❶ 冬季感冒頻發，寶寶們如何預防感冒
引言：一到了冬季，活動量就會隨之減少，孩子的抵抗力和免疫力就會更低，會很容易患感冒。一旦患上流行性感冒，比較難治癒，而且會反復發作。所以寶爸寶媽們，有必要學習一些預防感冒的措施，讓寶寶遠離病痛。今天小編想分享的話題就是，冬季感冒頻發，寶寶們如何預防感冒。
❷ 冬天怎麼預防孩子感冒
嬰兒可能一年到頭都會感冒，但是冬天的感冒需要媽媽的特別關注！嬰兒如何在冬天預防感冒？媽媽們可以根據冬季導致感冒的特殊因素來預防嬰兒感冒。下面，格林童趣兒童攝影小編給大家推薦一些預防冬季感冒的常識和護理方法。
溫馨提醒，如果寶寶有嚴重的感冒症狀，必須去醫院治療，遵循醫生的治療計劃，並根據醫生給葯的劑量和時間給葯。在去醫院看病之前，盡量不要吃葯，以免加重病情。不能未經允許就給私自給寶寶使用葯物。
❸ 冬季如何預防小孩感冒
加強寶寶的體育鍛煉：千萬不要因為冬季氣溫低，天氣寒冷就不叫孩子出門，要多鼓勵孩子出去鍛煉身體，尤其是中午太陽高照的時候，帶孩子去操場泡泡、跳跳，或者去公園呼吸下新鮮空氣，孩子多運動就會增加活力，相應的增加自身的抵抗力。
多喝水：多喝水及時補充孩子的體液，誰能滋潤身體，能加速新陳代謝，及時清除體內的有害物質，是有害的病毒分子及時排泄出體外，而不會導致孩子生病。寶寶一般不會主動喝水，除非孩子渴急了，所以大人們應注意及時給孩子補充水分。
❹ 冬天怎麼預防寶寶流鼻涕感冒
預防重於治療，如果就要平時多關心寶寶，以免寶寶受感冒的折磨。關於冬季預防寶寶感冒總結7點。
1、泡腳。最好的是泡腳加按摩，水溫我們控制在37°左右。效果很好，尤其對付感冒流鼻涕這種症狀，主要是促進血液循環，驅走體內濕寒。
2、民間有個說法是「要想身體壯，熬粥與煲湯」。在中醫幾千年的臨床經驗里，補益人體之大法，莫過於熬粥和煲湯了。
3、冷水洗臉，口鼻多接觸冷空氣。有些父母習慣給孩子戴口罩，戴口罩不僅不預防感冒，且更容易滋生細菌。
4、勤剪指甲。指甲長得感冒幾率會大增。研究發現，如果指甲長度超過指尖3毫米，藏匿在指甲縫中的細菌過量的可能性大約是指甲短的人的5倍。
5、增加戶外活動，提高自身抵抗力。讓寶寶多曬曬太陽，接受冷空氣的刺激，進行耐寒鍛煉，而盡量避免帶他去人多密集的室內場所。
6、衣服厚度適中。從生理學角度看，穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性，減弱人體的禦寒能力。所以，冬天穿衣只要達到適宜的厚度即可。
7、多喝水勤洗手。多喝水也可防內熱產生，不吃寒涼食物。要想有效預防感冒阻斷細菌傳播，除了補充足夠的水分，勤洗手是必須的，病從口入，病毒常常附著在寶寶們玩的那些玩具上，洗手後還要馬上擦乾，否則細菌仍會大量滋生。
❺ 冬季寶寶感冒要怎麼預防
傷風感冒，在生活當中非常常見，尤其是對於小寶寶來說，由於身體抵抗力差，更易出現感冒現象，從而讓家長十分頭疼，因感冒後很多寶寶還會伴發其它一些症狀，從而給寶寶健康帶來更大的影響，因此家長要注意了解一些小妙招來預防寶寶感冒。
1.注意個人衛生
要密切關注寶寶的個人衛生，養成勤洗手的好習慣，定期對寶寶接觸的物品進行清潔消毒處理，防止感冒病菌的傳播，但也不需要過於頻繁。
2.多飲溫開水
秋季天氣轉涼，出汗較少，很多寶寶不願意喝水，易出現上火、咳嗽痰多的情況。因此，日常應多飲水，要選擇溫開水，加速新陳代謝，幫助毒素和代謝產物的排泄。可以適當飲用一些果水（如梨水），補充維生素C，同時有利於清熱化痰，降低咳嗽和感冒的發生幾率。
3.合理飲食
冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。
除了母乳喂養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道乾燥，以減少呼吸道疾病的發生。
4.開窗通風
冬季天冷，很多人家一天都不開窗戶，空氣長時間不流通造成室內細菌滋生，流感橫行。其實無論春夏秋冬，我們都應保持每天開窗通風的習慣，讓家裡的空氣流通更新，這將有效減少寶寶傳染流感的概率。
❻ 冬季如何預防兒童「感冒
認識「感冒」
「感冒」、「急性上呼吸道感染」、「病毒性感冒」、「細菌性感冒」「流行性感冒」這些詞，您分得清么？在分享如何預防兒童感冒之前我們非常有必要花一些時間把「感冒」這個詞好好掰扯掰扯。
急性上呼吸道感染簡稱上感，是包括鼻腔、咽、扁桃體及喉部急性炎症的概稱，若炎症局限某一局部則按該部位命名，如急性鼻炎、急性扁桃體炎等，否則統稱為上呼吸道感染。急性上感約有70-80％由病毒引起，另有20-30％的上感為細菌引起，可單獨發生或繼發於病毒感染之後。而我們常說的「感冒」是急性上呼吸道感染的一個類型，是一種輕微的主要由病毒感染引起的上呼吸道感染。
「感冒」也不等同於與「流行性感冒」，流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病，以冬春季多見。「感冒」與「流行性感冒」都屬於病毒感染引起的上呼吸道感染，但致病的病毒種類不同。因此我們的題目其實是：如何預防兒童急性上呼吸道感染。
病原體
急性上感的致病病毒包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感病毒和副流感病毒以及呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯薩奇病毒等；致病細菌以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌和葡萄球菌等，偶見革蘭陰性桿菌。除了病毒和細菌外，還有衣原體、支原體等其他病原體。
傳播途徑
急性上感主要通過患者噴嚏和含有病毒的飛沫經空氣傳播，或經污染的手和用具接觸傳播。
人群易感性
可引起上感的病原體大多為自然界中廣泛存在的多種類型病毒，同時健康人群亦可攜帶，因此接觸病原體後是否發病，傳播途徑和人群易感性也很重要。氣候突變、空氣質量差、過度勞累、受涼淋雨、醉酒、原有疾病尚未痊癒，這些因素都會降低呼吸道局部防禦功能，致使原本存在於呼吸道的病毒或細菌迅速繁殖，或者直接接觸患者，通過污染的空氣、手和用具誘發本病。老年人和幼兒身體弱，免疫功能低，更易感染。
常見症狀
「感冒」起病較急，主要表現為鼻咽部症狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽干、咽癢或燒灼感甚至鼻後滴漏感。2-3天後鼻涕變稠，可伴咽痛、頭痛、流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶等，有時由於咽鼓管炎致聽力減退。嚴重者有發熱、輕度畏寒和頭痛等。一般經5-7天痊癒，少數人可伴發細菌感染。細菌性上呼吸道感染起病急，咽痛明顯、伴發熱、畏寒，體溫可達39以上。「流行性感冒」是一種傳染性強、傳播速度快的疾病，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。臨床以高熱、乏力、頭痛、全身酸痛等全身中毒症狀重而呼吸道卡它症狀較輕為特徵，流感病毒容易發生變異，傳染性強，常引起流感的流行。
預防「感冒」
冬春季節天氣寒冷，多風乾燥，不及夏秋季舒適宜人，在寒冷乾燥的侵襲下，兒童的抵抗力和呼吸道屏障功能減弱，病原體趁機肆虐，加之冬季室內門窗緊閉，空氣流通差，病原體密度高，因而冬春季是上呼吸道感染的好發季節，想要預防兒童急性上呼吸道感染，我們需要精心呵護兒童衣食住行方方面面，做到防寒保暖、飲食有節、積極鍛煉、預防感染。
「感冒」護理
兒童身體弱，抵抗力低，是上呼吸道感染的易感人群，孩子出現打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼、不想吃飯等「感冒」症狀時，家長不要慌張焦慮，也不可掉以輕心，要穩定情緒，保持清醒的頭腦，分析孩子生病的誘因並盡量調整，細致耐心地觀察孩子的飲食、體溫、大小便、精神狀態，特別是夜間，隨時關注孩子睡眠的狀況和體溫的變化，准備好營養清淡的食物和水果。
祛除誘因，改善環境，讓孩子在適宜的環境充分休息，多喝水多吃好消化的飲食，給孩子身體一個休息和恢復的過程，如果症狀減輕最為理想，如果沒有減輕反而加重，出現發熱、全身不適等其他症狀，建議家長盡快就醫，明確診斷，以免耽誤病情，用上次生病剩下的葯或者自己給孩子買葯治療都是不安全的。各級醫療機構兒科醫生的診療水平和機構的輔助檢查能力都可以滿足上呼吸道感染的診治，家長不必一定選擇專科醫院，可以就近就醫，避開看病高峰，減少交叉感染的風險。
「感冒」兒童的護理原則是多喝水、多休息、清淡飲食、對症處理。有幾個常見的護理誤區家長要避免：
「小葯保平安」
沒有症狀的情況下用清熱解毒葯做為孩子預防葯，這是不恰當的，影響孩子身體健康的。家長可以通過調整孩子的飲食結構，如安排適當的魚、肉等高蛋白食物，增加蔬菜、薯類、粗糧、酸奶的攝入來達到「清熱解毒」的效果。
「操之過急」
孩子一出現噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽痛等症狀立刻選擇大量的多種「感冒葯」給孩子服下，希望「壓住」疾病，這是很危險的。葯品在發揮治療效果的同時都會存在一些不良反應，會增加身體肝腎代謝負擔，兒童代謝排泄葯物的能力相對較弱，因此用葯需格外謹慎。不建議家長根據以往經驗或根據葯盒上的使用說明自主用葯，同時吃幾種葯品更會增加某種葯物成分攝入過量的危險。孩子剛出現症狀時，家長需要做的是觀察和護理：增加房間濕度，多飲水，用海洋水沖洗鼻腔，用淡鹽水漱口??這些方法都能改善孩子鼻咽部不適症狀。
「放心大膽」
既然「感冒」是自限性疾病，葯物有副作用，索性「放心大膽」順其自然，這顯然是不對的。當家長祛除疾病誘因，讓孩子休息恢復兩至三天後，如果原有症狀沒有減輕反而加重，出現發熱、全身不適、精神萎靡等其他症狀，家長一定要盡快就醫，明確感染部位和類型，以免耽誤病情。此外長時間發熱經正規治療仍不能恢復正常體溫或者在感染期間症狀突然有變化都要盡快就醫。
「錯用抗生素」
人們習慣管「抗生素」叫「消炎葯」，實際上抗生素是抗菌素，只能消細菌引發的炎症，對病毒引發的上呼吸道感染無效，因此家長不要在孩子剛出現「感冒」症狀時使用抗生素。細菌引發的上呼吸道感染可單獨發生或繼發於病毒感染之後，醫生需要根據兒童體征和血液檢驗結果辨別感染的病原體，一旦確定是細菌感染或混合感染，家長應該遵醫囑用葯，按照規定劑量、規定療程，切不可「見好就收」，自行減葯停葯，影響治療效果。
希望我們分享的內容能對各位家長有一點點幫助，祝您和您的孩子健康愉快！
供稿：市婦女兒童保健中心
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❼ 初冬季節，如何預防小孩感冒發燒
方法/步驟
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注意天氣突變注意小兒溫度天氣突如變涼或變暖可能是很多小孩感冒的最大原因應該及時採取措施給小孩採取措施
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吃一些含維生素A多的食物維生素A有保護小孩子呼吸道的作用。缺乏維生素A小孩子會容易感冒，所以要讓小孩子多吃一些胡蘿卜、牛奶等。
02
多吃一些含鋅多的食物鋅可以殺死不少病毒，包括感冒病毒。為了讓小孩子有充足的鋅要多吃一些瘦肉，海帶等海產品。另外還有一些大豆、黃豆等豆類
03
多吃一些含有維生素C的食物維生素C可以增強小孩子的抵抗力，維C對小孩子特別重要哦。所以應該讓小孩子多吃一些蔬菜和水果以增強抵抗力。
04
盡量不給小孩喝飲料或少喝飲料少給小孩子喝飲料，飲料會導致小孩容易上火兒童常喝飲料卻是一種不好的生活方式，因為常喝飲料，對於孩子的健康，往往是有害無益的。
05
減少零食量這些小食品對孩子來說極具誘惑力，家長往往也不會狠心拒絕小孩的要求。但是，在這些花花綠綠的小食品背後，卻暗藏著危害孩子健康成長的隱患。