1. 兒童吃什麼可以補鈣
兒童補鈣可以多吃牛奶、魚蝦類、雞蛋、豆製品等含鈣比較高的食物。除了食物補鈣之外，還可以選擇兒童鈣片。比如媽咪愛鈣維KD片，不僅含碳酸鈣，還有維生素D3、維生素K2，三效合一，能補鈣入骨。補鈣不入骨，補再多也等於白補，所以補鈣一定要講科學的。網路也能查到
2. 兒童補鈣吃什麼牌子鈣片好
兒童鈣片我推薦媽咪愛鈣維KD片，這是一款能夠實現補鈣入骨的鈣片。補鈣不入骨，補再多也沒有用，還耽誤孩子的成長。媽咪愛鈣維KD片含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養成分，三效合一，補鈣入骨。花一樣錢，補三樣，兒童補鈣就選媽咪愛鈣維KD片。也可以網路查下
3. 兒童適合吃什麼鈣片
吃朗迪或者迪巧鈣片比較好，因為它們是活性鈣吸收率高，對寶寶比較好，補鈣是每個寶寶需要進行的，在補鈣時也需要同時補充維生素D或者鱈魚肝油以促進鈣的吸收，同時還需要多出去曬太陽，適當的鍛煉身體都會有助於體內鈣的吸收。平時也可以多吃富含鈣質的食物，注意營養上要搭配均衡
4. 兒童吃什麼補鈣效果最好
兒童成長發育快，補鈣單靠食補的話，含量會比較低，建議選擇一款優質的兒童鈣片。選擇兒童鈣片的關鍵是能夠補鈣入骨，吸收率高。媽咪愛鈣維KD咀嚼片含三大營養成分，有碳酸鈣，還有維生素D?和維生素K?。VD?大家都比較了解，促鈣吸收；維生素K?能夠促進骨骼對鈣的吸收效果，幫助引鈣入骨。三效合一，補鈣入骨，是一種新「鈣」念補鈣方式。
5. 小孩子吃什麼最補鈣
在孩子的日常生活中，可以吃一些魚、蝦、蝦皮、海帶、紫菜、紫菜、各種雞蛋，多吃一些堅果，都可以起到補鈣的作用。
一、兒童吃什麼補鈣？
1.牛奶和奶製品，牛奶中含有豐富的鈣，每100ML含有100ML的鈣，所以寶寶可以通過多喝牛奶來補鈣。一般寶寶每天需要補充300-600ML的奶水，嬰兒期需要更多的奶水。
2.豆類及豆製品，豆類和豆製品富含鈣。寶寶可以吃豆漿、豆腐乾或豆腐絲，有助於補鈣。
3.水產品，像河蝦、海參、魚、牡蠣等。富含鈣，所以寶寶可以多吃。
4.堅果，榛子、黑芝麻、花生仁、杏仁等堅果富含鈣質。
5.綠葉蔬菜，綠葉蔬菜，如羽衣甘藍、油菜、毛豆等含鈣豐富，但含有大量草酸，食用前要用清水焯一下。綠葉富含鈣，但由於草酸含量比較高，影響鈣的吸收，所以食用前要焯3-5秒，這樣有助於去除大部分草酸，促進鈣的吸收。
6.海洋魚類和動物的肝臟，含有較多的維生素D，可以多吃促進鈣的吸收。
二、兒童缺鈣的危害：
1.對生長發育的影響，鈣是兒童骨骼發育的重要元素。缺鈣會導致骨骼發育出現問題。缺鈣較輕時會出現骨骼畸形，如X型腿、O型腿、雞胸、串珠狀肋骨、方頭骨、手鐲征、踝手鐲征等。缺鈣重的時候，孩子比較矮，因為合成骨底子少。
2.維生素D缺乏性手足搐搦症，兒童缺鈣與成人缺鈣的區別在於，除了影響骨骼發育外，如果缺鈣嚴重，還會出現抽搐，即維生素D缺乏性手足搐搦症。缺鈣後，當血鈣濃度較低時，會出現驚厥，而驚厥又容易造成腦損傷，所以兒童缺鈣危害更大。
綜上所述，一個是食補，一個是葯物補鈣。如果是輕度缺鈣，可以吃含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、芝麻等含鈣量高的食物。適合孩子的補鈣劑有很多，比如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
6. 兒童補鈣吃什麼鈣片好
兒童補鈣試試媽咪愛鈣片吧，它是一款能夠補鈣入骨的鈣片，如果補鈣不入骨，補再多也是無效補鈣。它含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養成分，其中碳酸鈣含鈣量高，在體內吸收效果好；維生素D3能夠促進鈣吸收；維生素K2能夠引鈣入骨。它採用新「鈣」念補鈣方式，三效合一，科學有效補鈣入骨。專為4-17歲兒童/青少年研製，口感好，外形可愛，很受孩子們喜歡。
7. 孩子吃什麼補鈣比較好
孩子補鈣應該是多元化，營養均衡，含鈣的食物有很多種，常見的有豆漿、豆腐、豆腐皮、牛奶、豆奶，以及酸奶，還有魚肉骨頭湯、芝麻醬、蝦米等食物。
主要是葷素搭配，才能營養均衡，平時飲食多元化，多曬太陽。
8. 兒童吃什麼可以有效補鈣
兒童可以吃兒童維d鈣或者碳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒、或者葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑，這些鈣劑容易被人體吸收，補鈣效果比較好。除了補充鈣劑，還要給兒童補充維生素D，維生素D主要是促進鈣吸收的，如果缺鈣只給兒童補充鈣劑，不同時補充維生素D，可能會導致孩子鈣劑吸收差，補鈣效果不好。平時注意多帶孩子戶外活動曬太陽，有利於鈣吸收，平時飲食上也可以給兒童多吃牛奶、肉類等富含鈣的食物。
9. 寶寶吃什麼補鈣
1、奶製品：不論是母乳、配方奶粉或者鮮奶，都含有豐富的鈣劑，所以要保證充足的乳類攝入。在嬰兒期6個月之內，提倡母乳喂養，6個月以後除了母乳喂養，要添加輔食，輔食也需要添加含鈣豐富的食物；
2、含鈣豐富的食物：除了乳製品之外，包括蛋黃、豆製品或者瘦肉等都含有豐富的鈣。孩子要根據年齡逐漸增加使用，含鈣豐富的食物可以包括海製品以及含維生素D豐富的食物，比如豬肝、豬血等，有助於促進鈣的吸收和利用。