Ⅰ 緩解寶寶便秘可以用哪些方法
導讀： 緩解寶寶便秘的方法有哪些？小兒便秘是孩子的常見疾病，便秘會給兒童的健康帶來很大的影響，該怎樣緩解便秘呢？下面我為大家介紹緩解寶寶便秘的方法有哪些。
絕招1、按摩法
媽媽手掌向下，平放在寶寶肚臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動而促進排便，並有助於消化。
絕招2、良好的生活規律
培養寶寶有規律的作息時間和良好的生活習慣。在寶寶3個月左右，父母就可以有意識地引導寶寶逐漸形成定時排便的習慣了。
這時，不妨為寶寶買一個舒適可愛的排便盆，能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩忘記了解決排便問題，父母最好能及時提醒。
絕招3、適量運動
適當增加寶寶的運動量，活動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動就會增加，容易產生飢餓感，此時進食量就會多，自然排泄也會旺盛很多。半歲內的小寶寶應多做被動操，稍大一些的寶寶可以在大人的引導下多做散步、跑、跳之類的有氧運動。
絕招4、甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。
絕招5、咸蘿卜條通便法
將蘿卜條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入寶寶肛門，可以促進排便。
絕招6、心情舒暢
讓寶寶每天保持好的心情，每天開懷地笑一笑，也能讓腸胃保持舒暢呢。
絕招7、飲食調理
盡量堅持母乳喂養，如果是人工喂養的寶寶，可在奶里加入適量糖，也可在飲食中添加西紅柿汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進腸道蠕動。對於較大一些的寶寶，已經開始吃含澱粉、蛋白質或纖維類輔食，可以讓寶寶多吃些粗糧，如玉米面、小米等，還要多吃些粗纖維比較多的蔬菜水果，如香蕉、藕、白菜等，多喝開水，這些都有很好的潤腸作用。
預防小兒便秘的6個小妙招
聰明法則1、對寶寶食物選擇進行改變， 可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。
聰明法則2、給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動，對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於促進寶寶消化。
聰明法則3、保證寶寶活動量，運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的.活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。
聰明法則4、養成定時排便的習慣也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨餵奶後由成人兩手扶持，或坐盆或坐多功能便座，連續按時進行，一個月後便可養成定時排便的習慣。
聰明法則5、合理搭配飲食。如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥，可在乳汁中多加點糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，在寶寶食譜中也應占適當比例。
聰明法則6、葯物治療，適合寶寶服用的治療便秘的口服葯有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用葯及用量應遵醫囑。
Ⅱ 小孩便秘怎麼快速排便
兒童是各種疾病的侵襲目標，不僅僅是因為孩子太小抵抗力太弱，還因為在孩子時期很容易挑食。有不少兒童都有過便秘的體驗，這種體驗並不是一種很好的回憶，解決便秘問題，孩子最好不要吃葯，吃一些助排便的食物就好了。那麼，兒童便秘怎麼快速排便？
Ⅲ 寶寶吃什麼食物可以通便有什麼依據呢
小孩子有便秘症狀家長需要讓小朋友多喝點水，還應該需多吃點水果，不僅僅是可以補充糖分，軟化大便，自然還能夠為人體補充營養元素，提議可以用梨，香蕉，蘋果，也有草莓這些，這種新鮮水果的口感非常的不錯，小朋友都非常喜歡吃，能選二種之上類型的水果榨汁喝，或者直接吃，能夠補充維生素，也能夠改善便秘症狀。
可以做做推拿，揉揉肚子，一般揉500下上下。然後再用手揉一下長強穴位即尾椎骨根穴道，稍微用些力，用勁按摩一下，大概要推拿3分鍾左右。讓孩子在溫開水裡邊盆浴，盡可能釋放壓力，有時候排便比較合適排出去。多吃一些粗糧，在日常生活中需要多吃點燕麥片，玉米等等，這些食物中含有很多的粗纖維，能夠促進人體腸道的蠕動，還能夠促進排便。
Ⅳ 吃什麼讓寶寶快速拉屎
一般比較有助於寶寶排便的是一些具有通便潤腸作用的食物，首先媽媽可以適當多吃點新鮮蔬菜，比如：菠菜、白菜、胡蘿卜、芹菜等，只要是一些富含纖維的蔬菜都可以適當吃一些，而且適當吃點粗糧也有利於寶寶排便，媽媽盡量避免吃一些辛辣生冷等刺激性強的東西，以免對孩子排便造成不利影響。
其次可以適當吃點新鮮水果，比如：蘋果、香蕉、草莓、橙子等等，而且每天早晚喝點蜂蜜水也比較好，在孩子比較大的時候可以添加輔食了，就應該讓孩子多接觸這類食物，對改善大便異常症狀有一定好處，平時還應該讓孩子多飲水，這樣就可以改善大便的乾燥度，就不會容易出現便秘等不良情況。
母乳期間一定要避免吃過於油膩的東西，而且一些容易造成上火的食物盡量不要吃，尤其是一些熱性水果最好少吃一些，平時媽媽一定要注意休息，而且要保證孩子晚上睡眠時間充足，這樣就可以有利於孩子身體發育和成長。
Ⅳ 小孩幾天不拉屎吃什麼可以快速排便
小孩子幾天不拉大便怎麼辦？對於小孩來講，理論上最好一天一次大便，當然也不是必須一天一次，最不濟的也是希望就是不拉大便不能超過3天。如果孩子已經1-3天都沒有大便了應該怎麼辦呢，主要是以下幾方面：一、一定要給孩子多喝溫的白開水來促進腸蠕動。二、調整飲食結構，像肉、高蛋白這類食物少吃一些，多吃蔬菜、水果，尤其是蔬菜，補充膳食纖維也能促進大便的排出。三、可以給孩子口服益生菌來促進腸道的消化功能。
Ⅵ 11歲小孩子吃什麼能夠潤腸通便
11歲兒童潤腸通便可用以下方法：
1、多攝取瓜果：中醫認為，兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。
2、適當運動；平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。
足三里穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鍾。
支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1～2分鍾。
3、養成良好的排便習慣：不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鍾左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
4、少食多餐，慎選優質點心；雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給孩子當飲料喝；或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
5、巧妙補充纖維質；如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。
Ⅶ 寶寶大便有些乾燥，吃什麼可以幫助他排便
寶寶大便有些乾燥，吃什麼可以幫助他排便？
兒童大便乾燥，可以適當吃一些富含粗纖維的食物以及水果蔬菜，可以吃芹菜，韭菜，蘋果，香蕉等上述食物都具有潤腸通便的作用，也可以吃小米粥，玉米粥等等，絕對不能吃得太飽，太油膩，每天可以順時針給孩子進行腹部按摩，或者找個中醫大夫，給孩子做推拿，在醫生的建議下，可以口服益生菌和助消化葯，調理腸道菌群，對改善孩子大便乾燥有很好效果。
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日常生活中除了要保持規律、充足的休息以及及時補充水分以外，還要多食用富含膳食纖維的水果以及蔬菜，如蘋果、火龍果、芹菜等。
Ⅷ 小孩吃什麼有助於便秘
為了應對寶寶便秘，我總結了一些寶寶便秘食療方法，也積累了很多寶寶便秘食療經驗。今天把她分享給便秘寶寶的媽媽們，希望大家的便秘寶寶都早日康復。
寶寶便秘吃什麼水果好
1
香蕉：自然熟透的香蕉，含有豐富的硫胺素，能夠增加食慾，促進消化。香蕉能夠促進腸道內的乳酸桿菌的繁殖，改善腸道菌群平衡。乳酸桿菌具有促進腸道蠕動，通便排毒治便秘的功效。每天給孩子吃一根熟透的香蕉，能幫助治療嬰兒便秘。（熟透的香蕉，表面橙黃，並有有許多梅花斑）
海米油菜：油菜又名油白菜，富含豐富的植物纖維素，能夠刺激腸道蠕動，吸收水分軟化大便，並增加大便的體積，減少糞便在體內停留的時間。故具有寬腸通便的作用，對於習慣性便秘有很好的防治作用。
涼拌荷蘭豆：荷蘭豆含有豐富的膳食纖維和或蘿卜素，具有益脾和胃的功效，能夠通利大小便，可以用來清腸和防治便秘。
3
涼拌竹葉菜：竹葉菜又名空心菜，空心菜的膳食纖維，具有刺激腸胃蠕動，通便解毒的作用。並且竹葉菜屬於鹼性食物，可以調節腸道酸鹼平衡，預防腸道聚群失衡。對於脾胃虛弱引起的寶寶便秘，和腸道菌群失衡引起的小兒便秘都有很好的幫助作用。
4
涼拌酸蘿卜：蘿卜味辛、甘，入脾胃經，具有消積滯、通便、清熱解毒的作用。對於胃虛燥熱引起的熱結便秘有不錯的防治作用。
寶寶便秘適合吃那些冷盤
Ⅸ 吃什麼可以讓寶寶快速排便
若是寶寶小於六個月，可以在醫生的指導下，給孩子服用益生菌，促進孩子的腸胃蠕動，所以有利於排便，同時配合按摩肚子，可以幫助孩子比較快的排便。若是寶寶發育大於六個月，可以給孩子適當的餵食一些水果泥、蔬菜泥等，增加膳食纖維的攝入，可以刺激腸胃蠕動，加快排便，還可以服用益生菌來進行緩解症狀。還要注意給孩子多喝水，能夠軟化大便，有利於大便的排出。除此之外還要幫助寶寶養成定時排便的習慣。長期的便秘，對身體會產生很多危害，一旦發現孩子便秘，就要積極採取措施。
Ⅹ 幼兒吃什麼好拉屎
大便秘結一般指便秘，與年齡老、生活習慣不良、心理疾患、腸道疾病、全身疾病、濫用葯物等有關，排便次數減少，排便困難，糞便硬結、量少；腹脹、食慾缺乏是常見症狀，便秘的主要表現是排便次數減少和排便困難，幼兒經常便秘吃什麼好？
1.綠葉蔬菜。幼兒經常便秘主要是飲食不當，造成大便乾燥，一般可以通過飲食調理，來改善幼兒長期便秘。日常要多吃蔬菜，尤其是綠葉型蔬菜，比如菠菜，油菜，橄欖菜，萵苣，生菜等這一類食物，也可以將青菜煮成菜汁湯，讓幼兒食用，對於改善便秘也有不錯效果。
2.冬瓜。還要經常讓幼兒吃些冬瓜。可熬制冬瓜粥，做冬瓜湯，炒冬瓜等。冬瓜具有很好的潤腸通便功效，其利水，清熱解毒，對於幼兒經常便秘，可起到較好的食療作用。
3.蜂蜜蒸南瓜。有經常便秘的幼兒，家長還可以經常做些蜂蜜蒸南瓜讓幼兒吃。蜂蜜有清熱，止咳，潤肺，化痰，潤腸作用，可以很好的緩解便秘。而南瓜膳食纖維豐富，對於改善便秘也有食療作用。所以合理的每日安排吃些蜂蜜蒸南瓜，也可以減少出現經常性便秘。
4.菠菜粥。菠菜是綠葉蔬菜中維生素含量和植物纖維極多的蔬菜，吃菠菜可以促進幼兒消化，幫助幼兒增加腸胃蠕動的速度；維生素可以清熱解毒，快速去火；搭配清粥，可以軟化幼兒便便，讓寶寶順利排便。
5.番瀉雞蛋湯。番雞葉，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
6.黃芪蘇麻粥。黃芪，蘇子，火麻仁，粳米。將黃芪、蘇子、火麻仁洗凈，烘乾，打成細末，倒入溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時，取葯汁備用。洗凈粳米，以葯汁煮粥。適用於氣虛便秘。
以上介紹了幼兒經常便秘吃什麼好，自幼溺愛，缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便秘。每日睡前及晨起給幼兒飲蜂蜜水，早餐前可空腹食一個蘋果，之後可適量吃一杯加入芝麻核桃粉的牛奶燕麥粥，平時多吃主食，少吃零食，適量進食酸奶。