❶ 寶寶怎麼吃西紅柿輔食
1、番茄雞蛋羹。將番茄洗干凈切開，將番茄切成小塊狀，來剁碎成糊狀，然後將雞蛋打碎，再食用蛋蛋器來打勻，切碎的番茄小塊放進雞蛋碎中持續較淡打勻，然後讓進鍋中蒸幾分鍾，就是番茄雞蛋羹。在寶寶食用的時候還可以添加一些香油增進味道。
2、番茄湯。番茄切成塊以後，可以放進鍋里的水中煮，被水煮過的番茄可以保留其中酸甜的味道，還可以將其中的番茄果汁增加，在煮熟以後，可以加一些糖，或者食用鹽，來調味道，其中的維生素非常豐富，是很多寶寶們會喜歡的輔食類型。
3、番茄炒蝦仁。將番茄去皮，切碎果肉，然後把炒鍋放在火上加熱，放進食用油滑鍋，然後放進蝦仁翻炒，在蝦仁熟了以後，就可以放進切好的番茄骨肉一起翻炒，將番茄的果肉翻炒的更碎一些後，蝦仁也已經炒熟了，番茄蝦仁久做好了。
❷ 給寶寶怎麼做西紅柿吃
6個月～1歲：去皮搗漿或煮湯喝
這個時候的寶寶開始嘗試添加輔食，對食物的要求是細、軟、爛，所以建議媽媽最好在7個月左右給寶寶嘗試蒸熟的西紅柿，搗成漿喂給他吃；9個月的時候可以嘗試混合其他蔬菜做蔬菜湯或榨汁給寶寶喝。需要注意的是，西紅柿皮不好消化，這個階段不要讓寶寶吃皮。
1～2歲：可以適當加油烹調
這個階段的寶寶正處於快速生長的時期，機體各項生理功能也在逐步完善，此時寶寶的飲食安排可以跟成人相似。番茄紅素屬於脂溶性物質，烹飪時如能加一點植物油，或是與含脂較多的肉類一起烹調，能促進其在人體內的吸收利用，以便真正發揮番茄紅素的保健作用。此外，西紅柿中還含有少量的胡蘿卜素，它也需要油脂來幫助吸收。所以炒食西紅柿是相當科學的烹調方法，建議媽媽這個階段給寶寶炒番茄吃。
2～3歲：建議食用完整的西紅柿
很多媽媽因為害怕農葯，喜歡去皮後食用西紅柿。事實上，西紅柿屬於茄科果實，其農葯殘留在各種蔬菜中最少，媽媽不必過於擔心農葯殘留問題。由於西紅柿果皮很薄，加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放幾乎沒有影響；相反，在人為地去皮過程中會使番茄紅素容易隨汁液流失。而且西紅柿皮以膳食纖維為主，食用後有助於維護腸道健康。這個階段的寶寶咀嚼能力和牙齒發育狀況足以將西紅柿皮嚼碎，建議媽媽不去皮給寶寶吃完整的西紅柿。
❸ 寶寶吃西紅柿的好處 怎麼吃最營養
西紅柿含有豐富的營養，包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。它所含的維生素A原，在人體內可以轉化為維生素A，能促進骨骼生長，防治佝僂病、眼乾燥病、夜盲症及某些皮膚病。
所含大量維生素C能促進小兒免疫力，防治感冒。西紅柿內的蘋果酸及檸檬酸等有機酸，還可增高胃液酸度，幫助消化，調節胃腸功能。西紅柿中的果酸更可以降低膽固醇。
西紅柿這樣吃更健康
根據寶寶的發育情況，西紅柿在每個階段都有不同的吃法，但一定要掌握基本原則：熟吃。番茄紅素是脂溶性色素，生食時番茄紅素的吸收率很低，而且番茄紅素存在於細胞的有色體中，需要破碎細胞壁才能夠被釋放出來，生食往往達不到充分破壁效果。
另外，西紅柿中含有較多的有機酸，對維生素C起到很好的保護作用，不論炒、煮，營養損失都很小，需要注意的是，烹調西紅柿時不要久煮或久燉，否則會造成營養素嚴重損失。
1、6個月～1歲：去皮搗漿或煮湯喝
這個時候的寶寶開始嘗試添加輔食，對食物的要求是細、軟、爛，所以建議媽媽最好在7個月左右給寶寶嘗試蒸熟的西紅柿，搗成漿喂給他吃；9個月的時候可以嘗試混合其他蔬菜做蔬菜湯或榨汁給寶寶喝。需要注意的是，西紅柿皮不好消化，這個階段不要讓寶寶吃皮。
2、1～2歲：可以適當加油烹調
這個階段的寶寶正處於快速生長的時期，機體各項生理功能也在逐步完善，此時寶寶的飲食安排可以跟成人相似。番茄紅素屬於脂溶性物質，烹飪時如能加一點植物油，或是與含脂較多的肉類一起烹調，能促進其在人體內的吸收利用，以便真正發揮番茄紅素的保健作用。
此外，西紅柿中還含有少量的胡蘿卜素，它也需要油脂來幫助吸收。所以炒食西紅柿是相當科學的烹調方法，建議媽媽這個階段給寶寶炒番茄吃。
3、2～3歲：建議食用完整的西紅柿
很多媽媽因為害怕農葯，喜歡去皮後食用西紅柿。事實上，西紅柿屬於茄科果實，其農葯殘留在各種蔬菜中最少，媽媽不必過於擔心農葯殘留問題。由於西紅柿果皮很薄，加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放幾乎沒有影響。
相反，在人為地去皮過程中會使番茄紅素容易隨汁液流失。而且西紅柿皮以膳食纖維為主，食用後有助於維護腸道健康。這個階段的寶寶咀嚼能力和牙齒發育狀況足以將西紅柿皮嚼碎，建議媽媽不去皮給寶寶吃完整的西紅柿。
(3)兒童吃西紅柿怎麼做擴展閱讀：
吃西紅柿注意事項：
1、一定要吃成熟的
未成熟的西紅柿含有生物鹼甙（龍葵鹼），這種物質容易使人產生中毒反應，即便不中毒也會讓口腔有苦澀感，因此泛青的西紅柿最好就別吃了。
2、不要空腹食用
很多食物都不適合空腹食用，西紅柿也是其中之一，它含有大量可溶性收斂劑等成分，空腹食用與胃酸反應後產生不溶解的塊狀物，可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。
3、不要烹煮太久
生吃西紅柿問題不大，但如果西紅柿烹煮太久，則由於高溫加熱，其中的番茄紅素往往都會被分解，不僅吃起來不好吃，也會喪失保健作用。
4、不能與抗凝血葯物同吃
用肝素、雙香豆素等抗凝血葯物時不宜食用西紅柿，因為西紅柿含有豐富的維生素K，可催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，反而對凝血產生促進作用。
❹ 西紅柿怎麼做給寶寶吃才有營養
在眾多的蔬菜裡面，西紅柿是營養價值非常高，所含的番茄素更是其他蔬菜裡面含量比較少的。而且西紅柿既可以作為蔬菜食用，也可以像水果一樣直接食用，因此西紅柿很適合給寶寶做輔食。那西紅柿輔食怎麼做呢？
一是西紅柿雞蛋湯。將西紅柿放入開水裡面焯一下，然後趕快放入涼水裡面，等西紅柿涼了以後把皮剝掉，切成碎小的西紅柿丁備用，再切一下黃瓜片或者胡蘿卜丁等蔬菜備用。適量的清水燒開以後放入西紅柿丁和蔬菜丁，然後取一到兩顆雞蛋打散以後緩緩的倒入湯裡面，等水再次煮開以後就可以關火了。
二是西紅柿泥。將西紅柿蒸熟以後剝去皮，然後切成小塊瀝干多餘的水分之後放入碗內搗碎，這時候簡單的西紅柿泥就做好了，西紅柿泥可以直接給寶寶放到奶瓶里讓寶寶自己吃，也可以用勺子喂寶寶吃。西紅柿泥能夠最大限度的保留西紅柿裡面的營養物質。
三是西紅柿飯。在給寶寶蒸米飯的時候可以適當的放一些西紅柿，不僅能夠讓米飯的口感更好，而且還可以使米飯的營養更加豐富。在給寶寶蒸米飯的時候要注意一定要適當多加水，軟一些的米飯更容易消化。
❺ 西紅柿怎麼做湯給寶寶吃才有營養
西紅柿的營養是非常豐富的，含有大量的維生素C，另外還有番茄素、胡蘿卜素。適當的給寶寶吃西紅柿泥，可以增強寶寶的免疫力，提高寶寶抗病的能力。
給寶寶做西紅柿泥的時候建議把西紅柿放在小盆中，澆入適量的開水，沒過西紅柿最好。幾分鍾後取出，取出後去皮、去蒂、切開去籽，然後把西紅柿切成小塊。放入料理容器中打碎打成泥，打成泥以後可以給寶寶放在雞蛋里頭，混合雞蛋蒸雞蛋糕吃。另外西紅柿也可以給寶寶和南瓜活在一起做成西紅柿南瓜粥，西紅柿不要生吃一定要熟吃，可以促進寶寶營養的吸收。
❻ 西紅柿給寶寶怎麼做好吃
西紅柿是十分常見的蔬菜，但是它所含的營養是非常多的，能夠為人體補充營養和各種微量元素。很多人都會將西紅柿像水果一樣生吃，但是想要給小寶寶吃西紅柿的話，就不能這樣吃了。那麼，怎麼做西紅柿給寶寶吃？
1、西紅柿豆腐羹：需要准備西紅柿、豆腐以及澱粉等材料。具體做法是先將西紅柿用開水燙一下，然後再將皮剝掉後切塊。再把豆腐洗干凈後切碎。在鍋中加適量油，然後把西紅柿放進鍋中翻炒，直到炒出汁為止；這時候加入清水煮開，開過後倒入豆腐，等到再次煮開，及時的放入一些澱粉勾芡，然後既可以出鍋了。
2、西紅柿米餅：准備的材料是番茄1個、雞蛋1個、米飯半碗、洋蔥、麵粉以及乳酪適量。具體做法是先將鍋預熱，然後再倒入少許油。等油熱了之後再放入切碎的番茄和洋蔥。將火調小進行翻炒，直到將番茄炒成泥狀。然後再把炒好的番茄泥與米飯混合。這時候再加入剛才准備好的麵粉、乳酪和雞蛋，將其和米飯攪拌均勻。將平底鍋預熱，放入少許油，等油熱了之後再放入米飯翻炒，等到將米飯炒成金黃色就可以出鍋了。
❼ 西紅柿怎麼做，才能令孩子喜歡吃
西紅柿也是我們生活中常吃的一種食材，所以我們在做西紅柿的時候，他的做法也是有很多種的，平時我們可以去菜市場買一個新鮮的西紅柿回家，然後將西紅柿清洗干凈之後，然後將他的頭部切上十字刀，然後再放到熱水裡面去燙一下，然後將它的皮給撕下來，然後我們可以將西紅柿切成塊兒，然後再起鍋燒油，然後再鍋裡面打上兩個雞蛋，然後再放上西紅柿進去翻炒，放一點食用鹽和一點白糖，這樣做出來的西紅柿炒雞蛋也是非常的好吃。
所以平時我們在做西紅柿的時候，相對來說也是比較簡單的，而且西紅柿它也是屬於果蔬，平時不炒著吃，我們也可以去生吃的，而且也是非常的美味，對於很多孩子來說，他們都非常的喜歡吃西紅柿，所以如果在家裡面想要做西紅柿的話，也可以按照這幾種方法去做，西紅柿也可以補充人體的維生素，也可以抗癌。