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詮釋兒童如何防近視觀後感

發布時間: 2022-09-08 14:02:19

Ⅰ 怎樣防止孩子近視

一般引起孩子眼睛近視的原因有兩方面,一是父母遺傳,另一方面是不良的生活方式。如果排除遺傳方面的原因,那麼我們該如何讓孩子養成好的生活方式來減少眼睛近視的機率呢,下面我們一起來看看。

Ⅱ 2022近視防控徵文5篇精選

「近視防控」徵文有哪些?為避免 兒童 青少年錯誤用眼,需要從根本上糾正錯誤的觀念,堅決落實行動。近視防控,需要大家一同關注兒兒童青少年的成長。一起來看看2022近視防控徵文5篇精選,歡迎查閱!

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近視防控徵文1

近年來,由於中小學生課內外負擔加重,手機、電腦等電子產品逐漸得到普及,青少年近視屢見不鮮,甚至日益嚴重。為此,近視防控成了關乎兒童青少年發展的重大難題。

近視防控,要落實轉變觀念、發現問題以及直面問題這三方面。

首先是轉變觀念。對於青少年近視,更多的是需要預防、防控的 措施 ,防患於未然。從而培養青少年科學正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念,要明白,「重治輕防」的觀念不可取。當然,紙張不宜過白,台燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了,白天是白天,晚上就伸手不見五指了。為此,父親給我買了一個七瓦的台燈。房間漆黑一片,台燈打開了,不料卻很亮,眼睛不知進了什麼,霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天,我眼睛要命的痛,過了十分鍾,又好像好久,才得以重見光明。可見,台燈越亮就越好,這種錯誤觀念,是時候得改改了。

其次,發現問題。這個層面能夠是轉變觀念的延伸。發現問題需要一套合理正確的發現 方法 ——例如每半年檢測一次視力,定期做好記錄,如果近視,立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問題:眼睛癢就去揉,熬夜看手機等等。近視不會不請自來,我們要時刻注意自身眼睛的情景,發現問題,進而再去解決問題。當然了,這需要必須的恆心與毅力。

最終是解決問題,這也是最重要的一點——無論是轉變觀念還是發現問題,最終都還是要落實到行動上的。光想、光說不做,效果往往不盡人意。就像台燈過亮了,立刻去換;發現近視了,立刻配鏡……無論怎樣的問題,都不要等到火上眉毛之時再去解決問題,近視更是如此。

近視防控,這三方面必須面面俱到,才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個方面,不僅僅需要兒童青少年、父母的努力,並且必須得得到社會人士的支持、媒體的報道宣傳等。近視防控,需要我們每個人的努力。

孩子是家庭的未來,更是國家的未來。為避免兒童青少年錯誤用眼,需要從根本上糾正錯誤的觀念,堅決落實行動。近視防控,需要大家一同關注兒兒童青少年的成長。

近視防控徵文2

人們常說,眼睛是心靈的窗戶。在描述眼睛時,也愛用什麼「明亮」啦,「水靈靈」啦,「炯炯有神」啦等字眼來形容。是啊,誰不期望自我有雙好眼睛,誰不期望自我心靈的窗戶更加明亮呢今日咱們班進行了體檢,其中視力檢查時,教師發現有不少同學的視力竟在5.0以下!這對教師來說是個不小的震驚!經過了解得知,假期中有不少同學視力有所下降,這其實與用眼不衛生有莫大的關系。

主要是由於我們不注意用眼衛生造成的。我們看書,往往沒有一個好習慣。在強光下也看,在很弱的光線下也看。有的同學很「用功」,一邊走路一邊「專心致志」地看書,坐在顛簸的車上也要翻 故事 書。有的人習慣不好,趴在被窩里看書。有的書報字很小,那也「不顧一切」地看,常常要把眼睛貼在書上,有時候看一篇小說或趣味的故事,就一看幾個鍾頭也「愛不釋手」……類似的例子很多。

本來,我們在看書時,眼睛就處於緊張狀態。條件越不好,人眼的調節肌就越得緊張地、不停地進行調節,而我們看書入了迷,就一連幾個小時也不讓眼睛休息,強迫它不停地工作.人眼勢必累得不得了,調節肌的功能就慢慢減退了,構成假性近視。這時再不注意,眼球前後徑拉長,從而使看到的景物落在視網膜前面,人看東西就模糊不清了,構成真性近視。

明白了近視的構成,就不難預防近視,保護好視力。

首先,我們不要過分「用功」,走路的時候不要看書,坐車時也不要讀故事書。因為走路、坐車時手裡拿的書很不穩定,眼與書本間的距離不停變換,調節肌就要不斷地調節,很容易疲勞。

另外,看書時不要為了舒服而躺在床上看,因為躺著看,兩個眼球離書本遠近不一樣,調節肌需要用的調節力也不一樣,時間長了,兩隻眼睛就會構成程度不一樣的近視狀態。

看書時,眼離書本的距離應堅持一市尺,不要離得過近。這是十分重要的。

控制看書時間也很重要。看書時間到了一個小時左右,要適當休息一下,眺望一下遠方,或者閉目養神。千萬不要由於被書報所吸引,而如痴如醉地看上幾個小時。

還有,不要看字過小的書報,寫過小的字,那樣很費勁,會大大加重眼球的負擔。

為了預防近視,保護視力,要認真做眼 保健操 。不能滿不在乎,要養成習慣,持之以恆。

如果已經得了近視,那要看情景,若是假性近視,要進取治療,視力還大有期望恢復。若是真性近視,那除了治療外還要及時配眼鏡,避免近視程度發展,戴了眼鏡,還應注意用眼衛生,不要時戴時摘,更不要亂戴別人的眼鏡。

願同學們都有一雙明亮的眼睛!

近視防控徵文3

眼睛是心靈的窗戶,但如果戴上眼鏡,這心靈的窗戶就會蒙上污漬,變得不再明亮。

近視會給我們的生活帶來很大的困擾。我帶上眼鏡之後,每一天早上起床第一件事就是找眼鏡。因為我要是不戴眼鏡,看什麼都會很模糊。其實我也不想戴眼鏡,戴了眼鏡跑也不敢跑,跳也不敢跳,每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅僅這樣,冬天戴口罩或進屋時眼鏡還會起霧。長時間戴眼鏡不但會造成眼睛無神,還會造成鼻樑凹陷等現象。

我之前總是在昏暗的地方看書,有時還會躺著看,這些都是損壞眼睛的行為。我們不要等戴了眼鏡才後悔自我當初為什麼沒有好好保護眼睛,我們此刻就應當行動起來,好好保護我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書,看書要以正確的坐姿。寫字時,眼睛離書本應是一尺,胸口離桌子要有一拳。盡量少看電子產品,每一天堅持做眼保健操,閑暇時多眺望遠處,這些都是保護眼睛的行為。如果你已經戴上了眼鏡,那就更要好好保護眼睛,防止眼鏡度數大幅度的增長,確保每年只增長50——100度,那就證明你的護眼行為做的已經很好了。

同學們,為了我們的眼睛,為了不讓它蒙上污漬,從此刻開始好好保護自我的眼睛吧!

近視防控徵文4

如果眼睛是人心靈的窗戶,那麼近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應當保護眼睛,預防近視。

近視的構成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式導致的。我們班就有幾個眼睛近視的。

看著他們一上課就戴著眼鏡,我的心裡就很不是滋味,感覺有些難受。我想:可能是因為我怕有一天我的眼睛也近視了。

有很多次,在家裡寫作業,我的頭總是太不起來,有時稍一抬起來,一會兒又不自覺爬下去了,好像在跟我作對。

為了防止眼睛近視,我在網上查了一些資料,發現大都數都寫著:加強視力訓練和堅持做眼保健操。外頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯是看書,再開動車上以及走路時看書等,都會降低視力的敏銳度。

以前我喜歡躺在床上看書,吃飯時看書。不好好的在課間時間做眼保健操。可是,此刻我每一天都在改正這些缺點,努力保護好眼睛。

我期望,大家在課間時候,好好的做眼保健操。不要讓我們心靈的窗戶被那一層白紗遮住。

近視防控徵文5

近年來,由於中小學生課內外負擔加重,手機、電腦等電子產品逐漸得到普及,青少年近視屢見不鮮,甚至日益嚴重。為此,近視防控成了關乎兒童青少年發展的重大難題。

近視防控,要落實轉變觀念、發現問題以及直面問題這三方面。

首先是轉變觀念。對於青少年近視,更多的是需要預防、防控的措施,防患於未然。從而培養青少年科學正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念,要明白,「重治輕防」的觀念不可取。當然,紙張不宜過白,台燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了,白天是白天,晚上就伸手不見五指了。為此,父親給我買了一個七瓦的台燈。房間漆黑一片,台燈打開了,不料卻很亮,眼睛不知進了什麼,霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天,我眼睛要命的痛,過了十分鍾,又好像好久,才得以重見光明。可見,台燈越亮就越好,這種錯誤觀念,是時候得改改了。

其次,發現問題。這個層面能夠是轉變觀念的延伸。發現問題需要一套合理正確的發現方法——例如每半年檢測一次視力,定期做好記錄,如果近視,立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問題:眼睛癢就去揉,熬夜看手機等等。近視不會不請自來,我們要時刻注意自身眼睛的情景,發現問題,進而再去解決問題。當然了,這需要必須的恆心與毅力。

最終是解決問題,這也是最重要的一點——無論是轉變觀念還是發現問題,最終都還是要落實到行動上的。光想、光說不做,效果往往不盡人意。就像台燈過亮了,立刻去換;發現近視了,立刻配鏡……無論怎樣的問題,都不要等到火上眉毛之時再去解決問題,近視更是如此。

近視防控,這三方面必須面面俱到,才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個方面,不僅僅需要兒童青少年、父母的努力,並且必須得得到社會人士的支持、媒體的報道宣傳等。近視防控,需要我們每個人的努力。

孩子是家庭的未來,更是國家的未來。為避免兒童青少年錯誤用眼,需要從根本上糾正錯誤的觀念,堅決落實行動。近視防控,需要大家一同關注兒兒童青少年的成長。


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Ⅲ 愛眼日觀後感200字,請幫忙查一下,謝謝!

在進入電腦時代的今天,許多同學要經常面對電腦屏幕學習、娛樂,其中有些同學會感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發生視力下降。那麼,長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢? 專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響:

眼脹和頭痛:由於長時間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內容,必須緊張地進行自我調節。這樣,眼睛的調節肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動,久之睫狀肌就會疲勞,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之後產生眼脹和頭痛的主要原因。

容易近視:青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機),眼睛調節加強,就會造成調節性近視,若不及時防治,很快就會演變成真性近視。

易患乾眼症:長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕,眨眼次數顯著減少,使角膜、結膜缺少淚液濕潤,久而久之會出現結膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。 以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什麼方法來防止呢?保健專家建議:

1 、在計算機等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當降低其亮度,減少對眼睛的閃爍刺激。

2、制訂熒屏作業衛生規則,每工作一小時後應立即休息一刻鍾,全天作業時間控制在4個小時之內。

3、堅持每天做眼保健操和體育活動。

4、觀看電視的時候,應距屏幕2.5米以外,觀看時間控制在一天3小時之內。幼兒和少年兒童要盡量少看電視,兒童不宜玩電子游戲機,成年人玩時也要控制在40分鍾之內。

愛眼日:愛護我們的眼睛

央視國際 (2004年06月06日 10:48)

CCTV.com(10:00新聞):今天是全國愛眼日。在愛眼日來臨之際,北京、山東、廣東等地開展了各種活動宣傳愛護眼睛的重要性。

北京市教育學會近日啟動「愛護眼睛、預防近視、讓生活更燦爛」系列宣傳教育活動,要求全市中小學校給每個學生家長發一封信,將家庭愛眼知識宣傳到每個家庭;開展愛心大贈送,為1560名貧困優秀學生免費檢查眼睛、配防治鏡,並開通學生護眼專線和網站。

廣東東莞教育部門的最新調查顯示,當地小學生中大約五個人就有一個是近視眼,這種現象引起了社會各界的關注。

東莞教育界人士明暉認為,首先就要為學生減負,讓學生有更多的休息時間;第二學校要保證學生在校每天有一個小時的體育活動時間;第三就是要保證每天兩次眼保健操

山東省淄博市婦幼愛心護眼小分隊日前來到地處邊遠山區的博山區邢家小學,為當地的貧困兒童義務查體,宣傳愛眼護眼知識
請愛護我們的眼睛

眼睛是我們認識世界,學習知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護視力,不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候,由於生活條件較差,又沒有對視力的保護給予足夠的重視,到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日後的學習和生活產生了很大的影響。

現在,科學進步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鍾休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強營養,多吃一些有益於我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此,應該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素C的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

此外,我們還要注意用眼的衛生,不要用不幹凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節目和操作電腦,應定期對眼睛進行檢查,及時發現問題。

同學們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學習,共同迎接新世紀的挑戰,爭取為祖國建設多做貢獻。

Ⅳ 愛眼日觀後感200字 看誰能告訴我一下我,謝謝!

在進入電腦時代的今天,許多同學要經常面對電腦屏幕學習、娛樂,其中有些同學會感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發生視力下降。那麼,長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢? 專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響:
眼脹和頭痛:由於長時間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內容,必須緊張地進行自我調節。這樣,眼睛的調節肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動,久之睫狀肌就會疲勞,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之後產生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視:青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機),眼睛調節加強,就會造成調節性近視,若不及時防治,很快就會演變成真性近視。
易患乾眼症:長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕,眨眼次數顯著減少,使角膜、結膜缺少淚液濕潤,久而久之會出現結膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。 以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什麼方法來防止呢?保健專家建議:
1 、在計算機等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當降低其亮度,減少對眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業衛生規則,每工作一小時後應立即休息一刻鍾,全天作業時間控制在4個小時之內。
3、堅持每天做眼保健操和體育活動。
4、觀看電視的時候,應距屏幕2.5米以外,觀看時間控制在一天3小時之內。幼兒和少年兒童要盡量少看電視,兒童不宜玩電子游戲機,成年人玩時也要控制在40分鍾之內。
愛眼日:愛護我們的眼睛
央視國際 (2004年06月06日 10:48)
CCTV.com(10:00新聞):今天是全國愛眼日。在愛眼日來臨之際,北京、山東、廣東等地開展了各種活動宣傳愛護眼睛的重要性。
北京市教育學會近日啟動「愛護眼睛、預防近視、讓生活更燦爛」系列宣傳教育活動,要求全市中小學校給每個學生家長發一封信,將家庭愛眼知識宣傳到每個家庭;開展愛心大贈送,為1560名貧困優秀學生免費檢查眼睛、配防治鏡,並開通學生護眼專線和網站。
廣東東莞教育部門的最新調查顯示,當地小學生中大約五個人就有一個是近視眼,這種現象引起了社會各界的關注。
東莞教育界人士明暉認為,首先就要為學生減負,讓學生有更多的休息時間;第二學校要保證學生在校每天有一個小時的體育活動時間;第三就是要保證每天兩次眼保健操
山東省淄博市婦幼愛心護眼小分隊日前來到地處邊遠山區的博山區邢家小學,為當地的貧困兒童義務查體,宣傳愛眼護眼知識
請愛護我們的眼睛
眼睛是我們認識世界,學習知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力,不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候,由於生活條件較差,又沒有對視力的保護給予足夠的重視,到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日後的學習和生活產生了很大的影響。
現在,科學進步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要養成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鍾休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養,多吃一些有益於我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此,應該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素C的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
此外,我們還要注意用眼的衛生,不要用不幹凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節目和操作電腦,應定期對眼睛進行檢查,及時發現問題。
同學們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學習,共同迎接新世紀的挑戰,爭取為祖國建設多做貢獻。
推薦於 2018-04-10
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會學習 觀後感
看了徐老師推薦的《愛學習,會學習》的視頻後,對我的觸動很大,原來自己在教育孩子上面,存在著那麼大的誤區,以至於孩子身上的缺點原來都是自己造成的,深深的自責充滿心間,但同時也為我開啟了另外一盞指路的明燈,心中豁然開朗了許多。因為教育專家每舉一個例子都深深的教育著我,看完他深情並茂的演講後,我不再感到彷徨無助。 和孩子談話原來也需要技巧,要分四步走:切入、推進、提煉、結束。可我卻不懂這些,往往情緒一上來,不管三七二十一,黑說一氣,往往把孩子的缺點說了一大堆,優點給忽略了,這樣直接的對白方式往往會使母女關系惡化,即使她想告訴我她的心理話,也往往會用沉默來代替,什麼也不想告訴我了,結果可想而知什麼問題也沒有解決。 每次看到她的成績不理想的時候,我往往都是連氣帶罵的數落她一頓,我光顧自己發泄,沒有體會她的心情會不會難過,也沒有幫助她找到考不好的原因,那時的我看她的眼神是惡毒的,甚至能像刀子一樣鋒利,我的眼神里看不到一個母親對孩子該有的那種信任、贊賞和鼓勵,沒有好好的使用情感傳遞方式區去教育孩子,幫助孩子,甚至一味的給她施加壓力,往往讓孩子對我產生了情緒上的抵觸,結果成績反而更差了。我想自己的誤導越來越更不上時代的步伐了。 我會努力改正自己的缺點的,按照專家的引導,盡自己最大的努力讓孩子知道,做任何一件事情,不論會做還是不會做都是一樣,花多少時間就會有多大收獲,付出多大努力就會有多大成績。
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關於學習的觀後感
說說寫讀後感的大致思路。 先概括的寫書的主要內容,然後是書中透露出來的東西,作者的思想,想表達出的主題。 然後聯系實際,談談自己的看法。 最後提一下自己的一些建議。
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學習方法講座觀後感
[學習方法講座觀後感]首先,他的例子讓我深有感受,一隻蒼蠅毫無目的的在窗上亂撞,而門是開著的,這也正體現了學習需要良好的方法,計劃,更重要的是有確定的目標,學習方法講座觀後感。他在講座中圍繞的一個話題,便是學法指導,他強調的便是學習中8個管理:預習管理,聽課管理,復習管理,考試管理等。瀏覽一遍,我只做到了1到2個。他對預習的詮釋更是讓我慚愧,我一直認為預習是可有可無的,我只是在空閑的時候才會想起去翻翻教材,預習一下明天的內容,而教授的話徹底讓我打破了這種觀點:預習是極有必要的。在預習的過程中,你會遇到一些問題,憑自己是弄不懂的,這時你便需要將這些問題記錄下來,這便是你上課需要注意聽的,在上課中,有重有輕,這樣在課堂上,你的聽講就不會太累了。教授對預習重要性的講述很好的說明了一個問題,預習是為了我們自己,而不是為了老是,家長。是為了減少上課的負擔!他所教授的學習方法也讓我對現在的預習方法作了改進,減少了預習時間,不致使預習成為自學,我也在預習中增加了讀的時間,通過讀來熟悉文本,了解文本,從而發現問題,這樣的預習希望能讓我以後的成績有所提高,並進而穩定下來。另外,他在講述玩聽課環節後,還解釋了復習的重要性。復習,無非是對以前的致使要點進行總結,歸納,並進而夯實這方面,達到應試水平。爾教授卻介紹了一種特殊的方式。就是躺在床上,慢慢會想老師上課講的知識,從而加深印象,通過潛意識來牢牢記住重點。他還附帶舉了一個例子:某屆山西省的高考狀元,每次在上課的時候,效率特別高,幾乎在聽課的同時,就已經完成了課後作業,每次放學後,就早早的完成了作業,觀後感《學習方法講座觀後感》。另外,這位同學晚自習幾乎次次曠課。追根溯源,發現他每當晚自習,就獨自一人躺在床上,優哉游哉,閉目養神。當有人問起他在干什麼時,他就說,他這是在回憶一天所學的致使,這使他的成績,每次都名列前茅。真實的例子,生動的語言,形象的詮釋,這便是我對周教授講座的評價。而他對學法指導進行了一次充分的詮釋,讓我對今後日益繁重的學業充滿了信心。通過他的這套學習方法,我相信,成功在於是否嘗試,而並不是方法本身的好壞。正如機遇,只有當你抓住機遇,才能為平淡的人生添上濃墨重彩的一筆!---------星期天,我坐在電視機面前,收看了由湖南教育頻道播出的學習講座。其中的教授教了我們在畢業考、中考、高考時,考前應該怎樣做,考時應該是怎樣的心理,考後應該保持怎樣的情緒。教授對三個方面的考試心理和技巧進行了講解。還有,在日常生活中還有很多的事情,我們沒有刻意地背誦也把它記住了,這種記憶被教育專家們稱做是習慣式記憶。在電視上,有個學生把五十個人從書本中找到的知識聽一遍就能全部記住,這種記憶方法比較適合記憶語文的生字、英語的單詞還有數學、物理、化學的公式,這種記憶的方法被專家稱做是定位聯想記憶法。看完這次講座後,我受益匪淺,我認為專家講的這些內容,對我們的學習有很大的幫助。在考試的時候,這些記憶法很實用。在實際生活中,我也經歷過忘記某件事這種類似的事情,經過這次講座後,對學習、日常生活中的一些事情有幫助。
39 瀏覽16872017-11-25
如何愛上學習觀後感
觀《如何愛上學習》有感 最新一期的台灣《康健》雜志撰文介紹,美國國家衛生研究員傑伊吉德通過研究發現,為什麼孩子總是缺乏學習主動性。他用13年時間掃描了1800名青少年的大腦,結果表明,孩子們大腦中負責組織想法、權衡行動的前額葉皮質區還未發育完全。因此,許多青少年無法預見行為的後果,如無法明白今天的好成績對未來有什麼幫助。於是,由於缺乏內在激勵機制,大多數孩子的學習主動性就變弱了。自然,為人父母者不能替孩子讀書,惟一能做的就是教導他們把學習和良好的情感體驗連接起來,學會從內心尋找激勵自我的動機。 讓孩子自訂目標及達成目標的方法 美國臨床心理學博士米歇爾·惠特尼在《孩子,你開竅了》中建議,讓孩子想想長期和短期目標,試著讓他們自己訂計劃。不過,惠特尼建議,孩子可決定什麼時候執行或終止計劃。當然,父母要對孩子的計劃進行約束,添加上一些條款,如每天按時回家、先做功課、學習時不得分神等。「計劃本身不是一定讓孩子達到某個目標,而是看能否成功遵守計劃,堅持到底。」惠特尼說,如果堅持下來,孩子就會感受到學習的主動權掌握在自己手中,並且讓他們看到了自己有能力和信心達成目標,會激發出自發學習的主動性。 培養興趣,建立好習慣 我們都曾有過這樣的經驗:工作到忘我,時間過得飛快而愉快。美國麻省理工學院媒體實驗室文化研究小組負責人米哈里提到,如果人從小就體會過為興趣而忘我的滋味,就會感到快樂,並一直主動尋找這種樂趣。因此,讓孩子從愛好出發,如讓喜歡解數學題的孩子多做有挑戰性的問題,能激發他們的忘我精神和征服欲。久而久之,他們便會主動去體味這種感覺了。 理解孩子的強項和弱項 如果孩子數學成績不好,但英文成績優秀,家長不要強求他們把兩門功課都學好,而應該抱著「優勢更優,弱勢成績平平就好」的想法。正像有位老師為了鼓勵那些有美術特長的孩子,讓他們正面感受到被喜愛、被信賴,於是就在家中掛滿了這些孩子的圖畫,讓他們產生成就感。同時,這位老師還經常贊賞這些孩子將來一定會在繪畫上取得成功。這樣就會讓孩子們更主動地去發揮優勢,此外,他們也不會允許自己的弱項太差,同樣會拚命學習
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2016 學習方法觀後感
首先應讓孩子對學習產生興趣。培養孩子的興趣,不僅是孩子身心健康成長的關鍵,也是孩子學習進步的重要保障。孩子一旦產生興趣,就會激發不能限量的潛能。作為家長,我們要努力讓孩子感到學習是一種快樂,認識到學習是一種責任,是成長的過程,而不是一種負擔。 在孩子的日常學習過程中,不要只關注孩子的考試成績,不關注孩子學習過程中的感受和體驗,不要不自覺的把自己的意願強加於孩子身上,每天不停的說教,批判,逐漸地讓孩子當學習成了痛苦可怕的事情,把學習當成受罪。 我們的孩子一生至少要接受16年的教育生活甚至更長,在這漫長的學習過程中,作為一名家長,我個人認為首先要努力提高自己的學習,修養,耐心和耐性以適應孩子的學習過程,適應中國式的教育。去了解孩子的內心,了解孩子所學的內容,隨時為孩子釋疑解惑,讓他們感到家長和他們在一起。不讓他們因為困惑而迷茫,失去信心。更重要的是幫助他們逐步建立起獨立思考的勇氣和信心,並及時分享他們成功所帶來的快樂和喜悅,讓成就感和榮譽感成為他們不斷前行的動力。要在誇獎中不失嚴厲,要讓孩子逐步實行中國的教育體制。 寧靜致遠,學得寧靜,學得平靜。學習要有氛圍, 網路、手機 、電視等電子產品讓孩子沒有思考的要求、沒有學習的積極性、玩物喪志,要學會限制孩子玩手機打游戲,引導孩子在閱讀,讀書中找到樂趣。

Ⅳ 對於兒童近視眼,該如何預防

現代社會發展日新月異,同時也帶動科學技術不斷進步。作為科技中的一個重要分支,醫療技術的發展情況是檢驗科技發展狀況的標准之一。近視一直是醫學界難以完全攻克的難題,很多人甚至一出生就患有眼部疾病導致視力障礙。而且,大家也不難發現,現在的社會,很多小孩子從小就開始戴眼鏡,還沒到學習的年紀近視的讀書就已經不低了。為了緩解大家的擔憂,今天我們就來為大家科普一下,兒童近視眼應該如何預防,近視眼又有哪些治療手段。

良好用眼習慣的培養

好的預防勝過好的治療,所以家長朋友們要給孩子樹立一個正確的用眼習慣。不要用手揉眼、保持良好的眼部衛生、眼睛不舒服及時就醫等觀念一定要為孩子牢牢樹立起來。

Ⅵ 觀雲南教育部預防近視有感

預防近視是教育部對於我們的學生關懷和關愛。作為一個學生應該養成良好的防近視的習慣,多出一些眼保健操,多活動一點兒,把學習和互相契合。這是一個很好的方法。