❶ 兒童駝背怎麼辦
近日與好友論及小朋友的駝背問題，家長無不大吐苦水。有家長提及兒子五、六歲開始駝背，現年十八仍是駝背走路、精神萎靡；有家長指女兒的書包重如石頭，繼而養成駝背習慣；亦有家長對小朋友長期低頭打機，漸漸駝背更是束手無策。有見及此，今次與受此困擾的父母分享如何面對小朋友或年輕人的駝背問題。
要了解駝背，先要知道駝背也有分為先天與後天兩種。少數人會因疾病或先天性病因，引致不能復原的「結構性駝背」，情況並不常見，亦非小朋友駝背的主因。而大部分出現駝背的個案都是因後天姿勢不良所致，屬於「姿勢性駝背」。這個世代的小朋友從小就接觸不同的電子產品，長時間坐著使用電腦或邊走路邊低頭玩電子游戲，都是形成駝背的一大原因。
❷ 兩歲半寶寶坐著後背很彎怎麼辦
答案是，寶寶在剛開始練習坐的時候，背是有點彎的，這屬於正常現象。 因為寶寶還小，脊椎沒有完全發育好，腰部力量還不夠，還不會挺直背，所以在學坐或是剛學走路時，會有一些背彎的現象。 但是，家長在日常也要做好寶寶補鈣的工作，以避免佝僂病的發生。 新生兒的脊柱很柔軟，每個脊柱彎曲形成的時期，都是寶寶成長發育的黃金期。需要提醒家長的是，6個月以前的寶寶，如果沒有良好的支撐，不要讓他單獨坐。 脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走時，為保持身體平衡，脊柱會自然呈現3個彎曲。 第1個彎曲：1歲以前，是寶寶脊柱發展最迅速的時期。新生兒的脊柱非常柔軟，幾乎完全是直的。從出生後第3個月起，寶寶開始出現抬頭等動作，從而使肌肉得到強化，脊柱也開始形成第1個彎曲—頸椎前凸。 因此，抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護著他的頭部了!但在彎曲尚未完全形成前，家長一定要為寶寶做好完整的支撐，以免發生意外。 第2個彎曲：寶寶6個月時，脊柱將形成第2個彎曲—胸椎後凸。此時，寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐著。 需要提醒家長的是，6個月以前的寶寶，如果沒有良好的支撐，不要讓他單獨坐。因為這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強化，強迫寶寶提前形成彎曲，容易讓寶寶養成前傾的習慣，日後還會造成駝背，影響寶寶的儀態。 第3個彎曲：1歲前後，寶寶學習走路時，脊柱形成第3個彎曲—腰椎前凸。 所謂「6個月會坐」、「9個月會爬」、「12個月會走」，是與小兒的骨骼、肌肉發育情況密切相關的。值得注意的是，如果這一階段過早地讓孩子學走路，由於其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發育尚不完善，無法有效支撐其身體的重量，容易形成「X」型、或「O」型腿，嚴重的甚至會造成疲勞性骨折。 專家觀點：寶寶在剛學坐和學站時，會出現背彎的現象，是正常的，因為寶寶的脊椎發育還不完全，還支撐不了身體一。雖然寶寶在1歲以內會出現脊椎的3個彎曲，但是一直要到六七歲時，孩子的脊柱彎曲才會徹底固定下來。所以，家長在日常中一定要根據寶寶身體發育的不同階段來為其安排合適的運動，千萬不能拔苗助長。
❸ 5歲兒童駝背嚴重怎麼辦
生活中經常看到兒童駝背的問題，值得家長去關注。兒童處於骨骼發育期，骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，糾正孩子生活作息矯正駝背，對父母來說是責無旁貸的。
二、利用運動矯正兒童駝背
1、俯卧撐法：
兩手兩腳同時觸地，將頭、頸和身體撐起。練習時曲肘推臂，身體挺直上下運動而不著地，反復15～30次。
2、反撐倒立法：
民間又稱「蠍子倒爬牆法」。先距牆1米左右面牆而立,然後兩手與肩同寬在離牆30～50厘米處著地,並將兩腿伸直向後翻於牆上,兩腳在上，頭在下成反弓形。每次堅持1～2分鍾為宜。
3、貼牆站立法：
兩腳跟靠攏並齊，兩腿夾緊膝蓋稍用力後挺，臀部肌肉收緊，小腹微收，自然挺胸，兩肩要平並稍向後張，兩臂自然下垂輕貼身體兩側，脖頸挺直緊貼衣領，下頜微收，頭向上頂。練習時使兩腳跟、小腿肚、臀部、兩肩及頭部後側均緊貼牆壁。每日可貼牆站1～2次,每次不少於30分鍾.
4、後仰振臂法：
身體正坐於椅子上，兩臂伸直從前方向上向後舉起，同時頭向後仰。或兩臂伸直從身體兩側平舉由前向後運動，同時頭部後仰。每次10～20分鍾。
5、側向振臂：
上身正坐或兩腿分開站立，兩手直舉於頭側，掌心相對，適當用力使腰部以上身體向左向右往復擺動。反復30～40次。
6、單杠懸吊法：
立於高約2.5米的單杠下,兩手與肩同寬抓住杠體使身體自然伸直懸空吊起，而後小幅度上下振擺。每次1～2分鍾為宜。
兒童可根據場地和駝背的具體情況選做或全做。經過一段時間的訓練，定會有一定的效果。
❹ 小孩子駝背怎麼辦
每天上學背著重甸甸書包、長時間以不正確的姿勢低頭做功課，有機會令小朋友出現駝背的問題。2015至16年少年基金會為1714位幼兒園和小學生進行調查，發現有逾八成學童具體態問題，當中約有三分一人是駝背問題，其餘有高低膊和脊椎側彎問題，嚴重情況值得關注。
兒童駝背的問題近年情況嚴重，早在學童5、6歲已出現，除了影響外觀及自信，日後更會出現痛症問題。
不良的坐或站立的姿勢，除了令兒童出現駝背問題，更會增加脖頸背脊痛的機會。「不少兒童在小學階段出現駝背問題，有多方面的原因，如背書包過重，他們會不自覺地駝起背，加上長時間低頭做功課或用手機，用了錯誤的姿勢，就連平日生活也會不其然地駝背，慢慢成為習慣。」駝背會增加受傷的機會，日後也有機會出現痛症的問題，此外更會影響自信心，「駝背影響外觀，長遠更會令患者缺乏自信心。」
若以同個姿勢坐或站立太久，宜每隔15分鍾變換姿勢，或進行一些簡單的伸展運動，讓肌肉得到適當的活動，減輕肌肉綳緊程度。
很多孩子常常喜歡駝背姿勢，是因為這樣的姿勢不費力又舒服，所以很多孩子誤認為這是正常姿勢了，所以還要靠家長多多提醒和指正，這樣也能喚起孩子的本覺力。那麼父母並不能每天跟著孩子屁股後頭，孩子就原態畢露，3.7站姿,斜挎坐樣樣來，那麼孩子可以讓孩子佩戴小搭檔優姿儀這樣的智能駝背姿勢提醒器，孩子只要一駝背就震動提醒他坐直，讓孩子養成姿勢好習慣才是根本。
❺ 小孩子經常駝背怎麼辦
有很多小孩子平常喜歡弓著背，大人看了不舒服責罵時，他就挺起胸來，看上去背也不駝了。沒過幾分鍾，大人不注意，他又駝了下去，或者，大人不在身邊時，那小孩就把駝背當作正常姿勢了。
小孩子所謂的駝背其實一般多半屬於「姿勢不良」，如孩子平常書包背得太重，或身體習慣不出力，於是呈現出彎腰駝背，甚至全身軟趴趴的狀態，這些都屬於姿勢不良。
●小樹小樹貼牆站：貼牆站立最能校正立姿，要求孩子雙足並攏，肩、臀、腳後跟貼壁，腰背部分不能靠牆，要與牆面保持一點距離。貼牆站立至少要15分鍾。為避免孩子不耐煩，父母可與孩子一起做游戲，如父母扮演追兵「二郎神」，孩子戴上老槐樹、桃樹、土地神的面具，代表瞬時變幻的孫悟空。好了，如果能站滿15分鍾不被「二郎神」發現，孫悟空就算贏了。
●頂書行走踮腳尖：對於素喜低頭含胸的小孩來說，要培養昂首而行的習慣，可在他頭上放一本書，行走的過程中要保證書不掉下來；同時，要用前腳掌行走，從頭頸到腰臀，感覺像「綳了一根線」。每天走10分鍾，就可有效地糾正含胸低頭、斜肩而行的毛病。
●芭蕾訓練正身姿：有條件的女孩子滿5歲就可以進行一些基本的芭蕾動作訓練，如手位訓練，可以正肩形、鍛煉脖頸的姿態、加強手臂的表現力及端正脊柱。又如立姿和踮足行走的步態，對校正走路的內、外八字，校正膝形不正和走路塌腰垮臀，大有裨益。
●灌籃訓練正脊柱：對於習慣性斜肩歪頭、哈腰窩胸的男孩子來說，雙手投籃及雙手抓杠吊在單杠上的訓練，非常有利於校正脊柱的彎曲，使肩背的柔韌性得到鍛煉。可買一個即裝型的兒童籃筐，隨時讓孩子在公園或小區花園里進行訓練。當孩子像鳥一樣飛起來享受「灌藍高手」的喜悅時，他的情緒一般都會得到改善。久而久之，「心因性」的身姿不正也會得到糾正。
❻ 11歲的兒童駝背該怎樣糾正
孩子不管怎麼站，都彎曲得像個小老頭，媽媽想要嚴厲矯正，但是每次拍背提醒，下次還是習慣弓著背走路，想想算了，不影響健康就好，可是這樣的站姿，實在是怎麼看、怎麼不美觀，你家的孩子也出現過這樣的姿勢問題嗎？
孩子的駝背問題，有時候不只是「站姿」出現問題，習慣了不正確的「坐姿」一樣也會有駝背問題。由於孩子入學後，時常會有坐在書桌前寫作業的時候，手肘放置的位置如果不正確，只要孩子將雙手張開撐在桌子上，不論背部有沒有出力，身體都會自動前傾，形成後背拱起的狀態。這種現象在孩子握筆寫字維持平衡時最為明顯，習慣了這樣的姿勢，久而久之，孩子不論站著還是坐著，都會嚴重駝背。
很多父母看到這里會想：「孩子的駝背問題就算跟學習有關，總不能因為駝背，就放棄讓孩子學習吧？」那麼，究竟該怎麼做，才能預防不良的姿勢呢？其實，從小養成四個好習慣，就能降低孩子姿勢不良的機會。
預防&改善姿勢不良，從這四點做起：
寫作業、打電腦，手肘盡量貼近身體兩側
想讓手肘完全不放在桌子上有一定的難度，孩子寫字或玩電腦時，可以將椅子往前拉，讓孩子後背自然靠在椅子上，但身體更貼近桌子，最多將手臂中段放在桌上作為支撐，就能擁有挺直的背部。
如果以上方法都不適用，可以給孩子佩戴姿勢提醒類的智能設備，如這款「小搭檔優姿儀」，孩子的姿勢稍微不當就震動提醒，提醒孩子立刻坐好。這樣不僅可以喚醒孩子的本覺力，長期的話還可以讓孩子養成姿勢好習慣。
書包不超過體重的八分之一
現代孩子的書包越來越重，書包過重，往往會影響孩子走路的姿勢。如果背書包的時間只有短暫的下車、上車、從大門到學校，還不需要太過擔心。但如果孩子需要走路超過10分鍾以上才能走到學校，就得特別留意書包的重量是否適宜。怎樣的重量才算適當呢？對於孩童書包重量的限制，建議家長最好不要讓書包重量，超過孩童體重的八分之一。
有事沒事「貼牆站」
貼牆站是預防和矯正駝背最簡單而直接的改善方式，只要將頭、肩膀、屁股和腳跟這四個面貼在牆上，每次維持5-10分鍾，孩子的下巴就會習慣自然後縮，肩膀到骨盆也能呈現一個自然而正確的角度。
靜態活動不超過2小時，多加入戶外活動
不論是低頭玩手機、玩樂器或做功課，對發育中的孩子來說，靜態、固定的活動，最好都不要超過2個小時，而跑步、打羽毛球、溜直排輪等需要跑跳的戶外活動，可以多多益善，增加孩子的肌耐力，孩子就不容易因為肌力不足或是不夠柔軟，導致姿勢不良的情況。
❼ 兒童駝背如何治療
如何防止青春期駝背 青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。 那麼，如何糾正駝背呢？ ①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要「站如松，坐如鍾」是有一定道理的。 ②正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。 ③加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀乾和擴張胸廓為主。 骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，適當曬太陽，有助於防止骨質疏鬆。已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極治療。 除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。 要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰卧，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。 午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。 午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。 跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。 我上高中的時候戴過「背背佳」，感覺挺好，不自覺的身板就挺起來！可以試試，我那時買是300多，不知道現在是貴了還是便宜了，呵呵！ 相信自己，會好起來的！ ：） 駝背也叫圓背，是脊柱變形的一種表現，男女老幼都可發生。 臨床上沒有治療駝背的葯物，只有通過體育療法才能矯正過來。矯正的原則是增強背肌的力量，挺伸軀乾的長度，擴張胸廓的范圍，注意坐立的姿勢。其具體的方法如下： （1）爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鍾。 （2）打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鍾。為避免頭暈，速度不可太快。 （3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。 （4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反復做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。 （5）持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。 （6）床邊振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。 （7）仰卧拱橋 仰卧在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鍾落下，如此反復做10～20下。 參考資料：http://..com/question/4614375.html 駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 矯正駝背首先要使肩、背部放鬆，緩解僵硬。雙臂平行舉起，手心向後，雙臂膀奮力向後運動。在床上也可以類似動作，仰卧床上，在駝背凸出部位墊上6～10厘米厚的物體，全身放鬆，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩後張。 第二，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟並攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。總之，只要是重心在腳跟位置，就可以矯正駝背。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，就可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。 第三，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，與倒走矯正駝背的道理是一樣的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區稱為「地球鞋」，在香港被稱為「瘦身健體鞋」，形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋。 青少年駝背，即青少年習慣性脊柱彎曲，分為脊柱側彎（向左和向右側彎）和脊柱後凸兩種。脊柱 彎曲既影響體形健美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經、造成神經障礙，導致青 少年記憶力下降、反應遲鈍、智商偏低。可以說駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。 青少年如發現「駝背」現象，除加強一般的體育鍛煉外，還可以採用下列方法進行矯治。 一、俯卧撐法。兩手兩腳同時觸地，將頭、頸和身體撐起。練習時曲肘推臂，身體挺直上下運動而 不著地，反復15～30次。 二、反撐倒立法。民間又稱「蠍子倒爬牆法」。先距牆1米左右面牆而立,然後兩手與肩同寬在離牆 30～50厘米處著地,並將兩腿伸直向後翻於牆上,兩腳在上，頭在下成反弓形。每次堅持1～2分鍾為宜。 三、貼牆站立法。兩腳跟靠攏並齊，兩腿夾緊膝蓋稍用力後挺，臀部肌肉收緊，小腹微收，自然挺 胸，兩肩要平並稍向後張，兩臂自然下垂輕貼身體兩側，脖頸挺直緊貼衣領，下頜微收，頭向上頂。練 習時使兩腳跟、小腿肚、臀部、兩肩及頭部後側均緊貼牆壁。每日可貼牆站1～2次,每次不少於30分鍾. 四、後仰振臂法。身體正坐於椅子上，兩臂伸直從前方向上向後舉起，同時頭向後仰。或兩臂伸直 從身體兩側平舉由前向後運動，同時頭部後仰。每次10～20分鍾。 五、側向振臂。上身正坐或兩腿分開站立，兩手直舉於頭側，掌心相對，適當用力使腰部以上身體 向左向右往復擺動。反復30～40次。 六、單杠懸吊法。立於高約2.5米的單杠下,兩手與肩同寬抓住杠體使身體自然伸直懸空吊起，而後 小幅度上下振擺。每次1～2分鍾為宜。 這幾種矯治方法都有各自的特點和實用價值，青少年可根據場地和駝背的具體情況選做或全做。經 過一段時間的訓練，定會有一定的效果。 參考資料：網路
❽ 小孩背嚴重駝背怎麼辦
駝背，在醫學上稱為「脊柱後凸」。如果孩子從小有駝背的習慣，到青春期很容易形成病理性的駝背，進而影響胸腔的心肺功能，如：呼吸不順暢、肩頸胸疼痛等問題。
生理及心理因素皆可能造成駝背
維持身體姿勢的肌肉大致分為屈肌和伸肌兩類，寶寶在子宮內呈捲曲狀，屈肌是先行發展的，出生後伸肌才逐漸發展。如果缺乏有利的環境（如：嬰兒期多爬、幼兒期多運動），又在有害的環境中成長（如：懶得動、床太軟、桌子高度不當），便容易形成習慣性駝背。也有部分習慣性駝背的孩子，是因為心理自卑、社會恐懼等因素，造成他習慣低頭、駝背等畏縮的姿勢，企圖逃避他人視線。
多運動強化肌耐力，改善不良姿勢
想改善不良姿勢，須強化孩子頸、肩、腰、腿部等伸肌肌群的肌耐力。.爸媽可帶孩子培養運動嗜好，有趣的抗駝背運動包括：跳房子、投籃、跳繩、游泳、騎自行車等。除了適時肯定孩子的表現，也可安排孩子和其他友伴一起運動，以培養健全的社會心理。
姿勢提醒喚醒本體覺促養好習慣
爸爸媽媽隨時口頭叮嚀小朋友維持正確體態是非常有用的，這樣的方式可以喚醒小朋友們的身體覺知力，也就是本體覺。
但是有父母就說了：「我總不能隨時伴孩子左右吧。」就算和孩子走在一起，也不能實時觀察孩子的姿勢啊！
那麼給孩子佩戴」小搭檔優姿儀「這樣的姿勢提醒類的智能設備（不是背背佳那樣通過拉力強硬拉回正確姿勢的矯姿帶哦），孩子駝背姿勢時會及時發現，以震動形式提醒孩子改進修正，待到回復正確姿勢方停止。
♦小叮嚀 :孩子雖有習慣性駝背，但讓他貼牆站立時，腳跟、屁股、肩胛骨、後腦等四點都能貼牆，表示駝背還能用運動改善。若無法做到四點貼牆，應帶孩子到小兒康復科、小兒骨科就診，照X光以確認其嚴重度並決定治療策略。
❾ 兒童駝背要怎麼矯正
兒童駝背是怎麼回事？
駝背雖然在老人和青少年中都很常見，但實際上兩者的成因還是不同的。姚京輝表示，老年人駝背，是骨骼退化的一種表現，老年人往往體力較弱，加上骨質疏鬆、骨頭塌陷、椎間盤變扁等問題，久而久之就會有駝背的問題出現。而兒童駝背通常是由脊柱側彎或者是脊柱後凸引起的，其中脊柱側彎是引起兒童駝背的最常見的原因。
談到脊柱側彎的原因，姚京輝介紹，這主要跟兩個方面有關系：
1、韌帶鬆弛，這使得孩子的各個關節的肌肉、關節囊處於松軟狀態，包裹不住骨骼很容易塌陷，脊柱難以挺直;
2、現在的許多孩子們長時間用電子產品看視頻、打游戲，這種習慣使得後背肌肉缺少鍛煉，力量減弱，而前方的胸大肌力量較強，造成了『前強後弱』的反差，自然就使孩子出現了脊柱側彎的情況。
脊柱側彎，應該怎麼治療呢？
形態問題影響著一個人的氣質，兒童駝背的問題如果一直沒有得到糾正，可能一直到其長大成人，走路、坐姿背部都是拘著的，看著就覺得沒有「精氣神」。
姚京輝也補充：「脊柱側彎的問題除了使患者駝背，影響外觀之外，如果脊柱側彎非常嚴重，它還可以可導致整個胸廓變形，使肺部、心臟受到擠壓，導致人出現呼吸不暢，甚至心臟功能異常。雖然嚴重的病例較少，但一旦出現而沒得到很好糾正，就會導致孩子出現嚴重的後果。」
那麼，這種問題應該如何干預呢？首先，我們建議家長帶孩子先到正規醫院的骨科就診（如果是到專門的兒童骨科門診更好）。這個時候，醫生通常會讓孩子先去拍一個站立位的正側位片，正常的脊柱應該是筆直的，而側彎的脊柱會呈「S」型。而脊柱側彎的嚴重程度通常根據Cobb角的度數（脊柱側方彎曲的角度）來衡量，醫生會通過的病情再給予針對性的治療措施：
1、Cobb角小於15°，可以採用保守治療；
2、Cobb角為15-45°時，建議增加支具輔助治療；
3、Cobb角大於45°時，需要考慮進行手術治療。
輕度的脊柱側彎，應如何進行保守治療？
許多孩子的駝背其實並不十分嚴重，這個時候其實保守治療就可以了。對於需要保守治療的患兒，可以通過鍛煉後背肌肉，使肌肉變得強壯，進而修正後背的各個角度，修正整個骨骼的形態。所以運動是最好的保守治療的方法，姚京輝向我們推薦了三類型的運動：
1、吊單杠等懸吊、牽引類的運動；
2、游泳或慢跑，適合韌帶鬆弛的兒童，因為韌帶鬆弛的患者全身骨骼關節較柔軟，這些運動可以增強各個關節囊，使骨骼逐漸粗壯，改善脊柱彎曲和骨骼異常；
3、瑜伽等拉伸運動，尤其是垂直方向的動作，比如小燕飛。
當然，也有一些家長讓孩子綁背帶、綁十字衣架等各種「網紅」方法去糾正孩子的駝背問題，對此，姚京輝表示，通過綁住背部的方式使背部挺直的方法，對於糾正駝背可能只能起到輔助的效果，無法達到治本的效果。因為究其根本，韌帶鬆弛、背部力量不夠這些問題沒有改正，駝背的問題還是無法解決，所以不可過度依賴這些方法。與其強制綁住孩子的背部，不如督促孩子多做運動！