① 心臟一分鍾跳多少下正常
其實我們正常人的心率，一般來講應該按照竇性心律，在安靜的狀態下是60-100次每分鍾，當然跟年齡、性別也有一些關系。如果是他的心率低於60次，可能要進行檢查，要排除一些跟器質性心臟病有關的，比如說竇房結的一些功能的紊亂，或者是竇房結的功能衰退，這樣子它可以使心率降低。但有些用的葯物它也可能使心率減慢，很多運動員他的心率也偏慢。正常人我們建議一般的心率在60-80次之間比較好。因為我們人一生中間，心率總共跳大約25億-30億次。如果每天跳得很快，早早就把這25億-30億就跳完了，那這個人可能就提前就死了，所以我們主張60-80次之間比較好。當然對於運動員，有些可能心率在安靜狀態下會低於40次，一般來講，問題也不是太大。年齡越小的人，他的心率是越快的；老年人比年輕人一般要慢；女性的心率要比同齡的男性心率會快一些，這些都是正常的生理現象，不需要擔憂。我們主張理想的心率，如果是有冠心病、有這些心血管疾病的，最好55～70次之間，這是比較嚴格的。
② 兒童怎樣減肥最好
兒童減肥的最好方法是運動。運動應當在順乎自然和圓形平面的方式下進行。在給孩子減肥方面，疲勞和痛苦都是不必要的，要輕輕鬆鬆地漸次增加活動量，「不能一口吃個胖子」。正確的鍛煉方法是運動量由小到大，動作由簡單到復雜。
運動療法和飲食療法相互配合可發揮明顯效果，單獨使用運動療法減輕體重是非常困難的，特別是對兒童來講就更為困難。
首先，需要家長幫助他們建立正常的飲食和生活習慣，既保證孩子生長發育的營養需求，又控制體形。兒童由於生長發育的速度較快，身體對能量和各種營養素的需求明顯增加。每頓主食不超過2兩，但是要保證瘦肉、魚、豆製品、蛋、奶的攝入，因為孩子需要補充蛋白質來供應能量，保證整體代謝能力的平衡，對於蔬菜、水果則可以不加限制。高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物，如油炸食物、洋快餐、甜食等，則要盡量控制少吃。
其次，是要保證孩子充足的睡眠。孩子在運動完以後洗個熱水澡，最好在晚上10點以前睡覺，這對於提高孩子的生長激素水平和各器官的修復都有好處。這樣長期堅持正確的飲食方式和鍛煉習慣，才能讓孩子在長高的同時，體重逐漸下降並接近標准體重，保持正常的發育水平。
孩子減肥的毅力和自製力往往較差，因而家長的督促和參與在兒童減肥中起非常重要的作用。最重要的是要培養孩子良好的運動習慣，家長最好每天能監督孩子做1個小時的有氧運動。體育運動可以選擇在晚上8時到9時進行。運動完成後，正好洗澡睡覺，也保證了孩子的睡眠。需要注意的是，體育運動一定要達到1個小時，如果不能堅持跑步，最少也要進行快走。
運動頻率為每周3～5次，運動時間為1～2小時。運動期限以3個月為一個階段，一年為一個周期。每次訓練必須先做准備活動(即熱身運動)，在每個訓練活動間要有小休息。運動結束必須有恢復運動(即冷身運動)。
減肥是一個長期的過程，不可急於求成。兒童的心理特點是好奇心強，忍耐性差，所以應不斷變換鍛煉方法、內容、路線。家長最好與他們一起活動。要讓孩子順其自然，自行其樂，切忌用成人的標准要求孩子。
這里需要提醒家長的是，兒童運動一定要適度，不可過量，否則，便會起到反作用。如果孩子在運動後有食慾減退、頭昏頭痛、精神倦怠的表現，這說明運動量太大了，超過了孩子機體耐受的限度，會使身體因過勞而受損。孫思邈在《千金要方》中就告誡人們：「養性之道，常欲小勞，但莫大疲及強所不能堪者。」那麼，運動量怎樣掌握才算合適呢？一般來說，在開始每天半小時，逐漸過渡到每天1小時，運動應安排在吃飯半小時以後，最好天天運動，起碼每周不少3次。每次運動後能使孩子的身體微微出些汗，而沒有心跳過速和有過度疲勞感較適宜。
肥胖的孩子因身體的原因，極易產生自卑和怕羞的心理，家長在鼓勵孩子運動的時候，一定要先解除孩子思想上的顧慮，建議多鼓勵他們做適當的體力活動，並持之以恆。在兒童的運動項目的選擇上，應以一些不以雙足為支撐點的運動為宜，如坐著或躺著做操、游泳、劃船、步行、跳繩、騎自行車等，溜冰或郊遊也是很好的項目，大一些的孩子可以每日跑步鍛煉，有條件的可在室內的步行車或活動平板上鍛煉。
減肥的運動應選擇中小強度、長時間的有氧運動。運動強度以50～60%最大心率為宜。肥胖兒童開始運動時心率可稍低些，如100～110次/分。運動時間不少於20分鍾，每周3～4次。隨著適應能力的提高，應逐漸增加運動時間和運動次數。
我們必須分清楚的是，給兒童減肥跟成人減肥可不是一回事，兒童在減少脂肪的同時，還必須保證體格和智力發育，即身體有「減」還有「加」。因此，兒童不能使用飢餓療法和減肥葯物，這我們在前面都說過，更不能使用減肥手術以及不合適的快速減肥方法。
在這里給家長介紹一個最適用的減肥運動——爬樓梯。爬樓梯運動消耗的能量更多，因為除運動能消耗能量外，還要克服自身重力，如爬10層樓，就相當於把100多斤的體重提升30來米高，這部分能量消耗是相當大的。據測定，上下樓梯所消耗的能量相當於散步的5倍、游泳的倍。
爬樓梯運動每次半小時，每天1～2次。要從小運動量開始，逐步達到要求。理想爬梯速度每分鍾30～50個台階，爬10分鍾休息5分鍾。運動後心率應在140次/分鍾以下，以110～130次/分鍾較適宜。肥胖的孩子運動及協調能力均較差，應注意安全。運動時精力要集中，眼睛始終注視前方，抬腳要利落到位，落腳要穩定、准確和緩慢。
運動療法必須與飲食療法相配合，因為運動後孩子的食慾會增加，但不能放任其多吃主食，兩種療法要有機地結合起來，才能顯現其運動減肥的功效。
兒童減肥，重在預防。一是家長懂得一些食物營養價值和喂養知識；二是從嬰幼兒就注意運動，要少抱在懷中，多讓孩子獨自玩耍，培養愛好勞動習慣，做些力所能及的家務勞動；三是讓胖孩子多睡30～60分鍾，睡眠時體內分泌較多的生長素，促進長高，同時消耗一定的能量，有助減肥。
③ 肥胖兒童運動中應注意什麼
肥胖兒童應該怎樣合理運動？
肥胖對兒童的身體有著非常大的危害，專家表示，當兒童的體重比按身高計算出的標准體重超出20％時，被視為超重，超出40％被認為嚴重超重。達到嚴重超重時就是肥胖。肥胖兒童如何適當增加運動呢對於「小胖墩」，最好採用中低強度（即運動後心率為85－130次／分）、長時間（每次20分鍾以上）、身體移動性的運動方式進行鍛煉。這樣可以提高人體有氧代謝、分解脂肪、消耗熱能而達到減肥目的。
運動處方一騎自行車：
速度180－200米／分鍾，每次騎20－30分鍾，每天1－2次，時間可分別安排在上午10－11時／下午4－6時，每周5天。要求心率達到90－100次／分鍾。同時每天可配合跳繩、踢毽或做減肥操1次。
運動處方二登樓：
每天登三層樓上下共20次，每周有5天訓練。心率控制在110－130次／分鍾。此處方不適合中重度肥胖者，原因是過度肥胖者的關節難以承受因其體重造成的過大登樓沖擊力，而使關節易受損傷。
運動處方三游泳（這是最理想的減肥運動）：
要求長時間慢速游，即速度控制在10－20米／分鍾，每次60分鍾，每天1－2次，時間最好安排在下行或晚上。此處方適合所有會游泳的肥胖兒。
運動處方四跳繩或踢毽：
每天5組，每組連續跳或踢5分鍾，組間休息1分鍾，每周跳或踢6天。心率控制在120－130次／分鍾。另外，每天可配合低強度的散步或做操。
運動處方五步行：
速度，80－100米／分鍾。從第次30－40分鍾逐漸增加至60分鍾，時間安排在晚飯後。每天一次，每周五天。心率控制在85－110次／分鍾。同時每晚睡前可配合做兒童減肥操1次。此處方適合體質較弱的肥胖兒或中重度肥胖兒。
運動處方六慢跑：
速度，100－110米／分鍾，每天20－30分鍾，每天一次，每周五天訓練。時間可安排在每周1－5下午3時半至5時。
要求心率從90次／分鍾開始逐漸達到120－130次／分鍾，並保持這一運動強度5－10分鍾。另外每天可配合拍球或做操一次。該處方適合於體質較好、輕中度肥胖兒童。
注意：以上任何一個完整的運動過程都應由熱身期（准備活動）、動力期（正式鍛煉）和結束期（整理活動）三部分組成。准備活動一般為5－10分鍾，整理活動大約3－5分鍾。
只有堅持不懈地、科學地適量運動，同時配合合理的飲食治療，建立良好的行為方式，才能有效地控制兒童肥胖病的發生和發展。
④ 肥胖的孩子心跳多少
心率次數和肥胖不肥胖沒關系。
新生兒心率120-140次/分
1歲以下110-130次/分
2-3歲100-120次/分
4-7歲80-100次/分。
不在這個范圍就不正常。
⑤ 少年兒童一般每分鍾呼吸多少次左右，心跳多少次左右科學問題。根據科學來解答，謝謝！
正常新生兒每分鍾呼吸為40~44次；1歲以下為30次；1~3歲為24次左右。觀察呼吸次數，必須在安靜或睡眠狀態下進行，這樣才准確。
人體的正常心率為：兒童約90次/分鍾，
新生兒140次/分鍾
，男性60～100次/分鍾
，女性70～90次/分鍾
。不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。
(5)肥胖兒童心率多少擴展閱讀：
1．呼吸過速(tachypnea)
指呼吸頻率超過24次/分而言。見於發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。一般體溫升高1℃，呼吸大約增加4次/分。
2．呼吸過緩(bradypnea)
指呼吸頻率低於12次/分而言。呼吸淺慢見於麻醉劑或鎮靜劑過量和顱內壓增高等。
3．呼吸頻率伴呼吸深度的變化
呼吸淺快，見於呼吸肌麻痹、嚴重鼓腸、腹水和肥胖等，以及肺部疾病，如肺炎、胸膜炎、胸腔積液和氣胸等。呼吸深快，見於劇烈運動時，因機體供氧量增加需要增加肺內氣體交換之故。
此外，當情緒激動或過度緊張時，亦常出現呼吸深快，並有過度通氣的現象，此時動脈血二氧化碳分壓降低，引起呼吸性鹼中毒，患者常感口周及肢端發麻，嚴重者可發生手足搐搦及呼吸暫停。
參考資料：搜狗網路-心率
人民網-自測你的心律是否正常
怎樣判斷心律失常？
搜狗網路-呼吸頻率