A. 自由泳要幾天才能學會
自由泳是游泳的必修項目,要想掌握並不難.其實我也是學游泳的,已經達了二級.自由泳要先從換氣開始,要一個星期;然後打腿,要一個月;再到手臂動作,半個月.最後連起來,成自由泳.總共加起來要4個月左右.要想游得很好,還要很長時間.個人會不一樣的.加油練吧!
B. 自由泳打腿練多久可以下一步
一般自學者都要經歷1-3個月不等的打腿練習,從直腿到鞭腿,當你可以輕松連續打100m時就可以進行下一步的學習了。
入門之後，就可以在繼續練習打腿的同時，開始進行下一步的自由泳學習了。
自由泳嚴格地來說不是一種游泳姿勢，而是競技游泳的一種比賽項目。
它的競賽規則對游泳姿勢幾乎沒有任何限制，而爬泳這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力、速度最快的一種游泳姿勢。
所以人們在這種對泳姿幾乎沒有任何限制的比賽項目里往往會使用爬泳這種阻力小、速度快的泳姿，所以在現在，通常把自由泳和爬泳等同看待。
1896年第一屆奧運會自由泳被列為正式的比賽項目。20世紀50年代以前，游泳運動員都非常重視兩腿打水的作用，一般都是兩臂輪流劃水1次就打腿6次。
後來科研材料證明打腿的能量消耗比劃臂大得多，而推動身體前進的動力主要來自臂部的劃水動作。因此以臂為主的現代自由泳技術重視臂的劃水動作和兩臂的配合。
C. 天天練習自由泳打腿 多久後能感覺到效果
天天練習自由泳，打腿多久以後能感到效果，其實這個叫得看你自己練的，主要是你的腿放鬆的話，你這樣在水裡自己找感覺。這個都不一定遇，這種感覺可以那種感覺慢，像一般在兩三天左右就會有很好的感覺了。
D. 自由泳打腿練到什麼時候算「入門」了
我是連續20個來回不停的浮板打腿即，1000米但僅限25米小池，如果是50米池則能堅持500米已經不錯了。因為25米小池每個轉身即使幾秒的時間也是給到兩腿的瞬間放鬆所以可以堅持1000米，每次頭400米的確很累得咬牙堅持過了600米後則兩腿越打越有力
E. 初學者自由泳在岸上練習打腿多長時間
正打幾分鍾 反打幾分鍾 下水仰卧20米 俯卧25米 基本就可以了 開始階段每天都要進行 能游進幾十米沒問題的時候 練習側面打褪 有利於提高游進速度
F. 自由泳打腿要練多久
自由泳打腿要一直堅持練習，無論你現在處在何種階段
自由泳打腿非常重要，因為它關乎我們游進時身體的前後左右平衡，雖然我們可以通過胸廓來調節肺內氣體的多少，從而改變身體重心和浮心的位置，從而達到身體的前後平衡狀態，但是在劃臂時手臂的動作軌跡決定了，在抓水時會產生向下的壓力，從而使得軀干抬高，這就需要我們通過打腿動作來確保身體的前後平衡。
當劃臂速度加快，打腿速度加快時，我們的身體前端和後端都產生了向下的壓力，就可以在一定程度上抬高身體在水中的位置，身體在水中的阻力就會減少，從而就提升了游進速度。
除此之外，打腿還是身體左右繞長軸轉動的主要支撐，沒有打腿，轉髖動作就會變得無力，而轉髖無力會使的劃臂動作失去必要支撐，就會加大手臂所承受的劃臂壓力，從而加速臂部肌肉的疲勞。
不斷的鞏固打腿和其他動作所形成的良好的條件反射，保持良好的打腿水感。打水效率越高，對於整個自由泳游進就越有利。如果長時間不練，打腿的水感會降低，所以一定要長期堅持。
一天900m到1000m最為合適，建議200m的蛙泳慢游熱身，400m的浮板打腿，最後300m的自由泳收尾。打腿過程中注意腿部發力，一般由大腿帶動小腿，其次注意通過調整身體來減阻。
這要看練習的效果，業余愛好者量化標准，50米60秒及格。打水怎麼練都不為過。
打腿訓練三年
二次腿六次腿都熟練以後
G. 學自由泳多少時間能學會
3個月-1年。
自由泳學習與練習的周期比蛙泳要長。每個人打腿效果以及肩帶關節靈活程度不一。
另外，即使各技術動作都已經理解，但在自由泳各技術動作銜接配合練習要比蛙泳磨合時間長的多，要想真正將自由泳學好並練好，短則1～3月，長則半年乃至一年。希望各學員不要急於求成，打好各基礎動作，循序漸進。
這里不得不承認，每個人天賦不一樣，每個人對自己的要求也不一樣，這正如學鋼琴。
那麼這里先講下什麼叫做「會自由泳」，這個國際上沒有通用標准，個人認為至少能熟練使用該泳姿連續游進100米以上才算會，注意，這里指的是連續使用該泳姿，中途不停。如果是初學者，這時候你經常會出現換氣姿勢不到位。
腿部下沉或身體鬆散等現象，但至少你已經會了，算是入門了，這一過程，正常需要三個月左右。
接下來要解決的問題就是細節，游泳講究的是精雕細琢，要長游到1000米以上並保持泳姿的相對標准，輕松、較快速，這真得花點功夫，先練腿，再練手，再練手腿配合，再到平穩換氣，轉身等等一系列細節考究下來，快的半年，慢的則在猴年馬月了，這真的是師傅領進門，修行靠個人了。
悟性強的，學習方法正確的，水性提高得很快，反之停滯不前的有之，此時最需要的是堅持，認真地堅持，很多人在提升階段放棄了，有的是誤以為自己經很熟練了，但大部分還是堅持不下去放棄的。
H. 學會自由泳一般需要多長時間
大概在2--6周。
相關說明
自由泳的基本技術特點是，人體俯卧水中，頭肩稍高於水面，游進時軀干繞身體縱軸適當左右滾動，兩臂輪流劃水推動身體前進。手入水後劃水路線呈S形，呼吸與劃水動作協調。當臂用力劃水時，利用水流在頭兩側形成的波谷吸氣。
自由泳，其動作結構比較合理、省力、阻力小，是當前速度最快的一種游泳姿勢。
具體解釋來說即是：在自由泳整套動作中，腿部動作除了推進力，也起平衡作用，保持身體的穩定和協調雙臂做有力地劃水，雙臂劃水可分為前交叉、中交叉和後交叉。
以上內容參考：網路-自由泳 （競技游泳比賽項目之一）
I. 自由泳打腿要練到什麼程度
練到你劃水的時候感覺身體輕得像在冰面上滑行就可以了。
J. 自由泳打腿練習需要多長時間
這個不是時間的問題，如果你學習得快，兩天就行了，可能不是非常熟練而已。但要是學習慢的話，得多一陣子了。最好是有一個專業人士幫你糾正，這樣又學得好也快