『壹』 十歲的孩子動一動就滿頭大汗是什麼原因
病情分析： 你好：考慮孩子睡覺多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。生理性的多汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，餵奶後小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶後的產熱階段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬於機體調節體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以後就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經發育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。
『貳』 寶寶一動就出汗，愁壞家長，可能是哪些原因呢
隨著天氣轉暖，越來越多的寶媽們發現自己家寶寶變成了一個「小汗人」，非常容易出汗，還沒有怎麼動，就一頭汗，都是汗也就算了，關鍵是小手小腳還是凉涼的。這個問題讓很多的寶媽們都很擔心，寶寶出這么多汗不會是身體虛吧？實際上，寶寶出汗多是一件很正常的事情，一般來說，會是下面幾個原因。
新產代謝快
如果寶寶出汗很多的話，寶媽要注意給寶寶補充水分，也要及時給寶寶更換衣物，避免衣服汗濕，導致寶寶著涼。由於出汗使身體流失大量的水分，所以要及時給寶寶喝水。1歲以上的寶寶也可以適當喂點淡鹽水。因為淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免因脫水而導致的虛脫。
均衡飲食，不要吃一些辛辣、油膩、煎炸的食物。可以適當增加一些富含鋅的食物，如瘦肉、動物內臟等都是不錯的選擇，還是需要給寶寶調理一下飲食。
『叄』 小孩一動就愛出汗是什麼原因何在
有些孩子經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗。許多家長為此擔心，雖到處求醫，但仍然見效不大。其實，小兒盜汗並不一定是病態，絕大多數是生理性盜汗。因為小兒皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡後出汗較多，尤其是在出汗後2小時內。病理性盜汗多見於佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現在上半夜出汗，這是由於血鈣偏低引起的。結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食慾不振、情緒發生改變等症狀。一旦發現小兒盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張葯物治療，而是調整生活規律，消除生活中得致熱誘因。如入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動；睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺是卧室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。對病理性盜汗的小兒，應針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、維生素D
『肆』 孩子睡覺總出汗，白天一動就出很多汗，這是為什麼呢
常常聽見有媽媽說，不管天熱天涼，孩子稍微一動，頭發如同用水洗過一樣，就連腳心也全是汗。那麼，容易出汗是發育中的正常現象嗎？孩子容易出汗的原因是什麼呢？
三、寶寶愛出汗的護理關鍵點
1.保持室內溫度相對來說安逸舒適，調整到適合寶寶的溫度。
2.不可以讓寶寶在臨睡前劇烈活動，可以安排相對來說清靜的活動。
3.發現寶寶出汗較多，盡快的把汗擦拭乾凈，如衣服褲子被汗浸濕，也應立即更換。
4.寶寶容易出汗，如果小便偏黃，可以適度補充水分，不用額外補充各種各樣營養制劑。
『伍』 孩子出汗原因，都有什麼
孩子出汗原因，都有什麼？
一、 孩子出汗原因都有什麼？小孩子由於新陳代謝比較快，而且經常愛動來動去的，因此就特別喜歡出汗，尤其是在夏天的時候，孩子動不動就滿身大漢，在這種情況下，孩子出汗基本上都是正常的，因為無論小孩或者是大人，在運動過後都會出汗，但是如果說惡惡孩子在天氣不太熱，而且沒有太多運動的時候仍然出汗的話，這種情況就是孩子可能患有一些疾病，比如說是缺乏一些維生素，或者是營養不良，甚至是可能患有一些其他的疾病等等，所以孩子出汗的原因，如果排除正常的新陳代謝的話，還仍然不停的出汗，家長就要提高警惕，帶孩子去醫院進行檢查和治療。
『陸』 小孩一活動就出好多汗是怎麼回事
這是有這幾種可能的，一是生理性流汗，正常現象，因為孩子皮膚含水量大，而且新陳代謝旺盛，而且男孩子平時活動量也大，所以容易出汗，不過要注意讓孩子多喝水，及時補充水分。二是孩子由於「病理性流汗」導致的，最常見的應該是由於缺鈣原因，需要帶孩子到醫院做下微量元素檢查，此時家長需要注意補充孩子的營養，對孩子及 ...時補鈣。三是其他疾病造成的，如孩子過度興奮、恐懼等，此時，家長則需帶孩子到醫院檢查。
『柒』 孩子睡覺總出汗，白天一動就出很多汗，是怎麼回事
其實，小孩子不僅僅是睡覺總出汗，因為孩子的皮膚汗腺不發達，顯性出汗都在毛發豐富的頭部，因此，家長看見孩子總是頭部出汗，甚至滿頭大汗，這都是正常的生理現象。那麼孩子為什麼會在睡覺時出汗多呢？
3、按年（月）齡補充營養素：
按照生長發育的需求，按照年齡段及時補充生長所需營養。孩子自出生就應預防性的補充維生素D，每天400IU，隨著年齡增長，加強戶外活動，多曬太陽，促進維生素D的吸收及鈣磷沉積；6個月以後應及時補充鈣、鐵、鋅等營養素。
總而言之，孩子出汗多與其代謝、營養、體溫調節、活動等有關，平時，年齡越小、熱量消耗越多，出汗越多，需要補充水分，補充營養素，講究穿衣合適。
『捌』 孩子稍微一動就出汗是怎麼回事
有些孩子經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗。許多家長為此擔心，雖到處求醫，但仍然見效不大。其實，小兒盜汗並不一定是病態，絕大多數是生理性盜汗。因為小兒皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡後出汗較多，尤其是在出汗後2小時內。病理性盜汗多見於佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現在上半夜出汗，這是由於血鈣偏低引起的。結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食慾不振、情緒發生改變等症狀。一旦發現小兒盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張葯物治療，而是調整生活規律，消除生活中得致熱誘因。如入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動；睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺是卧室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。對病理性盜汗的小兒，應針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、維生素D
『玖』 孩子睡覺總出汗，白天一動就出很多汗，是怎麼回事
孩子睡覺總出汗，白天一動就出很多汗，是怎麼回事？經常聽到有媽媽說，無論天熱天涼，孩子稍稍一動，頭發就像用水洗過一樣，就連腳心也都是汗。那麼，愛出汗是發育中的正常現象，還是寶寶體質過於虛弱，以或是因為缺鈣呢？我家兒子小時候也是這個樣子，當時也是特別擔心的，後來請教了當兒科醫生的同學，她當時是這樣跟我說的。
寶寶出汗大多都是正常的。 嬰幼兒處於生長發育快速期，新陳代謝非常旺盛，同時嬰幼兒皮膚中的微血管分布廣泛，興奮或受刺激時容易出汗。如玩耍時運動量大，餵奶過急、過快，受驚嚇，剛入睡時等都容易出汗， 且 年 齡越小，這種現象越明顯。隨著神經系統逐漸發育完善，出汗現象會逐漸消失。 這種情況下，媽媽需要這樣護理：軟布隨時擦擦身
如果寶寶是生理性多汗的話，父母不必過分憂慮。隨時用軟布給寶寶擦身，或外用撲粉，以保持皮膚乾燥。 身上有汗時避免直接吹風，衣被不要過暖，注意開窗通風，多進行戶外活動，增強體質。
有些孩子出汗多，是由脾胃虛寒引起的， 這種情況下，媽媽需要這樣護理：補鈣健脾胃
注意給孩子補充鈣和維生素D， 多曬太陽，進行戶外活動。另外，還需要一些健牌補肺的生活調理。如給孩子熬點百合粥、豬肺湯等。
對於出汗且食慾不振的孩子，多吃有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山葯、扁豆、蓮子、大棗等，例如可以做成山葯蓮子粥，山葯百羹、山葯大棗粥等。
又回到關於小孩子總出汗多的問題。我是兒科醫生，這個問題我回答。
其實，小孩子不僅僅是睡覺總出汗，因為孩子的皮膚汗腺不發達，顯性出汗都在毛發豐富的頭部，因此，家長看見孩子總是頭部出汗，甚至滿頭大汗，這都是正常的生理現象。那麼孩子為什麼會在睡覺時出汗多呢？
合作為什麼愛出汗？
孩子出汗多有哪些原因呢？1、新陳代謝旺盛：
年齡越小，代謝越旺盛，消耗的熱量就越多。比如小孩子吃奶，老百姓說：把吃奶的勁都使出來了，說明吃奶是個力氣活，要消耗熱量出汗，加之寶寶的乳汁是高熱量的食物，食物消化也要消耗熱量。
年齡越小，呼吸越快，小孩子呼吸也是要消化熱量，尤其是腹式呼吸。其他，比如睡覺、大小便都會產生熱量而出汗。
生理性的出汗多
2、體溫調節中樞不完善：
年齡越小、皮膚汗腺越不發達，體溫調節中樞越不完善，交感神經易興奮，汗液增多。因此，如果給孩子衣服穿的又緊又厚，睡覺被褥捂得太厚，都會讓寶寶散熱障礙，而出汗，甚至睡覺滿頭大汗。
體溫調節中樞不完善
3、活動量大：
老話說：孩子就是皮實，只要睜開眼睛，就沒停的動。非常貼切，孩子每天的活動量非常大，玩耍、喝奶吃飯、哭鬧都會消耗熱量而出汗，因此出汗多是正常的。
活動量大
4、營養素缺乏：
年齡越小，生長發育越快， 各種營養物質需求越多，因此，在不同的年齡段需要補充生長發育所需的各種營養物質，如維生素D、鈣、鐵、鋅等。如果我們不及時補充，孩子到半歲以後缺乏嚴重，就會引起維生素D缺乏性佝僂病，缺鐵性貧血。營養素缺乏會引起孩子植物神經功能紊亂，出現盜汗、夜裡睡覺發驚、愛哭鬧煩躁，毛發稀疏，皮膚乾燥。
維生素D缺乏
那麼對於孩子出汗家長應怎麼護理呢？1、補充水分：
孩子出汗多，失水就多，尤其生理活動所需水分及活動所消耗的水分較多，在出汗中都會消耗，需要補充的水分就越多。
一般6個月以內的嬰兒母乳喂養不需要另外補充水分。那麼其他年齡段孩子就要按照體重來計算每天的飲水量。補充水分以白開水或淡鹽水即可，不能用飲料代替水分。
1歲： 每天需要液體量是120-160ml/Kg體重，比如10公斤體重，每天的需水量是1200~1600ml/Kg體重，除去每天哺乳或飲食的量，另外補充不足水分。其他年齡以此類推：
3歲： 每天需補充水分100-140ml/Kg體重；
4-9歲： 每天需要補充水分70-110ml/Kg體重；
10-14歲： 每千克需補充50-90毫升的水量。
補充水分
2、少穿衣、不捂著：
家長看見孩子睡覺滿頭大汗，小臉通紅，一定是孩子捂的太熱了，或者沒怎麼活動頭上就冒汗，那一定是蓋太多或穿太厚了，此時，家長一定要趕緊解開孩子的衣襟，打開被子，不要怕孩子「受涼、或凍著了」。
平時怎麼給孩子穿衣，看這篇文章：誰說來著「春捂秋凍」？春天究竟該怎麼給孩子穿衣才能不被感冒？
不要穿衣太緊太厚
3、按年（月）齡補充營養素：
按照生長發育的需求，按照年齡段及時補充生長所需營養。孩子自出生就應預防性的補充維生素D，每天400IU，隨著年齡增長，加強戶外活動，多曬太陽，促進維生素D的吸收及鈣磷沉積；6個月以後應及時補充鈣、鐵、鋅等營養素。
總而言之，孩子出汗多與其代謝、營養、體溫調節、活動等有關，平時，年齡越小、熱量消耗越多，出汗越多，需要補充水分，補充營養素，講究穿衣合適。
導語：jason從小就是只要一睡覺就是滿頭大汗，當時也是各種焦慮憂心害怕，後來發現身邊很多小朋友都存在這種狀況，心理也是略微安慰。剛才還摸了摸他的頭部，確實還是有汗，不過比小時候已經好多了。
因為自家孩子小時候睡覺時也經常是滿頭大汗。所以我也著實研究過孩子睡眠出汗的問題。
一般說來，孩子睡覺出汗多半是生理現象，孩子越小越是愛出汗。
我家兒子小時候特愛出汗，後來發現是爸爸很愛出汗，大概是基因遺傳了。
只要他稍微跑動或者睡覺時都是很愛出汗。
01.孩子出汗分為生理性出汗和病理性出汗生理性出汗，主要是寶寶的發育良好，身體 健康 ，沒有任何疾病引發的出汗。
因為孩子的大腦皮質對外界的刺激性反應很強，孩子又處於生長發育階段，新陳代謝非常旺盛，如果在加上外界刺激，就需要蒸發體內的熱量，維持正常的體溫。
一般說來都是外界造成的，也就是外因比較多。
比如外界溫度高；蓋得比較多；孩子過於興奮，緊張等。
02.應對生理性出汗寶媽需要做到：1.多給孩子飲水：因為孩子愛出汗，很容易造成體內水分缺失，所以要及時及時補充孩子缺失的水分
2.不要給孩子穿的過多，蓋得過厚：很多老人因為自身的新陳代謝變慢，總是感覺很冷，看到孩子也會感覺孩子冷，「有一種冷叫奶奶覺得你冷」。有個朋友出差幾天，回來後去接閨女放學，在路上數數閨女身上的衣服，奶奶一共給穿了6件，生怕孫女凍到。孩子穿的衣服一般可以遵循比大人少一件的原則
3.衣服穿得寬松一些，勤換衣物：現在很多寶媽喜歡把兒子閨女都打扮得潮范兒，傾向於韓流，小男孩穿著瘦腿牛仔褲確實很帥，很精神，但是很不利於孩子的發育。箍在身上也不利於愛運動的孩子們。
4.每天按時洗澡，保證孩子皮膚清潔等：尤其是夏天，孩子一出汗滿身都是汗漬，浸漬皮膚，容易出現痱子，小疹子等，讓孩子養成每天洗澡的好習慣，也能促進孩子的身體發育。
03.病理性出汗病理性出汗往往會伴隨著缺鈣，小一點的寶寶還會枕禿。但是枕禿不是就判定孩子肯定缺鈣。有的孩子真的枕頭摩擦比較嚴重，也容易造成枕禿，枕禿的現象隨著孩子越來越大，自然就會沒有了。
醫院查詢骨密度時可以判定孩子是不是缺鈣，可以適當給孩子補充促進鈣吸收的維生素D。補充鈣時最好補充液體鈣，有助於吸收。
尤其現在是春季，正是補鈣的好時機，可以適當給寶寶補鈣，同時帶孩子多去戶外運動，孩子總是在運動中得到成長。
還有一種病理性，屬於身體本身機制問題，像jason就屬於類似情況，爸爸就是特別愛出汗體質，中醫說一般說這種是體虛，但是也不能隨便補，虛不受補，還是從多運動，增強孩子本身的免疫力著手最好。
04.出汗寶寶需注意另外，寶寶長期多汗，會丟失鋅元素，需要多吃點富含鋅元素的食物，比如瘦肉，蛋類，肝，豆類和花生。
需要注意一點是，鋅會阻礙鈣吸收，鋅和鈣需要隔開時間服用。
寶寶睡著之後出汗，媽媽可以用小毛巾幫寶寶擦拭，孩子小一點的後背可以有墊巾，濕了的話就抽出來換一條，不然孩子一直濕漉漉的也不舒服；
男孩子盡量不留長發，我有個經驗是只要jason的頭發長了，就很容易生病，所以我基本都會及時給他剪頭發。自己可以剪，干凈衛生。
小孩睡覺出汗多可能是兩個方面的原因：
第一、生理性多汗，如果夏季氣候炎熱而致小孩多汗，嬰兒剛入睡時頭頸部出汗比較多，熟睡之後，汗會減少，冬天寶寶衣服穿得過多，晚上蓋被子太厚，加上室內溫度過高，從而使寶寶過熱而出汗多。
第二，病理性多汗，表現為寶寶由於某些疾病引起的出汗過多，表現為安靜的時候，晚上一入睡後就會出很多汗，汗多可以弄濕枕巾，衣服稱之為病理性多汗。小孩有佝僂病或者是活動性結核病，小兒低血糖等，都會引起汗多。
另外還有的小孩生過一場大病之後，比如說得了肺炎，身體比較虛，也很容易出虛汗。
只要我們稍加留意就會發現，很多孩子睡覺老是出汗，特別是額頭，一摸就是汗淋淋的。白天只要蹦蹦跳跳稍微活動就出汗，所以很多寶媽就顯得特別緊張，想到寶寶是不是身體虛弱啊？孩子為什麼這么喜歡流汗呢？
其實，家長們大可不必太緊張，還是弄清楚寶寶愛出汗的原因再根據情況調理吧。
一般說來，出汗分生理性出汗和病理性出汗兩種。
1.生理性出汗：比如我鄰居有個小男孩就經常出汗，他媽媽總是埋怨說有時候給他洗衣服就多出許多事情來。
小男孩名叫冬冬，原來冬冬的爸媽都忙於工作，於是冬冬爸媽就把住在鄉下的奶奶請到城裡來照顧冬冬。
老人很保守，總是喜歡給冬冬穿得太多，於是感覺冬冬總是太熱而出汗。
在我們周圍，有許多怕孩子凍著的老人而給孩子穿太多、蓋太多而讓孩子出汗多的情況發生。針對這種情況，只要減少給孩子穿衣、蓋被，多讓孩子喝溫開水就可以啦。
2.病理性出汗：因為缺鈣及其他一些營養素引起的徵兆。比如孩子脾胃虛弱、貧血、免疫力低下等等，或者直接買鈣鐵鋅劑給孩子喝都是不錯的。
針對這種情況，寶媽就要給孩子補鈣了。比如每天給孩子喝一兩次牛奶，給孩子補充維生素D，帶孩子曬曬太陽，給孩子補充含鋅的食物等等不是不錯的。最後祝願你家寶寶 健康 快樂成長！
孩子的身體各功能還處在一個發育的階段，皮膚比較疏鬆，並且體質較為特殊、敏感，晚上睡覺出汗、白天活動出汗較為多見。白天一動就出很多汗， 相比其他的小朋友多，這是因為孩子陽虛的原因，這樣的孩子會伴有平時手腳比較涼，消化不好等問題；晚上睡覺出汗，多由於孩子陰虛、體內有熱相關，這樣的孩子性格急躁，舌頭相對比較紅，平時有挑食的習慣。
在設計固表止汗類兒童食物方面，如果是白天一動就會多汗的話，家長應該以補脾肺，多會使用一些具有健脾益氣的食物，如黃芪、芡實、山葯、浮小麥；以晚上睡覺出汗為主的話，要以具有養陰清熱的食材為主，如麥冬、北沙參、地骨皮。
糯稻根山葯泥鰍湯： 糯稻根15，山葯30，芡實30，泥鰍300，生薑3片。將泥鰍洗凈，下油鍋燒至微黃。所有食材共入砂鍋中，加清水2000毫升，先大火燒開，後小火煮1個小時，然後調入適當食鹽即可。固表止汗、健脾益胃。
黃麥牛肉湯： 紅棗5個，浮小麥15，黃芪15，牛肉200。將牛肉切片，紅棗去核，把黃芪、浮小麥放入紗布中，並且把紗布口包好。所有材料放入砂鍋中，加水1500毫升，先大火燒開，然後小水煮1個半小時，放入適當食鹽即可。益氣固表，止汗補虛。
在兒科門診，我們經常都會遇到家長因為孩子多汗的事情來咨詢。在我的粉絲群里，關於寶寶多汗這話題，出現頻率也是高居前列！
那寶寶多汗到底有可怕呢？其實呀， 家長們不要看到寶寶多汗就緊張，這種情況大多屬於生理性多汗！
寶寶生理性多汗。這是由於兒童神經系統發育還不完善，大腦在面對外界刺激時，就會做出多汗的反應。
嬰幼兒正處於快速生長發育階段，交感神經興奮性比較高， 身體的基礎代謝率要明顯高於成年人， 所以容易多汗 ；
孩子皮膚中水分含量較高，微血管分布廣泛。而孩子一般都是在不停的活動，但其機體對冷熱調節能力較差，一旦受到環境刺激或興奮時，通過皮膚散發出去的水分也就比較多，就會導致多汗。
這是機體為了穩定自身提問，汗腺分泌汗液並以此來達到散熱的目的， 屬於生理性多汗。
生理性多汗與佝僂病引起的多汗不同 ，前者多汗常發生在 入睡後的半小時內 ，主要見於頭頸部以上，但只要進入深度睡眠後出汗就會逐漸減少，隨著小兒神經系統發育逐漸完善，這種多汗的現象就會逐漸好轉。
而 佝僂病導致的多汗會持續整個睡眠過程 ，而且 日間安靜情況下也會又多汗 的表現，也不會隨著年齡的增加而緩解。
所以，如果你家寶寶是在睡覺初出現出汗，不是持續整個睡眠過程中，日間也是活動後才出汗，並不是安靜情況下出汗，那考慮是生理性多汗。
這種情況主要是 因為寶寶神經系統發育不完善加上自身基礎代謝率高所導致 ，不必過於擔心，會隨著寶寶年齡增加而逐漸緩解。
除生理性多汗外，要警惕這種表現的病理性多汗。病理性多汗的主要表現： 日間安靜情況下也滿頭大汗，或睡眠中整個睡眠過程又大量出汗的表現，則需要考慮病理性多汗了。
常見的疾病如 維生素D缺乏導致的佝僂病 ， 甲狀腺功能亢進導致的甲亢，結核桿菌感染導致的活動性結核病，還有營養不良 的寶寶都會有多汗的表現。
但這些疾病除了有多汗外， 還會有很多其他系統的臨床表現 ，這時是需要及時就醫進行下一步的檢查。
1. 穿純棉內衣，透氣/吸汗。穿衣服，蓋被子都不能太厚，保持環境溫度適宜，並根據環境溫度適時增減衣物。
2. 注意要給寶寶勤洗澡，勤換衣物，用以保持皮膚清潔，乾燥，預防汗水刺激皮膚，以及因衣物浸濕後受涼感冒。
氣血虛損，需補氣血食營養探醫生。
多大的小朋友？
不要輕易懷疑孩子缺鈣、缺微量元素、缺這缺那體虛脾弱，好好的孩子哪有那麼多毛病！
小孩子新陳代謝旺盛，比成年人更怕熱，出汗是非常正常的，睡覺出汗、一動就出汗，最該排查的是不是穿多了蓋多了！孩子如果吃喝拉撒正常、精神狀態良好，只是出汗，多半是穿多了。
很多家長自己短袖短褲，給孩子從帽子外套到襪子，恨不得穿毛衣，孩子能不熱，能不出汗嗎？
孩子愛出汗往往是家長們比較擔憂的問題，實際上家長應該分成兩部分來看待這個問題。第一個就是家長可能發現孩子愛出汗的部位是頭部，尤其是小的嬰幼兒，因為孩子身體汗毛孔還沒有發育完善，所以汗液只能透過頭部排出。
第二個就是家長要看一看是不是給孩子穿、蓋過多，家長往往以自己的感覺來衡量孩子的冷熱。熱別是老人，老人本身就害怕寒冷，所以就會感覺偏涼，而孩子代謝較快，所以容易偏熱。我們只要觸摸孩子的頸、背部溫熱就說明孩子的穿、蓋已經夠了，避免孩子穿、蓋過多是防止孩子出汗的一個很重要的護理環節。
有的家長說，我們家的孩子身體很涼，卻出很多汗，這是為什麼？其實，在孩子出汗過程中，除了穿蓋過多以外，還與孩子本身的植物神經發育有關，什麼叫做植物神經呢？
大家都有經驗，我們有的時候被嚇了以後會出一身汗，其實這就是因為植物神經受到刺激了，孩子的植物神經調節還不完善，所以有時在不是很熱的時候，也會出很多汗，這些都是發育過程中正常的現象，只要孩子的吃、喝、睡、生長都沒有異常。家長就不必特別在意孩子出汗的問題，家長要做的是在孩子出汗後適度地給孩子補充水分，不要著涼就好了，隨著孩子神經系統的發育成熟，這種現象就會逐漸好轉了。