1. 11歲的小孩越吃越瘦怎麼回事拿中葯調理都沒有用
到醫院檢查一下，如果各項指標都沒問題的話，那麼，應該是孩子的脾胃出了問題，而中葯，可能沒有對症。
孩子一般來說都是脾不足，而家長又希望孩子多吃，導致孩子的脾胃很累，無法運化食物，嚴重的會引起疳積。疳積的孩子肚子滾圓，卻很瘦，頭發焦黃，臉色萎黃。
所以，先不要強迫孩子吃東西，讓他的脾胃得以休息和放鬆。然後飲食偏於補脾的食物，量少，但是有針對性，比如山葯、紅薯、南瓜、小米、紅棗、瘦肉等。做成孩子喜歡的口味和形狀，引起食慾。食療看到效果會比較慢，也可以找好中醫給孩子開健脾類的葯，調理一段時間。
2. 小孩吃什麼能減肥
小朋友都是因為家長的過於溺愛，小朋友們都患上了肥胖症。過於肥胖會帶來很多的疾病比如說高血壓、高血脂、心臟病等。那麼有什麼好的方法可以幫助這些過於肥胖的小朋友減肥而又不傷及身體本身呢?下面就跟著我一起來看看吧。
肥胖兒童吃什麼減肥
兒童減肥食譜一：黃瓜拌肉絲
材料：鮮嫩黃瓜750克，豬瘦肉100克，當歸3克，白糖50克，醋30克，食鹽2克，生薑10克，菜油50克。
做法：
1、黃瓜切段，生薑切絲，當歸切片;豬肉用開水燙熟後切絲。
2、在肉絲、黃瓜段里加入糖、醋、鹽、姜絲拌勻;油鍋燒至八成熟，放當歸片，待浸出香味棄用當歸，淋油拌勻即可。
功效：具有滋陰潤燥、清熱利濕之功效，不僅幫助肥胖兒減肥，亦可紅潤肌膚。
兒童減肥食譜二：干貝燒冬瓜
材料：冬瓜500克，水發干貝50克，蔥段、薑片、精鹽、味精、料酒各適量。
做法：
1、冬瓜去皮，洗凈，切長條，用沸水氽後撈出，瀝干。
2、鍋內放油燒至6成熱時，下蔥段、薑片熗鍋，揀出，放入干貝煸炒，放湯燒沸，改用小火燒5分鍾，放入冬瓜塊燒熟，改旺火，放精鹽、味精、料酒調味，用濕澱粉勾芡，翻炒均勻，出鍋裝盤。
功效：利濕清熱，生津降脂。本膳用冬瓜，有豐富的維生素C、維生素B1及多種微量元素，能和五臟、滌腸胃、利尿消腫;干貝，含多種微量元素、蛋白質。故本膳能利濕降脂。
兒童減肥食譜三：素炒大白菜
材料：大白菜250克，胡蘿卜絲10克，植物油、精鹽、味精、姜絲各適量。
做法：將大白菜洗凈，切成5厘米方塊，待油鍋燒熱後，放入姜絲略煸炒，隨即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡蘿卜絲、鹽，再略炒一會兒至熟，加少許味精調和，即可裝盤上桌。
功效：清熱利膈，減肥化濁。本膳用大白菜，含食物纖維及大量水分，能促進胃腸蠕動;胡蘿卜，含胡蘿卜素、維生素C、維生素A等，能下氣和中，合而可利膈降濁。
兒童減肥食譜四：黃瓜色拉
做法：
1、將葡萄乾洗凈，用溫水泡軟;黃瓜去皮，塗少許鹽、切成小片;西紅柿用開水燙下，去皮，去籽，切成小片;橘子去皮，去核切碎。
2、將葡萄乾、黃瓜、西紅柿、橘子放入盤中，加入蛋黃醬拌勻即成。
功效：色澤鮮艷，爽口不膩，味美可口。可以增進寶寶食慾，補充維生素。
兒童減肥食譜五：冬瓜海帶湯
做法：冬瓜10克連皮、子切碎，海帶15克切碎，同入鍋，共煮至熟爛，去渣取汁。代茶飲，每日數次。
兒童減肥食譜六：芥菜牛肉湯
做法：
1、牛肉60克切片，用生粉、油、鹽拌勻;大芥菜100克切開梗和葉。
2、煮沸適量清水，先放菜梗煮熟，再放芥菜葉煮沸後，放牛肉煮熟，調味食。
功效：消食減肥，健脾養胃。主治小兒飲食過量型肥胖症。
兒童減肥食譜七：玉米須山楂湯
做法：玉米須50克、山楂10克切碎，同入鍋，加水適量煎，去渣取汁。代茶飲，每日數次。
小胖子想減肥如何吃更重要
隨著人類的發展，食物的味道變得越來越美好。但是進化並沒有滿足人類對於食物的本能追求。
尤其在目前這一社會狀態下，大多數人不需要為了獲取食物而進行大量的體力勞動，尤其是兒童。而相比以前，我們可以花費更少的錢買到能量更高的食物。這一結果無疑會使得肥胖的比例增加。
應運而生的是在節食這一方面的嘗試越來越多。但是，許多研究表明，盲目的節食不僅可能造成飲食失控，影響身體健康，對於減肥的效果也並不好。
那麼，在如今這樣一個滿大街都能買到高熱量的廉價食品的社會中，小胖子們該如何減肥呢?最重要的就是學會如何吃飯!
說起這個辦法，其起源還是一項治療青少年神經性厭食症的研究。
這一研究使得超過75%的患者在一年內得到了緩解。其治療中很關鍵的一部分就是給患者關於吃飯時間的反饋。
通常神經性厭食的患者吃飯的速度非常慢，他們通過這一反饋訓練自己用更快的速度吃更多的東西。
而相反的，對於絕大多數小胖子們來說，他們的吃飯速度通常很快。
治療措施則是希望降低他們吃飯的速度。這一舉措在肥胖的兒童身上同樣有效。一項隨機對照研究顯示，降低吃飯速度這一方式相對比標準的節食干預，效果要好得多。
有意思的是生物學指標的改變，經過6個月的隨訪，節食的小胖子們很多都反彈了，而且他們血中的胃飢餓素等促進進食的激素水平還有升高。
但是，控制飲食行為的這一組血中的胃飢餓素等激素的水平卻是降低的。不過，雖然目前已有許多研究支持這一結果，關於吃飯速度與肥胖之間的確切關系還是需要進一步研究的。
與此同時，按時吃飯，規律飲食也更有利於體重的控制。有研究表明，不吃晚飯的人通常在第二天會攝入更多的食物，對減肥反而是不利的。
但是，對於青少年而言，許多外在因素會對他們的飲食行為造成影響。比如食堂就餐時，時間上的限制和同伴的影響使得他們就餐速度加快。
事實上，有研究表明，在食堂就餐時，研究對象的吃飯速度是平時的166%-183%。又比如零食的食用會很大程度上影響孩子晚餐的食量與速度等等。
所以，外在的飲食行為控制也是十分重要的。通過家長或者醫生的干預，可以規范孩子們的飲食習慣。同時，通過記錄飲食方式並反饋也可以幫助更好的建立習慣。目前這一舉措已經在許多肥胖的兒童及青少年中被證明是有效的。
當然，在最後必須要說的是，肥胖的形成受非常多因素的影響。飲食的控制只是一方面，要想讓小胖子們瘦身成功，還需要更多更全面的努力!
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3. 吃什麼東西會越吃越瘦
吃苦瓜
苦瓜減肥法
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關系，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用節食就能減肥
4. 吃什麼可以越吃越瘦
一般來說營養元素的來源就是食物，必定能幫助你越吃越瘦~
維生素D
維生素D是人體製造瘦素所必需的。所以如果你發現自己的減肥進程一直停滯不前，完全有可能是缺乏維生素D導致的。額外補充維生素D可以幫你在吃同樣低熱量食物的同時，減掉更多的腰圍和體重。
脂肪含量較高的海魚比如三文魚，動物肝臟和瘦肉，還有奶製品、堅果都富含大量維生素D，但是蔬菜水果就幾乎沒有，這就是為什麼有些人減肥期間只吃蔬菜卻容易反彈的原因。
⒋抗阻力訓練以及適量的有氧運動。抗阻力訓練可以增肌，而肌肉與代謝能力有直接關系。女性也可以放心練習，因為女性增肌很難，這也是為什麼女性的代謝能力相對男性不好提升的原因之一。
總結為一句話：有營養的吃、避免高熱量；有規律的鍛煉、養成好習慣。
5. 吃什麼可以越吃越瘦
吃，是我們人生最重要的事情之一，而與吃關系最近的我認為是胖，因為胖的人無疑都是大胃口。國民審美及健康意識的不斷提高，大家都意識到了胖是一件不好的事情，因為太胖不但會導致我們的體型臃腫難看，還會增加患病的幾率。那麼，吃什麼東西能夠使我們越吃越瘦呢？跟著康康一起來看看吧！
什麼東西越吃越瘦？首先，如果有能夠越吃越瘦的東西，那麼我會很樂意的分享出來的，但事實上越吃越瘦的東西是沒有的。這時可能有人會說，單吃蔬菜跟水果就能夠瘦，但大家不要忘了，我們的身體需要建立在能夠保持健康的條件上才能夠談越吃越瘦，因此每天只吃蔬菜水果而不進食米飯，是不成立的。但如果能夠同時將：「管住嘴，邁開腿」嚴格控制好自己的飲食及日常消耗量，那麼越吃越瘦是可行的。
6. 吃什麼可以越吃越瘦呢
一，香蕉
香蕉是非常受人喜愛的一種營養水果，它的成分中雖然含有一定量的澱粉，但是卻能起到很好的飽腹效果，可以很好的滿足我們的食慾，如果和其它水果搭配在一起製作成水果沙拉，特別能解決嘴饞的困擾。另外香蕉的另一大作用就是緩解便秘困擾，幫助我們清除腸道中堆積的頑固垃圾，有效加強瘦身效果。
二，聖女果
五，酸奶
原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正在進行低卡路里飲食的人，如果食譜里包括酸奶，與同類計劃食譜中不含酸奶的人相比，減掉的全身的脂肪量要高出61%，減掉的小腹的脂肪量要高81%。用低脂純酸奶來代替雞肉或土豆沙拉上的蛋黃醬吧，或者在烤土豆上放一點酸奶，再擠幾滴檸檬汁。這樣，每湯匙可以省掉4.7g脂肪。