『壹』 兒童矯正近視好的方法有什麼
一、自然恢復法，該方法主張糾正孩子的不良習慣，通過加強日常防護，來達到視力自然恢復的目的。這種方法對初期發現的處於邊緣狀態的近視患者有效。對於大多超過100度的近視眼，效果不好。隨著課業的逐漸加重，近視的情況會日趨嚴重。這是兒童近視眼的治療方法之一。
二、儀器治療，最近幾年，準分子激光手術被多數近視患者所接受，效果也比較好。
三、配鏡法，該方法主張給超過100度的近視患者配鏡矯正，以起到抑制視力下降的作用。臨床表明大多數患者如果不戴鏡，視力每年將下降100度左右，不到幾年就成為幾網路的高度近視眼，有的甚至發展成斜視、弱視眼，以至於戴鏡矯正視力小於0.8，限制了就業、參軍等擇業空間。這也是兒童近視眼的治療方法之一。
『貳』 哪些食物可以保護孩子的視力
現在近視越來越普遍，也越來越低齡化了，這一點相信很多人都深有體會。去小學裡面逛上一圈，小小年紀就戴眼鏡的小朋友並不少見，如此普遍的近視率，著實讓許多父母們擔憂不已。
5、百合：清熱、醒腦、潤肺、健膚，與魚搭配更能明目護眼。
6、枸杞子：滋補肝腎、明目健身。
7、山葯：不僅健脾開胃，經常食用有耳聰目明之效。
8、刀豆；為四季常有的鮮豆，鈣、鐵質、維生素c豐富，利於眼球水晶體的發育。
『叄』 孩子近視了有什麼方法恢復啊
近視恢復要視情況而定。首先要判斷是真性近視還是由調節疲勞引起來的假性近視。真性近視是不可消除的，只能改善眼部狀況或延緩近視度數的增長。其確診要進行散瞳驗光，使孩子徹底放鬆後睫狀肌才會恢復其真實的屈光度。
『肆』 孩子視力開始下降，不要著急，這幾種運動可以幫助恢復過來
關於孩子的視力問題，父母都操碎了心。每個人都知道預防近視，但現在的孩子不止課業壓力很大，長時間使用電腦、、平板、手機這些電子產品，對孩子的視力的不良影響影響也是巨大的。
研究者在研究調查小學生的視力的問題時，發現城市的孩子比農村孩子的視力問題要嚴重，這可能就是農村的孩子戶外活動要比城市孩子要多。
低齡孩子的視力問題大多可以改善，尤其是學齡前孩子的眼睛發育在不斷完善中，可以通過視覺的刺激和訓練來改善視力。在小學階段，讓孩子多進行戶外運動，接觸自然光，有助於孩子降低眼睛近視的概率。
什麼運動能改善孩子的視力？
乒乓球
在隔網運動中，乒乓球運動是最受咱們中國人喜歡的。乒乓球運動不但有較強的 娛樂 性，而且在競技性方面也非常出色。
在打乒乓球時，我們的眼睛要隨時盯著球運動，來球的速度判斷，球的落點遠近，眼球隨著球也在運動中，眼睛中的肌肉群在不斷的收縮和擴張，這樣不但使眼睛中的肌肉保持彈性，而且眼睛的調節能力也隨之增強，使視力得到改善。
有研究者對練習乒乓球的孩子做了3年跟蹤研究，發現長期的定時練習乒乓球能預防近視，並且能改善視力。下面這個圖顯示出3年兒童視力的改善情況。
羽毛球
羽毛球和乒乓球對眼睛的鍛煉是類似的，都需要眼睛盯著球的運動，隨著球的遠近刺激著眼睛肌肉群的緊張和放鬆。但羽毛球的場地要比乒乓球台要大，運動量要比乒乓球也要大。隨著眼球刺激和有氧運動的雙重作用下，也有效的改善孩子的視力問題
跑步
戶外跑步時，陽光、周圍的景色讓眼球不斷的接受到刺激，而且跑步單一而又有節奏的動作，增加了身體的協調，靈敏和柔韌性，這種有氧呼吸的運動使眼睛營養物質和氧氣都有效的進行了供應，使眼睛疲勞有效的緩解，進而改善視力。
籃球和足球
籃球和足球都屬於高強度的對抗性運動，但也需要眼睛隨著球的遠近交替運動。有研究者也對這兩種運動做了調查發現，同場對抗類運動也能有效的改善孩子的近視問題，近視率在一年內從72.4%降低到了68.4%。
父母怎麼鼓勵孩子多參加戶外活動，從而能預防近視？
觀賞現場 體育 賽事
在2008年北京奧運會以來，咱們國家的 體育 事業如火如荼，大家的 體育 熱情也很高漲。在各個 體育 場館，也時不時有專業的 體育 賽事。家長可帶領孩子觀看賽事，感受高漲的 體育 氣氛，提高各類運動的興趣。
體育 明星效應
體育 明星經過刻苦的訓練，頑強的拼搏，在 體育 賽場上取得了優異的成績。而且 體育 明星不但在 體育 賽場展示風采，在平時的電視節目中也時常出現他們的身影，他們宣傳 體育 運動，號召大家參與到 體育 運動中來。
父母陪伴孩子運動
父母是孩子的榜樣、表率，在孩子的成長中離不開父母的陪伴。在父母陪孩子玩耍、運動時能增強親子感情，使孩子身體強健，有效的拓展他們的心智。
遊行天地之間，視聽八方之外。 體育 戶外運動不但能強身健體，在改善眼睛的近視、保護眼睛 健康 也起到獨特的作用。父母要陪伴孩子，鼓勵孩子多進行戶外運動，在大自然中享受運動的快樂，又能增強身體體質，保護眼睛 健康 ，這樣一舉多得，何樂而不為呢。
參考文獻：
[1]. 宋紹興, 王鳳陽, 李穎. 乒乓球運動對少兒視力影響的研究[J]. 中國臨床康復, 2002, 6(7):1013-1013.
[2] 任學武. 不同運動項群對高中生近視率的追蹤調查[J]. 神州
『伍』 怎麼讓孩子的視力恢復
我想，作為家長，考慮健康問題應該高於美觀問題。眼睛近視不戴眼鏡的話，會加重眼睛的疲勞。雖然孩子相對於成年人的睫狀肌的調節能力是比較強的，但是一直處於痙攣狀態的話，眼睛疲勞只會加重近視度數的加深，如果一直這樣的話，眼睛視力下降會比較快。有些方法可以緩解近視帶來的不適感，比如推拿法：主穴取攢竹下3分，配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，後配穴，對准穴位作小圓圈按摩，共10分鍾。通常1個月為1個療程。 不過要請專業人士進行推拿按摩，效果才更好，平時睡前可以用一些蒸汽眼罩，什麼萌萌亮的啊，都是很不錯的，熱敷眼睛可以加速血液循環，眼睛很舒服。
『陸』 小孩近視眼如何恢復視力
小孩近視眼如何恢復視力
小孩近視眼如何恢復視力？對於大部分的人來說，眼睛保健都是比較重要的，就是因為生活中有著各種各樣的電子設備，所以才會讓很多孩子在小小年紀就患上近視眼，那麼小孩近視眼如何恢復視力呢？
小孩近視眼如何恢復視力1
一、鍛煉視力
找兩個不一樣遠近的物體，然後進行觀察，分別看近處的物體，在看遠處的物體能夠有效的調節眼睛的肌肉，帶來了放鬆的一種效果。
二、搓熱手掌
把手掌搓熱之後直接就放在了眼睛上方反復的做這種動作，不僅能夠有效的放鬆眼睛，而且這個動作不會有任何的局限性，任何地方全部都可以做。
三、眼睛日光浴
在天氣晴朗的時候可以閉上眼睛，直接讓眼睛對著光線能有效的達到自己眼細胞的效果，要知道近視人對於光線本身就是比較敏感的，在遇到強光之後就會經常性的眯起眼睛，這就能夠讓眼睛對於光線的能力得到了有效的提升。
四、使用眼貼
眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。
五、數星星
晚上有星星的時候，可以用眼睛不斷的去數天上的這些星星，但是不應該長時間的盯著每一顆星星，可以適當性的休息一下，否則的話眼睛也會感覺到比較疲勞。
六、眼珠子運動
當我們站著或者是坐著的時候，都可以經常性的鍛煉眼睛，比如說讓眼珠子上向不斷的運動，然後朝著各種不同的方向拉伸，每一個不同的方向都應該停留幾秒，這種方法就能夠有效的改變視力的對焦能力。
七、勤眨眼睛
眨眼睛就可以有效的緩解眼睛的干澀現象，對於眼睛的健康也會有一定的幫助，而且這樣的一個方法不管什麼地方都可以做。
小孩近視眼如何恢復視力2
這6個方法告訴你 孩子近視眼怎麼恢復視力
1、可以讓找一個比較遠的東西和一個較近的東西，可以先看一會兒近的東西，再看一下遠的東西，這樣是可以幫助孩子們調節他們的眼睛的肌肉這些的，也是可以使眼睛得到放鬆的。
2、家長可以把自己的雙手給焐熱了，然後放在孩子的眼睛上面，記得試一下溫度，是把雙手給搓熱，這樣溫度稍微合適一點，這樣反復的幾次，是可以幫助孩子緩解眼部的疲勞等的，而且孩子自己也可以這樣做。
3、還有就是在有太陽的時候，孩子要把眼睛閉著，然後承受太陽的照射，當然太陽太大了還是站在陰涼的地方吧，太陽是可以刺激人體的.眼部的細胞的，因為近視的人其實對光是非常的敏感的，因此給眼睛一定的光線是可以提高眼睛對光線的接受的能力的。
4、在夜晚繁星滿空的時候，孩子可以數一數星星，當然不是一直盯著星星，細心的用眼睛去找，這樣也是可以鍛煉孩子的視力的。
5、家長可以給孩子貼眼貼，貼眼貼是對近視眼的孩子來說有很大的幫助的，是可以提高他們的視力的，貼上之後，是可以讓眼部的血液得到循環的，也是可以給眼睛提供氧氣的，讓眼睛放鬆，這樣也就可以幫助孩子恢復視力。
6、當孩子站著或者是坐著的時候，孩子需要先把眼睛平視著前方，然後再轉動自己的眼珠，盡量是全方位的看，在轉動的時候
每一個地方可以停留幾秒鍾的時間，當孩子有近視眼的時候，孩子的眼睛都會有一定的變形，因此用這個方法是可以幫助眼睛回到正常的位置，同時也就恢復聚焦的點了，這當然也是可以提高視力的。
孩子在沒事的時候可以眨眨眼睛，這樣是可以緩解眼睛的疲勞和干澀的，當然不要養成愛眨眼睛的壞習慣哦，還是要注意這些的。
小孩近視眼如何恢復視力3
緩解兒童近視的小妙招
1、看遠看近，調節眼部肌肉
可以讓找一個比較遠的東西和一個較近的東西，可以先看一會兒近的東西，再看一下遠的東西。
這樣是可以幫助孩子們調節他們的眼睛的肌肉這些的，也是可以使眼睛得到放鬆的。
2、雙手焐熱，暖眼睛，緩解眼部疲勞
家長可以把自己的雙手給焐熱了，然後放在孩子的眼睛上面，記得試一下溫度，是把雙手給搓熱，這樣溫度稍微合適一點。
這樣反復的幾次，是可以幫助孩子緩解眼部的疲勞等的，而且孩子自己也可以這樣做。
3、補充維生素營養
維生素A、B對眼睛發育特別有好處，所以生活中要多吃富含維生素的蔬菜和動物肝臟。葉黃素、胡蘿卜和富含微量元素的食物都會讓眼睛看起來更明亮。
2預防近視的方法
1、改正錯誤的用眼方式
大多數孩子近視其實是因為用眼方式的錯誤，長時間的近距離用眼，而且不注意用眼後的休息，因此在這一點上父母要多加註意和監督，陪孩子寫作業的時候，要督促孩子形成正確的用眼方式。
2、控制孩子看電視、玩手機的時間
孩子一玩手機、一看電視就是大半天的時間，這樣孩子的視力也會受到很大的影響，甚至很多孩子還躲在被窩里玩手機，這更加會加重眼睛疲勞，所以控制孩子看電視、玩手機的時間勢在必行。
3、多陪孩子戶外運動
戶外運動，可以讓孩子接受陽光的照射，在空曠的環境中放鬆眼睛。同時可以看遠看近，最大程度的調節眼睛，減輕眼軸被迫拉長，有助於消除視疲勞，降低近視發生的概率。
4、睡前做眼保健操
在小學、初中學校都會在課間讓孩子做眼保健操，但是很多孩子都偷懶沒有做，所以在孩子睡覺前父母可以監督孩子認認真真的做一套見保健操，對舒緩眼睛，恢復視力方面是很有作用的。
習慣是很重要的，對於孩子的視力同樣重要，孩子不良的生活習慣在很大程度上導致孩子近視，所以父母要抓住這兩個恢復視力的黃金期，幫助孩子恢復視力，重現明亮光彩。
『柒』 兒童保護視力十大方法
保護視力的前提是先保護眼睛，避免外傷，延緩近視。在生活中，我們可以從以下幾個方面保護孩子的視力。
1.增加陽光下的活動時間。
學習一段時間後，可以起來活動。戶外活動時陽光為全光譜光源、視線景深較深且清楚、運動時交感神經較活絡。太陽能使兒童瞳孔縮小，增加眼球聚焦力。
與此同時，當陽光太強時，人們通常不會近距離使用眼睛，而是會更多地俯瞰遠方和活動，放鬆眼球，有利於近視的防治。
4.飲食調整，營養均衡。
保持健康的飲食習慣，少吃甜食，會消耗大量維他命，影響眼神經系統。要多吃胡蘿卜、菠菜、西藍花等蔬菜。
『捌』 孩子近視了，有什麼好方法可以恢復視力
一、適時的進行遠望綠色植物
這個辦法對於在辦公室辦公的人員特別有好處，在工作的空閑可以找出20米遠的草地或者是綠色的景物觀看，由於綠色波長特別短，能夠很好的調節眼睛，減輕眼疲勞，全力的看綠色20秒左右，不要眯眼睛，也不要眨眼睛，一定要全神貫注認真的辨別樹的輪廓。
五、適當的按摩眼睛
很多的成年人認為視力是有定性，不會再有很大的改變，而眼睛保健操一般是學生才可以使用的，其實我們在眼睛疲勞的時候適當的進行按摩刺激，是可以很好的恢復視力。
六、按摩揉手指的方法
按摩大拇指上相鄰的三個穴位，明月，鳳眼，大空骨，可以很好的緩解眼睛疲勞和急性結膜炎，眼睛容易疲勞的人每天按摩這個穴位，一天兩次效果是非常不錯的。揉手指的時候方法和力度，一定要把握好。
七、使用葯食的方法進行調理
對於眼睛疲勞和近視的症狀，中醫還有各種各樣的調理配方，杞菊地黃丸，定志丸都可以很好的改善眼睛看東西模糊的症狀。
眼睛是身體上特別重要的一個器官，而視力不好對我們生活影響也是特別大的。因為我們在生活當中一定要注意身體的保護，平時可以適當的對眼睛的部位進行按摩，可以促進周圍穴位的循環，改善眼睛疲勞的情況。
同時在看書寫作的時候一定要注意光線的問題，強烈的光線會對我們的眼睛造成一定的損傷。平時一定要注意少看電子書，少打游戲。
『玖』 孩子眼睛近視怎樣恢復，10歲兒童恢復視力小妙招
視力有問題，需要引起重視，及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液循環，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物：缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
『拾』 有什麼兒童矯正視力的好方法
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液循環和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）