⑴ 兒童容易緊張,害怕,膽小,有心裡問題
一、共情：我們都希望孩子能更加的陽光積極、面對事情有挑戰困難的勇氣，所以我非常理解您的感受。
二、具體化：您可以和我說下孩子膽小、不自信，具體是怎麼表現的嗎？
三、探討問題的成因，並具體分析：
a 先天性格成因：有些孩子對於情感的捕捉能力很強，天生性格比較敏感，對他人的評價比較在意，容易入心；而有些孩子天性樂觀，外界聲音很難對其產生影響，這些是正常的。
解決：對於在乎外界評價的孩子，要注意評論時的用語，尤其是批評，多鼓勵，多表揚，幫助建立自信。
b 沒有自我認同感：孩子在成長過程中經常被批評指責，在各種負向語言的環境中成長，自然對周圍人的評價敏感度就更高。
解決：採用賞識教育法，鼓勵與認同任何孩子做得好的部分，鼓勵要真誠、要具體，切忌說話「假大空」，逐漸幫助孩子建立自信。
⑵ 如何幫助孩子克服緊張情緒
引言：
寶寶是個努力的乖寶寶，父母也挺為他自豪，常讓寶寶在客人面前表演才藝。寶寶嘴上不說但總是很緊張，有時「演出」也不太完美。媽媽安慰寶寶：沒關系的，我們下次做好就可以了，但寶寶依舊不太開心：媽媽，我可以不表演節目嗎？
孩子終將踏入社會，在與人交往的過程中，如何幫助孩子克服緊張情緒？
壓力來源有兩點
孩子緊張情緒產生的根源在於，自身對於要做的事情沒達到胸有成足的程度，對於做事的流程和技巧還不能得心應手的處理，從而產生一種緊張和害怕失敗的心理。
另外，家長在孩子做事過程中不斷地干預和評價、定標准，給孩子施加一定壓力，當壓力過多而無法排解時，就會轉化為緊張心理，久而久之，孩子會變得敏感、膽怯，自卑。
⑶ 家長須知：兒童焦慮症的幾大症狀表現
很多家長不能理解，兒童竟然也會患者上焦慮症，小孩子怎麼會患者上焦慮症?專家介紹到，心理健康對兒童的成長來說至關重要，心理狀態良好的兒童會變得活潑和聰慧，相反，長期處於焦慮、憂郁狀態的兒童長大後也會變得沉默寡言甚至是心理病態。當兒童患上焦慮症時，會出現哪些症狀呢?家長應提高警惕，慎防兒童焦慮症。
兒童患上焦慮症之後，家長應反思自己與孩子相處的方式、教育方式等，並相應做出一些調整。家長要多與孩子溝通，了解其內心焦慮情緒的來源，並給予正確和溫和的開解，使其心理負擔減輕。若情況嚴重，最好帶患兒到心理科就診治療。
⑷ 家長對於孩子遇事會緊張總是怯場的表現應該做些什麼
孩子遇到大場面總是容易怯場，這一個問題相信困擾了不少的寶媽們。帶著孩子去參加青少年鋼琴技能觀賞大賽，就發生過類似的這種怯場情況。
這次的鋼琴觀賞大賽是在各類鋼琴考級當中挑選彈奏比較好的節目上台表演，是其他幼兒學習和臨摹的一個機會，這足以說明能上台演奏的小孩都是彈奏的非常優秀才會被選上的。
3.家長要時刻督促孩子完成目標
家長在設立好"OK線"目標之後，一定要讓孩子們懂得遵守規則，也就是要按時完成這個目標，同時家長還可以和孩子們共同檢測這個目標完成的質量。
家長在這個過程中必須要扮演好一個監督者的角色。孩子在學習任何事物的時候難免會遇到瓶頸期，而在瓶頸期的過程中，孩子們容易對所學習的事物失去興趣和耐心，因此，家長們一定要讓孩子們懂得"堅持"，在達到第一個目標的時候，家長們可以根據孩子們的疲勞程度，適當的調整"OK線"的設定，這樣當孩子們在大場合遇到突發事件的時候才不容易"半途而廢"。
⑸ 孩子學習壓力過大時，通常會有哪些表現
家長要注意學習壓力大的表現。對老師教的東西不感興趣，經常打瞌睡，想得很遠，上課有很多小動作，不喜歡老師。不愛寫作業，故意拖延，喜歡抄作業或者不寫，看到作業就生氣，脾氣暴躁或者傷心哭泣。有的甚至出現惡心嘔吐反應。害怕考試的來臨，明顯的考試焦慮，前面過度緊張，考試時大腦一片空白，記不住平時的題。學習壓力大有哪些症狀，家長應該如何幫助孩子？有些孩子總是學習成績很好，太在意成績，被超越了就覺得煩躁難過。我討厭父母對自己學習的監督，也不想提前和父母談學習，對父母對成績的排名相當反感。
反復生病如果孩子經常抱怨肚子疼或頭痛，但檢查後沒有任何疾病，那麼這可能是壓力造成的。一旦出現這種情況，父母應該從心理治療開始，緩解孩子的壓力，消除胃痛和頭痛的症狀。千萬不要一概而論，零敲碎打，忽略了潛在的心理疾病。攻擊行為當孩子壓力過大時，有時會不自覺地通過暴力發泄內心的憤怒，這說明孩子有時會莫名其妙地生氣，砸東西，激怒或欺負玩伴。心理學家艾麗莎用「碎餅干現象」來形容孩子的這種行為。他認為孩子有時會因為一些小事而發脾氣或打架，比如得到一塊碎餅干。其實這只是他們緩解壓力和緊張的借口。也可以說這是「酒鬼的本意是不喝酒」。孩子遇到這種情況，家長要盡量讓孩子發泄怨氣，然後給予安慰和關心。如果他們只是一味地停止甚至壓制，只能進一步增加壓力。
⑹ 兒童肌張力緊張都表現在什麼地方
你捏一下他的腿或是手部的肌肉，感覺可能沒有其他同齡小孩松軟，但往往察覺不出來。）如果肌張力過於高，會影響小孩學走路（你用力綳緊你的腳，你會發現你很難走好路，有相同之處）。
患兒更易激惹，聞聲驚嚇，持續哭叫，入睡困難，穿衣時難以將其手臂插入袖內，換尿布時不易把兩腿分開，洗澡時難將拳頭掰開，當下肢剛角及浴盆或水面時，孩子全身立即成僵硬姿勢。肌張力高的患兒下肢伸直、內收交叉，呈剪刀狀。
⑺ 孩子有什麼樣的表現，說明心理可能已經出問題了
1、不明原因的尿床。4歲的安安已經上幼兒園了，最近就出現了不明原因尿床。一開始媽媽以為這是女兒偶然的行為，但是女兒連續3、4天都反復尿床，媽媽就開始擔心了，因為女兒從3歲開始就不尿床了。
一般來說，性格內向、敏感、焦慮的孩子容易有這種行為。所以如果父母發現孩子咬手指甲時，千萬不要馬上責備孩子，否則孩子更容易易產生緊張、焦慮的情緒，很可能會使得情況更嚴重。
⑻ 孩子心理膽怯主要有哪些表現
1、老師多鼓勵孩子
別小看這一句話，老師在孩子們的心中可是有著舉足輕重的分量。所以，您的一句鼓勵、贊揚，都能幫助孩子建立自信、消除緊張感。
2、多種方式引導幼兒
幼兒園需積極營造一種輕松、歡快的氛圍，在這種氛圍中，孩子的個性可以得到盡情發揮展露，沒有過多的顧忌。
讓幼兒快樂參與區角游戲也是一個克服他們膽怯心理的有效途徑，能讓孩子理解自己在日常生活中所能扮演的角色。
3、培養孩子的責任心有利於克服膽怯行為
成人不必事事搶在孩子前面，不必把他們照顧得無微不至。可以明白地告訴孩子他們應負責的范圍。把責任的接力棒傳到孩子的手中，如：值日生。
家庭方面
1、家長少當「擋箭牌、護身符」
又是老生常談的一個話題了，想要孩子擺脫膽小、害羞、不敢表現自我這些問題，家長就要對孩子適當放手。
2、互換角色
很多孩子膽怯，擔憂的是自己的表現，怕在眾人面前有讓人失望的表現。這種情形怎麼辦？有美國專家建議，膽怯者不妨假設自己是劇中的某一角色，只是在舞台上表演角色性格。
當這樣假設時，膽怯感就會減少，逐漸消失。父母可以和孩子互換角色，讓孩子當「父母」或「老師」，讓孩子體驗大人的說話方式、行為以及一些辛苦，這樣很快克服種種顧慮。
3、不要對孩子要求過高、約束過多
孩子不是父母的附屬品，他們有他們的成長軌道。讓孩子活的精彩，就不能讓他按照你為他設計的道理走或者成為你心目中理想的樣子。給孩子一個寬松的環境讓他們自然地成長，在必要的時候再加以適當的引導。
⑼ 孩子在人多的時候表現的緊張的,有各種小動作,怎麼辦
有的孩子在性格上比較內向，不太會展示自己，對於孩子群體來說，他們在日常的與人交際時，若是出現內向的性格體現，或者是不太愛與他人主動交流的這種情況的話，那便極有可能是由膽子小的因素造成的。孩子由於自身膽量的原因，出現的不會展現自己的情況也就變得很平常了。有的孩子人一多就會出現"怯場"的情況，從而導致情緒方面的緊張，當然，孩子出現的膽子小的特點，最直接的表現那自然是在人多的場合出現的"怯場"問題了，孩子在特殊的場景中出現的情緒方面的緊張或者是強烈的轉變，正是因為其膽量不足的原因所導致的。