㈠ 孩子O型腿怎麼辦
1、O型腿：
醫學上稱為膝內翻，俗稱「羅圈腿」，是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為「膝內翻」。
2、新生兒「O」型腿是正常生理現象:
在胎兒時期，正常胎位的胎兒在子宮內全身盤曲，脊柱略前彎，四肢屈曲緊縮交叉於胸腹前。胎兒以盡可能小的體積來適應子宮的狹小空間。由於胎兒在媽媽的子宮里的這種特殊姿勢，所以新生兒出生後大多數都是「O」型腿，直至整個的嬰兒階段，醫學上將這種下肢的彎曲稱為生理性彎曲，這是正常的生理現象。
3、孩子O型腿怎麼辦？
預防：不要過早讓孩子學習走路，及時補充維生素D，早點發現早點干預。
治療：除了小孩子生理性的膝內翻（O 型腿），其他膝內翻都建議治療。原則上，對於在膝內翻早期的小孩，畸形不明顯，骨骺還未閉合，可以針對病因治療。如果骨骺已經閉合，畸形已經固定下來了，那麼需要手術干預。
1）、保守治療：包括糾正維生素D不足；鞋墊矯正及軟組織調節矯正。常用的軟組織調節矯正法有：①八步矯正法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。②鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。③矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
2）、手法治療：3-5歲保守治療效果欠佳時，使用手法折骨矯正後夾板/石膏/外固定架固定，具體操作是在麻醉狀態下，將畸形處的骨頭人為掰斷，造成人為的骨折或者不完全骨折，將骨骼位置調整好後固定。
3）、外科治療：對於保守治療無效，畸形為中重度，年齡已經大於5歲，骨骺已經閉合的膝關節內翻畸形，且畸形最嚴重的地方剛好靠近關節，無法行折骨術的患兒，可 採用脛骨截骨矯正術（根據病情截掉一部分骨頭，以矯正畸形），具體手術根據畸形最嚴重的部位而定，截骨後再以鋼板、螺釘或者外固定支架對其進行固定。
㈡ 寶寶O型腿形成的原因及矯正方法
寶寶0型腿怎麼辦？有家長發現，孩子走路時出現0型腿，O型腿該怎麼矯正？在這里，我要提醒家長們，寶寶在剛學走路的時候，出現的0型腿，到長大後就會漸漸好轉，如果2歲以上，還是0型腿的話，那麼就要趕緊採取措施了！
O型腿形成的最常見原因可以分為三類：
1、發育性因素 在身體發育時期由於營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變；
2、失衡性因素 由於長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的'肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。這種關節移位和大家都熟悉的關節錯位是完全不同的，關節錯位表現為對應的兩個關節面發生相對位移而失去正常的對應關系，關節移位主要表現為關節的旋轉和關節間隙的異常，在膝關節表現為兩腳平行並攏站立時髕骨向內側旋轉，這是膝關節的整體旋轉引起的，不是髕骨半脫位，只要關節得到矯正髕骨就會回到前方，在X線正位片上顯示膝關節內外側間隙不等寬，內側間隙明顯變窄；
紙尿褲的選擇、更換頻次以及紙尿褲本身的設計也可能導致寶寶襠部、大腿兩側受力，影響寶寶長期站姿與坐姿導致O型腿；過早站立或學步也容易導致「O型腿」或「X型腿」。孩子單獨站立的年齡不應早於9個月。寶寶長到6個月時，可以適當進行撐站練習；8~9個月時，可以進行扶站練習；到了10個月，則可以進行獨立站；11月時可進行走步訓練；1歲左右訓練牽手走，1歲2個月時訓練獨立走。另外，常使用學步車會對寶寶的腿腳發育產生影響。因為學步車會壓迫幼兒的髖關節，還會導致幼兒的平衡功能失調，使孩子對學步車產生依賴性，甚至對生殖器造成壓迫。建議適當讓孩子坐在學步車里，但每次時間不宜超過10分鍾，一天下來不宜超過1小時。
3、外傷或其他疾病導致的O型腿。膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，可以隨關節的改變做出適應性調整。在一般情況下，膝關節內外側副韌帶不是形成O型腿的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導致O型腿，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術修補損傷的韌帶。
寶寶o型腿我們家長一定要及時的給寶寶矯正過來，否則會影響寶寶以後的腿型：
夾書本法。兩腿夾書本，坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關節上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書，堅持在數分鍾內不讓書本落下。練習時可在膝關節下部扎一根繩子，效果更好。
抬腿法。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
壓腿法。弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。
倒走法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。
杠鈴法。肩負適合重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小於90度），然後快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。
蹲起法。兩腳及兩腿並攏，俯身站立，雙手扶膝，做往裡推夾的動作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。
㈢ 感覺寶寶有點O型腿怎麼辦如何矯正
O型腿的人，站立時兩腿的腳踝相碰，膝蓋卻無法挨在一起，兩腿之間的空隙像O字母的，所以稱之為O型腿。這是一種畸形，兩腿之間的間距越大，病變越嚴重。O型腿引起的原因有很多種，像遺傳因素、缺鈣、負重過多等都可能會導致O型腿的出現。O型腿會造成膝蓋的過度承受重力和摩擦力，從而導致膝蓋磨損，出現關節炎。因此在出現O型腿之後，就應該及時就醫，及時糾正，避免加重。
4、堅持正確坐姿
上面說的跪坐就屬於錯誤坐姿，會導致腿型的改變。寶寶可以盤腿坐或者環坐，都屬於正確的坐姿。當寶寶長大之後，坐姿也要端正。
㈣ 一歲四個月O型腿怎麼矯正有哪些簡單有效的方法
小孩的腿部骨骼生長並非一次成型的，2歲前，大部分孩子都會出現輕度的O型腿，兩腿是對稱性的彎曲，空隙一般低於3cm，這種情況一般是生理性的，伴隨著腿部骨關節的生長發育，這種情況會漸漸地改進。小寶寶在2歲之內的O型腿是正常的生理性彎曲，只需兩側對應的彎曲；股骨頭和踝關節均彎曲；
假如小寶寶膝蓋骨間間距超出6cm ,則表明寶寶也許存有O型腿的很有可能，這時候提議父母帶娃去就醫，請醫生開展進一步的確立分辨。小寶寶的生長發育都會有自身的規律性，三翻六坐八爬是大動作發展規律，因為個別差異，每一個孩子的大動作生長發育也存有遲早差別，只需不必逼迫小孩去做他目前還不要做的，例如強制站起寶寶學步，一般都不容易發生腿部發育異常的。
㈤ 我的孩子四歲,發現他是o型腿,能否矯正怎樣進行矯正
「O」型腿的矯正方法具體如下：
（1）直立，兩腳並攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運動，做 20～3O次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20
～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停
耗練習，每次停耗10秒鍾，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋
運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。
如何矯正O型腿
稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正 O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。
方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開 15— 20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊綳。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復 10次。
簡易運動矯正「O」型腿
作者：胡銘
1.弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。
2.杠鈴夾腿深蹲。肩負中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小於90度），然後快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。
3.並腿蹲起。兩腳及兩腿並攏，俯身站立，雙手扶膝，做往裡推夾的動作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。
4.兩腿做外擺和內夾練習，每15次為1組，共做4組。
5.兩腿夾書本，坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關節上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書，堅持在數分鍾內不讓書本落下。練習時可在膝關節下部扎一根繩子，效果更好。
6.兩人對抗腿屈伸練習，8次為1組，共做4組。
如何預防兒童O型腿、X型腿？
作者：SAYYES
懷孕的時候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎兒本身大小、壓胎現象等，都可能會對胎兒腿型異常有影響，寶寶出生後，「內翻變化、外翻足」則是最為常見的腿型異常。
一般所謂的O型腿是指兩側對稱的膝內翻。兒童成長到一歲半至三歲間，會逐漸腿型的發育會逐漸轉變為外翻(外觀看起來為X型腿)。寶寶一出生他的腿型可能因為長期的彎曲，所以一出生就有呈現O型腿的現象。
其實除了彎曲的角度真的過大，否則都可以視為生理上的異常，隨著他年齡的增長，會趨於正常的，家長可以不用過於憂慮，不過，有些家長還是很擔心，很怕小朋友因為不好看的腿型會影響日後的走路姿勢，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的嚴重到需要治療的程度，可以帶至醫院做一些檢測，如利用X光檢查他的膝蓋角度彎曲的角度是否過大，否則只需持續觀察即可。
若寶寶腿部彎曲的角度沒有變大，但是當小朋友隨著年齡增長，合並出現其它的問題，例如七坐八爬較一般正常寶寶還要落後許多，或是到了2歲走路還是常跌倒等等現象，可能就需要考慮寶寶是否在粗大動作上的發展較為落後。另外，少部分有O型腿的寶寶是因為家族遺傳的因素所致。醫師強調，如果爸爸媽媽自己本身的腿型就有點內八或O型腿的現象，若小孩子有出現類似的狀況，屬於正常狀況，不需過於驚慌。
內八、外八並不是一個癥候群，有時候會合並很多問題，除了生理性的問題之外，也有可能會出現其它病理性上的問題，」很多寶寶剛出生時，他的腳可能呈現內八的姿勢或整個足部翻到身體中心內側的情形。有時候寶寶的腳會自動回復到正常位置，或利用手指頭輕輕一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以輕易回到正常位置的，就是屬於生理性的內、外翻足。一般只要有經驗的醫師，當寶寶剛出生，一看到他的腿型有些微的異常，通常會實時處理，輕輕的推一下，以確定利用外力矯正，可以幫助寶寶的腳回復到正常的位置。
家長注意隨時注意兒童的腿行，「自然觀察比一切都重要，才能第一時間了解是否有異常的情形，」除了依靠醫師的專業檢查之外，要注意幾個重點，掌握首要時機矯正寶寶腿型：
一、 主觀的感受：寶寶叫痛的時間是不是很頻繁。
二、 外型上的變化：走路姿勢很奇怪等。
三、功能上的表現：寶寶常常跌倒、走沒幾步路就喊腿酸等，都是家長平日可以觀察的，只要發現不對，還是帶至小兒專科檢查，才是最正確的做法。
醫師小叮嚀
了解小朋友的整體發展及變化，這才是最重要的，很多腿型異常及疾病，對孩子的整體發展來說，只是一個過渡期，重要的是，家長是否可以了解小朋友應有的發展及變化。
想要讓寶寶有個強壯的身體及骨骼，均衡營養、運動，是永遠不變的方法，很多家長買了許多加強骨骼功能的營養品、補給品，效果卻不如多運動及補充充分的營養。專家特別建議家長，舍棄昂貴的營養品，回歸到最自然的方式，就可以得到健康的體魄。
一、盡量避免趴睡。雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。
二、避免跪坐。一些正在學爬或是學走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們最好盡量幫寶寶移動腳型，幫他回復到正常的狀態，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好。
正確坐姿與錯誤坐姿：
1. 很多小朋友喜歡跪坐，會讓腿型成W型，這樣是錯誤的坐法。
2. 應讓寶寶盤腿坐即可。
O型腿」和「八字腿」的矯正
「O型腿」俗稱羅圈腿，醫學上稱為膝內翻，外八字腿又稱「X型腿」，醫學上稱之為膝外翻，是國內常見的畸形。尤以青少年發病率較高。男女青年如果得了這種下肢畸形，不僅失去了體型美，行走不利，有時還會影響參軍、工作以致影響戀愛，有些入精神壓抑，甚至悲觀厭世。
造成「O」型腿和「X」型腿畸形的員主要原因是小兒的佝僂病。有少部分是因軟骨發育障礙，骨折、外傷、骨瘤等引起的後遺症。小兒患佝僂病時，因鈣鹽不足，骨骺增生的軟骨不能正常地骨化，原有的骨質又出現脫鈣和吸收，因而骨質軟化，不能耐受重力作用，加之膝關節周圍韌帶鬆弛，失去對骨的支持和保護作用，遂發生小腿骨的彎曲變形，造成「O」型和「X」型腿。
這種腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有很大影響，人們對其危害往往也認識不足。膝內翻或外翻破壞了膝關節正常力的分布，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。天長日久，還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎。對這種畸形進行矯正，不僅能增進體型健美，而且還能改善膝關節應力分布不平衡的狀態。
近年國內採用外固定器加脛骨結節倒U形截骨術對「O」型及「X」型腿進行整形治療，取得了很好的治療效果。
這種新療法的優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨癒合快，不容易出現延遲癒合，採用外固定器便於掌握整形矯正時的角度，可使骨癒合角度准確，調整也方便；患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。據統計，畸形完全矯正率可達96%以上。
這種新方法還具有截骨處癒合快的優點，縮短療程。它還可能性使整形者手術後增加身高，一般術後可增加2厘米左右，所以受到患者的歡迎。
「O型腿」俗稱羅圈腿，醫學上稱為膝內翻；外八字腿又稱「X型腿」，醫學上稱之為膝外翻，是國內常見的畸形。造成「O」型腿和「X」型腿的主要原因有三種，一是先天遺傳，二是小兒的佝僂病，另有少部分是因軟骨發育障礙，骨折、外傷等引起的後遺症。這種腿部的畸形不僅僅影響體形與健美，對人體健康也有很大影響，膝內翻或外翻破壞了膝關節正常力的分布，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。天長日久，還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎。因此，對這種腿形進行矯正，不僅能增進體形健美，而且還能改善膝關節受力分布不平衡的狀態。（這個很嚴重，趁現在年輕矯正好算了）
方法一：1. 站立，一腳支撐（也可扶物支撐），另一腳稍抬起，小腿用力向身體內上側踢起，左右各踢起20～40次。2. 踢毽子，用腳內側踢，左右交替，反復練習。
方法二：經常盤腿坐。（這個似乎很容易啊）
方法三：練習1 矯正X型腿和O型腿的練習：畫一條約10厘米寬的白線，讓練習者沿線行走，行走時兩手叉腰或自然擺動，兩眼平視。
練習2 肋木正側面壓腿。
練習3 上體垂直，雙臂前舉，雙腿半蹲，做靜立練習。
練習4 行走間，正側面踢腿
方法四：膠帶纏指法
這種風靡日韓的減肥方法，同樣可以用來改變症狀較輕的「OX女郎」腿形，在課余時間搭配正常的美腿練習，說不定會有很好的效果哦！
第一步：首先將膠帶的頭端貼在靠近無名指側面的中央處，通過指甲的根部朝小指的外側(與無名指相反的方向)繞。以前所提過的減肥法一般都是以中指為中心由外側往內側繞，但矯正O形腿膠帶則相反，是由內側往外側繞。
第二步：稍微隔開點距離繞第二圈後，從指腹避開第一個關節(靠過指尖的關節)
第三步：再繞一圈半，在小指外側面中央結束。
方法五：方便的寢前塑形操
STEP1：雙手扶椅背，雙腳分開略寬於肩，半蹲站立，保持姿勢30秒後，還原。
STEP2：直身，將左腿向後伸展並彎曲，用左手握住左腳腳尖，保持姿勢30秒後，還原，換右腿。
STEP3：雙手扶椅背，後腿跟向上抬起，以腳尖為重心，腿部及背部綳直，保持姿勢30秒後還願。
STEP4：右腳向前邁出一大步，弓膝，保持姿勢30秒後，換左腳。
STEP5：仰卧在床上，雙手平放在身體兩側，雙腳略分開，膝蓋弓起，抬高腰臀，以大腿和小腿為90度彎曲為目標，反復做8～10次。
方法六：第三課：簡單的瑜珈練習
STEP1：坐在瑜珈墊上，雙手往前延伸抓著腳趾。
STEP2：兩手的手指抓住右腳的腳底，讓右腳慢慢地抬高。柔軟度不好的人，可以將手部抓在腳踝或是小腿的地方，讓你做起來較輕松。
STEP3：將下巴往天花板抬高挺胸吸氣。
STEP4：一面慢慢地吐氣，同時將兩手的力量把右腿拉近身體。右腿做完之後不要忘記雕塑你的左腿。
方法7
立正」訓練塑造優美的腿型
「立正」訓練對矯正青少年的O型腿與X型腿是很有效的，這已為體育教學實踐所證實。具體的做法是「全身保持正規的立正姿勢並上提丹田氣，兩腿並立盡量挺直」。O型腿者要兩腳並緊兩膝關節盡力相靠，必要時可用彈性適當的橡皮帶扎在兩膝關節上使其增加內靠力量；X型腿者兩膝關節要並緊，兩腳跟盡力內靠，必要時也可用彈性適當的橡皮帶扎在兩腳踝關節上增加內靠力量。
附加一點腿的保養
大腿的健美
每天堅持大腿的按摩，能很好地促進血液流通和新陳代謝，進而防止脂肪堆積的產生，使肌膚美麗而柔軟。此外，要進行一些有規律的肌肉訓練，使皮膚和組織保持緊綳，並改善大腿和小腿的粗細比例。比如進行有針對性的健美鍛煉，每天將後背緊貼牆面，屈膝，並盡可能地長時間保持姿勢不變，這是一種使大腿肌肉緊綳的行之有效的方法。然後再配合做一些運動，如打網球、打羽毛球或騎自行車，甚至散步都可使大腿狀況得到極為有效的改善。
膝蓋的健美
每天按摩膝蓋，再塗抹一些護膚乳劑或特製的能促進血液流通的腿部護膚霜加以改善和滋潤。也可將一隻檸檬切成兩半，放在膝蓋處搓擦皮膚。含有豐富果糖、果酸的檸檬既可柔軟肌膚，也可消除角質鱗片。
鬆弛的膝部肌肉，有礙於腿部線條美，影響腿部的整體美感。可針對膝部肌肉鬆弛做一些健美操，具體做法是：坐姿，兩手撐於臀後，左腿屈膝。右腿伸直上抬15厘米左右，膝蓋向外側轉動，腳背綳直。將右腿盡可能地向外側移展，至右腿再無法移展時再提高5厘米，然後回至原位，但仍需保持15厘米的高度不變。連續10次重復後，換左腿做以上動作。每天練習5次，每次1分鍾，就會改善膝部肌肉鬆弛的情況。
小腿的健美
小腿講究的是弧度線條美，其關鍵在於小腿肌肉的豐滿度。通過健美操等一些針對性鍛煉可以改善小腿的弧度。比如坐下後不斷伸直雙腿，足趾向身體勾曲，這個練習可在家中做，非常方便。騎自行車也是對小腿進行針對性鍛煉的一種方法。線條不十分明顯的小腿還可以通過赤腳走路和穿平跟鞋來塑造小腿的形狀，而經常穿高跟鞋則可能因為小腿承擔負荷變小，致使小腿肌肉漸漸萎縮，並逐漸變短。每次浴後在掌心蘸一點潤膚液，向腿肚、踝部做一番按摩，能使小腿的外形更加良好。
走路時一定要留意兩腿先後用力的平均，否則，會使雙腿粗細不一。如果發現自己有偏重一腿走路的習慣，要盡快糾正，多用"弱腿"開步。
腳部的健美
經常把雙腿抬高，盡可能地把腿放在高處；多參加跑步、騎自行車、游泳等運動；以冷熱交換的方式洗浴。平時應加強腳部的保養，可用溫度較高的熱水浸泡雙腳約10分鍾，擦乾後用浮石磨去腳上的硬皮後再次沖洗。然後將雙腳塗上按摩油進行按摩，方法如下：雙手拇指呈扇形交替按摩腳背。用拇指及食指捏住腳趾尖順時針打圈，十趾依次進行。雙手拇指呈扇形交替按摩腳心。用拇指和中指對腳踝處進行揉捏。綳腳、勾腳各做5次，腳踝向里外轉圈各5次。按摩完畢後洗掉油脂，塗上乳液。平時應盡可能地避免長時間地坐著或站著，經常動動腳趾、轉轉腳跟、彎彎腳心。在家時最好裸足，給腳以足夠放鬆的機會。
x腿穿衣方法
外X字型腿
所謂X型腿是指膝關節向內傾，也是屬於腿部造型不夠理想的一種。從服飾裝扮角度來說，為了在視覺上得到彌補，可 以盡量利用服裝線條的特點，強調服飾中的美的部分來表現。X型腿的女性身著喇叭褲就可以較好地做到這一點，喇叭褲的造型強化了曲線的變化，使X型腿穿上它別有韻味，變不利為有利。
另外，還可以穿長裙、長風衣、大衣之類，只要將衣著蓋至小腿肚上、下就好。 （翻翻衣櫥發現我果然這樣的衣服很多
參考資料：http://www.vanhot.com/bbs/redirect.php?tid=399&goto=lastpost
㈥ 兩歲寶寶O型腿怎麼辦
O型腿在醫學上稱為膝內翻,俗稱「羅圈腿」,「弓形腿」,「籮筐腿」.指的是在膝關節處,小腿的脛骨向內旋轉了一個角度,故此稱為「膝內翻」. 膝內翻畸形（D,O形腿)是常見的下肢畸形,患者多為青少年,可累及一側或兩側下肢,致病原因包括佝僂病（分兒童型和少年型）,骨骺壞死或骨骺發育異常.膝內翻不僅影響外觀,且造成下肢負重力線的轉移,日久可繼發張力側的韌帶鬆弛,壓力側的韌帶攣縮,退化性關節炎,髕骨脫位及髕骨軟化等症,並可引起相應的各類症狀. 如何矯正O型腿：稍微改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對於矯正 O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好. 方法：雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開 15— 20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲並停留片刻,感到腿部肌肉緊綳.呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復 10次. 型腿矯正方法1:先坐在椅子上,將兩腿並攏.在膝蓋以下腳跟以上外,均勻地捆綁橡皮帶. o型腿矯正方法2:如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶.在捆綁之前,先在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾,避免疼痛.第一次捆綁時,不要過緊. o型腿矯正方法3:捆綁後站起,記得要將身體挺正,抬頭挺胸,約站立15分鍾後即可.如果站立時會疼痛或是腳麻,就是捆綁得過緊,此時要拆開重新捆綁一次.如果時間充足,一日可捆綁兩次,每次約15分鍾. o型腿矯正方法4:也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下.站起的重復動作,每次約15分鍾. 以下每組動作,每天約做 20-30 次. 可以鞏固矯正的效果! o型腿矯正方法第一組動作: 1. 站直身子,雙手伸直,輕輕扶著椅背. 2. 然後慢慢屈曲雙腳,蹲下,直至大腿與地面平衡,腰要保持挺直,眼望前方. o型腿矯正方法第二組動作: 坐在地上,雙腿向前伸直,雙臂彎曲,前後擺動作跑步狀,做時腰要挺直 o型腿矯正方法第三組動作: 1. 坐在地上,雙手向後伸直以支撐上半身.一隻腳慢慢彎曲上提. 2. 彎曲的一隻腳慢慢放下,同時另一隻又彎曲向上,左右輪流做. o型腿矯正方法第四組動作: 預備一條長型薄毛巾,平放在地上,利用腳趾關節把毛巾慢慢拉向自己,直至拉完一整條毛巾為止,做時身要直,眼望前方,一日做一次即可.
㈦ 小孩有些微的O型腿，有什麼辦法可以糾正
O型腿又稱膝內翻，可能是由於遺傳因素或者缺鈣引起的，當然和走路姿勢，站姿和坐姿也是有很大關系的，膝內翻並不是骨頭的原因導致的，而是腿部韌帶向腿內側旋轉導致的原因。小孩兒小孩有些微的O型腿，完全是可以糾正的，下面我們看看糾正的方法。
還有就是通過壓膝的方式，讓腿伸直，同時身體向下，慢慢的亞膝蓋，向內側壓，換腿繼續壓，每天單腿做100次，堅持做。也可以活動膝蓋，讓膝關節完全放鬆，一隻腿支撐著身體，另一隻腿抬起來，開始抖動，幅度不要太大，換腿繼續抖動，也是每天單腿做100次，堅持做。除了這些運動外，平時一定得注意，不蹺二郎腿，保持正確的站姿，再加上綳帶的輔助作用，孩子的O型腿一定可以矯正回來的。
㈧ 孩子是X型腿或者O型腿，該怎麼辦去矯正孩子的腿
孩子是X型腿或者O型腿，該怎麼辦去矯正孩子的腿？
膝內翻即O型腿，膝外翻即X型腿，二者主要是由於骨骼發育畸形導致，可影響患者外觀、走路等，矯正時間具體如下：
孩子出現了o型腿和x腿，都需要第一時間去醫院檢查治療，千萬不要耽誤了孩子矯正的寶貴時間段！
㈨ 一歲兩個月的寶寶腿從膝蓋往下有點彎就像O型腿那樣該怎樣治療
要先確定畸形的角度，下肢全長Х線片可確定畸形的角度。如果內翻畸形程度比較輕可以通過非手術治療 其原理基本一致，都是通過鬆弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外翻，達到矯正目標。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。嚴重的膝內翻畸形，一期新...截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關並發症。故可採用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的並發症，手術也較微創。
㈩ 怎麼進行兒童o型腿矯正
O型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾病因素造成，大多屬於骨質改變性O型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性O型腿。其次是類遺傳因素，父母有O型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致O型腿，這個也屬於軟組織失衡性O型腿。所以在任何治療矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的O型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在O型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得O型腿骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，O型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。O型腿，醫學上稱為膝內翻。多年來，醫學界圍繞O型腿形成的吉利，進行了廣泛深入地探討，查閱2000年前的文獻，多數觀點認為，O型腿是腔骨或者股骨彎曲導致的。2000年以後，多數觀點認為，O型腿不僅僅是由於骨骼畸形所致，還可由於膝關節周圍軟組織失衡導致。
崔清國採用「微創矯形針刀」治療O型腿或X型腿。