❶ 兒童拉肚子可以吃什麼
常用的葯：思密達（蒙脫石散）：早晨空腹、飯前或者吃奶前1-2小時吃，目的是讓葯物能到達腸道表面。如果需吃一袋葯量（3g），要用50ml溫水，攪勻後來給孩子服用，葯量和水量可按比例增減。強調一下這個用法，不是隨意水量稀釋，而是你一定要看好說明書，只有這個用法用量才能起到作用。因為只有在合適的濃度下，八面體蒙脫石才能均勻覆蓋在寶寶表面。一般吃2-3天症狀緩解。如果急性腹瀉，須在醫生指導下首次劑量加倍，一般1日用量症狀緩解。思密達最好單獨服用，以維持形成腸道保護層的時間，另外服用了思密達，相當於給腸道蓋上了一層薄被子，會阻礙其它葯物的吸收，如果需要吃其它葯，那麼，請咨詢醫生。
2、調節菌群葯作用：這種葯，主要是補充腸道內丟失的益生菌。常用的葯：媽咪愛（枯草桿菌二聯活菌顆粒）：成分另外包含：維生素C 、維生素B1、維生素B2、 維生素B6、維生素B12、煙醯胺、乳酸鈣、氧化鋅。2歲以下兒童，一次1袋，一日1～2次；2歲以上兒童，一次1～2袋，一日1～2次；可以用40℃以下溫開水或者是牛奶沖服，也可以直接服用（必須三歲以上）。金雙歧（雙歧桿菌乳菌三聯活菌片）：因為是片劑，給小寶寶吃需要把它碾碎了再用溫開水或者溫牛奶沖服。強調：這兩個葯買回家之後一定要避光乾燥冷藏（2-10℃），放在冰箱冷藏室（一般4℃），不要放在室溫的環境下，那樣它會失活的，就不起作用了。另外，拉肚子時要空腹或者餐前服用，和抗生素不要同時吃，至少間隔2小時。腹瀉後腸道菌群需要一段時間才能恢復正常，所以可以吃3-5天，遵醫囑。
3、抗生素（請一定遵醫囑）作用：抑制細菌生長繁殖或者殺死細菌。雖然寶寶的很多數情況都可能是細菌引起的腹瀉，但是我們仍然不能隨便的使用抗生素，如果說寶寶得了細菌性腸炎（寶寶會發熱、腹瀉、大便帶血、腥臭、附著黏液……），那麼我們也是要在醫院做了大便常規化驗之後，醫生建議使用抗生素的情況下使用，遵醫囑！、感染性腹瀉正確的服葯方法：抗生素間隔2小時服蒙脫石散循環2-3次後服益生菌。
4、外用葯作用：這只是小兒腹瀉的一種輔助治療。常用的葯：丁桂兒臍貼：用於健脾散寒止瀉。新生兒（出生0-28天）使用，一定是在肚臍長好、接觸面沒有皮膚破損的情況下，如果發現過敏，立即停止。一次一貼，24小時換葯一次，換葯的時候，我們怎麼給它撕掉呢，可以用溫水先打濕，然後慢慢揭掉。即便新生兒也可以用，但是仍建議新生兒採用物理辦法暖肚子。小茴香：健胃散寒止瀉。將適量小茴香包裹於布兜內，可以置於微波爐轉一分鍾加熱（如果太熱稍微放溫，或者墊一層毛巾，熱度適宜），敷於寶寶肚臍30分鍾（如果涼了重新加熱）。
5、其他葡萄糖酸鋅（鈣）口服液：用於輔助治療，補充拉肚子丟失的微量元素鋅，近年來有研究發現缺鋅也容易引起輕微拉肚子。餐後服用，禁止與牛奶同服。口服補液鹽：補充水分和電解質。是拉肚子發生時首要的補充劑。一定要按照說明書的的要求用溫開水一次性配好，保證准確的濃度。服用時少量、多次、慢服。具體用量根據寶寶拉肚子的脫水情況，怎麼判斷呢，要保證寶寶的尿量跟平時差不多。另外除了補液鹽，也要給寶寶額外喝水，可同時進行。但是，口服補液鹽禁止和果汁牛奶等混合。最後強調一點，給寶寶吃葯，你一定遵醫囑，還要仔細看說明書。只有用對了，才能葯到病除。祝寶寶們健康！
❷ 小兒拉肚子可以吃什麼食物
小兒腹瀉的食物選擇與孩子的年齡有關，一歲以上寶寶，飲食以清淡為主，可以喝一些拌湯、稀飯等。
❸ 腹瀉寶寶能吃什麼食物
嬰兒由於各方面身體機能不成熟，所以在生活中容易患上各種疾病。嬰兒腹瀉就是其中發病率較高的一種，而在治療這個病的時候，飲食是相當重要的，吃對了食物的話，會對治療有很大的幫助。
治療嬰兒腹瀉吃什麼東西好
寶寶拉肚子，讓爸媽憂心不已。除了日常護理外，爸媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶腹瀉時，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳。將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯。先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯。胡蘿卜是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
孩子出現嬰兒腹瀉之後，可以給孩子煮蘋果吃，可以緩解孩子腹瀉的症狀，也可以給孩子做蛋黃膳或者是焦米湯，這些都是很好的食療方法，在生活中也可以給孩子多吃一些，這樣可以很好地來預防嬰兒腹瀉。
❹ 小孩拉肚子吃什麼食物比較好
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條：當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
8、喝薑茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
9、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
❺ 孩子拉肚子吃什麼食物
寶寶拉肚子，讓爸媽憂心不已。除了日常護理外，爸媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶腹瀉時，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條。當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
8、喝薑茶。當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
9、山楂麥芽水。當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
❻ 小孩子拉肚子吃什麼好的快
腹瀉是一種寶寶常見病，幾乎每個寶寶都患過腹瀉，對於媽媽來說寶寶腹瀉是件很頭痛的事，因為腹瀉對寶寶的健康有極大的影響，腹瀉會帶走寶寶體內的電解質和水分。電解質是維系人體內血漿容量必不可少的物質，也是維持寶寶體內酸鹼平衡的物質基礎，水分對人體的重要性就更不用提了。所以面對寶寶腹瀉拉肚子，媽媽心急如焚都想知道腹瀉的寶寶吃什麼好的快。
一、 想要知道腹瀉時給寶寶吃什麼好的快？如何才能快速好，就要找到孩子腹瀉的原因，只有針對腹瀉病因進行處理，才能有效的控制腹瀉。
家長往往很發愁自己不是醫生如何知道孩子腹瀉的原因，當孩子腹瀉時，回想寶寶近期飲食情況，有無著涼，用我們理解的常識作簡單分析，並把孩子的這些情況如實反饋給醫生，供醫生診斷時參考。寶寶腹瀉拿不準情況時，不要隨意自行購買治腹瀉的葯給寶寶吃，尤其是抗生素一類。
在此強調一下，腹瀉時使用抗生素是根據病情來確定的，無感染的腹瀉是不需要使用抗生素；嚴重感染型腹瀉需要先控制感染，再確定是否使用抗生素。由此可見，對腹瀉的病因病情的觀察鑒別是非常重要的，父母了解這些情況才能第一時間反饋給醫生有用的信息。
二、不同原因造成的腹瀉，處理方法也各異，常見腹瀉有哪些？
1、感染性腹瀉。
感染性腹瀉又分為細菌感染和病毒感染。當寶寶拉綠色稀水樣大便，帶血、成黏液樣，孩子精神狀態差，嘔吐、發燒等情況，是細菌感染性腹瀉，感染性腹瀉要先消滅腸道內引起腹瀉的致病菌，再使用止瀉葯。
常見的病毒性腹瀉是秋季腹瀉，寶寶會出現發燒，大便成綠色、淡黃色、白色稀水樣、蛋花湯樣、稀米湯樣。這種腹瀉大便以水為主，孩子容易出現脫水症狀，腸道菌群紊亂，還會出現吃葯拉葯的情況，此時，治療腹瀉應該以補充水分電解質和調整腸道功能為主，可以先吃一些腸道黏膜保護劑。
2、飢餓性腹瀉。
飢餓性腹瀉無需治療，調整飲食結構，增加母乳、輔食或者配方奶。根據寶寶當下的飲食情況作調整。
3、消化不良性腹瀉。
有的寶寶飲食安排有問題，或者吃太多，造成積食、消化不良，此時腹瀉其實是身體的一種自我保護功能，如果父母能判斷這個情況，及時調整孩子的飲食結構，精心護理，飲食上助消化的食物為主，腹瀉很快就會好。
4、腸道菌群失衡。
腸道菌群失衡造成的腹瀉，吃止瀉葯也沒有用。可以服用微生態制劑，讓腸道恢復正常菌群結構。
嬰兒腹瀉，大多數家長想到的是吃止瀉葯，其實止瀉葯並不能治療所有的腹瀉，當嬰兒腹瀉時，不能盯著腹瀉葯吃了一種又一種，最後處理不當，孩子白遭罪，也會給孩子和父母帶來很大的痛苦。針對腹瀉，葯物不是唯一有效的治療方法，應該根據情況採取綜合措施。
根據情況補充丟失的水和電解質。有寶寶會出現吃什麼拉什麼，喝進去的水也原樣拉出來，此時喝水已經不能達到補水的效果了，只能通過口服補液鹽來補充水分，這樣不僅能讓水分被吸收，還能吸收補充的電解質，糾正水和電解的紊亂，從而起到止瀉的作用。
盲目服用止瀉葯，並不會產生立竿見影的效果。像飢餓性腹瀉、脂肪瀉以及腸道菌群的失調，如果不注意飲食調理、飲食衛生；不注意合理的控制飲食；不加強喂養；不調整腸道內菌群環境，完全靠服用止瀉葯，效果並不好。
三、腹瀉時應該如何科學護理？
1、寶寶腹瀉除了必要時採用葯物治療，輔助的食療也很重要。
未添加輔食的寶寶，可以稀釋奶液。6個月以內的母乳喂養兒無論什麼情況的腹瀉都不需要停止母乳喂養，媽媽要注意在孩子腹瀉期間少食用油膩的食物，哺乳前30分鍾可以先喝一杯開水，以稀釋奶液。如果寶寶是脂肪瀉，可以給孩子吃前半部分母乳，因為前半部分母乳蛋白質含量高，後半部分母乳脂肪含量高，不利於有腹瀉的嬰兒消化。配方奶喂養的寶寶，在腹瀉期間可以改喂防腹瀉配方奶。
2、已添加輔食的寶寶，可以嘗試這些食療的方法。
蘋果泥，把蘋果弄成泥，直接餵食。
焦米粉。把米粉放在文火上炒，直到米粉變焦黃。每次取適量焦米分加水和糖煮沸後食用。
藕粉。藕粉也可以作為腹瀉時食療，藕粉加適量水和糖煮沸後服用。
胡蘿卜湯。胡蘿卜切成小塊熬水，最後去掉胡蘿卜留水，喝時可以加米湯一起。
3、寶寶腹瀉，這五點家長必須注意：
脫水很危險，補液是關鍵。
寶寶腹瀉體內電解質和水的丟失，導致脫水、腸道內酸鹼失衡，這是小寶寶腹瀉危及生命的主要原因。所以面對孩子腹瀉及時補充水分和電解質是關鍵，而非簡簡單單的吃止瀉葯。
如何正確使用補液鹽。
服用補液鹽要嚴格按照說明書或醫生的囑咐配製口服補液鹽；可以用溫開水沖服，也可以加米湯；寶寶喝剩的補液鹽存放超過12個小時，就不要再給孩子喝了，加熱時不能煮沸也不能用開水燙，只能用溫水慢慢溫熱，很麻煩，所以還是建議不要喝剩下的，盡量重新沖調；給寶寶喝補液鹽時，不要一次性喝完，加重胃承受量，可以多次少量服用。
如需服用抗生素，需要謹記：
亂用抗生素治療嬰兒腹瀉，是導致腹瀉治療失敗的主要原因。如果不得不用，父母一定要謹記：要有充分的理由；要在醫生的指導下使用；要有細菌感染證據時選擇抗生素；不能長期使用抗生素；不要輕易使用兩種以上的抗生素；不要輕易使用抗菌力很強的抗生素；根據感染病源正確選擇抗生素。
辨別「假腹瀉」要知道這些。
母乳喂養的嬰兒，大便會因為媽媽的飲食有變化，媽媽偶爾吃了涼的，辣的，油膩的，嬰兒的大便有時會稀，有時會干，有時拉兩次，有時拉三次，甚至四次，比較緊張的媽媽有時會誤認為這是腹瀉，其實這是「假腹瀉」，只要調整媽媽的飲食，孩子的大便情況就會好轉。
還有添加輔食的寶寶，有時會因為對新添加輔食的不適應，大便會發稀、發綠，有奶瓣，次數偏多，這種也不是真正的腹瀉，適當減少輔食或停止添加，情況會很快好轉。
秋季腹瀉你不得不知道的腹瀉病。
秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的感染，多發病於秋冬季節，一般兩歲內的寶寶易患秋季腹瀉，幼兒園學校這種集體場合，也容易因為交叉感染患秋季腹瀉病。
得了秋季腹瀉的寶寶，不要接觸其他的孩子，在家裡父母處理完寶寶大便時，要清理干凈手，以免造成二次污染和傳播。要保持室內空氣新鮮流通。在腹瀉發病初期就要准備好口服補液鹽，及時補充水分和電解質，配合其他的治療，可能就會免除住院，減輕孩子的痛苦。
四、腹瀉對寶寶傷害大，治療困難，我們作為家長應該怎麼做才能有效的避免腹瀉？
想要讓孩子少遭受腹瀉帶來的痛苦，還是要以預防為主。俗話說「病從口入」，我們要緊把入口關，講究衛生很重要。
1、照顧嬰兒的父母要勤洗手。
嬰兒的主要照料人，在給孩子換過尿布後、餵奶前、做飯前、沖奶前，都要使用流動水和去菌肥皂，認真洗干凈手。
2、寶寶的餐具，做飯灶具要及時消毒。
寶寶的餐具，奶瓶，做飯的工具刀叉、菜板、各種容器等，使用過後，都要及時消毒，清洗後晾乾存放。
3、寶寶的食物放置有講究。
冰箱內放置的食物，冬季保存不能超過72小時，夏天保存不能超過24小時，食用前必須煮沸。
在常溫下放置的剩奶，不能超過4小時，夏季不能喝常溫放置的剩奶。
夏季剩奶沒有及時倒掉，再沖新奶時，要把剩的倒掉，瓶子清洗干凈消毒後再使用。
夏季不能給嬰兒喝放置超過24小時以上的白開水，果汁要現做現喝。
4、輔食添加要科學。
添加輔食要把握均衡適量，少量多次添加的原則。剛開始添加輔食時要從最小量開始，從單一食物開始少量多次添加，等到孩子適應後再添加另一種輔食。添加新的輔食時，出現腹瀉狀況要立即停止添加，等腹瀉停止後再試著重新添加，但添加的劑量要比上一次少一半。
孩子不喜歡吃的食物不強喂；非常喜歡吃的也要限制食量；食量大的孩子，要注意控制食量。不適合孩子月齡吃的食物，不要給孩子吃。
5、不好的習慣要改掉。
有的媽媽在給孩子喂飯時，怕飯燙著孩子，會自己先嘗一下溫度，這是不好的習慣，還有的老人帶孩子，喜歡嚼飯給孩子吃，這也是非常不好的習慣，成人口腔內的細菌對於嬰兒來說，就是致病菌。所以這些不好的習慣都要改掉。
6、面對腹瀉感染源要有勇氣避開。
腹瀉高發期，要避免帶孩子去有傳播源的公共醫療場所，少去人流密集的地方，不要接觸患有腹瀉病的孩子，盡量不要邀請患有腹瀉病的孩子到家裡做客，這些都是腹瀉的感染源，父母不要覺得不好意思，這是對孩子的健康負責，要有勇氣避開。
寶寶腹瀉無論是對家長還是孩子都是一種嚴厲的考驗，給我們的生活也帶來了不少煩惱，孩子遭罪，大人憂心，學習科學防育知識，讓你在百密一疏中，淡定面對孩子生病，通過有效的護理幫助孩子減少疾病帶來的痛苦。
❼ 兒童拉肚子能吃什麼食物
我老公是兒科醫生，這方面我有一定發言權，食物具有豐富的營養價值，可以少食多餐，保證充分的營養供給，維持機體免疫力，縮短病程。小孩拉肚子的時候，在保證營養充足的情況下，飲食盡量清淡、易消化、易吸收，可以選擇的食物有米粥、米糊、米湯、面條等等。蛋白質的補充，以魚肉為主。也可以適當的讓寶寶吃一些煮熟的蘋果或胡蘿卜湯等，同時每次進食要適量，如果寶寶沒有食慾，也不要強行讓其進餐。不要給孩子食用油炸的、高脂肪的食物。孩子拉肚子應該及時給寶寶止瀉，家長們都知道給孩子喂葯是件多麼費勁的事情，另外葯物也會加重孩子腸胃負擔。而丁桂兒臍貼則不同，因為該葯為外用止瀉葯，直接通過肚臍傳輸葯物到消化系統，這樣一來，不經過孩子的腸胃，葯效更安全。丁桂兒臍貼的原材料由中草葯萃取，健脾溫中，散寒止瀉，見效快、使用方便，可有效的緩解寶寶拉肚子的情況。
❽ 寶寶拉稀可以吃什麼食物
1、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條：當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
8、喝薑茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
9、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
收起
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兒童拉肚子時吃的飯菜，具體是以清淡、易消化、不刺激胃腸的食物為主。具體如下:1、可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山葯粥等，不刺激胃腸的食物，有利於胃腸恢復。2、吃的菜以燉菜為主，可以吃容易消化的菜，比如白菜、油菜、木耳等。以蒸、煮、燉為主，不要以炒菜為主，少油，避免刺激胃腸、加重拉肚子的症狀。3、肉類以及水果類食物，在拉肚子期間最好是不要口服，容易導致加重胃腸不消化，會使拉肚子的症狀加重。同時拉肚期間一定要注意腹部的保暖，可以適量喝溫熱水等。
❿ 小朋友拉肚子可以吃什麼食物
小孩腹瀉可以吃蒸蘋果、山葯、小米粥等食物。將蘋果蒸熟後不僅營養物質沒有丟失，有利於被腸道系統吸收，蘋果中的果膠和鞣酸在進入腸道中還具有收斂止瀉的作用，因此能夠緩解腹瀉症狀。山葯的營養比較豐富，具有健脾養胃的效果，能夠改善脾胃虛弱，對於腹瀉有調理的作用，在腹瀉期間吃山葯可以補充益氣，促進腸胃黏膜的恢復。小米粥不僅B族維生素含量豐富，是屬於易消化、易吸收的食物，在腹瀉期間吃小米粥能促進腹瀉的康復，不會對腸胃系統造成刺激性。