲音和動作。3歲前是兒童口語發展的關鍵期。
訓練方法：
1、引導寶寶注意大人說話的聲音、嘴形，開始模仿大人的聲音和動作。這時主要是訓練寶寶的發音，盡可能使他發音準確，對一些含糊不清的語言要耐心糾正。
2、引導寶寶把語音與具體的事物、具體的人聯系起來，經過反復訓練，寶寶就能初步了解語言的含義。如寶寶在說「爸爸」、「媽媽」時，就會把頭轉向爸爸媽媽。
3、利用生活中遇到的各種事物向寶寶提問，如散步時問樹葉是什麼顏色，並要求寶寶回答，提高他的語言表達能力。
聽覺發展關鍵期
寶寶出生1周後，就能辨別給他餵奶的媽媽的聲音。4周就具有對不同發音的辨別力。對聲音的敏感，是語言發展的准備，是語言發生的基礎。
訓練方法：
1、經常帶寶寶到戶外聆聽周圍環境中的各種聲音，如狗叫聲、喇叭聲、門鈴聲等，並向寶寶一一解釋。
2、模仿動物的叫聲，鼓勵寶寶模仿。
3、利用游戲的機會，讓寶寶辨別從不同方向傳來的聲音。
小孩如何開發智力2
小孩智力開發吃什麼
1、雞蛋。
主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的.卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有著重要作用，有益於大腦的發育。
2、牛奶。
牛奶是優質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12，維生素D的綜合體，這些營養素都可以為大腦提供所需的多種營養。
3、魚。
魚是促進智力發育的首選食物之一，在魚頭中還有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化。
有損小孩智力發育的食物是什麼
1、過鹹食物。
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。
2、含味精多的食物。
醫學研究表明，孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。
3、含過氧化脂質的食物。
過氧化脂質會導致大腦早衰或痴呆，直接有損於大腦的發育。
孩子的智力問題一直都是媽媽們所關心的，所以對於寶寶的智力開發，做媽媽的都是很重視的，在寶寶小的時候，就會多加註意孩子的智力情況；
因為做父母的都希望自己的孩子有著高的智力，從而媽媽們可以讓寶寶多吃一些以上內容所介紹的食物，這樣可以幫助寶寶有效提高智力，希望以上所有介紹的內容都可以幫助到您。
小孩如何開發智力3
一、兒童智力開發的七大生活細節
兒童智力開發方法1、考推理
你和寶寶准備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：「猜猜看，咱們今天早點吃什麼?」「你希望是牛奶還是豆漿?」這種方法可提升孩子的數學邏輯智能。
兒童智力開發方法2、數數樓梯的台階
上下樓梯會讓孩子感到疲倦而無味，但倘若這時父母用一些有趣的方法，不僅能讓寶寶智能有所提升，而且寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的狀況也將會大大減少。父母可帶領孩子一級台階一級台階、一層一層地數數樓梯的階數，在不知不覺攀爬樓梯的過程中，孩子的數學邏輯智能也會有所提高。
兒童智力開發方法3、認路、數門牌
帶孩子出門後，可利用回家的一段時間，因為回家的路上時間很充足，孩子的心情也大多比較放鬆。這個時候，面對四通八達的各條馬路，讓孩子分辨並記憶，找出各條路的特點及不同之處，學會利用參照物來認路，能夠提高孩子的觀察力。
在回家的路上，還可以指導孩子數門牌號碼，分清哪邊是偶數，哪邊是奇數，能強化孩子的數字概念，對提升數學邏輯智能很有幫助。
兒童智力開發方法4、尋找節目時間表
晚上看電視的時候，孩子最愛看的節目是在什麼時間播出呢?可以在電視報上找出那個時間，教孩子認識時間。這可以培養孩子的數學能力，而且孩子在不知不覺中還能學會一些漢字。
兒童智力開發方法5、和孩子一起數玩具
晚上睡覺之前，要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不過，父母可以從旁協助，藉此機會幫助孩子學到新本領。
最開始的時候，父母可以和孩子一起大聲數玩具，數完一件放好一件。孩子通過模仿就能知道數數的順序，以後就可以讓孩子自己數和放玩具了。這可以培養孩子的數學智能。
兒童智力開發方法6、看商品標價
逛商場時，爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標簽，讓孩子知道每樣商品都有它的標價。然後再和孩子算一算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，夠買幾樣……這能使孩子對金錢有個最初的概念，也能提升他的數學智能。
兒童智力開發方法7、增減衣物學數學
天氣暖和了，衣服要減少;冬天天氣冷，衣服要相應地增加。在這個過程中，可以和孩子一起數衣服的件數，夏天穿單衣1件;秋天穿內衣+毛衣+外套共3件;冬天穿內衣+毛衣+外套+防寒服共4件。
寶寶在此過程中就會把天氣冷和要保暖及穿厚衣服，天氣熱和要涼快及穿薄衣服聯系在一起，讓孩子從具體的生活經驗中提升本體感覺，認識自然。
在穿脫衣服的時候可以讓寶寶自己系紐扣，從上往下系，或是從下往上系，讓寶寶的數學邏輯智能得到提升。
3. 如何提高兒童智力
孩子的智力與父母的遺傳因素有很大的關系，但是在嬰幼兒期做好智力開發，可以使寶寶變得更聰明。你可以通過以下4個方面來提高孩子的智力：
1首先在飲食上要給孩子多樣化，而且要合理搭配，讓孩子每天都能吃上營養健康的食物。
2引導孩子，多去觀察，去思考，去發現，讓孩子說出他們都發現了什麼，想到了什麼，啟發孩子，讓他們發揮自己的想像力，觀察力。
3引導孩子給自己制定一個目標，啟發他們進行有創意的思考，這樣才能為自己的目標去努力。
4多帶孩子去戶外，讓他們去感知，去發現，一些豐富多彩，充滿好奇的事物，去觸摸，去用腦思考，這樣有助於孩子開發孩子的智力，和健康成長。曾經在孩子讀初二的過程，他記憶力時常很不好，聽課犯困，導致他的各科學習成績都很不差。偶然發現一個開發智慧的"特斯拉大腦開發訓練"，聽完後，才改變了孩子這種糟糕的境遇。我孩子的記憶力和注意力提升，上學聽課不犯困，學習成績也提高了。我的故事應該可以幫你，願你能心想事成，不要放棄！
4. 如何培養孩子的智力
孩子的智力與父母的遺傳因素有很大的關系，但是在嬰幼兒期做好智力開發，可以使寶寶變得更聰明。家長可以通過以下5個方面來提高孩子的智力：
一、在運動方面：要訓練孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。有的家長因為孩子不會爬行，就不管不教，那是不負責任的做法，應該用手推孩子爬行。孩子不會跳繩，可以讓孩子先練手搖的動作，然後練腿跳的動作，再練協調在一起的動作。
二、訓練孩子手的靈活性和准確性：從訓練孩子能抓住大的、近距離的東西，能擺弄物品，最後能拆裝物品等。孩子躺在床上一開始可能沒有意識去抓東西，家長可以用細繩拴住一個小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，讓孩子學會用手去抓懸掛物。
三、要訓練孩子的感知覺。 新生兒已經有了視覺、聽覺和觸覺反應，家長可以通過讓孩子看，注視、追蹤彩色的、運動的物體來訓練孩子的視覺；通過讓孩子尋找能發出聲響的玩具，聽音樂，給孩子讀故事等來訓練孩子的聽覺；通過和孩子擁抱，用粗毛巾擦身體，讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓練孩子的觸覺。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。
四、要訓練孩子的認知能力。教孩子認識日常用品，掌握它們的名稱，並且要多教孩子一些常識，例如，一星期有幾天，太陽從哪邊出來和落下，一斤有幾兩，教孩子認識時間、認路和乘車等。
五、在孩子還不會說話時，就要多和孩子說話和交流感情。讓孩子多聽音樂、對話、兒歌、故事等，在娛樂中教孩子發出簡單的聲音，直到教會孩子簡單的字詞句子。在我孩子讀初一的時代，他注意力時常不夠集中，寫作文犯困，他的各科成績也很糟糕。之後下了一個能夠讓孩子增強智商的「特斯拉潛能課程」，看完之後，孩子的處境才得到改良。激發孩子的潛力，我孩子的各科成績也開始提高。相信這些體會應該能幫到你，願你能心想事成，望採納！
5. 開發幼兒智力方法技巧
右腦訓練游戲：手眼協調
參加人數：2人或2人以上
此右腦訓練游戲適合年齡：6-10歲游戲場所：室外鋪好的道路上，或室內未鋪地毯的地面游戲用具：每個孩子1個塑料杯和1個硬幣
孩子們比賽將硬幣拋進一個杯子里——這項任務不像看上去那麼簡單。用不同的硬幣來試驗一下是很有趣的，因為大小和重量的差別會使挑戰的水平不同。
首先，將一個塑料杯置於地上——這就是地上的「洞」。孩子們坐在或蹲在地上距離杯子1.5米或1.8米的地方。每個孩子輪流盡力將自己的硬幣拋進杯子里。落到「洞」里的硬幣可以得一分。游戲繼續進行，直到一個孩子達到預先設定的分數，然後他就贏得游戲。
穿過球門柱這個游戲的方式與「拋入洞游戲」相同，只是使用的是「球門柱」，而不是杯子。孩子們穿過球門柱來拋硬幣，這些球門柱是用書、折起來的幾張紙、燭台、立起來的杯子或其他直立的物品標出來的。要想簡單些玩，可以讓球門柱之間的距離遠一點；要想玩得更具有挑戰性，那就讓它們離得近一些。
積極開發孩子右腦
智力活動受大腦控制，大腦分左右兩個半球，兩大腦各有不同的功能優勢。左半球控制右半身的活動。主要具有處理語言、進行抽象思維，寫、計算、排列、分類、詞語記憶和時間知覺；右半球控制左半身的活動，具有處理總體形象和時間概念、鑒別幾何圖形、感知音樂旋律、進行模仿並具有整體性、綜合性、創造性機能，主管著人的直覺、想像、理解、節奏、舞蹈，以及態度、情感和意志，兩半球各司其職，相輔相成。
左腦與右腦兼顧的平衡發展是開發智力的重要原則之一。由於兒童從小學習語言，隨後又重視讀、寫、算，強調理解和邏輯思維，故左腦相對使用頻繁，較為發達。相形之下，右腦常使用不足，發達能力較左腦差。左腦發育遲，就使右腦有充分的發展機會。右腦是專管創意的機構，兩者配合就會有較佳的機會。
如何開發孩子的右腦呢？
（1）適當多鼓勵孩子多使用左手，多用左手即多用右腦；對孩子用左手使剪刀、折紙、打球等，不用刻意糾正其使用右手。
（2）早期教育中多一些游戲、繪畫、舞蹈、體育等活動，多採用直觀與形象教具，讓孩子多接觸大自然和社會
（3）讓孩子及早開始讀、認漢字；漢字兼具形、聲，在開發兒童智力中能獲得意想不到的效果。國內外不少研究已發現，比起拼音文字來，兒童識讀漢字更為容易，因為每個漢字多有獨特的外形，兒童容易辨認，且漢字的加工處理可能在左、右腦同時進行。因此，早期認讀漢字既能同時促進左、右腦的開發，又能促進兒童提早熟練運用文字與語言。
另外，鼓勵孩子幫助家長收拾餐桌、書櫃等活動都有益於其右腦的開發。
開發3歲前寶寶智力4大要點
開發3歲前孩子的智力有很多學問，父母可以在日常生活中創造性地通過各種方法去引導孩子，也可以通過看書，看雜志來獲取開發孩子智力的方法。以來為廣大父母朋友總結幾點應該注意的問題。
1、要正確理解智能的內涵
不少父母認為孩子能多背幾首唐詩、多識幾個漢字就是智力好，於是強迫孩子去背詩、識字，提高孩子的智力。其實這些父母所認為的智力只是記憶力，是智力多種內涵中的一種。
智力包括孩子的理解力、想像力、觀察力、注意力和創造力。因此，開發孩子的智力應從多方面入手。比如，讓孩子觀察自己喜歡的小動物的生活習性和生長過程中出現的變化；讓孩子自己製作小模型；讓孩子自己重新裝配被自已拆散的鍾表或玩具等。
2、發展孩子的動作
孩子的動作的發展與3歲前孩子的智力發展密切相關。3歲前孩子動作的發展有一個從大到小、從粗到細的過程，比如，孩子剛開始時只能用整個手或手臂去拿東西；過了一段時間之後，孩子就可以用大拇指和食指去拿很細小的東西。孩子的這種動作變化是與大腦層運動神經的發展相一致的。多讓孩子拿取各種小東西、小玩具，讓孩子去觀察各種事物，既可以通過動作和活動去促進大腦神經的成熟，也可以讓孩子在拿取物體的過程中知道各種事物的性質，如鐵是硬的，鹽是鹹的，杯子里的水是燙的，讓孩子增長了見識和經驗。因此，父母不要過分限制孩子的活動，應該放手讓孩子去摸、爬、滾、打，讓他在活動中增智力、長見識。當然，在讓孩子自由活動的過程中，應讓孩子注意安全。
3、要注意3歲前孩子的語言的發展
語言是智能發展的基礎。父母要有意識地培養孩子的語言能力。從孩子一出生起，父母就要給孩子講故事，閱讀優美的文章，不斷地對孩子說話。雖然在1歲以前孩子不會說話，但是他能聽懂別人說的話。對1歲前的孩子進行言語刺激有利於孩子語言的發展。等到孩子會說話時，父母可以採取與孩子談心的方式訓練孩子的語言能力。父母還要給孩子看的書籍(最好是生動有趣、圖文並茂的書)，為孩子配備優美的配樂詩(散文、故事)的磁帶，讓孩子在娛樂中學習語言，增長智力。父母還要以與孩子一起閱讀，去培養孩子的語言能力，這既有助於豐富孩子的語言，也有利於密切親子之間的關系。
4、不要以賞罰和物質報酬的方式去刺激孩子智慧的發展
對新事物的好奇心和熱情是影響孩子智慧的重要因素。不恰當的賞罰和物質報酬會降低孩子對事物的好奇心和熱情。如果父母想對孩子的進步予以鼓勵，可以給孩子買一些有利於滿足其好奇心的、能讓他自己看的書籍，不可對孩子事先允諾物質報酬的多少，而應讓孩子體會到滿足自己的好奇心、不斷求知是一種快樂，是自己的事，無需外在的刺激。
談談嬰幼兒營養
營養是保證小兒正常發育和身心健康的物質基礎，兒童對各種營養素的需求高於成人，因為嬰兒的體格及腦組織都是一生發育速度最快的年齡階段，需要大量的蛋白質及其他各種豐富的維生素和微量元素，即便是短暫的營養失衡都會對兒童體格發育造成影響，在某種程度上還關繫到兒童的神經、精神和智力發育，所以營養又有其特殊意義，必須予以重視。
對嬰兒而言，最好的喂養方式應當為母乳喂養，因為母乳中含有的各種營養素都是其他乳類所不具備的，盡管現在許多品牌的奶粉都經嚴格配方，強化了牛乳中所缺乏的成份在內，但其質仍不及母乳優，其量不及母乳足，營養素之間的配比不及母乳恰當。選擇母乳喂養，在促進兒童健康成長，增加免疫力，促進母子身心健康等方面有著任何食品不可替代的作用。
母乳喂養與人工喂養均應從嬰兒4個月或6個月就要添加輔助食品，除繼續保持吃母乳、牛奶以外，根據年齡選擇適宜的食品逐漸添加。如果加輔食過晚，嬰兒的接受能力和適應能力就越差。掌握增加輔食的原則為「由少到多、由稀到稠、由一種到多種、用勺喂養」。在添加輔食過程中，應觀察兒童體重增長、精神狀況及大便消化情況，出現異常問題及時調整。
4個月以後的嬰兒已能分泌澱粉酶，能對谷類食物消化，所以添加的種類首選為米粉或爛飯、稀粥等。適應一周後就可添加少量蛋黃，並逐步過度到吃全蛋。6～7個月以後的兒童每天一個雞蛋足可。除外每天應給適量的新鮮蔬菜，可加工成菜泥、菜沫以補充維生素。蔬菜的選擇應以綠色、橙色為最理想，不但含維生素豐富，還含有胡蘿卜素，對兒童腦及視力發育極為有利，如紅蘿卜、南瓜、西紅柿、菠菜、芹菜、黃瓜等。除外，還應給適量的時令水果，切忌不能用「葯片」代替維生素，也不宜以水果代替蔬菜，因為蔬菜中除了含維生素外，還含有膳食纖維，避免大便乾燥。不管水果還是蔬菜都應經常變換花樣，因為嬰兒很小曾接觸到的味道長大以後會自然接受，未曾接受到的味道，到8～9個月甚至更大之後都難以適應，久之會造成偏食。
6～7個月的嬰兒有一定的消化功能，但這個年齡仍處於生理性貧血階段，生長發育速度又很快，必須依靠部分動物食品補充適量的鐵和優質蛋白質，以滿足體內造血和快速生長的需求，所以每天都應給予一定量的肉類，如雞肉泥、豬肉泥、肝泥、肉沫等。動物內臟（肝、心、血）及海產品（魚、蝦、貝類），不但含蛋白質、鐵、鋅、維生素A、D豐富，同時還含有較豐富的DHA即腦黃金，是嬰兒腦神經及中樞神經系統發育的必須營養素，對促進嬰兒智力發育極為有利。動物食品中的飽和脂肪酸可促進脂溶性維生素的吸收和利用。豆腐、豆漿等黃豆製品是質優價廉的優質食品，含鈣量極其豐富，在膳食搭配中每天應予以補充。
7～8個月的嬰兒體重、身高都有很大增長，活動量也逐漸加大，牙齒已開始萌出2～3顆，已具備很好的咀嚼能力，此時應給他一點固體的較硬的食物如餅干、饅頭乾等，讓他自己拿著吃，既促進精細動作發展，又鍛煉咀嚼肌的發育和促進牙齒的萌出。
9個月以後的嬰兒已具備較強的消化能力，給予的食物不要太爛、太碎了，太細的食物容易造成咀嚼障礙。9個月之後的母乳稱末期乳，其母乳中各種營養素含量都下降，只有70%～80%的水份在內，所以在斷母乳前應讓嬰兒喝配方奶粉或牛奶，並為斷母乳做准備。正常嬰兒每天都應給予一定量的牛奶，以500ml左右為宜，包括年齡大的兒童在內，應把牛奶作為人生中終生需要的營養食品。年長兒每天可飲250ml。
隨著嬰兒年齡的增長，食品的花樣、種類也應逐漸增加，1歲多的兒童就應練習自己吃飯以增強社會適應能力。在飲食安排上盡量做到「平衡膳食」，即每天應有定量的奶、蛋或魚蝦或肉，以供給充足的蛋白質。蛋白質的食品應搭配合理，過多則增加腎臟負擔，影響鈣吸收；過少則影響生長發育。每天還應給少量的豆腐或豆製品，既滿足植物蛋白又滿足鈣及礦物質的需求；定量的糧食滿足熱量需要；多種蔬菜水果滿足維生素的需求。食品花樣每天能達到10～15種最為理想，力求做到葷素搭配、甜咸搭配、主輔搭配。
開發右腦的簡便方法
右腦思維能力通過訓練是可以提高的，開發右腦的簡便方法有下列幾種：
一是增加形象信息量。
自然界里充滿了豐富多彩的形象信息，經常到大自然中走一走，看一看，想一想．留心觀察各種各樣的形象信息．對右腦的開發很有意義。偶爾改變一下上下班路線，到鬧市區逛逛，有意識地記住新建築、新景觀．這需要新的空間認識方法．必須啟用右腦。
二是進行想像訓練。排除左腦的、語言的、邏輯的思維，啟用右腦的、直觀的、形象的思維。有空時可做這樣的練習：觀察你身邊牆上能看到的風景畫，默記，然後閉上眼腈，在頭腦中再現畫面，翻轉、放大、縮小，進一步在想像中觀察它的細節：樹皮、樹葉、樹上的小鳥和蟲子；解剖它，看到木質髓心、樹根。在El常工作和生活中，我們也應有意識地起用右腦的形象思維功能，一些簡單的方法就有助於右腦的開發。
公交車上不要只是捧一本書看．而是觀察身邊人的神態。也許你會看出坐在身邊的那個女生神情默然．心事重重，如能微笑地和她點點頭，說一些快樂之事，你也許會成為她終生難忘的人；也許你還會看出在車上擠來擠去的那個小青年是小偷，你的提醒會使大意的乘客感激不盡。
觀雲．想像一下都像什麼；讀劇本．想像場景；下圍棋，記住棋形。據說劉羅鍋陪乾隆下圍棋，乾隆被劉步步緊逼，只有跟著投子，最後輸棋拂袖而起。劉指著棋盤，赫然有「萬壽無疆」四字，龍心大悅
工作計劃用圖表．安排個人活動用圖畫，剪報資料用圖形加以分類。計劃給孩子過生日，畫一個圖，或只在腦里想像一個圖，謀劃一天的活動。
心算不要I+i地敲計算機器．多用心算．心算時頭腦中浮現一個算盤的圖象，特別有益於右腦開發。講到6這個數字時，學會心算的人腦里出現的不是6這個數字，而是算盤上珠子的位置。一般計算時左腦在活動，而珠算冠軍是右腦在活動。
冥想每天抽10分鍾的時間冥想。選一個舒適的位置，可以坐在椅子上，最好是盤腿坐 調整呼吸。排除干擾，使大腦處於空白狀態。這種脫離瑣事纏繞的清心寡慾狀況，可以在不受左腦功利主義思考的影響下，擁有單獨使用右腦的時間。其實，在上班的班車上也可以試著打坐，閉上眼睛．專心去聽窗外的車聲鳥聲，讓頭腦停止胡思亂想，創造一種沒有語言的無意識狀態。也許．當你走進辦公室時，有些靈感已經冒出來了。
記住夢中一閃的念頭有些問題我們百思不解，卻可能在夢中忽然浮現出答案。苯環的發現，也是化學家夢見蛇咬著尾巴跳舞，恍然大悟，從而構想出苯的環狀結構。即使不乞求有什麼了不得的發明壯舉，記住夢中一閃的念頭，可能正是你解決問題的關鍵。因此，每天早上睡醒後，馬上回憶當天做過的夢的內容，起床後把內容記下來。
運動每一項運動往往都是雙側肢體的`活動 都有活化右腦的功能。不過隨著年齡的增長，人們習慣用左腦的邏輯去思考運動，反而起到抑製作用。學習一項運動，小孩子比大人進步快得多。小孩是「初生牛犢不怕虎」．用右腦思維，充分用身體去記住運動技巧。成人卻不然，學游泳怕嗆水．學滑
冰怕摔跤，這都是左腦理性思維的結果。因此．成人也要積極使用右腦．在運動肘少考慮書本上的運動規則，跟感覺走，這才是鍛煉右腦的大好機會。
美國研究表明：兒童睡前閱讀受益多多
日前，研究「閱讀對孩子影響」的美國有關人員表示，閱讀能促進孩子的發展，讓他們領先在起跑線上。
此外，除了給孩子講睡前故事，讓孩子翻動書頁也可以促進孩子的情商發展，幫助孩子更早適應社會。
「試想一下，如果有人發明了一種可以全面促進孩子發展的工具，你會不會去買呢？」研究項目帶頭人、美國波士頓大學醫學院兒科學系教授朱克曼·巴里說。
調查顯示，那些從小就開始傾聽閱讀的孩子語言技能發展較快，並且在其日後的發展中，語言優勢也較為明顯。
更進一步的是，在孩子自主閱讀的時候，刻意讓其用手指去翻動書本，還可以促進他們日後運動技能的發展。
朱克曼教授認為，更重要的是，大聲閱讀可以促進孩子和家長之間的情感交流，這也讓閱讀變得更加愉快。
「孩子們喜歡書還因為這樣一點——他們是在和自己所愛的人共同分享這本書。」朱克曼教授說。
對於如何在給孩子講故事時取得更好效果，很多專家表示，家長在兒童睡前講故事時，應該繪聲繪色、有意重復，注意耐心啟發。使孩子們在得到知識的同時，還能有個良好的睡眠。
孩子左手握筆要糾正嗎？
大毛亂寫亂畫的時候總是用左手握筆，是任其發展呢還是要糾正他？
美國的兒科醫生和幼兒園老師認為當然是要任其發展，所以美國很多人用左手寫字，還有專門的左撇子用具商店。
可我看著總覺著別扭，寫英文也就算了，反正也是左一個圈兒右一個彎兒的，哪個手都無所謂。但是我希望大毛以後會寫中文，如果用左手就會出現倒插筆的現象，我朋友的小孩周末去讀中文學校，因為是用左手寫字，所以所有的橫都是從右往左寫，寫出的字也是歪歪扭扭。
據說我小時候就是左撇子，被我媽和老師給糾正過來了，現在也沒覺得有什麼不好。大家說呢？
海貝：
現在不要去逼著孩子改過來，但也得讓他右手肌肉同樣得到鍛煉，否則以後到一年級要寫字時比劃順序就有點討厭了，很難寫出漂亮的漢字，因為不是英文，畢竟是要講究字體的筆鋒和順序的，最好雙搶都會使啦。左手寫字可以鍛煉孩子的右腦，不過開發右腦的辦法也有好多種哦，不一定非去刻意培養左手寫字，看來得及就慢慢改過來，實在孩子不樂意，也只好以後再說了。
哦，MAOMA 在大洋彼岸嗎？那就讓他順其自然著吧，反正他以後也是寫英文的機會多，左手正好，就怕以後漢字不寫肯定會忘記，環境因素。
xyxqwq1999：
昊昊也是一左撇子，源於姥姥（居然用左手織毛衣）、我，但GP很不喜歡總想法糾正他，而我和LG受現在的教育思想認為讓他自由發展更好，所有一直沒有阻止他的左手運動，但我們糾正了他的左手拿筷子的習慣，因大家都是右手，光他一個人用左手，那不老是要碰到，而其餘拿剪刀之類的就讓他自己作主了，因我們的一再堅持，老人們也沒有辦法，所以我的昊昊長大也是個左右手混合型的人物。
wwmm：
左右開弓最好，使用左手開發右腦（主管運動、藝術），使用右手開發左腦（主管邏輯思維，數理化好）。
夢幻妖精：
不好，因為字是從左到右寫的，用左手擋住了剛寫的字連續性不好，是不是也會影響視力的說。培養左手的方法很多，不一定要在寫字上。
wjpb：
我兒子也是，寫一行字如「4、5、6」，他的「4」字是用右手卻反方向寫，56卻方向卻又是正確的。我想還是不要糾正好。
晴晴媽：
我老公小時候是左撇子，被大人強行糾正過來，所以他常分不清左右，不象我們自然地就能區分左右，他需要在心裡想一下，或看一下手上的傷疤才能決定，總會比別人慢一拍，軍訓時就總轉錯被大家笑。
他就特別怕我們女兒也是左撇子，因為他小時候這樣是大家嘲笑的對象。
不過現在社會寬容多了，大家都說左撇子聰明。
能左右開弓就更好了。
翹媽：
毛媽，最好不要去糾正他哦！我的侄子以前也是左撇子，自從上了小學後就讓他改為右手寫字。可誰知他的性格卻特別好動，後來經過皮紋測試，專家說是因為把他左手改為右手的緣故。
B52：
同意妖精的說法，別的都可以左，寫字一定要右。據說英美就關注合格，只要是左手寫字就先把他假設成和拉登+薩達姆。
6. 如何提高兒童智力
孩子的智力與父母的遺傳因素有很大的關系，但是在嬰幼兒期做好智力開發，可以使寶寶變得更聰明。家長可以通過以下3個方面來提高孩子的智力：
一、在運動方面：要訓練孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、拍球、跳繩、走平衡木等能力。
二、訓練孩子手的靈活：從訓練孩子能抓住近距離的東西，能擺弄物品，最後能拆裝物品等。
三、要訓練孩子的感知覺。家長可以通過讓孩子看，注視、追蹤彩色的、運動的物體來訓練孩子的視覺。在我孩子讀初二的階段，他注意力不集中，背誦總是走神，他的考試成績都很糟糕。之後我在網路上面下載了一個能提高智力的「尼古拉特斯拉訓練」，看完之後，才改變了孩子這種糟糕的境遇。我孩子的注意力和理解力都增強了，上課不在走神，孩子各科的考試成績也變好了。相信我的故事也許能幫到你，相信你也可以的，祝你好運。
7. 如何開發兒童智力
如何開發兒童智力
右腦主要負責控制感覺和想像力的發展，如果在孩子的幼兒期能有意識地加強對其右腦的開發，對孩子成年後的智力開發能起到積極的作用。以下是我整理的關於開發兒童智力的辦法，希望大家認真閱讀!
1配對游戲
孩子1歲半時就可玩配對游戲了：攤開幾張字母卡，讓孩子將2張相同的字母卡配對。如果孩子把外形相近的2個不同的字母混淆，大人可在糾正的同時形象地指出它們的區別。如，在解釋字母B時可將其描繪成寶寶的一隻耳朵。隨著孩子年齡的增長，逐漸將配對游戲發展為「歸類游戲」。如：可要求2周歲左右的.孩子將不同姿勢的同一種動物的圖片配成一對。
2觀察雲朵
在晴朗的天氣里，帶孩子觀察天上的雲朵，啟發孩子將不同形狀的雲朵看成動物、仙女、天使等。日本人普遍認為，這是最簡便的利用大自然鍛煉兒童右腦的好方法。
3仰望星空
帶孩子仰望星空，講述「牛郎織女」類的神話傳說，同時還可以要求孩子張開想像的翅膀，自己編織有關月亮或星星的故事。專家認為，想像本身就是一種「右腦體操」。
4以小猜大
遮住孩子熟悉的動、植物圖片的大部分，讓孩子猜測這是什麼動物或植物。這有助於提高幼兒的推斷能力。
5多用左側
由於身體左側部位的活動主要是由右腦指揮的，多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。不妨讓孩子多多訓練「左視野」;左耳戴耳機聽音樂或故事;有意識地用左手拿東西、做事等。
6綜合刺激
視 覺、聽覺和語言的「綜合刺激」特別有助於開發孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體，在1小時內接連不斷地給孩子看昆蟲、鮮花圖案等，其間穿插兒歌、外語、故事等語言刺激。不過，「綜合刺激」須分成若干小單元(如每次3分鍾，然後休息1分鍾)，因為幼兒難以對長時間的相同刺激保持興趣。
7經歷新鮮
盡量不要讓孩子老走同一條路、老看同一本書、老跟同一個小夥伴玩。送孩子上幼兒園時不妨有意改變路線，為孩子選擇的圖書不妨種類多些，努力創造條件讓孩子有機會結交各種性格和愛好的小朋友。新鮮的經歷對激活右腦功能好處多多。
8重視才藝
培養孩子在棋類、樂器、繪畫、插花、折紙等方面的才藝，也是一種積極的開發右腦的活動。
;8. 孩子如何提高智力的3大方法
我們都知道，一個人的智力水平受多種因素的影響，先天的遺傳因素、後天的大腦發育、成長和 教育 環境等。你想知道孩子如何才能提高智力嗎？下面就讓我給你介紹一下提高孩子智力的3大 方法 。
孩子提高智力的方法一、改變 兒童 的飲食習慣
拉加扁醫生說，美國的科學人員曾對紐約803所小學的1萬名資質普通的學生進行了試驗，探討飲食習慣與智商之間的聯系。
他們發現，學校在規定食堂不準售賣含附加糖分的食物，並規定學生不準帶含有附加糖分的便當到學校後，學生的課業成績和考試成績都顯著進步了。
後來，科學家們又禁止這群學生吃含有色素和高脂肪(超過30%)的食物。幾個月後，學生們的學業成績又再次出現驕人的表現。這份調查 報告 當時還被刊登在極具權威性的《Lancet》醫學刊物上，引起了許多人的關注。
最近，美國、英國和以色列等國的科學家們也進行了類似的試驗。這次他們發現，兒童在改變飲食習慣(不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物)後的6個月，智商可增加0至25點。
換句話說，要是該名兒童在改變飲食習慣前的智商是100點(普通智商)，後來卻增加了25點，那他的智商就提升至天才兒童的智商。
孩子提高智力的方法二、為兒童營造具啟發性和刺激感官的環境現年29歲的阿里拉加扁(AliRajabian)醫生是一名腦外科醫生兼臨床催眠醫療師。他出生於伊朗，目前是加拿大催眠醫療法專業團體的咨詢團成員。
據了解，他這趟是受新加坡管理發展學院(MDIS)的邀請到我國進行一年的學術交流計劃。目前，他也是新加坡管理發展學院的講師兼顧問。
除了改變孩子的飲食習慣之外，提供有益腦細胞發育的環境，也可以提升他們的智商。
拉加扁醫生說，嬰兒出世後一天到晚都在睡覺，而且睡飽就喝奶，喝飽後又繼續睡。這種自然行為對許多父母而言是“乖寶寶”的表現，但是對美國的專家而言，卻是不明智的做法，因為這會白白錯失了提升智商的良機。
他說，腦科專家們以往總認為，一個人的頭腦要是越多皺折，就顯示他比別人聰明。
然而，他們最近卻一改上述說法，因為他們發現智商高達130點的天才科學家愛因斯坦的腦部皺折和智商100點的普通人的並沒兩樣。前者的腦部並沒有出現更多或者更深的皺折。
醫學人員發現，智商的高低其實取決於腦細胞與腦細胞之間所建立的銜接橋梁的多寡。當一個人的腦細胞出現高量交流活動時，那個人的智商就會比一個腦細胞與細胞之間缺乏溝通的人來得高。
拉加扁醫生說：“嬰孩最關鍵性的時刻就是在出生後的頭兩年。很多家長在這兩年內總是讓孩子盡量睡覺，甚至每天讓他們睡上17至 19個小時，而且還自豪地到處誇獎自己的孩子很聽話、不會吵鬧。
“這根本就是錯誤的認知。一味地讓孩子睡覺簡直就是把孩子當成一盆盆花草植物來養育，對孩子腦細胞的發育並沒有多大用處。做父母的應該好好利用時間陪嬰兒玩耍、對他們說話，讓他們學習辨認各種聲音。
“研究顯示，要是父母經常和孩子溝通，孩子長大後將會比較懂得利用言語來表達自己，當然也比較聰明。”
孩子提高智力的方法三、增強孩子的情緒智商有趣的是，拉加扁醫生說，美國佛羅里達州和加利福尼亞州的政府在半年前開始立法規定每一名新生嬰兒都必須獲贈莫扎特與貝多芬的音樂激光唱片，因為研究顯示聆聽這兩名大師的音樂能夠提高兒童的智商。
除此，他們也同樣立法規定這兩個州內的每一間托兒所都必須播放莫扎特與貝多芬的音樂讓孩子們聽，以便進一步為兒童營造一個能提升智商的環境。
不過拉加扁醫生指出，提高智商固然重要，父母也應該留意發展孩子的情緒智商及社會智商。否則縱使孩子再聰明，若無法與其他人相處，這是很可悲的。
8種提高孩子智力的食物一、雞蛋可以提高智力
大腦活動功能， 記憶力 強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可 增強記憶力 。每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦， 提高記憶力 大有好處。
二、牛奶可以提高智力
牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果寶寶，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
三、魚類可以提高智力
它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
四、花生可以提高智力
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。
五、玉米可以提高智力
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
六、鮭魚可以提高智力
鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。
七、全麥製品和糙米可以提高智力
全麥製品和糙米含有豐富維生素B，纖維素等，對於保持認知能力至關重要，所以在為孩子選擇麵包的時候最好選擇全麥麵包。
八、燕麥可以提高智力
燕麥對於孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。
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9. 孩子智力低怎麼辦有這5個方法就夠了
下面總結的幾個方法，證明有效，而且非常簡單易做，既沒有復雜的動作，也無需購買昂貴的補品或設備，更不需要堅韌的毅力，相信每個孩子都可以做到。
一、合理的睡眠
睡眠時，許多血液流向大腦，輸送大量的氧和營養，因此睡眠對大腦的發育非常重要。人在睡眠時，大腦卻在不停地工作。睡眠給了大腦信息加工的時間，可以加強腦細胞之間，腦的不同區域之間的連接，從而「鞏固記憶」。睡眠的過程也就是強化記憶的過程。哈佛醫學院通過fMRI技術對大腦進行的觀測表明，睡眠時大腦似乎可以將信息從一個區域轉移到更有效的區域進行存儲。因此睡眠不僅可以讓大腦保持記憶，還可以鞏固和促進記憶，從而提高學習能力。
孩子應該有足夠和按時的睡眠。NSF(美國國家睡眠機構)的研究表明，睡眠不足直接導致遲到，聽課不專心，情緒暴躁和不開心。大腦里的生物鍾控制入睡和醒來的時間，生物鍾跟年齡有關，並因人而異。因此一味強調早睡早起也不正確。我國政府發布的《關於加強青少年 體育 增強青少年體質的意見指出：保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。為了保障學生有足夠的時間，美國的一些中小學調整了上課的時間。例如Minneapolis 的公立學校，幾年前將上學的時間從原來的7:15調整到8:40，學生平均可以多睡一個小時。結果是學生遲到的次數大幅降低，成績也提高了。
要為孩子提供一個有利於睡眠的環境。要保障孩子養成好習慣，大人也要遵守作息時間。中國人的住宅面積一般都不大，如果大人是夜貓子，很難不影響到孩子。另外小孩子不應該喝茶、咖啡以及可樂等含咖啡因的飲料，這些飲料讓孩子的大腦興奮，變得難以入睡。
二、每天鍛煉身體
體育 鍛煉不僅可以增強體質，可以促進大腦的發育。在加拿大通過對546名小學生進行的對比實驗表明(Shephare,1996)每天一小時的 體育 鍛煉有助於提高自我概念，促進學習，還能讓孩子更加熱愛上學。其他的數據也表明， 體育 鍛煉能促進血液循環，促進細胞生長和激素分泌。將 體育 鍛煉的時間省下來用在學習上，不會讓孩子學得更多,不信你可以試試。
三、聽音樂
音樂有助於發展更敏捷的神經網路(Eric Jensen)。音樂通過刺激並整合神經激活模式來幫助我們思考，這些神經激活模式整合並聯結了多個腦區，提高腦的效率和效果。研究證明，音樂活動對於促進空間推理、創造性和數學歸納能力具有重大意義。
研究還表明，音樂能夠增強情緒智力、感知運動系統、應激反應系統以及記憶系統。專家建議音樂教育應當盡早開始，每個孩子都應當有一項音樂技能。
四、減少看電視的時間
長時間看電視左腦功能受削弱。澳大利亞一位教授說：「看電視時，專管視覺、分析、計算等的大腦左側皮質，會因注意力隨畫面的移動而呈散亂狀態。另方面，接受顏色信號的右側皮質會喪失信息抑制力，讓左右皮質之間的通路減少，而呈現腦構造破壞的慣性狀態。」研究表明，電視對少兒在讀書時所必需的分析性思維過程起了消極的作用，降低讀書能力。對電視嚴重依賴的兒童，他們的語言能力、抽象思維能力，特別是掌握數學符號體系的能力不可避免地會遭到嚴重削弱。
五、強化愛好或特長
現在的 社會 越來越需要富有想像力和創造力的人，越來越需要對環境適應能力強和解決問題能力突出的人。韓國李承憲博士認為做到這些很簡單：只要找到自己感興趣的事情集中精力去做，剩下的問題大腦會自動解決。做自己感興趣的事情，孩子就會埋頭鑽研。這個過程使左腦和右腦協調整合，整個大腦受到共同的刺激，腦迴路變得通暢。我們常常會遇到這樣的情形，就是孩子在某一方面特別出色，學起其他東西來也「一學就會」。可見特長的培養對大腦的訓練可以遷移到其他方面的學習。
做家長的應當鼓勵和培養孩子某一方面的特長，應當讓孩子盡情地玩耍或 游戲 。盡情去做，盡情去玩，盡情去學，可以提高孩子的耐力和精神集中能力，讓孩子成為自己大腦的主人。
誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式
如果早餐沒有谷類食品，像饅頭、面條、米粥等，就很容易影響孩子的身高發育。其次，牛奶對於幼兒可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶以後，給孩子喝少量的水用於清潔孩子的口腔。
誤區之二：多給孩子吃鈣片補鈣
嬰幼兒體內並不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式，其補鈣效果將勝於吃鈣片。
誤區之三：孩子要多穿衣
溫度高達近30 ，幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實孩子運動時的熱量常常比大人還多，家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。
誤區之四：豆製品是蔬菜
豆製品可看作葷菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就會缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當的葷素搭配。
誤區之五：孩子大便乾燥需吃香蕉等
僅吃香蕉是不管用的，最重要的是幫助孩子養成良好的排便習慣，排便時間要固定。
誤區之六：孩子不能曬太陽
有些家長在孩子曬太陽時，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，有的甚至還隔著玻璃曬。正確的方法是給孩子曬頭後部、手腕、腳腕、屁股，防止生病。
誤區之七：內臟等於肝臟
內臟對孩子的發育大有裨益，很多家長拚命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。實際上，內臟還包括心、肺、腰，而肝臟內經常存有有害成分，不宜多吃。因此家長應該多給孩子吃些其它內臟。
誤區之八：吃零食有害 健康
應該多給孩子吃些零食，補充體內營養成分。特別是身材瘦小的孩子，最好晚飯後就給他們吃零食，一直吃到睡覺前為止。上了小學的孩子也可以採用這種方法增強發育。
誤區之九：蔬菜削皮吃有營養
其實蔬菜連皮煮湯很有營養，如帶皮煮的蘿卜湯、絲瓜湯。菜葉比菜梗有營養，比如煮青菜湯就很有營養。
誤區之十：幼兒不喜歡吃肉
其實孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類，像雞肉、牛肉、羊肉，孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類，如牛蛙、蝦仁、黃蟮。