『壹』 小孩開胃健脾吃什麼好
對於孩子來說，食物補充的合理，才可以攝入到全面的營養。但是有些孩子會因為食慾不好，平時吃飯都非常少，讓家長非常的擔憂。家長想要給孩子准備開胃的食物，那麼兒童吃什麼健脾胃開胃？
1.蘋果：孩子如果胃口不好，可以吃蘋果補充豐富的糖分、礦物質等等的營養物質，還有大量的纖維素、維生素可以促進消化，有健脾開胃的作用。
2.香菇：香菇不僅美味可口、營養豐富，而且還具有健脾養胃、益氣的功效。所以說特別適合於脾胃虛弱、食慾不振的兒童食用。
3.白蘿卜：白蘿卜可以有助於消化。孩子如果平時不喜歡吃飯，給孩子喝蘿卜湯很不錯，可以幫助孩子消化、排便。
4.番茄：番茄具有健脾開胃、補水止渴的作用，用於治療厭食症、發熱、口渴等。
小扁豆：小扁豆有健脾開胃、清熱解濕的作用。用於濕熱嘔吐腹瀉、脾虛嘔吐逆、食物少大便疏鬆、腹瀉水腫等疾病。
5.鱔魚：鱔魚有補虛損、補氣血、補筋骨的作用。適合兒童氣血不足、腹部冷痛等症狀，家長可給孩子吃一些鰻魚類食品。
『貳』 兒童消化不良有哪些促進消化的方法
兒童消化不良多吃水果和易於消化的粥類以及促消化的葯物比較好。常吃一些富含纖維的水果，既能促進人體消化功能，又可以補充豐富的維生素。而且還能多喝熱粥，比如小米粥可加入青菜或者山葯，胡蘿卜大米粥等易於兒童消化的食物，還能補充所需人體所需的營養物質。症狀較重者還能通過服用健胃消食片等葯物來促進腸胃對攝入食物的消化吸收。
兒童消化不良是常見的症狀，因為兒童的消化功能還處於發育中，再加上經常無法控制住自己攝入食物的量，以及貪吃等不良的飲食習慣，常會引發消化不良。因此需要家長注意要嚴格控制兒童的飲食，不要吃辣的或者油膩、涼的等刺激性食物，這會刺激兒童的腸胃，那麼，兒童消化不良吃什麼好呢？
一、含有纖維的水果
這指的是以溫性的水果為主，以免食用涼性水果後刺激腸胃，加重消化不良的症狀。常見的溫性且具有豐富膳食纖維的水果有香蕉、蘋果、山楂等，適當食用它們，能夠促進兒童腸道蠕動，從而改善消化不良，加快人體對食物的消化。同時還能將這些水果榨汁更易於兒童進行消化吸收。
二、易於消化的粥類
這主要是既能減輕兒童腸胃的負擔，又可以補充體內對營養物質的所需，常見的有小米粥，可以加些青菜還能補充維生素，或者加入切碎的山葯，能夠起到健脾的功效；胡蘿卜粥，將胡蘿卜切碎或者用破壁機打碎加到大米粥中熬制。而且食用一些易於消化的熱粥，還可以對兒童起到暖胃的效果，不過也要適量食用，以免加重腸胃負擔。
三、促進消化的葯物
常見的有健胃消食片、乳酶片等，可以通過補充兒童腸胃消化酶或者是提高腸道中益生菌的含量來增強兒童腸胃的消化能力，從而緩解消化不良的症狀。在服用葯物時，需要根據兒童的症狀以及自身體重的情況具體分析，從而確定葯物劑量，以免對兒童造成影響，不利於其正常的生長發育和健康，因此症狀嚴重時通過服用葯物可以改善消化不良。
『叄』 小孩吸收不好，吃哪些食物會有助於消化
不要吃過燙或者過冷的食物，因為這類食物容易刺激或者躺屍胃黏膜，或引起胃黏膜血管收縮，造成寶寶消化不良不吸收的出現。特別要推薦要推薦一下發酵類的主食，就比如說饅頭、花捲不僅容易消化吸收，而且還會在胃當中的停留時間更長，形成半固態，給胃充足的時間去消化吸收，增加能量攝取的時間。當孩子出現腹脹、便秘等不適症狀時都應重視。特別是3歲以內的小兒，若症狀不能及時得到改善，影響營養素的吸收，很可能影響身體發育。
最簡單的方法就是給孩子多吃蔬菜水果少吃肉食以及煎炸類的食物和小食品等如果已經有症狀的話可以把雞內金碾末配上白糖加到稀飯里給孩子吃上！應該會有用.調節飲食結構，少吃肉類、冷飲、碳酸飲料、零食。應注意避免進食誘發症狀的食物，如咖啡、酒以及高脂食物等。
『肆』 孩子消化不良吃什麼好的快
小孩子的腸胃是非常嬌嫩的，所以小孩子比較容易出現消化不良的情況。小孩子消化不良會讓小孩子的身體受到很大的影響，對小孩子的生長發育非常不利。其實小孩子消化不良是可以通過飲食獲得調理的，那麼小孩消化不良吃什麼食物好呢？
一、寶寶消化不良吃什麼食物好
1、大麥及大麥芽。大麥中含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝，因為大麥中的尿囊素有促進胃腸道潰瘍的癒合的功效。目前市場上有大麥茶賣，媽媽只需要買回來直接加水煮開就可以飲用了。端午節快來了，給寶寶吃粽子的時候也可以同時給寶寶喝一杯大麥茶，有效預防寶寶消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類葯物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止寶寶便秘。日常中，媽媽可以注意給寶寶喝酸奶，補充寶寶身體發育所需的營養。
3、蘋果。蘋果中所含有的營養物質豐富，非常適合寶寶食用，日常中可以多給寶寶吃蘋果，促進寶寶的腸胃的消化，增加寶寶營養的吸收。
4、西紅柿。西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨特的番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
二、寶寶消化不良食療
1、胡蘿卜湯。功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素（維生素食品），尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱為「平民人參（人參食品）」。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
2、粟米山葯粥。功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山葯，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
3、小米香菇粥。功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
『伍』 小孩腸胃不消化吃什麼好
1、酸牛奶。先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易於消化，適用於胃腸炎的患兒。 2、脫脂奶。將牛奶煮沸，待冷卻後除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻後去脂肪膜，如此反復3次即可。脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。 3、炒奶糕。將奶糕炒至淡黃色，炒後澱粉變為炭化糊精，可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。 4、焦米湯。將大米洗干凈，晾至半干炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時，過濾去渣，再加0．4％的食鹽煮沸後即可。焦米湯中澱粉變成糊精，易於消化。適用於嚴重腹瀉及消化不良的患兒。 5、胡蘿卜汁。先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10～15分鍾，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鍾消毒後飲用。 6、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗凈後搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，並富含鹼性及果膠，有吸附、收斂作用，適用於1歲以上的腹瀉患兒。 7、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。 想要幫助消化，促進食慾，媽媽們可以選用obabyl-寶貝樂來調治自己寶寶的消化不良，obabyl-寶貝樂可使胃腸道產生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進食慾，產生的乳糖，醋酸等，可以增強寶寶的腸道蠕動，促進消化，改善便秘、上火、嘔奶等症狀；同時寶寶腹瀉時服用，可抑制有害菌生長繁殖，促進體內產生抗體、減輕腹瀉。 以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!
『陸』 你好，孩子十三歲胃不好，瘦弱，吃什麼葷菜，什麼蔬菜水果好呢
每天早上起來喝一杯蜂蜜水對胃很有幫助的,胃不好能吃的水果: 吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。 2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。 3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。 4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。 5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。 6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。 7、食用水果要對症：人患病時食用更要注意，應根據病情選擇一些適宜的水果。 ◆體質燥熱--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。 ◆腹瀉---宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。 ◆胃潰瘍--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。 ◆便秘---不宜吃柿子、山楂、蘋果，宜吃香蕉、桃、橘子。 ◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、蘋果、無花果等，宜吃一些膳食纖維含量高的水果。 ◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。 ◆肝炎和高血壓----宜吃維生素c含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。 ◆發燒----宜吃梨、橙子等水果。 還有應該注意的就是: 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。 4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。 7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
『柒』 小孩積食怎麼辦吃什麼好
每個孩子都會碰到小兒積食，每個家長也都很苦惱，孩子現在已經有積食。小孩積食後需要做到以下幾點：
1、預防小孩積食，養成良好進餐習慣，比如定時、定點、定量，不要過多進食肥甘厚物以及生冷、刺激、辛辣等不容易消化食物，尤其油炸食品、膨化食品、零食，容易造成兒童積食；
2、兒童已經出現積食，暫時不要再喂更多食物，尤其患兒出現嘔吐後，家長完全不要擔心嘔吐後沒有吃的、營養跟不上，這時暫時不給他吃東西，只少量、多次喂水，以孩子不吐為原則，逐步恢復到兒童正常飲食；
3、口服促進腸胃消化食物或者葯物，比如保和丸、枳實導滯丸，這些葯物都可以使用，但具體使用方法和時間，需要咨詢醫生。中醫特別講究葯食同源，很多葯品也是食品，比如山葯性平甘和，可以健脾益氣補肺，積食可以喝山葯粥或者山楂，《本草綱目》里提及，山楂尤其善於消肉食，所以當進食肉食後可以吃山楂粥、山楂汁等；大量進食澱粉類食物後引起積食可以喝麥芽粥，麥芽可以消一切積食。如果孩子積食很嚴重，或者長期積食也可以採取中葯口服以及佩戴中葯肚兜，或者長期在家給孩子進行小兒推拿，小兒推拿家庭方面可以選擇摩腹、小兒捏脊、揉板門穴、掐揉四縫穴以及按揉足三里穴等，操作比較簡單、易行，或者佩戴香囊。
『捌』 孩子感覺有些消化不良，吃些什麼食物比較好
孩子感覺有些消化不良，吃些什麼食物比較好？孩子是全家人的掌心。當孩子小時，恐怕孩子不足以餓，我會喂孩子，但我不能認為寶寶是消化不良。什麼是寶寶的演出？因為嬰兒是小的，內臟器官，脾臟和胃部器官尚未完全開發，由於嬰兒，它們很難自我控制飲食。
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