『壹』 孩子才三歲就有那個假性近視,這個該怎麼辦
這類情況一般都是眼睛疲勞導致的,需要糾正孩子不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛所需的營養,從而緩解眼睛的疲勞,這樣假性近視就能逐步的恢復了。一般需要補充的營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液循環,維系正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素E高出50倍,比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護皮膚健康,促進毛發生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物:維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物:缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
『貳』 三歲小孩近視眼怎麼恢復
想恢復視力不是不可能,主要要做到這幾點:要有耐心、要堅持不懈、要持之以恆;1.多吃胡蘿卜;多吃魚肝油;接下來是物理恢復:
1、遠方凝視:
找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操:
轉眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物(如:牆上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋後,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。
3、推拿操:
採取坐式或仰卧式均可,將兩眼自然閉合,然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。
揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處。 )
擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠
揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上-> 外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
一、轉眼法
選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裡,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼裡,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
『叄』 兒童近視眼怎麼治療
兒童出現近視之後,一般是通過戴眼鏡或者角膜塑形鏡進行矯正,真性近視的情況下是這樣進行矯正,而如果是假性近視,一般是盡快地給孩子用一下散瞳葯,或者是用一下緩解疲勞的滴眼液,使睫狀肌放鬆,往往就能回到不近視的狀態。同時還要帶孩子多去戶外進行活動,比如說可以跑跑步,打打羽毛球,打一下乒乓球,這些效果都不錯。
現在隨著各種電子產品的廣泛應用,兒童近視的發病率也在直線上升,很多孩子小小年齡就已經戴上了非常厚的框架眼鏡,而且有些孩子已經出現了高度近視,或者是超高度近視,是非常危險的,所以平時一定要多讓孩子進行戶外活動,同時在飲食上也多吃一些富含維生素的東西。
『肆』 三歲兒童眼睛近視怎麼辦
建議:你好,首先要看父母是否有遺傳因素存在,如果父母有高度近視的情況就需要考慮遺傳的因素。再者如果沒有遺傳的因素,這么小的孩子有假性的成分存在,你可以定期去給孩子觀察視力,定期檢查度數,可以考慮散瞳驗光,如果是假性的散瞳驗光就可以恢復了,這樣就不用擔心
『伍』 孩子近視了最好的治療方法是什麼
兒童近視的治療方式一般包括佩戴眼鏡糾正、手術治療等。
1.佩戴眼鏡:是糾正兒童近視最基本的措施,在配眼鏡以前,最先要根據檢影難光搞清近視的真正近視度數。對於兒童配眼鏡,視力檢查要在睫狀體麻痹下開展,以控制緩沖作用,清除假性近視。配眼鏡的標准應採用近視眼矯正到最好眼睛視力的眼鏡片。
2.手術治療:兒童深度近視一般是家庭遺傳所導致,通常屬於先天性近視。兒童的視力通常較低,視力矯正也不理想。對於特發性加重性近視,可以考慮應用兒童後鞏膜結構加固的外科治療。
日常生活中應注意用眼姿態,學會放鬆眼睛,讓眼部肌肉釋放壓力,緩解疲勞。保證充足睡眠,使雙眼獲得充足的歇息。治療過程中,若出現其他不適,應當引起重視。及時就醫治療,以免加重度數。
『陸』 兒童近視怎麼辦呢
兒童近視可以用下面 的方法治療:
一、呼吸法
在長時間的用眼之後,應該停下來休息一下。身心都放鬆,然後平視前方,一邊慢慢吸氣,一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣,緩緩的合上眼睛。連續做幾次,每次可持續半分鍾。
二、轉眼法
在睡前,讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然後順時針得把眼珠轉動,轉5圈,接著換另一個方向,逆時針再轉動5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以閉著眼睛轉,也可以睜開眼轉。每次轉的時候,眼珠要盡力地轉,不要留有餘地。這樣可以鍛煉眼部肌肉,使眼睛更加充滿活力。
三、遠眺法
因為綠色的波長較短,能使眼睛放鬆,減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物,看電視、玩手機、看書久了之後,可選擇遠處的一處綠色植物,凝視20秒左右,盡量不要眨眼和眯眼。然後選一個離的近的物體注視20秒,來回循環10次,這樣對眼睛是很有益處的。
四、熱敷法
晚上洗臉時,可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上,可促進眼部的血液循環。也可以可以倒上一杯熱開水,讓蒸汽給眼部輸送熱量,也能起到很好的作用。如果沒有熱水,還可以將雙手搓熱,然後捂住眼睛,手涼了再放下重復這個動作。這個方法比較適合冬天使用。
五、推拿法
首先將兩眼自然閉合,然後慢慢的按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。4穴位按摩療法,也就是眼保健操,它是根據造成近視眼的原因,綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。疏通經絡,調和氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,以達到治療和預防近視之作用。
六、補充視力營養法
適用於18周歲以下,尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,能增強眼睛抗疲勞能力,改善近視,提升視力。年齡越小越適用。
『柒』 三歲大的孩子檢查出近視度數很高,怎麼辦
您好!兒童的眼睛一般存在一定程度的遠視。隨著年齡增長,眼軸逐漸延長,遠視度數逐漸降低,最終轉化為正視。如果在兒童期發生近視,無論度數多大,都是異常的屈光狀態。臨床上根據近視度數的高低,把眼睛的近視分為輕度近視、中度近視和高度近視。成年人大於600度的近視叫做高度近視,對於兒童而言,由於眼球發育不成熟以及生理性遠視的存在,400度或500度的近視也屬於高度近視。 目前,對兒童高度近視的病因研究尚不清晰,對兒童高度近視的預防還沒有特別有效的方法。高度近視有一定的遺傳性,同時環境因素對眼睛近視的發生和發展有著重要的影響,如不良的用眼習慣、不正確的寫字姿勢、不平衡的飲食營養等,都有可能誘發近視的發生,或加快近視的發展。對有家族史的高危兒童,在3歲以前就應該到醫院就診,進行視力、驗光和眼軸等項目檢查,並定期隨訪。 兒童高度近視眼的矯治,應盡可能地將近視度數矯正,認為近視眼鏡越戴越深的觀念是錯誤的。醫學驗光能全面檢查眼屈光狀態,准確驗出近視度數。配鏡可選擇高屈光指數的超薄鏡片,輕便、光學性能好。高透氧性硬性角膜接觸鏡RGP在兒童高度近視矯正方面有許多優勢。隨著屈光手術的發展,有晶狀體眼人工晶狀體植入手術和準分子激光角膜屈光手術,用於兒童高度近視眼的矯正已變為現實。另一方面,要阻止兒童高度近視的進展,目前臨床上還沒有有效的葯物,後鞏膜加固手術是一種有效的方法。後鞏膜加固手術可以穩定眼軸,改善眼底血液循環而達到治療目的。大量的臨床觀察發現,近視發生的年齡愈小,度數加深得愈快,成年後近視的度數亦愈高,視功能損害愈嚴重。所以,對兒童近視宜盡早發現,盡早矯治。
『捌』 三歲幼兒近視如何治療
最好快找醫生,等到十二歲,就想糾正都難了
『玖』 3歲半的寶寶眼睛近視,怎麼辦啊
親,小寶寶近視一般都是假性近視,親以後要控制寶寶看電視,多吃些對眼睛有益的食物。保護好眼睛。不要過度疲勞。長大了就會恢復的