1. 18歲男孩吃什麼補身體，我兒子很瘦不胖，我想要他胖起來
18歲男孩子正是青春期發育高峰，身體對營養有一定需求，如優質蛋白（如蛋肉魚豆）、好的脂肪酸（ω-3脂肪酸，來自深海魚或營養補劑魚油）、維持骨骼發育的營養（如奶、北豆腐），這些對腦力和發育所需支持的營養要全面，日常堅果、蔬菜、水果都正常攝取，少油炸燒烤，控制酒精咖啡因。
如果擔心過瘦有吸收問題可帶去醫院營養門診，由專門的營養醫師來給評判胃腸功能。
2. 我兒子今年4周歲，吃飯香就是吃不胖營養跟不上有什麼辦法補充營養體重才3O斤
病情分析：
你好，寶寶的情況考慮缺鋅，建議化驗微量元素看看，
指導意見：
如皋市孩子缺鋅積極補充吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅，多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶製品等，還要多吃水產貝殼類
3. 孩子瘦小不長肉怎麼辦給他補什麼比較好
一、寶寶胖瘦跟哪些因素有關？
◆孩子的胖瘦和遺傳有很大的關系；
◆與運動量的多少有關；
◆與消化吸收有關；
◆與睡眠時間或者質量有關 ；
二、寶寶變瘦的狀況和原因
1、不當喂養方式導致不愛吃正餐
一見媽媽端來飯菜就跑得遠遠的，好像跟「飯」有仇，怎能不瘦？
家長要自我檢討一下了，是不是平日里為孩子准備的食物太單調且無規律，或者放縱孩子胡亂吃零食的習慣？
2、與消化吸收有關，怎麼吃都不長肉
有這么一種寶寶，不挑食、還吃得多，可就是「干吃不長肉」。有的媽媽會認為孩子也許「天生就是瘦人」吧，這種說法不能支持。
一般來說，食物的營養功能是通過它所含有的營養素來實現的，孩子吃的食物多，攝入的營養素也應該多，就能長得胖。
這樣的寶寶很可能是消化道功能太差，食物的營養素未被吸收、利用。如果媽媽准備的食物質量差，主要營養素如蛋白質、脂肪含量低，寶寶也會瘦。
3、消耗大於攝入
再就是寶寶的能量消耗大於攝入，攝入的營養素不能滿足身體生長需要，孩子當然不會胖。
4、消化道疾病
如果寶寶總是處於飢餓狀態，有可能是消化道寄生蟲病；若寶寶表現為吃得多、體重下降、體質虛弱，很可能患有某種內分泌系統疾病，應帶孩子去醫院進行體檢與治療。
三、孩子健康最重要！
不能單從孩子胖瘦來判斷身體狀況，孩子健康才是最重要的！比如孩子的抵抗力怎麼樣？
有些孩子就是這種情況，非常能吃就是不胖，但抵抗力非常強，很少感冒、生病。精神狀態也非常好，這就說明他的身體情況也良好。
4. 如何正確補充兒童成長時期的營養，讓孩子長高不長胖
孩子成長時期可以選擇奶粉來補充營養哦！我自己選奶粉主要會關注奶源和營養成分兩方面，燎原的氂牛奶粉就很不錯，首先氂牛奶天然含有的營養價值成分就很高，最重要的是裡面天然含有的共軛亞油酸，是一般牛奶中所沒有的，而且燎原兒童系列的配方氂牛奶粉，營養成分都很豐富，像我家崽崽上幼兒園後一直喝的是燎原幼童配方氂牛奶粉，到幼兒園後體質都比同齡同學好很多呢！. 網路回答謝邀
5. 孩子偏瘦怎麼辦吃什麼容易胖
有些父母工作忙，在家平時沒時間管孩子。把孩子扔給爺爺奶奶，老人也不好好照顧孩子。孩子也不好好的吃飯，長期就會營養不良。導致孩子比正常孩子受很多。這時父母很著急，擔心孩子營養不良不會長個子。那麼，小孩偏瘦吃什麼能長胖呢？
小孩偏瘦吃什麼能長胖
1、巧克力。巧克力向來是高熱量食物的代表,小小一塊20克的巧克力熱量就高達110千卡。常吃巧克力還能改善情緒、保護心臟等等作用。
2、鮮榨果汁。一般說來,果汁的熱量能達到水果熱量的兩倍,而飲品店裡還會往鮮榨果汁內添加一定量的糖漿,熱量就會更高了。
3、薯條。一小包薯條含220千卡熱量及12克脂肪,熱量差不多相等於一個漢堡包。雖然薯條香甜可口又能增肥。
小孩子偏瘦怎麼辦呢
1、促進孩子的食慾。父母不要強迫孩子吃，可以想一些適當的辦法增加孩子的食慾，比如增加孩子的活動，等孩子餓了就會吃飯。
2、減少孩子零食。減少零食，吃飯為主，孩子吃零食是不可缺少的，但是不能吃的太多，零食會傷了孩子的胃，還會壞了孩子的飲食習慣。
關於小孩偏瘦吃什麼能長胖這個問題，家長尤其得注意孩子飲食方面。平時多關心孩子，問問孩子想吃什麼，想辦法讓孩子多吃一點，把孩子的營養補上去。不要讓孩子吃垃圾食品，多吃正頓飯，多吃一點肉類食品，補充孩子脂肪。
6. 兒子不怎麼胖，媽媽應該吃什麼來補
寶寶媽媽可以吃一些含鈣比較多的食物，比如新鮮的蝦和骨頭湯，你要多吃點排骨，尤其是骨頭中的精髓，這樣一部分能給寶寶吸收。
7. 孩子吃什麼補鈣好還不容易長胖
如果是食物的話，就是牛奶、蝦米、豆製品這種，不過在食物中攝取到的鈣肯定是有限的，單靠食物來補足鈣那要吃很多才行，吃多了孩子當然會發胖，所以還是需要日常添加好吸收的鈣片來幫助補鈣，我和我哥家的孩子吃的鈣片都是媽咪愛鈣維片，它的主要成分是碳酸鈣，維生素D 和維生素K ，添加的這兩種微量元素可以促進腸道和骨骼對鈣的吸收效果，口感是那種淡淡的甜橙味咀嚼片，有點像糖果的感覺，每天只要吃一片就行，另外補鈣也要遵循持續性階段補。▪⋅
8. 小孩吸收不好長不胖怎麼辦需要怎麼做
孩子吸收不好長不胖的改善方法如下：
1、首先需確定其到底是不是吸收不好，一般腸道，尤其是小腸黏膜重點負責吸收，如果其吸收不好對應的一定有症狀表現，常見是腹瀉；
2、確定其到底是對哪些物質吸收不好，常見的有糖類碳水化合物，代表是乳糖。如果乳糖吸收不好，就可以表現有腸脹氣、排氣多、腹脹，可以伴有腹部絞疼，也可以有腹瀉、酸性大便。蛋白質類吸收不好，對應的主要是消化酶，消化蛋白質的消化酶的量跟活性都不好時，也可以表現有脹氣、大便較偏稀的情況，脂肪類如果吸收不好常見的是脂肪瀉。一定要明確病因進行病因治療，比如是乳糖不耐受，就可以給低乳糖或者無乳糖的奶製品，或者對應的食物，現在也可以短期內應用乳糖酶。
小兒吸收不好，長不胖，這個多見於消化系統的疾病，第一個比如急性胃炎或者是幽門螺旋桿菌感染了，這些方面都會導致營養的攝入，通常我們可以進行一些小兒胃鏡或者是吹氣試驗，可以明確下病因再來針對於這方面的給予酌情對症處理，另外一個就是我們通常說的脾胃功能虛弱或者不和，這個也會導致這方面的吸收的障礙，所以說我們需要臨床的必須要進行醒脾治療，比如我們通常說的養兒醒脾顆粒、健脾散或者是四磨湯或者是兒童參術兒康糖漿，這些都是針對於醒脾治療的，只要把脾胃的功能提高了，對營養的吸收才能夠會順暢，所以說這一方面要根據他後期的臨床的表現，再來做對症處理。
9. 小孩子太瘦吃什麼
只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫師的葯物調理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人
1. 調理脾胃功能
消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食慾不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾健胃才行！
此外，在調理脾胃的同時，必須避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、難消化的高纖蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以補脾健胃的的食物則包括蓮子、山葯、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神豬肚(小腸)、山葯排骨等。
中醫學說「瘦者多火」，亦即乾瘦者多屬陰虛的熱性體質，此火是指陰虛所引起的虛火，所以飲食上要以「滋陰清熱」為主，應該避免攝取燥熱、辛辣等容易助火散氣的食物，比如蔥、蒜、辣椒、蝦、蟹等食物。此類患者特徵就是舌頭很紅、舌苔少、解便小粒而干結，這是脾虛不能生津液所引起的。西醫所說的胃液、胰液、唾液等消化液，全都屬於中醫的「津液」，消化液不足就很難將吃進肚子里的食物進行消化吸收與利用，此類患者吃大量的食物只會帶給腸胃更大的負擔，更別想要長肉。針對此症，中醫採用補脾陰的法來治療，一帖50元的四神，有補脾陰虛的良效；而豬肚、豬腸則含有酵素成分，可以輔助葯力，發揮開胃、助吸收的功能。此外，一般錯誤印象以為高油脂食物（如巧克力、油炸食物等）最易增胖，事實上，脾胃虛弱者對油脂的消化力很差，所以容易堆積在消化道里，既無法消化也無法吸收，只會增加脾胃的負擔，使脾胃更加虛弱。所以想調理好脾胃健康，應完全戒除攝取此類食品，多吃一些可以健脾健胃的食物，來強健脾胃系統，如此長胖才易見成效喔！
10. 小孩子很瘦應該吃什麼
第一個是去醫院檢查看看身體缺什麼或者有疾病存在沒！然後問醫生該吃些什麼號！記得要去正規大醫院！