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西瓜能做哪些兒童就能做的美食

發布時間: 2022-09-01 10:04:10

Ⅰ 如何用西瓜做簡易美食

食材】
西瓜1個
【調味料】
瓊脂5克、洋菜粉200g、白開水500克、蜂蜜80g
【步驟】
1、選用無籽西瓜,將西瓜對半切開;
2、用勺子將西瓜的瓤取出;
在這個步驟中,不銹鋼勺子的效果比陶瓷勺子好很多,陶瓷勺子很容易造成西瓜果汁本身不必要的流失;另外,由於後面要榨汁,因此盡量取小塊。
3、用勺子將取好的西瓜小塊搗碎、碾壓出汁;
如果有榨汁機的話,可以直接利用榨汁機進行榨汁~
4、將果汁濾出,把果汁上產生的白沫去掉;
可以利用鏤空的湯勺進行擠壓,也能夠利用榨汁機本身具有的設備進行過濾。
5、將瓊脂和洋菜粉混合,再加入果汁和蜂蜜,均勻攪拌;
蜂蜜會決定最終成品的甜度,如果不喜歡太甜的話,可以考慮減少蜂蜜的用量。另外,洋菜粉的多少也會決定西瓜果凍的口感,太少的話果凍會比較稀,過量則會讓果凍較硬。
6、將西瓜的瓜皮放在差不多形狀的大木碗中以固定位置,將調好的西瓜汁倒入西瓜皮中。
7、將整個西瓜皮連同西瓜一起放入冰箱中進行冷藏6小時;
放入冰箱之前,可以在西瓜皮表面上裹上一層保鮮膜,這樣有助於保存果凍本身的水分,讓西瓜果凍的表面顯得平滑。
8、取出果凍,用刀將連同保鮮膜一起切開,即可食用。

Ⅱ 用西瓜做美食,有什麼不錯的推薦

做法1:西瓜西米露

准備食材如下:西瓜1塊,西米50克,椰汁250毫升

具體做法如下:起鍋加水煮沸,水開後將西米放入鍋中,煮15分鍾,將西米煮至透明,再將西米用漏勺撈出,泡在涼水裡面降溫,接著將西瓜切成小塊,等西米降溫之後,用漏勺撈出西米,放入湯碗,然後放入西瓜,再倒入椰汁就可以食用啦!

Ⅲ 用西瓜做的簡單小吃

方法如下:

工具/原料:西瓜皮、白糖。

一、西瓜皮洗凈去掉表層皮,並切小塊,如下圖所示。

Ⅳ 西瓜可以做什麼甜品

西瓜甜品:QQ西瓜西米露
做法:
1、將西米放入小鍋里煮熟,要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底。
提示:煮到西米半透明的時候,把西米放入涼水裡沖洗,使之成為好看的粒粒狀。
2、將西瓜去皮去核後,用果汁榨汁機榨成汁,將西米加入西瓜汁即可。
3、可在上面點綴幾個西瓜球,冰鎮後食用,味道更是美味。

Ⅳ 用西瓜能做什麼菜

1、翡翠白玉雙絲卷

主料:黃瓜兩根,西瓜皮若干,較完整生菜葉片若干張調味料:原味酸奶250-500毫升,鹽、蜂蜜各少許。

製作方法:
1、將黃瓜和西瓜去皮刨成絲,用鹽腌數分鍾;生菜葉略燙一下。
2、將雙絲略微擠干,加酸奶蜂蜜攪拌,有可能的話可以再加些檸檬汁。
3、用生菜葉將酸奶拌好的雙絲裹起,即可食用。特點:清香撲鼻,別具風味。

2、涼拌西瓜皮

主料:西瓜皮400克調味料:醬油、麻油、味精、醋、蒜泥、麻油各少許。

製作方法:
1、把瓜皮的紅肉除凈,瓜皮外的硬皮削去(或用菜刨刨除),切成片,放入容器內加鹽腌片刻。
2、瓜皮倒去鹽水,加入少量醬油、醋、蒜泥、味精、麻油拌均,即可食用。特點:清香爽口。

3、西瓜皮炒青椒

主料:西瓜皮400克,青椒200克調味料:鹽、味精、油、辣椒各少許。

製作方法:
1、將西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤後切成丁,用少許鹽腌片刻。
2、炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。
3、加適量調料,起鍋盛盤。特點:清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。

4、肉燒西瓜皮

主料:西瓜幾塊,五花肉若干調味料:姜兩片,醬油、鹽、味精、油各少許。

製作方法:
1、先把瓜瓤控掉,再把瓜的綠色硬表皮颳去,洗凈,切成火柴盒大小塊狀。
2、將五花肉切成小方塊。
3、鍋里油燒熱,下薑片,薑片開始皺縮時下肉塊,快炒幾下後依次加入醬油、水。
4、燒開後撇去浮末,轉小火蓋上鍋蓋悶,中間須開蓋翻動幾次,待肉燒熟後放入西瓜皮,等瓜皮變軟後調味出鍋。特點:瓜皮的滋味遠遠好過五花肉。

5、干貝炒西瓜皮

主料:干貝一小撮,瓜皮片一盤調味料:胡蘿卜幾片,水澱粉、蒜末、薑末、鹽、味精、蔥各少許。

製作方法:
1、干貝洗凈用小碗泡半天,取出切成絲;泡干貝的水留用。
2、西瓜皮颳去表皮,削凈瓜瓤,斜刀切薄片。
3、油燒六七成熱,下蒜末、薑末炒香,下干貝絲同炒幾下。
4、下胡蘿卜片、西瓜皮,炒至瓜皮開始變軟,倒入泡干貝的水。
5、燒開後調味,加水澱粉勾薄芡出鍋。特點:吃口清爽鮮香。

6、爆炒西瓜皮

主料:西瓜皮400克調味料:鹽、醬油、食糖、味精、辣椒各少許。

製作方法:
1、將西瓜去瓤削綠皮,切成細絲。
2、入鍋爆炒,佐以鹽、醬油、食糖、味精,配少許辣椒,即可食用。特點:香甜微辣,為開胃佳品。

7、瓜條蛋花湯

主料:西瓜皮、雞蛋、番茄調味料:鹽、味精、香油。

製作方法:
1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,切成細條。
2、番茄切成片。
3、雞蛋打散。
4、湯鍋加水,放入瓜條煮開,然後再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。
提示:在淋入蛋液之前,可以在湯中加少量澱粉液,這樣可以使淋入的蛋液不散。

8、橙汁蓮藕西瓜皮

主料:蓮藕、西瓜皮調味料:橙汁、鹽、白糖

製作方法:
1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,然後切成條。
2、蓮藕洗凈颳去外皮,切成片泡在涼水盆中。
3、將瓜條、藕片分別在開水中焯一下,取出瀝干水分。
4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤食用。
提示:西瓜皮與蓮藕不要同時焯水,因為質地不一樣,蓮藕焯好了,西瓜皮就容易焯軟。

9、西瓜皮炒毛豆

主料:西瓜皮、毛豆調味料:鹽、花椒

製作方法:
1、西瓜皮削去外層硬皮和內層紅瓤後切成丁,用少許鹽腌片刻。
2、毛豆清洗干凈,放入煮鍋中,加入花椒、鹽煮熟,然後取出瀝干水分備用。
3、倒去腌瓜丁所出的水。
4、炒鍋入油,待油燒至八成熱後,下瓜丁滑炒,然後再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依據個人口味加入酸、甜、辣等調味品。
提示:在煮毛豆時,剪去兩端的尖角,這樣豆子更容易入味。

10、翠皮裡脊

主料:西瓜皮、裡脊肉,調味料:雞蛋清、料酒、鹽、濕澱粉

製作方法:
1、將新鮮西瓜皮削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌漬片刻後擠去鹽水。
2、裡脊肉切成細絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕澱粉拌好上漿。
3、炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發白時撈出瀝油。
4、原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕澱粉勾芡出鍋即可。
提示:肉絲在入鍋炒之前,用蛋清、濕澱粉、料酒、鹽上漿,可以使炒出的肉絲保持鮮嫩的口感。

Ⅵ 用西瓜可以做什麼美食 冬天

可以做好多好吃的,比如西瓜汁啊,西瓜冰塊,西瓜冰激凌啊之類的,都挺好吃的,就是太涼了不能多吃,容易拉肚子

Ⅶ 西瓜可以做什麼好吃的

西瓜的營養價值
西瓜是所有水果中水分含量最高的水果,還富有大量葡萄糖、果糖和蘋果酸、番茄紅素及豐富的維生素C和豐富的礦物鹽,是夏季主要的消暑果品。
西瓜的食用效果
1.大便通暢
吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,對治療黃疸有一定作用。
2.抗衰老
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。
3.熱解暑、降血壓
具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對貧血、咽喉乾燥、唇裂,以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一 定療效。
4.天然水潤防曬霜
夏季的陽光分外強烈,日光直射導致紫外線較強,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失。
西瓜的選購竅門
看顏色:要挑青綠色的,不要霧霧白白的;
看頂部:頂部圈越小的就是熟透了,而且更甜;
看紋路:紋路整齊的是好瓜;
看瓜蒂:瓜蒂捲曲的比較甜;
拍瓜身:一手托瓜,另一手用掌輕拍瓜的上部,如果下面的手清晰的感到手震,是好瓜,如果震動不清晰,那就換一個試試。
西瓜.jpg
瓜體畸形的,生長不正常,不要購買。西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃,應循季節規律。
西瓜的存儲技巧
未切開的西瓜低溫保存5天左右,切開後用保鮮膜裹住,可低溫保存三天左右的時間。
西瓜的烹飪技巧
西瓜瓤可以炸成果汁;西瓜白皮可以切成絲涼拌、清炒,也可以切成片做湯,剁碎做餡料,還可以做西瓜盅。
西瓜的食用禁忌
糖尿病患者少食,建議兩餐中食用;脾胃虛寒,濕盛便溏者不宜食用。

產婦的體質比較虛弱,中而從醫的角度來說,西瓜屬寒性,所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。

腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時排出這些過多的水,就造成了水分在體內儲存過量,血容量增多,容易誘發急性心力衰竭。

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,導致患者癒合時間延長。

西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃,應循季節規律。

不要吃剛從冰箱里拿出來的西瓜。
西瓜的食用建議
西瓜洗掉表面的塵土,可以切成片吃,也可以切成兩半用勺子挖著吃。若想用西瓜皮做菜的話,需要把外面的綠皮削掉。西瓜瓤可以炸成果汁;西瓜白皮可以切成絲涼拌、清炒,也可以切成片做湯,剁碎做餡料,還可以做西瓜盅。中暑:每天喝2、3杯西瓜汁,能有效的預防和減輕中暑症狀。體寒者不適用此方法。
美白護膚:吃完西瓜後取瓜白部分切薄片敷臉,能滋潤肌膚,長期使用可令肌膚白皙細嫩。
黃疸:西瓜有利尿作用,食用後尿量增加可以減少膽色素的含量,輔助黃疸的治療。