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學科基礎都包括哪些 2024-11-15 08:49:13

10歲兒童哪些酸奶適合小孩子喝

發布時間: 2022-09-27 04:15:11

❶ 孩子想喝酸奶了,有什麼推薦的品牌嗎

1、法優樂兒童酸奶:來自法國的法優樂在國內有一定知名度,尤其是法優樂兒童酸奶,受到很多消費者的歡迎。法優樂兒童酸奶主要的特點是蛋白質含量高,平均每100g酸奶就含有3.4g蛋白質,高於國家發酵乳標准(每100g含有2.9g蛋白質)。法優樂兒童酸奶不僅蛋白質含量高,而且不含有防腐劑、人工香精等對人體有害的物質,非常適合兒童喝。

2、菲仕利兒童酸奶:菲仕利屬於德國進口品牌,其兒童酸奶的口碑一直都是不錯的。菲仕利兒童酸奶的特點也是蛋白質含量高,甚至高過法優樂兒童酸奶(4.2g-4.4g/100g),而且菲仕利兒童酸奶是常溫儲存的,不會刺激兒童的腸胃,所以這款酸奶非常適合兒童飲用。除此之外這款酸奶的乳糖含量比較低,對乳糖不耐受的兒童也可以飲用。

3、貝樂蒂兒童酸奶:貝樂蒂是法國進口品牌,貝樂蒂的兒童酸奶是專為6個月或12個月以上的小孩打造的常溫酸奶。這款酸奶的特點是含有維生素E和由蛋白質分解成的半乳糖,這樣能補充小孩的營養所需,同時小孩容易消化和吸收營養物質。貝樂蒂兒童酸奶不添加防腐劑、人工色素、香精等,天然健康。另外這款酸奶有10種口味,如果小孩處於厭奶期,家長們可以試試給小孩喝這款酸奶,補充營養。

4、帕斯卡兒童全脂酸奶:帕斯卡是西班牙品牌,帕斯卡的全脂酸奶屬於巴氏殺菌酸奶,不僅酸奶片品質好,而且酸奶的口感濃郁醇厚,是比較適合兒童飲用的一款酸奶。

以上就是適合兒喝的四種酸奶,這四種酸奶的排名不分前後,家長們可以根據小孩的需求進行選購。

兒童酸奶品牌排行榜10強,兒童喝哪種酸奶比較好

酸奶富含鈣和蛋白質,是孩子補充營養的好物,尤其是對於不愛喝牛奶或乳糖不耐受的孩子而言,酸奶是很好的替代品。超市裡的酸奶種類多樣,品牌也是五花八門,家長在一堆酸奶面前選擇困難症都要發作了。那麼,兒童酸奶品牌排行榜10強有哪些,兒童喝哪種酸奶比較好呢?

目前市面上適合兒童食用的酸奶品牌有很多,無論是國內的還是海外的,家長們都有自己喜歡的選擇,以下為10大熱銷酸奶品牌,建議家長根據自己需求選擇。

光明如實:光明乳業旗下的一個成人兒童都愛喝的酸奶品牌,光明如實酸奶的品質一直得到眾多消費者的歡迎,酸奶採用生牛乳和發酵菌,為孩子健康,不添加其他食品添加劑,適合兒童食用。

簡愛:國內首家無添加低溫酸奶品牌,簡愛的酸奶種類多樣,其中零蔗糖、零香精、零增稠劑是簡愛的「父愛配方」系列的兒童酸奶的特點,寶寶喝著放心。而且簡愛兒童酸奶口感醇厚、酸度適中,還含有豐富的鈣和蛋白質,是眾多父母會選擇的一個兒童酸奶品牌。

法優樂:法優樂屬於法國MOM集團旗下的兒童酸奶品牌,法優樂倡導給孩子真正的酸奶,不添加防腐劑、色素、人工香精。自法優樂在中國上線後,法優樂兒童酸奶就受到許多中國家長的喜愛,目前在中國市場主要銷售的兒童酸奶味常溫濃酸奶。

北海牧場:一個國內熱銷的選奶品牌,是元氣森林旗下的新晉乳品品牌。北海牧場酸奶添加多種乳酸菌,維持兒童腸道菌群平衡;富含優質蛋白,給孩子更好營養;不添加蔗糖,適合孩子食用。

明治:說起明治大家可能想到的是明治品牌的巧克力,其實明治旗下還有著牛乳、奶粉、酸奶、冰淇淋等多種產品,在國內許多線下超市均有其產品售賣的身影。其中明治保加利亞式酸奶選用生牛乳,不添加果膠、明膠、澱粉,是不少家長喜歡的一個兒童酸奶品牌。

維記:維記牛奶源於香港,其優質產品一直伴隨著香港人的成長,維記有著鮮牛奶、酸牛奶、鮮豆漿、豆奶等多種產品。維記酸牛奶有著口感幼滑、奶香馥郁、酸甜平衡度優的口感特點,可直接飲用或搭配水果、燕麥或果仁來食用,適合兒童食用。

優諾:全球知名酸奶品牌,至今已擁有超過50年的品牌歷史,深受國內外許酸奶消費者的喜愛。優諾對酸奶有著高要求,優質奶源地和嚴謹的製作工藝讓優諾酸奶有著濃郁綿密的口感。

和潤:和潤是一家專門從事乳製品研發、生產及銷售的企業,和潤酸奶可以分為希臘系列、有機系列、雙歧系列和果粒系列,滿足消費者不同需求。和潤純酸奶適合孕婦及兒童食用,酸奶配料主要為生牛乳和乳酸菌,零食品添加劑、零蔗糖。

卡士:卡士是國內酸奶品牌中知名度較高的一個牌子,價格貴、口感好、品質優可能是大部分消費者對卡士酸奶的印象。卡士已成為中國乳品企業中率先通過美國太空總署食品安全管理體系HACCP認證的企業,目前卡士品牌的酸奶在質量和口碑方面都得到許多消費者的認可。

小皮:小皮是英國有機嬰童食品品牌,全線產品均由歐洲原裝進口,主要產品有輔食泥、嬰幼兒米粉和零食,堅持不添加蔗糖、鹽、香精、色素、防腐劑。小皮的兒童酸奶屬於常溫酸奶果泥,即酸奶加果蔬,適合6個月以上的寶貝食用。小皮酸奶方便攜帶,而且具有零添加、口感適中和營養溫和好吸收的特點,獲得了不少家長的喜愛。

❷ 兒童酸奶怎麼選

第一步:看名字

1、優先選擇低溫酸奶

擺在超時冷藏櫃中的是低溫酸奶,直接放在貨架上的是常溫酸奶;低溫酸奶發酵後會冷藏保存,能最大限度的保證益生菌的活性;而常溫酸奶發酵後再次進行加熱處理,酸奶中的乳酸菌等益生菌會被完全殺死

2、優先選擇原味發酵乳

市面上各種酸奶名字琳琅滿目,什麼發酵乳、風味發酵乳、酸牛乳、復原乳、乳飲料等,看得寶媽們都暈了

這里給大家支一招,看到「風味」「復原乳」「乳飲料」等字樣的,果斷放棄

這些酸奶裡面都有添加其他的成分,比如風味發酵乳,就是在酸奶裡面加上果粒、糖、甜味劑等其他附加品,不適合寶寶

第二步:看配料表

配料表越簡單越好

選生牛乳排第一位的,而不是水、乳清蛋白粉或者其他排第一位的。白砂糖排名最好也別太靠前,越靠前表示含量越高,不適合小寶寶食用

然後就是各種益生菌了。對於酸奶來說,必須要有的益生菌是保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌,除此之外還有一些優質益生菌,比如乳雙歧桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等

至於其他種類繁多的添加劑,比如檸檬酸鈉、山梨酸鉀(防腐劑)。瓊脂、果膠、食用香精等不是必要的,應該盡量避免

第三步:看成分表

優先選擇蛋白質含量大於2.3%的,脂肪含量大約在3%左右的全脂酸奶

記住,不要隨意讓寶寶喝低脂的或者是脫脂酸奶,2歲之前的寶寶正處於生長發育時期,是需要脂肪的。除非是你的寶寶已經有過度肥胖和超重問題,在醫生的建議下再給寶寶選擇低脂或者脫脂酸奶

寶媽們也要注意,酸奶雖好,但不能替代母乳或者配方奶,只能當輔食的一種添加,在不影響寶寶奶量的前提下,酸奶是非常不錯的輔食

❸ 有沒有適合兒童喝的酸奶

從出生到成年,奶製品都可以提供給我們大量人體所需能量。尤其是酸奶,酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。超市裡的酸奶品牌琳琅滿目,如何挑選適合自己的酸奶成了一個難題。怎樣挑選酸奶?哪種品牌的酸奶更優質?家庭醫生在線營養飲食頻道本次為大家評測的是:蒙牛、光明、卡士三大品牌的原味酸奶。我們將對這三款品牌進行外觀包裝、配料、營養、顆粒度、濃稠度、口感共6個項目進行評測,一起來詳細了解吧。>>三大品牌酸奶評測報告專題

項目一:外觀包裝對比


總評:口感對比項目,選取5位試用者,依次對蒙牛、光明、卡士三款品牌酸奶進行試用,其中卡士、光明兩個牌子的評價度較高,蒙牛酸奶的評價度較低。

蒙牛牌酸奶:純牛奶味相對其他兩款比較重,但是味道過酸,過於濃稠,喝起來不夠爽滑,有澀滯感,口感不佳。

光明牌酸奶:喝下去滿口濃濃的奶香,感覺奶質很好,稠稀度剛好,清淡爽滑,味道偏甜。

卡士牌酸奶:稠稀度剛好,味道酸甜適中,喝起來爽滑細膩,口感剛好,不會太膩。

❹ 牛奶和酸奶,10歲孩子適合喝哪個

牛奶和酸奶,10歲孩子適合喝哪個?牛奶跟酸奶其實小孩子都可以喝的,但是具體要說是喝牛奶好還是酸奶好的話我覺得還是牛奶吧,因為牛奶含有的蛋白質比較高一點的!不管是每天堅持喝牛奶或者酸奶,這件事情也是的取決於自己的體質,還要看孩子是到底喜歡喝牛奶還是酸奶呢?不過我建議還是喝牛奶比較好!有利於長身高的!

❺ 市場上酸奶品種太多了,哪種的最適合孩子吃

序言:在給孩子挑選酸奶的時候,家長一定要注意酸奶的成分表,對於年齡比較小的孩子來說,最好是選擇沒有防腐劑成分的酸奶,但是如果沒有添加食品添加劑,口感會比較酸,也不適合長期孩子使用。所以最好是選擇以生牛乳為原料的酸奶,這樣營養會更加的豐富,有利於孩子的生長發育。

三、有利於生長發育

要注意酸奶當中的脂肪,含糖量以及碳水化合物,這些成分的比例越少對於孩子的身體就會越好,也要注意酸奶的保質期,不要給孩子喝臨期的酸奶,這樣很容易導致孩子出現腹瀉的情況。一般酸奶中的營養成分是非常高的,所以在給孩子食用酸奶的時候一定要以新鮮為主,這樣才能夠促進孩子的身體發育,適當的給孩子喝一點酸奶,對身體是有很多好處的。

❻ 十歲左右的兒童適合喝什麼牛奶有推薦的嗎

10歲的兒童如果體質不是特別虛弱,完全可以喝正常的牛奶,純牛奶就可以。牛奶中蛋白質含量高的牛奶,營養就會更好。除了喝牛奶以外,如果想增強體質,建議多給孩子吃雞蛋、豆類的食物,還有大骨頭湯、牛肉、羊肉等等高蛋白的食物,能夠提高孩子的免疫力。除了飲食以外,還鼓勵孩子多曬太陽,另外也需要積極的鍛煉身體。10歲的孩子應該喝含鈣高和蛋白質豐富的牛奶。

❼ 適合兒童喝的酸奶品牌有哪些

可選伊利的,也可選蒙牛的。嬰兒在出生6個月後,每天可適量食用酸奶,特別是易便秘的嬰兒,但不能確定酸奶能改善便秘。適當飲用酸奶有助於改善胃腸功能,同時,對乳糖不耐受的兒童也可食用酸奶

❽ 兒童喝什麼酸奶最好什麼牌子的酸奶最好啊

酸奶不但營養豐富,而且美味誘人,許多人都很愛喝。如今各大超市都有專門的冰櫃展區銷售酸奶,而且品種琳琅滿目,日益繁多,讓消費者挑花了眼。究竟選擇哪種酸奶好呢?如何選擇一款適合自己的酸奶。
優先選擇原味酸奶或傳統老酸奶
首先,要優先選擇原味酸奶或傳統老酸奶。這類酸奶一般不添加任何香精、增稠劑、凝固劑,是最天然,對奶源質量要求也最高的酸奶,因此營養也最 高。但是,現在超市裡一些酸奶打著原味酸奶的名號,卻也用了不少添加劑。所以選購原味酸奶,應該留意看配料表,原料種類越少越好。
傳統老酸奶是固態酸奶,它是將鮮奶直接倒入瓷器或者玻璃容器中發酵而成的。這種方法製作的酸奶沒有加任何凝固劑,而是牛奶蛋白質的一種特殊凝膠狀態。這種酸奶添加劑含量較少,奶質較高,生產到銷售的時間更短,所以也更新鮮。
然而,新一代的老酸奶就要當心了。這種老酸奶中加入了明膠、瓊脂、卡拉膠等植物膠。雖然對人體沒有明顯毒性,但是卻降低了對酸奶奶源的要求,營 養價值會有所折扣。而且長期食用太多添加劑對健康不利,特別是兒童的代謝能力較弱,更要少吃。因此,選購老酸奶的時候,要特別留心看看配料表,是否加入了 凝固劑。同時真正的老酸奶只要稍微用力攪拌,就能讓看似堅實的凝膠變成液態的奶。
脫脂酸奶更適宜三高人群
其次,與原味酸奶類似的脫脂酸奶,也可以適當選購。脫脂酸奶與原味酸奶的區別就是脂肪更少,所含的脂肪在1%以下。因此這類酸奶,更適宜三高人群,以及經常喝酸奶的老年人。
茯苓酸奶要根據體質購買
另一種茯苓酸奶,作為一種傳統的保健酸奶,也可以根據體質購買。茯苓具有利水滲濕、健脾和中、寧心安神等功效。酸奶含有大量活性乳酸菌,有助於消化。茯苓與酸奶搭配相得益彰,對濕邪所致的胃腸功能紊亂有一定的調理作用。不過注意不要空腹食用。
果味酸奶要少買
最後,有些種類的酸奶要少買。首先是果粒、果味酸奶。這種酸奶酸酸甜甜,又號稱有「水果的營養」,很受人們歡迎。其實,其中真正的果粒很少,其成分幾乎全部來自於添加的果醬。而為了表現出水果的味道,這種酸奶會加入更多的糖、香精等添加劑。

❾ 寶寶喝哪個牌子的兒童酸奶比較好

你好,小寶寶喝的酸奶盡量不要含有添加劑和糖之類的,比較推薦簡醇、如實、簡愛,希望我的回答能夠給你幫助

❿ 寶寶喝什麼酸奶好有營養 什麼酸奶適合寶寶喝

一般情況下,酸奶的種類有很多,不同的酸奶有不同的味道,不同的營養成分,適合不同的人飲用。那麼哪種酸奶適合寶寶喝呢?下面讓我們具體來看看吧!

寶寶喝什麼酸奶好

原則是無糖、全脂、添加少。

在選擇酸奶時,推薦選擇配料干凈的產品。只含有生牛乳、XX菌,那當然是最「純凈」的酸奶了。

如果從一開始,就給寶寶食用這種無糖、無添加劑、無香精、無果肉的酸奶,那寶寶自然會養成「這就是酸奶」的認知。

1歲內的寶寶在食用酸奶時,不要往酸奶中添加蜂蜜來提高甜度,容易讓寶寶感染上蜂蜜中的肉毒桿菌。

稍大一些的寶寶,如果不願意吃這類無甜味的酸奶,那也可以在酸奶中加入新鮮的水果來增加口感。如果給寶寶選擇含糖的酸奶,則要注意一次攝入量不能過多,避免攝入過多糖分。

2歲以下的寶寶需要脂肪來提供能量,全脂奶、全脂酸奶是更合適的選擇。2歲後可根據情況選擇低脂奶或奶製品;5歲前不建議選擇脫脂奶或奶製品。

如何為寶寶選擇合格的酸奶

酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,加入活性乳酸菌發酵製作而成的,不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收,脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。

一、仔細看產品包裝上的標簽標識

特別是要仔細察看產品上的配料表和產品成分表,以便於區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。酸奶的配料表中,蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。酸奶飲料的配料表中,一般都會出現水」和山梨酸」,蛋白質含量標示不低於1.0%或0.7%。

二、父母在購買產品後,應仔細品嘗產品

酸奶應具有純乳酸發酵劑製成的酸牛奶特有的口味;但酸奶飲料的奶味就淡多了,而且大多有水果味。

三、選擇適合寶寶的酸奶

從原料和添加物來分,酸奶主要分為純酸奶、調味酸奶和果料酸奶3種。只用牛奶或復原奶作為原料發酵而成的是純酸奶;在牛奶或復原奶中加入食糖、調味劑或天然果料等輔料發酵而成的是調味酸奶或果料酸奶。建議父母給寶寶選擇原味酸奶更佳。

從脂肪含量來看,則有全脂酸奶、低脂酸奶和脫脂酸奶之分。全脂酸奶有豐富的維生素A或D,是酸奶產品中最富營養價值的,父母不妨為寶寶選擇全脂酸奶。

寶寶喝酸奶的誤區

誤區1 酸奶補鈣效果不如鮮奶

「酸奶雖好,但孩子正在長身體,還是給孩子喝鮮奶更補鈣吧?」讀者王女士對於給自己一歲半的寶寶到底是選擇鮮奶還是酸奶很是猶疑。不過,李永進指出,認為酸奶補鈣效果不如鮮奶的想法並無科學依據。

據介紹,酸奶在發酵過程中,其中的鈣並沒有損失多少,而且發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%—5%。經發酵後,奶中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高。

李永進表示,從這個意義上來看,兒童飲用酸奶反倒更利於鈣質的吸收。

誤區2 果粒酸奶美味更營養

兒童多偏愛口味好的食物,在選擇酸奶時也不例外,市場上一些老酸奶、果粒酸奶是孩子的最愛。不少家長也認為,果粒酸奶中加入了水果,老酸奶更濃稠,應該是營養更豐富。

對此,李永進表示,為孩子選擇酸奶時要注意看其中的成分表,很多調味酸奶中添加的成分可能並不是純正的水果等,而只是添加劑,選擇時需避開此類酸奶。

李永進特別強調,為孩子選擇酸奶時,一定要選擇真正的酸奶。所謂真正的酸奶,要看其中的蛋白質含量。據介紹,酸奶按照原料不同,其中又分不同類別:純酸奶,其中蛋白質含量 ≥2.9%;調味酸奶以及果料酸奶,其中蛋白質含量≥2.3%。按照外觀不同,也可以分為兩個大類:凝凍狀的叫做凝固型酸奶,黏稠液態的叫做攪拌型酸奶,其中含有少量果汁、果肉以及增稠膠體等配料。按照成品的脂肪含量,酸奶可分為全脂酸奶、部分脫脂酸奶和脫脂酸奶三類,供需要控制脂肪和膽固醇的消費者選擇食用。對於兒童來說,正在長身體,不妨選擇全脂酸奶。

需要提醒的是,市場上如「老酸奶」等產品呈強度較大的凍狀,不能攪成較稀液態,這種酸奶在給孩子喝時要注意安全。

誤區3 酸奶喝得越多越好

有些家長認可酸奶的保健價值,於是將酸奶當做孩子的日常飲品,甚至「當水來喝」。對此,專家指出,酸奶雖營養,也要把握量才行。

專家建議,一歲以上的兒童可以開始喝酸奶,每天可喝1-3小杯(125克/杯)。如果把酸奶作為兩餐之間的零食,下一餐的時候適當減少一點食量,則喝酸奶不會帶來任何害處。假如孩子已經肥胖,那麼可以把酸奶當成晚飯前一小時的點心,晚飯主食和肉食減半,蔬菜照常吃。

此外,酸奶中的益生菌成分對人體有利,但是兒童對益生菌的需求量並不是很多,因為本身他們正處在發育中,無須太多的「外力」。如果喝太多,反而對嬌弱的腸胃產生不良影響。

誤區4 酸奶中菌種越多越好

選擇酸奶,不少人看上的就是其中的益生菌。有些家長在為孩子選擇酸奶時,更是要仔細看看酸奶配料表中的菌種到底有幾種。

一些有健字型大小的酸奶甚至還會比普通酸奶多出如嗜酸乳桿菌和乳雙歧桿菌BB-12等菌種。對此,專家指出,益生菌是對肌體有益的活的微生物,它們自身有一定的營養價值,而且對改善腸道有益菌群的平衡有幫助作用。酸奶中的益生菌一般有「保加利亞乳桿菌」、「嗜酸乳桿菌」、「乳雙歧桿菌」、「嗜熱鏈球菌」等。

但是並非一種酸奶里含有的菌種越多就越好。專家指出,酸奶的優劣要看菌種的種類和性能。目前國際上公認的乳酸菌,被認為是最安全的菌種,也是最具代表性的腸內益生菌,酸奶中以乳酸菌為代表的益生菌越多越好。