㈠ 胰島素高,應該吃什麼水果
1、獼猴桃
獼猴桃是一種很營養的水果,它含有很多的維生素以及微量元素,對人體非常好。獼猴桃的成分可以有效的調節身體裡面糖分的代謝,調節胰島素的分泌
2、無花果
無花果是比較甜的,但是它的糖分含量卻並不是很高,因為它是一種高纖維的水果,酸類以及酶類含量是特別豐富的,可以緩解疲勞以及增強抵抗力,還可以促進消化。
3、火龍果
火龍果不僅口感好,而且對人的身體還是非常的好。它含有豐富的膳食纖維以及維生素,還有蛋白質,而且火龍果的糖分還是非常的低。
(1)兒童胰島素高吃什麼好擴展閱讀:
降胰島素其他技巧:
1、戒掉甜食,控制主食。控血糖的第一個關鍵點,就是不吃過多甜食和澱粉類食物。如果在飯菜、點心或湯粥中加糖,不僅增加了碳水化合物的量,還會令人胃口大開,不利於控制體重。
2、進食順序先菜後飯,且多菜少飯。近年來的研究發現,進餐順序很重要。先吃對血糖影響小的食物,後吃澱粉類主食,能延緩葡萄糖進入血液的速度。
㈡ 胰島素高適合吃什麼食物
您查出來是胰島素抵抗,還是高胰島素血症?這個情況要注意預防糖尿病。建議可以買個家用血糖儀監測血糖狀況,預防糖尿病。家用血糖儀現在國內的質量也挺好,價錢也不貴。
生活上要注意運動,運動可以調整身體狀態,增強機體素質。
飲食上,可以多吃蔬菜,精加工食物是容易升糖的,食物加工的越碎越容易吸收也就越容易升糖。
㈢ 小孩子胰島素高是什麼原因
議在日常生活中養成好的生活習慣和飲食習慣,同時加強身體鍛煉。糖尿病飲食禁忌:忌食:白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖等少食:土豆、山葯、藕根、胡蘿卜、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、核桃、動物內臟等宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等)糖尿病的治療包括四個點、五套車、六達標。 四個點:多懂點兒,少吃點兒、勤動點兒,放鬆點兒。「多懂點兒」就是要多看看有關糖尿病的書籍,多聽聽有關糖尿病的講座,增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的了解,我們科室每月10日下午,進行免費健康宣教,希望大家有時間來聽聽。「少吃點兒」就是減少每天熱量的攝入,特別是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸煙喝酒等。常有患者問我們,糖尿病是不是少吃糖就行,其實不然,除了糖之外,脂肪類、蛋白類食物也是血糖升高的元兇,同樣需要控制。曾經有一個患者得了糖尿病之後,嚴格控製糖的攝入,不但甜的不吃,連米飯也很少吃了,血糖卻總是居高不下,仔細一問,原來他餓了就吃肉來充飢,血糖哪有不高的,其實人每天能量的供給主要來自碳水化合物,也就是米飯、饅頭等澱粉類食物,控制飲食應該以碳水化合物為主,控制攝入總量。「勤動點兒」就是增加體力活動時間和運動量,進行有氧運動,避免肥胖。「放鬆點兒」就是力求做到開朗、豁達、樂觀,既要保持積極向上的心態,又要避免過高的不切實際的追求,勞逸結合,心理平衡,避免過度勞累。作到以上「四個點兒」,糖尿病發病率就會減少50%。 五套車:「第一套車」——糖尿病的教育與心理治療。要真正懂得糖尿病,知道如何對待糖尿病,既要重視它,又不要懼怕它,明白糖尿病是一種目前尚無法根治,但可以控制的疾病。「第二套車」——糖尿病的飲食治療。這就要求我們作到合理用餐,在保障營養的前提下,避免攝食過量,多進食高纖維食物,保證維生素、微量元素的攝入,少進食肥厚甘味,飲食清淡,戒煙限酒。「第三套車」——糖尿病的運動治療。長期堅持適量的鍛煉,從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強調有氧運動,這個有氧不是單單可以呼吸氧氣就行,而是既要達到運動量,又要避免過度運動,對人體造成傷害。具體來講青年人運動後心率達到每分鍾120次以上,老年人運動後心率達到每分鍾100次以上,並且持續30分鍾,每周至少5次。我們做過臨床實驗,長期堅持適量運動的人,平均血糖就可以下降2-3mmol/L。「第四套車」——糖尿病的葯物治療。在飲食、運動治療不能使血糖達標的情況下,適當選用口服降糖葯或胰島素,並同時控制好血脂、血壓、血黏度。少聽野廣告的宣傳,多與專科醫生聯系,科學治療糖尿病。「第五套車」——糖尿病的病情監測。因為糖尿病的不可治癒性,血糖受多種因素影響而波動,糖尿病人要定期隨診,進行血糖、血脂、尿常規、眼底等相關檢查,了解病情,接受醫生指導。 六達標:體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達標,就能夠避免或延緩並發症的發生和發展,達到良好控製糖尿病的目的。 其中飲食、運動是治療的基礎。
㈣ 兒童胰島素高是什麼原因
兒童胰島素出現增高有可能是高血壓、高血脂等疾病引起的,出現這些疾病的時候胰島素會出現抵抗作用,會分泌更多的胰島素來維持機體平衡。但是胰島素不斷升高會導致機體血糖出現不穩定,還容易導致高胰島素血症,這會誘發高血壓、肥胖症或者是冠心病,胰島素過高還會導致體內血糖出現不平衡,有可能會出現低血糖。
建議患者要制定合理的運動計劃,最好增強運動強度,這能夠降低胰島素的敏感性,增加機體代謝、消耗脂肪、減輕胰島素壓力、減肥。這段時間要保持心情舒暢,最好將胰島素維持在正常水平。還需要對飲食進行調整,要避免吃含糖量高的食物,最好吃低脂、低糖的飲食,可以吃清淡易消化的食物。
患者可以吃南瓜,南瓜中果膠含量含量比較豐富,能夠延緩糖分吸收,對於降低血糖是比較有利的。還可以多吃冬瓜,冬瓜有利水消腫的功效,不僅可以減肥,還能降低體內胰島素的含量。患者還可以吃葫蘆,葫蘆中維生素含量比較多,食用對改善病情是有利的。患者還可以吃黃鱔、薏米仁、肉桂、銀耳等食物,這些食物,對於降低血糖也是有利的。
患者這段時間要定期去醫院檢查,要對體內的胰島素進行監測,平時要保持足夠的休息,不能勞累,要注意勞逸結合,不能吃辛辣刺激的食物,還需要增強自身的抵抗力,平時可以適當的做家務。
出現肥胖的時候要制定減肥計劃,每天至少要運動半小時,飲食方面還不可以吃熱量高和脂肪含量高的食物。
㈤ 兒童高胰島素血症吃什麼葯
這個病一般不需要吃什麼葯,而且兒童也不建議用葯,只要自己控制飲食加強鍛煉,就可以慢慢恢復的。。如果血糖控制不好的話,應急情況下可以吃吡格列酮。 建議:多吃粗糧。吃細糧時要多吃蔬菜。不吃肥肉。每天吃一個雞蛋。越好消化的東西越要少吃。
㈥ 兒童胰島素高吃什麼飲食謝謝!
胰島素偏高飲食可以多吃蔬果類,盡量要清淡點,少吃碳水化合物偏高的食物,要是長期出現身體不適,建議可以到定期的到醫院檢查,防止病情加重的問題,平時要注意多鍛煉身體,保持一個好心情,營養要注意均衡,不要挑食偏食,以免出現營養不良的問題。
㈦ 胰島素高吃什麼好
胰島素高還是血糖高?你的問題有點奇怪,胰島素高,血糖自然比較低,需要補充葡萄糖,快速補充葡萄糖的話,像靜脈滴注葡萄糖溶液,或者直接吃蔗糖,其他像澱粉含量較多的食物也可以,比如饅頭粥和米飯
㈧ 兒童尿酸高、脂肪肝、胰島素高飲食怎麼辦
問題分析:
你好,脂肪肝是指肝細胞內脂肪蓄積過多;主要跟肥胖或油膩飲食有關;單純尿酸升高也常跟金進食高嘌呤飲食(如啤酒、動物內臟等)有關,一般不需葯物治療。
意見建議:
1、平時您要低鹽低脂清淡飲食,忌肥膩, 多喝水、多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、圓蔥、木耳、蘑菇、豆類及豆製品,以及橘子、香蕉等含鉀豐富的食品。2、少吃含膽固醇及嘌呤豐富的動物內臟、動物油、肥肉等食物;少喝啤酒;3、經常用山楂+決明子泡水喝,利於降血脂;4、多活動,如慢跑、登山、游泳等;保持正常體重。定期復查。這樣您慢慢就會平穩了。希望我的回答能幫到您!祝您健康!
㈨ 胰島素高吃什麼食物好
胰島素如果水平過高,主食可以吃粗糧為主的食物,粗細搭配,比如玉米面做的饅頭、玉米餅、豆面條、豆面饅頭、雜糧餅等,比精麵粉做的饅頭相比對於血糖的影響要小。
主食不能吃得太多,以米飯為例,早晨可以吃一兩,中午吃二兩,一般是家裡的碗一平碗,晚上吃二兩。綠色蔬菜可以多吃一點,魚和肉類都要少吃,油炸的食品不能吃,不要喝粥,因為粥類食物容易造成餐後血糖明顯增高,血糖波動過大。
㈩ 高胰島素血症怎麼治,應該吃什麼
飲食注意:
(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和葯物療法。只有飲食控製得好,口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新葯良葯而忽略食療,臨床很難取得好的效果。
(2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
(3)飲食療法應科學合理,不可太過與不及。即不能主觀隨意,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。
(4)科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。
(5)選擇好適宜糖尿病病人的食物,對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點: ① 不宜吃的食物有:
Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。
Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖葯的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。
(6)糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。
(7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管並發症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟,如心、肝、腎、腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。