『壹』 兒童一天最多吃幾個雞蛋
從營養學的觀點看，為了保證膳食平衡、滿足機體需要，又不會營養過剩，一般情況下，老年人每天吃1～2 個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者，每天可吃2個雞蛋；從事重體力勞動，消耗營養較 多者，每天可吃2～3個雞蛋；少年兒童由於長身體，代謝快，每天也應吃2～3個雞蛋。孕婦、產婦、乳 母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再 多。
『貳』 孩子一天吃多少雞蛋才最合適吃雞蛋真的對身高有好處嗎
對於孩子來說，適當吃一些雞蛋，對他們的生長發育非常有益。一般來說，孩子一天可以吃一個雞蛋，盡量不要超過一個，因為雞蛋吃多了也會造成孩子脾胃失調，引起孩子消化不良，腹部不適，腹脹，等等。所以，我們不要給孩子吃太多的雞蛋，一天一個雞蛋就好，還可以適當給孩子補充其他食物。雞蛋不宜吃得太多。主要原因是雞蛋中蛋白質和膽固醇的含量比較高。過量攝入可能導致兒童胃腸道和肝臟負擔加重。
只要孩子對雞蛋不過敏，每天吃雞蛋就好。食量應控制在1~2個左右，量不宜過多，以免影響胃腸道的消化吸收。孩子的飲食要均衡多樣，不能挑食偏食，以免微量元素缺乏，影響生長發育。平時注意護理和飲食。後天如何增加身高補充孩子身體所需的營養很重要，而牛奶是給孩子補充營養的優質食物之一。牛奶營養豐富，所以孩子每天早上可以喝一杯牛奶。早上喝牛奶是身體最容易吸收營養的時候。除了早上，平時也可以喝牛奶，比如晚上睡覺前。但是記得喝純牛奶，不要喝成分很多亂七八糟的奶製品。
『叄』 孩子一天吃幾個雞蛋好
兒童一天吃1個雞蛋即可。
英國《每日郵報》公布了英國心臟基金會的最新研究成果：每天吃1個雞蛋是相當安全的；如果在每日飲食中加入兩個雞蛋，還有助於減肥。
專家建議，孩子和老人每天吃1個雞蛋即可，青少年及成人可以吃兩個。蛋黃和蛋白都吃，不要偏食。
在雞蛋的吃法上，也許很多人不喜歡煮蛋的口感，因此可以做成多種花樣。比如蛋湯、蒸蛋羹、蛋皮卷、蛋餃等，這樣做出來的雞蛋更容易消化，適合中老年人。
如果人在均衡飲食的狀態下，每天吃2個雞蛋，不但有助於降低體重，還可以降低血脂，原因可能是雞蛋中的蛋白質可以帶來飽腹感。人們總在尋找各種營養補充劑，其實雞蛋就是最便宜的一種。
(3)6歲兒童一天要吃多少雞蛋適量擴展閱讀
雞蛋的食用禁忌：
1、不能與豆漿同食
早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿里煮是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，有很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分損失，降低二者的營養價值。
2、雞蛋勿生吃
雞蛋中含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等症狀。雞蛋在形成過程中會帶菌，未熟的雞蛋不能將細菌殺死，容易引起腹瀉。
生雞蛋的蛋白質結構緻密，有很大一部分不能被人體吸收，只有煮熟後的雞蛋，其蛋白質才會變得松軟，人體胃腸道才可以消化吸收。
『肆』 每天吃幾個雞蛋最好兒童在吃雞蛋的時候需要注意什麼
一般建議小孩一天吃一個雞蛋就可以了。雞蛋的營養價值是很高的，一個雞蛋大概在50克左右，含有豐富的蛋白質。一般一個雞蛋蛋白質的含量是6-7克左右，脂肪含量是5-6克左右。 如果孩子吃了太多的雞蛋，容易造成孩子的胃腸負擔加重，容易使孩子出現腹脹、嘔吐、腹瀉的情況。
『伍』 5歲兒童一天能吃幾個雞蛋
不同年齡階段的孩子吃雞蛋的數目也是不一樣的，那麼該如何控制孩子吃雞蛋的量才算好呢？
六個月內的嬰兒不要吃雞蛋，未滿一周歲的小孩子，每天吃半個雞蛋就好了，這樣既可以避免孩子出現消化不良的情況，也能有效促進食物的消化和吸收，1到2歲的孩子一天最多吃一個雞蛋就行了，3到5歲左右的孩子，一天吃一到兩個雞蛋就可以了，給父母們一個小小的建議，孩子吃雞蛋的時候最好是與米粥搭配。