『壹』 5歲小朋友頻繁做噩夢
最近，很多地方的中小學生還是在家裡上網課，因為缺乏運動，又沒有小夥伴們玩耍，孩子們的快樂比以前少了許多。再加上每天還要完成一定的作業量，完成不了或者完成質量不高，要麼家長會責備，要麼老師會批評，因此孩子們的情緒也開始出現震盪。
前兩天，有位家長反映：「我家寶貝上一年級，平時是個膽大心細、活潑好動的姑娘，最近就像變了一個人，因為經常性做惡夢，孩子白天的精氣神都特別差，飯量驟減，每天緊張兮兮的！」通過和對方進一步溝通，我才了解到這個6歲多的小姑娘，最近經常通過手機看恐怖動畫，所以晚上頻繁地做惡夢、大半夜驚醒，一邊哭喊一邊說夢話。
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小女孩被噩夢驚醒
在現實生活中，不止學齡期的孩子會遭遇「噩夢」的困擾，幼兒階段的孩子也會存在這個問題。「惡夢」反應的不止是孩子睡眠質量差，更反應了孩子內心有積壓的負面能量。為什麼孩子會頻繁做噩夢呢？對此，家長又應該如何應對呢？
一、 孩子為什麼會頻繁做噩夢？
1、 父母教養方式的影響
父母的教養方式與孩子心理的發展息息相關，如果家長的教養方式是控制型的，那對孩子而言就是一場「災難」。因為控制型的父母對孩子的要求格外嚴格，面對孩子犯錯輕則訓斥、重則打罵，這種「硬性」的教養方式也會影響孩子的情緒，導致孩子晚上做噩夢。
比如：孩子吃飯的時候，不小心把碗打翻了，媽媽很生氣，面目猙獰地訓斥孩子：「吃個飯都吃不好，你的手是干什麼使的？」說完，還把孩子拉到一邊罰站。這時，孩子的內心是充滿擔憂和恐懼的，但是迫於媽媽的「淫威」不敢當面表達這些情緒。但這些負面情緒終究要找尋一個出口，「噩夢」就成了一種潛意識的表達方式。
媽媽責罵孩子
2、 白天接收到的刺激性信息過多
這個時代是個物質豐富、信息大爆炸的時代，幾乎家家戶戶都有電視、IPAD、手機，實現了全民網路覆蓋。孩子們生活在這個時代，即是他們的幸運，也是他們的不幸。遇到問題，能迅速通過網路搜集信息、查詢資料，也能通過網路拓展知識面，這是他們的幸運；而不幸的是，孩子長時間看電視、玩手機，難免接觸到一些恐怖動畫及電影。這些低頻能量的內容很容易誘發孩子的恐懼心理，當恐懼的情緒沒有被父母看見，得到及時有效的疏導，就會形成淤堵，導致孩子晚上頻繁地做噩夢。比如：文章開頭的6歲小女孩就是由於白天看了恐怖動畫，大量嘈雜、暴力、恐怖的信息儲存在腦海中無法處理，所以晚上就會做噩夢。
另外，如果4～7歲的兒童白天的活動量過大，比如：被父母帶著參加聚會、逛商場、超市，往人多的地方「扎堆兒」，孩子的大腦也會因為受到大量信息的刺激，導致情緒異常興奮，直到夜間都很難平靜下來，所以也會出現做噩夢的情況。
孩子看到恐怖動畫
3、 睡前的情緒過度緊張和焦慮
孩子睡前的情緒狀態會直接影響到睡眠質量，如果在睡前情緒平穩，便可以安穩入眠。反之，如果孩子情緒焦躁、低落，就很容易失眠甚至做噩夢。比如：有的父母會在睡前為白天的事情，訓斥、責罵孩子，又或者孩子會在睡前把手機偷偷地藏著枕頭底下，等熄燈背著父母看動畫、玩游戲。
以上這些情況都會影響孩子的情緒，因為父母訓斥的言語會讓孩子產生壓力、心緒難平，手機畫面、各種聲音的刺激會讓孩子的大腦異常活躍。孩子由此產生的各種情緒沒有釋放的渠道，便只能通過「做噩夢」的方式宣洩了。
二、 孩子頻繁做噩夢，父母應該如何引導？
1、 改變溝通方式，多鼓勵、少批評
家長應該在日常生活中，盡量放下家長的架子，以平等的姿態與孩子溝通，而不是以批評、訓斥、打罵等「暴力溝通」的方式對待孩子。盡管家長有教養子女的權利，但沒有無限度侵犯孩子邊界、打壓孩子的權利。孩子作為獨立的個體，有被尊重、被理解、被支持、被愛的渴望，家長只有用心去跟孩子交流、互動，才能走進孩子的內心，拉近彼此的距離。
反之，如果家長不改變溝通方式，依然我行我素，處處針對孩子、打壓孩子，並且不給孩子絲毫申辯的機會，那孩子的心只會離父母越來越遠。因為孩子不是不想找家長溝通，而是跟家長溝通，他說的家長聽不進去，家長說的他也懶得聽，所以還不如保持沉默。但是長期採取這種互動模式，親子關系只會越來越糟，家庭氛圍也會越來越壓抑。
所以，對於孩子父母不要過於嚴苛，更不要對孩子抱有過高的期待，因為世界上並沒有完美的父母，所以也無權要求孩子是完美的。給孩子多一點鼓勵、少一點批評，如此「不含誘惑的深情、不含敵意的堅決」才是最好的溝通方式。
媽媽溫和地跟兒子對話
2、 對孩子「放權」，給孩子適度的心理空間
很多控制型家長對孩子管教嚴厲，總是急於形式家長的權威鎮壓孩子，這種教養方式無異於「獨裁專制」；然而還有一種忽視型家長，他們管教孩子的方式是「不管教」，對孩子聽之任之、放任自流。這兩種類型的家長教育出來的孩子，前者可能會缺乏自信，懼怕權威，後一種則蠻橫無理、為非作歹。
因此，在教育孩子的過程正，家長必須要掌握好一個「度」，該管的時候管，該放的時候放。比如：在孩子出言不遜、有傷害他人的行為時，一定要嚴格教育，積極引導；當孩子面對自己的問題時，可以可孩子適當的建議，但是小事情可以讓孩子自己拿主意。家長這種正向的引導方式，才能讓孩子明白「什麼不該做、有些錯誤犯了就應該承擔責任、自己的事情應該自己負責……」如此，父母才不會誤傷孩子的自尊心，幫助孩子建立更清晰、明確的觀念。
放飛自由的孩子
3、 榜樣示範，從我做起
「言傳重於身教」，父母希望孩子成為什麼樣的人，自己應該首先做到。家長跟孩子在一起，不應該「雙重標准」，嚴格要求孩子、寬松對待自己。比如：父母不希望看到孩子玩手機、看恐怖動畫，就應該自己先放下手機，專心做自己的事或陪伴孩子；父母不希望看到孩子脾氣暴躁、情緒失控，就應該學會管理好自己的情緒，做自己情緒的「主人」。
因為，家長的一言一行都是孩子模仿的「範本」，孩子會模仿你為人處世的方式、態度、語氣，還會模仿你工作時的神情。所以，家長對孩子的養育方式極為重要，父母要從生活的點滴中去觀察孩子，看見孩子的情緒，了解孩子的內心的情感、反應在外的言行，幫助孩子學會「推己及人」。
孩子做噩夢只是一種潛意識的表達方式、是一種負面能量向外釋放的過程，父母不必過於緊張和焦慮，只要找到背後的原因，改變固有模式、積極引導，給孩子一點耐心、給彼此一點空間和時間，孩子的「夢魘」會消散，美好的一天又會重新開始！
『貳』 三到四歲的小孩常做噩夢是怎麼回事每天都做噩夢 這是怎麼回事呢是什麼引起的呢
您好，每個人都會做噩夢，其實噩夢是人類自我保護的機制，在人類處於原始階段時，我們的祖先要時刻提醒自己躲避天敵，即使在睡覺時也要時刻警惕，而噩夢就起到了讓人在睡夢中驚醒，時刻警惕外界偷襲的作用。 從現在的角度看，如果孩子經常性的做噩夢，是不是最近有什麼不開心或者是面臨著什麼驚嚇呢？抑或是身體方面有什...么不適？如果是身體方面的問題，建議做一個全面的身體檢查；如果受到驚嚇的話，就要找到孩子受驚嚇的原因，想辦法幫孩子排解掉這些驚恐情緒。使孩子有安全感。 正常看待噩夢，因為每個人都會有噩夢，人不會不做噩夢，人也離不開噩夢，因為，從某種意義上說，它是我們身心健康的報警器。 祝你好運！
『叄』 孩子睡覺愛做噩夢什麼原因呢
您好，多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝鬱氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議檢查確診。神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。
『肆』 孩子老是做噩夢是怎麼回事
不少女人在懷孕之前之極很少做夢的，但是進入了懷孕之後，似乎就喜歡上做夢了，很多孕婦在懷孕期間都會受到不同程度的影響，一個是身體上的影響或者其他疾病的影響，所以說孕婦在懷孕期間的注意事項也是非常重要的，有些細節稍微不注意，都可能會出現嚴重的影響，所以孕婦的平時生活起居都是非常重要的，什麼時候孕婦受到了刺激，影響了情緒的話，都有可能會導致身體出現一些不良的反應，一起來看看下面的內容吧。
懷孕老做夢怎麼回事?1
第一：懷孕期間可能很多孕婦都會受到情緒的波動，情緒的波動會影響到夢境的，所以在懷孕期間的孕婦們情緒不要太過於波動，不要受到生活上的一些影響，有些人的交際范圍比較狹窄，生活會顯得很無味，所以經常的做噩夢很容易讓父的身體處於一種不健康的狀態。
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第二：可能有時候孕婦在懷孕期間經常的做夢，會影響到睡眠的質量，所以從這方面來講，如果沒有好的質量會直接影響到胎兒的發育情況，平時在睡覺前應該要盡到心情放鬆，不要想太多，才不會引起做噩夢的發生。
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第三：可能有人說日有所思，夜有所夢，其實有些時候確實是這樣子的，如果說我們做了一些事，或者說了一些事，在晚上也會出現這些夢境的，對於孕婦來說經常的做噩夢也並不是什麼可怕的事，但是不要放在心上就好了。
注意事項
孕婦在懷孕的過程是比較漫長的，所以在這漫長的十個月里，是對孕婦來說比較難熬，有些時候出現了各種狀況，不會對孕婦來說影響比較大，所以孕婦一定要保持一個樂觀的心態，不要太大的壓力，這樣才不會影響到其他的疾病
『伍』 孩子做噩夢了怎麼辦
你好，首先，孩子會做噩夢的原因：
噩夢是一種令人不愉快的夢，可以引起強烈的情緒反應，比如恐懼、焦慮和悲傷。對於3歲左右的孩子來說想像力已經起飛，這時他們也在發展恐懼感。因此，從三歲左右開始，一個嚇人的故事或一段他不喜歡的生活場景如果給寶寶留下了印象，夢境會將TA的想像具體化，孩子可能就會做噩夢。
孩子白天受到強烈的刺激、睡前過於興奮或者遭遇了某些事情使寶寶產生了精神壓力，也都會引起孩子做噩夢。
對孩子做噩夢應該怎麼辦，作為家長，以下幾點建議可以參考：
1、當孩子被噩夢驚醒時，可能未必是真的清醒了，家長要做的是及時溫柔地回應孩子，告訴TA爸爸媽媽就在身邊，陪伴孩子徹底平靜下來。
2、如果孩子感覺害怕時，請認真傾聽，不要打斷TA，也不要否定孩子的恐懼。畢竟噩夢的影響是真實存在的，而且這個階段的寶寶還不能分辨現實和幻想。
3、引導孩子想像一個輕松的場景，幫助TA在噩夢後緩解焦慮情緒。也可以通過想像力，讓孩子想像一個與噩夢不同的結局。
4、日常生活中，盡量給孩子提供舒適愉快的生活環境，必要時可適當採取與大人同睡等辦法增加孩子的安全感
問題延伸：那麼如何減少孩子做噩夢呢？
噩夢是孩子成長中很正常的一部分，我們不能完全避免孩子做噩夢。但有時孩子的噩夢源於白天看到或聽到令他們不安的事情。如果家長能盡量避免孩子接觸到這些信息，比如挑選合適的視頻節目或動畫片，營造一個良好的家庭氛圍，盡可能給孩子高質量的陪伴和足夠的安全感，都能幫助孩子減少噩夢的產生。
此外，孩子越大越需要有規律的睡眠時間與習慣，白天保證足夠的運動，讓孩子的精力得到充分的釋放，並保證每天臨睡前不要太興奮，也別讓孩子太過疲憊，也有助於減少噩夢。
以上是我的分析和建議，望採納，謝謝~
『陸』 孩子老做惡夢是怎麼回事
惡夢主要是心跳過快、過慢這兩種常見的心悸感引起的，這兩種心跳悸動感在白天發生時會產生似乎被人追趕和心懸空、心下沉這兩種可怕的感覺，在睡眠發生時就會引起被人追殺和人懸空、人下落在兩種可怕的惡夢。通常專家們所說的壓力大、某些葯物、喝酒等等因素其實都不是引起惡夢的幾大原因，而是引起惡夢的幾大途徑。 這與某個人把輸血、母嬰、性接觸等乙肝傳播的幾大途徑說成是乙肝的幾大原因的性質是一樣的。引起一個結果的途徑會有很多種，但原因卻只有一個，引起乙肝只有乙肝病毒一個原因。同樣道理，引起惡夢只有心跳悸動一個根本原因！ 壓力大、某些葯物、喝酒這些途徑不存在，只要人睡眠時會發生心悸，人仍然會做惡夢。反之，即使壓力大、某些葯物、喝酒這些途徑存在，只要人睡眠時不發生心悸，人就不會做惡夢。你的孩子老是做惡夢，是因為你的孩子睡眠時老是發生心悸引起的。
『柒』 小孩老是做噩夢是什麼原因
在人類的正常發展中，無論是真實的危險還是想像的危險，都會以各種形式表現出來。如果自我未能找到處理危險的辦法，就會陷入長期的無助和恐慌之中。對危險的本能反應便是焦慮。
焦慮兩面性焦慮有益於孩子的社會性發展，它是孩子獲得良知的動機之一。當然，焦慮並不總是有益於個人或社會。無法應對的危險會讓人感到無助和失去信心，導致逃避或者反社會行為。在這些情況下，我們把焦慮視為病態。不過，更為准確的說法是，這種解決問題的辦法或者試圖用這種辦法解決問題的行為是病態的。
了解孩子焦慮，更好地陪伴他的成長，下一期文案我們會繼續用故事的形式為大家講解焦慮以及焦慮是如何產生的。喜歡的話，可以把文章分享到朋友圈，讓更多的父母去了解和認識孩子的成長、發展階段，陪同他們快樂成長。
『捌』 我的小孩晚上老做噩夢，是怎麼回事
噩夢是睡眠時發生心跳過快的心悸、心跳過慢的心悸、腦缺血這三大最常見的心血管病的症狀引起的，相應的會引起被追殺被攻擊、人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）、鬼壓床或者夢魘這三大最常見的噩夢。如果你的小孩白天從來不會發生這些心血管病的症狀，那麼你小孩老是做噩夢的原因只能是睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生腦缺血引起的鬼壓床或者夢魘這種噩夢，注意一下睡姿就可以。反之，白天也老是發生這些心血管病的症狀肯定是身體不正常的表現，應該到醫院找醫生檢查一下。
『玖』 小孩子天天晚上做噩夢是怎麼回事
噩夢是心跳過快、心跳過慢、腦缺血暈厥這3種常見的心血管病的症狀刺激引起的，相應的會引起被追殺被攻擊、人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）、鬼壓床這3種噩夢。小孩子天天晚上做噩夢，就是天天晚上睡眠時發生這三種心血管病的症狀。你要先問清楚小孩子做的是哪一種噩夢，白天是不是也同樣會發生這些心血管病的症狀，以便於確定做噩夢的原因。舉例說，如果小孩子白天從來不會發生頭暈、心悸、眼睛發黑或者眼睛暫時看不見東西的腦缺血症狀，睡眠時卻天天發生這些症狀，也就是鬼壓床，那麼，這種鬼壓床肯定是枕頭過高導致睡姿不正引起的。任何人睡眠時枕頭過高，都會整夜反復發生鬼壓床。如，我小時候夏天睡眠時的枕頭過高，結果每年的夏天我都整夜反復發生鬼壓床。我白天人都好好的，為什麼天天晚上睡眠時會發生這么可怕的惡夢呢？這個現象當時給我造成了很大的心理壓力。白天由於人清醒時會及時發現因長時間頸部受屈產生的不適感，在還沒有發生腦缺血暈厥前就會變換姿勢，而不會發生這種暈厥。
『拾』 孩子經常做噩夢
經常做噩夢感到不安怎麼辦 ——夢境與凶吉禍福無關 不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。 其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢游的現象。 國外有關的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。做噩夢與吉凶福禍沒有直接聯系，不要為此擔憂。關於夢境的內容，一般認為主要是：其 一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。其 二，由於人的睡覺姿勢不好，如趴著睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢。還有人在身體有病的時候，如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢。那麼怎樣才能減少噩夢呢？ 減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。 注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。 預防生理疾病。有不少實驗顯示，人體內的生理性與病理性的刺激可能被編入夢境。人體有些輕微的炎症，在意識清醒的狀態下，往往感受不到，而炎症引起的輕微刺激在睡眠時就可能導致噩夢產生。如有人在夢境中出現喉嚨被人掐著，後來果然發現患有咽炎。