Ⅰ 孩子做什麼運動才能長快點
希望以下有所幫助 如何長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點： 一、莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。 二、應注重營養補充 營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。 目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。 三、莫忽視運動鍛煉 體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。 1.
Ⅱ 小兒腎炎的飲食注意事項有哪些
小兒腎炎的四種早期症狀
小兒慢性腎炎早期症狀之一：眼瞼浮腫
小兒慢性腎炎早期產生眼瞼浮腫的主要原因是：腎臟對水的排泄和調節功能受到損壞，使患兒體內的水和鈉增多，過多的水積在體內疏鬆組織里，而眼瞼是疏鬆組織較多的部位。眼瞼浮腫的特點是早晨起床時明顯，活動後減退。
小兒慢性腎炎早期症狀之二：血尿
血尿有肉眼血尿和鏡下血尿之分。肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊；而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發現，每高倍視野下紅細胞數大於1個。血尿是大部分小兒慢性腎炎患者最常見的症狀。當然，血尿的原因眾多，腎炎只是其中之一。
小兒慢性腎炎早期症狀之三：尿中泡沫增多
尿中泡沫增多，以較小的泡沫為主，並且相互聯在一起，久久不能散去，提示患兒尿中有蛋白，張力較高所致。當然，這一症狀准確性差。如果不具有一定的醫學常識，往往會被家長或者孩子忽視。最簡單的辦法是到醫院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因為慢性腎炎最早期的改變是尿液。
小兒腎炎早期症狀之四：中度以上的慢性腎功能不全患者常常合並貧血
出現乏力、頭暈、面色蒼白等症狀。貧血的患者如除外血液系統疾病，應注意是否存在慢性腎功能不全。
兒童腎炎飲食注意事項
1、應低蛋白、低磷飲食
低蛋白和低磷飲食可以降低腎小球內高壓、高灌注和高濾過狀態，延緩腎小球的硬化和腎功能的減退。因此，兒童慢性腎炎病人的蛋白質攝入量要適宜，其中60%以上應為優質蛋白，如蛋類、奶製品、精瘦肉、魚肉等。低磷食物主要有藕粉、粉條、白菜、捲心菜、蛋清、芹菜、菠菜、西紅柿、瓜類、甘蔗等；另外，通過限制蛋白質的攝入也可達到低磷的目的。
2、應攝入充足的碳水化合物
兒童慢性腎炎病人由於限制蛋白質攝入，熱能就主要由碳水化合物來供給，所以飲食中的糖類應適當提高，以滿足機體對熱能的需求。另外，充足的熱能供給可減少蛋白質的消耗，減輕腎臟的負擔，並可使攝入的少量蛋白質完全用於組織的修復與生長發育。適宜慢性腎炎病人的食物有粉皮、粉條、土豆、藕粉等。
3、應限制鈉鹽的攝取入量
對伴有明顯水腫、高血壓的慢性腎炎病人應予以限鹽飲食，一般要求鈉鹽的攝入量為每天1～3g，兒童慢性腎炎患者可遵醫囑酌情增減用量。咸魚、各種鹹菜均應忌用，待水腫消退後方可逐步增加鹽量；多吃含鈉低的食物，如薏苡仁、大米、麵粉、西葫蘆、茄子、黃瓜等。
4、適當的飲水量
飲水量一般不加以限制，但也不宜過多，尤其是伴有明顯水腫及尿少的兒童慢性腎炎患者，所以一定要注意水的攝入量。
5、補充維生素和鐵
慢性腎炎病人可因病程長、食慾差、進食量少而影響維生素的攝入，因此，慢性腎炎病人應注意進食富含維生素a、b族及c的食物，如新鮮蔬菜及水果，以防維生素缺乏。慢性腎炎病人常伴有貧血症狀，主要是造血原料缺乏引起的，所以慢性腎炎病人還應選用一些含鐵質豐富的食物，如豬肝、雞蛋、西紅柿、紅棗以及綠葉蔬菜等，同時也要注意葉酸及維生素b12的補充
Ⅲ 隱匿性腎炎病人怎樣體育鍛煉合適
何為隱匿性腎小球腎炎?
隱匿性腎小球腎炎是原發性腎小球疾病中常見的一種 臨床類型，由於臨床表現輕微或毫無症狀而得名。此種腎臟病人，在臨床上無明顯的症狀，但表現為持續性輕度蛋白尿和或復發性或持續性血尿，故又稱無症狀性蛋白尿和/或血尿。本病病程長短不一，長者可遷延數十年，腎功能保持良好。以往將它列在慢性腎小球腎炎的一型，但近年的觀察證實，此類病人的預後大多良好，病程雖較長，但多數並非進行性，部分自愈，只少數病情緩慢進展惡化進入腎功能衰竭，因此，不宜歸類於一般認為 預後較差的慢性腎炎。導致本病的原因可能有多種，包括鏈球菌和其他細菌、病毒、原蟲等感染。病理改變可顯示廣泛不同的病理類型，包括微小病變型、系膜增殖性腎炎(包括iga腎病)、局灶節段性增殖性腎炎，有時類似消散期鏈球菌感染後腎炎，少數病例可呈較嚴重的腎小球病變。此外，遺傳性腎炎也可以無症狀性血尿和/或蛋白尿起病，因此需做腎活體組織檢查才能明確病因。
隱匿性腎炎時臨床表現有哪些?
本病多見於青少年，發病年齡大多在10～30歲，40歲以上少見，男性多於女性。起病隱匿，往往缺乏水腫及高血壓等腎小球腎炎特徵，雙側無特異性的腰部酸痛可能是病史中唯一的症狀。主要是尿檢異常，不少病人是在偶然從尿常規檢查中發現，或因感冒、發熱作尿檢查首次證實或在體格檢查時才發現。隱匿性腎炎病人的尿異常可分為三種形式：①以輕度蛋白尿為主，尿蛋白定量<1.0g/d，但無其他異常，也稱為單純性蛋白尿。可因感染或勞累等誘因使尿蛋白加重，但極少超過2g/d。紅細胞少見，一般每高倍視野少於5個，此種形式多見於微小病變和輕度系膜增殖性腎炎。②以持續或間斷鏡下血尿為主，無其他異常。相差顯微鏡檢查尿紅細胞以異常為主，也稱為單純性血尿，此種形式多見於輕度系膜增殖性腎炎或iga腎病。③兼有蛋白尿及鏡下血尿。病人常在持續性蛋白尿及鏡下血尿的基礎上因感染或過度勞累後蛋白尿及鏡下血尿加重，此種形式多見於系 膜增殖性腎炎，少數見於局灶性節段性腎小球硬化或膜增殖性腎炎。
如何診斷隱匿性腎炎?
對本病的診斷比較困難，應通過長期觀察，細致檢查，如發現有持續性尿改變或反復發，作性血尿並能除外其他疾病後，才能作出臨床診斷，要點如下：①間斷或持續性鏡下血尿；②有或無輕度蛋白尿，尿蛋白定量<1.5g/d；③症狀和體征不明顯，腎功能正常；④病程長，但大多數病人預後良好。除以上檢查外，若有條件早期作腎活檢，不但是明確診斷的重要方法，而且還可判明病理類型和預後。
隱匿性腎炎應與其些疾病或情況鑒別?
本病應與下述幾種情況或疾病鑒別：
(1)功能性蛋白尿：因發熱、受凍、高溫、劇烈體力活動後等引起輕度蛋白尿，稱為功能性蛋白尿，這種蛋白僅為微量，而且以上諸因素解除後，蛋白尿即完全消失。
(2)體位性蛋白尿：即直立時間較久而出現的蛋白尿，又稱直立性蛋白尿。多見於兒童及少年，偶見於健康成人。其原因是直立時脊椎前凸，使下腔靜脈受到肝臟後緣和脊柱的壓迫，導致腎瘀血，或是左腎靜脈橫跨脊柱時受前凸的脊柱壓迫所致。平卧數小時再排尿則尿蛋白消失。
(3)全身性疾病引起的尿改變：如系統性紅斑狼瘡，過敏性紫癜，亞急性細菌性心內膜炎等均有類似於隱匿性腎炎的臨床表現。功能性蛋白尿和體位性蛋白尿的診斷必須慎重，並應長期隨訪，隨訪6～10年約30%一50%有腎小球病理改變。
隱匿性腎炎如何治療?
隱匿性腎炎目前尚無確切有效的治療方法，平時應積極控制和預防誘發因素，特別是上呼吸道感染或病毒感染，去除感染灶以減少使腎炎惡化的誘因。避免過度勞累，以盡量減少病情的復發。盡量避免使用對腎臟有損害的各種葯物，對於那些經過長期隨訪、尿液檢查有少量蛋白尿、鏡下血尿、腎功能正常的患者，試用激素加免疫抑制劑治療，可取得一定效果。其他葯如潘生丁以及中醫中葯，亦可根據病情選擇應用。一些僅表現為顯微鏡下血尿的病例，無需葯物治療，可繼續觀察，有不少人可自愈。
隱匿性腎炎預後如何?
本病的變化雖與病因、病理改變、機體反應、醫療監護等條件有密切關系，但總的來說，不論是持續性蛋白尿或是反復性血尿者，病情都可在數年甚至20～30年內處於穩定狀態且保持較好的腎功能。從病理角度看，它屬於腎小球系膜細胞輕、中度彌漫性或局灶性增生病變。但亦有少數病例在較長病 程中，或者在某一次誘 發因素(如感染、過度勞累、寒冷刺激等)影響下；甚至無明顯誘因，病情突然加重，就遷延不愈而進入腎功能不全期，其他腎炎症狀(如高血壓、水腫、大量蛋白尿等)亦顯示出來，其病理變化多見於腎小球基膜、系膜增生或局灶性腎小球硬化，對此種病理類型的患者應加強隨診觀察，以便隨時了解病情，積極治療。
隱匿性腎炎的三個中醫治療原則
關鍵詞 中醫辯證 隱匿性腎炎
隱匿性腎炎是臨床常見病、多發病。多年的臨床實踐可發證明，本病當以扶正祛邪為治療原則。扶正者，補脾胃，益腎陰，調氣機，固脂液以達到增強體質。則當涼血、止血、化瘀、清熱、瀉火、祛濕，以此減輕蛋白尿和血尿，減輕或拮抗激素等西葯治療的副作用，提高療效，減少復發。故總結以下三個中醫治療原則，現分述如下。
1 健脾補腎法 本病之蛋白尿的病因病機常責之於脾腎之氣不足，脾失統攝，腎失封藏，腎不攝精，精氣外泄。故益氣，健脾，補腎，固精為主要法則。運用黃芪、黨參系列的健脾之方葯，並在健脾之中佐以固澀之品，如芡實、金櫻子、山萸肉等，以達到消除蛋白尿之目的。
2 清熱解毒法 隱匿性腎炎為免疫損傷性腎炎性疾病，在免疫性疾病中可以出現熱證。對此治療，除進行性外因治療（直接消除病原體，消除毒素），尚需內因治療，即提高或調解機體的免疫功能，以增強或改善機體抗病能力的治療。葯理研究，清熱解毒利濕類中葯恰巧具備了這方面的作用。
3 活血化瘀法 雖然血液離經忘行，但出血必有瘀滯，且久病入絡，久病必瘀，治療本病宜採用活血化瘀之法，使瘀化血行，尿血自止。有報道提出，瘀血是腎小球疾病發展過程中形成的病理產物，同時又是使病機復雜化，病情纏綿難愈的一種致病因素，故活血化瘀療法為提高臨床療效的基本要素。
隱匿性腎炎的飲食調養
隱匿性腎炎，也叫做無症狀性蛋白尿或血尿，也就是說尿常規檢查有異常，而沒有水腫、高血壓或腎功能損害等表現。隱匿性腎炎目前西葯尚無有效的葯物治療，自我保健和飲食治療具有特別重要的意義。現介紹幾種簡單、有效的食療方法以供廣大病友選用：
大蒜煨鯉魚
配方及製法：鯉魚一條（重約400克左右），去腮和內臟，洗凈。取大蒜10克，和鯉魚一起放入瓦煲內，加適量清水。大火煮沸後，慢火煮1小時，加適量食鹽調味，喝湯吃魚肉。鯉魚也可以用鯽魚代替。
功效：鯉魚性平味甘，能補虛健脾，含豐富的蛋白質和維生素，是營養價值頗高的優良食品。大蒜煮熟後，性溫味甘，能溫胃健脾，助消化。大蒜煨鯉魚具有補虛健脾、暖胃、助消化的作用，同時還可以補充優質蛋白質，促進食慾。
適應證和禁忌證：隱匿性腎炎蛋白尿雖然不嚴重，但長期喪失蛋白質的量也是相當可觀的。本方能促進食慾，提供優質蛋白，非常適用。按照中醫理論，蛋白尿的形成與脾腎不固、精微下瀉有關，本方能補虛健脾，所以能治療蛋白尿。但急性腎炎、以血尿為主的隱匿性腎炎、腎功能不全的人以及有外感發熱症狀的人不宜食用。
芡實白果煨豬腎
配方及製法：芡實30克，白果（去殼）10個，豬腎1個。將豬腎剖開，除去筋膜，洗凈，與上述兩種葯物同時放入瓦煲內，加適量清水，煮熟後加食鹽調味，喝湯吃豬腎。
功效：芡實性平味甘，能健脾止瀉、補腎澀精；白果性平味甘，能健脾止瀉；豬腎性平味咸，有補腎的作用。綜觀全方，具有健脾、固腎澀精的作用。但白果中含有氫氰酸，生吃或熟食過多均易引起中毒，不能多吃。
適應證和禁忌證：適用於以蛋白尿為主的隱匿性腎炎患者，腎功能不全的病人不可經常食用。此外，豬腎含有大量的嘌呤類物質，有高尿酸血症或痛風者不可以服用。
三七燉雞
配方及製法：母雞肉500克，三七4克。將雞肉洗凈，三七磨成粉。大火將水燒開，加入雞肉煮3～5分鍾，然後將雞肉取出，移到燉盅內，於小火上燉至雞肉熟透。加入三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調味後即可食用。
功效：母雞性溫味甘，能溫中補脾、補腎益精；三七性溫味甘，能止血化瘀、消腫定痛，是一種優良的止血葯。現代葯理研究表明，三七有縮短血液凝固時間及使血管收縮的作用。本方具有補脾腎、益氣血、止血消瘀的作用。
適應證和禁忌證：本方適用於血尿為主的隱匿性腎炎。如果感冒發燒或血虛無瘀者不宜服用。
Ⅳ 兒童急性腎炎，該如何治療
兒童群體是處於長身體的重要階段，這時身體的免疫力也還未健全，因此比起成人更容易生病，其中急性腎炎就是一種多發於兩歲到六歲兒童群體的疾病。兒童急性腎炎的發病率較高，特別是在經濟落後的地方更為明顯，該病主要是發病急，而危害性是不高的，不會對患者的生命安全造成危險，因此只要及時採取治療就能恢復健康。接下來就給大家介紹以下幾種該病的治療方法。
綜上所述，一般治療、葯物治療和透析治療就是目前常用的治療兒童急性腎炎的方法，除了採用這些方法進行治療外，患者家屬還應關注患者的情緒變化，注意多給患者鼓勵和支持，讓患者保持樂觀的心態去面對疾病，這也能幫助患者早日康復。
Ⅳ 腎炎要注意什麼
腎炎要注意飲食上忌酗酒，宜戒煙，少喝咖啡，多飲綠茶。補充粗纖維。 減少食鹽攝入，減少應激。若是患者血鉀低，則要增加鉀的攝入，新鮮蔬菜中的綠葉菜，豆類及根類含鉀較多，水果中如香蕉，橘子，杏，梅含鉀豐富。若是血鉀高，則要禁食上述蔬菜水果。 增加鈣的攝入，除牛奶外，豆類，硬果類，蝦皮芝麻醬，甘藍萊，花椰菜也含鈣較多。
還要注意預防感冒等感染，以免引起病情的反復。注意休息，做輕微的健身運動，避免劇烈運動。
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Ⅵ 腎小球腎炎患者如何做運動，可以進行哪些鍛煉
腎病綜合症可以運動嗎?運動是保持身體健康的重要因素，因此即使對於腎病綜合症患者來說做一些運動也是有益的，腎病綜合症患者進行適當的運動鍛煉，對於疾病的治療和恢復大有裨益。那麼腎病綜合症患者如何運動？
腎盂腎炎可以有體育運動嗎?很多腎盂腎炎患者喜歡跑步等一些戶外運動方式，進行這些運動鍛煉會對腎盂腎炎的病情有什麼影響嗎?是應該進行運動鍛煉呢還是應該減少鍛煉呢?
腎病綜合症能運動嗎?運動是保持身體健康的重要因素，因此及時對於患者來說做一些運動也是有益的。腎病綜合症患者進行適當的運動鍛煉，對於疾病的治療和恢復大有裨益。常常見到的患者，因怕勞累過度而疏於鍛煉或不會鍛煉，長期卧床休息，精神壓抑。這樣做不但不利於疾病的痊癒，也不利於治療的效果。那麼腎病綜合症患者做什麼樣的運動好呢?
腎病患者如何運動?在運動之前應該少喝水，否則會在運動時經常排尿，加重腎臟的負擔。為了提高腎臟的代謝能力，應該在平時的時候多喝水。鍛煉時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，但是在運動之前不要忘記熱身要充分，有一點微汗出來再進行運動，每次運動的時間為40分鍾到60分鍾為宜。不要進行大強度的運動。心跳應該保持在最大心率的60%左右。
2、可以進行適當的運動，走路是一種簡便易行的鍛煉方法。關於腎病綜合症患者的走路鍛煉強度，專家認為要量力而行。
2、游泳，有游泳基礎的腎小球腎炎患者，可以參加游泳鍛煉。游泳時速度按要慢，呼吸自如。天天1次，每次20-30分鍾。
散步或慢跑。腎小球腎炎患者慢跑前要做適當的預備活動，或從不行過度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。
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Ⅶ 我孩子4歲,懷疑患有iga腎病，我想給孩子提高免疫力，請問能否注射丙種球蛋白，謝謝
最好不要注射丙種球蛋白 我以前也打過一次管了幾個月挺有效果 .多打點氨基酸會好點 多注意飲食方面的營養問題,多鍛煉體質 但不可做劇烈運動
IgA腎炎（IgA glomerulonephritis）是以反復發作性肉眼或鏡下血尿，腎小球系膜細胞增生，基質增多，伴廣泛IgA沉積為特點的原發性腎小球疾病。1968年Berger首先描述本病，故又稱Berger病。此外，又被稱為IgA-IgG系膜沉積性腎炎和IgA系膜性腎炎等