『壹』 身體缺少蛋白質，吃哪些食物可以幫助補充蛋白質
給孩子補充蛋白質的食物有很多種類；含蛋白質比較豐富且有利於孩子消化和吸收，首先推薦牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質，有利於孩子的消化和吸收，因此需要補充蛋白質應該首先服用牛奶。
若是孩子喜歡吃豬肉，牛肉等含蛋白質豐富的食物，可以適量攝入。雞蛋、豆腐類、蝦、蟹、貝類等食物也含有較多豐富的蛋白質，可以適量給孩子食用。
蛋白質的補充方法有兩種，口服或靜脈輸注。口服可以適當選擇蛋白含量比較高的食物，比如可以喝牲畜的奶，牛奶、羊奶都可以。再就是吃瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉，禽類肉，如雞、鴨、鵝、鵪鶉等。當還有就是蛋類比如雞蛋或者鴨蛋等等。植物蛋白主要包括豆類，黃豆、大青豆、黑豆、紅豆都可以，紅豆最好。乾果類，有芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。臨床上明顯的低蛋白血症患者，為了緩解病情可以給予靜脈輸注白蛋白。但應該在醫師的指導下根據病情情況來定。
『貳』 寶寶吃哪些食物，補充蛋白質效果最佳
蛋白質在兒童早期發展中的作用蛋白質是維持兒童生長和發育的重要營養素。飲食中缺乏蛋白質不僅會影響兒童的生長發育，而且會影響整個身體的健康。蛋白質對兒童身體組織和細胞的發育、身高的增長、大腦的發育和免疫力的提高都起著非常重要的作用。
需要注意的事項..嬰兒發育需要均衡的營養...蛋白質非常重要，簡單地讓嬰兒多吃高蛋白食物是錯誤的。碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維素、水，這七種營養素，雖然人體需要量不同，所需比例也不同，但都有同樣的重要作用，缺一不可，哪種營養素的缺乏都會影響身體健康。
即使是重要的營養素，如果攝入過量也會對人體造成傷害。所以營養素的平衡是非常重要的。要實現營養素的平衡，最重要的是飲食結構的合理搭配。為了保證營養，母親如何為孩子做飯...媽媽們常常為給寶寶做飯而發愁，主要是不知道做什麼。其實，媽媽除了懂得基本的烹飪技巧外，還基本掌握了一些飲食常識，這些常識和技巧也適合給寶寶做飯。在掌握這些技能和常識的基礎上，再學習一些嬰兒食品的搭配和製作知識，給寶寶做飯就不是那麼難了。
『叄』 孩子多吃哪些東西，就可以起到補充蛋白質的效果
蛋白質對於孩子的成長，是非常重要的因素，只有蛋白質充足，孩子才能夠健康快樂的成長。並且，也不容易患病，那麼在生活當中，很多食物都含有豐富的蛋白質，例如可以讓孩子多吃一些雞蛋，豆製品，牛羊肉或者豬肉，以及魚肉等等。
肉類的食物，也是必須要吃的，因為肉製品當中，有豐富的蛋白質和氨基酸，這些營養物質，都是人體所必需的。那麼在生活當中，可以多吃一些牛羊肉，豬肉以及魚肉。可以多吃草魚，帶魚，鰱魚，墨魚等等，都是能夠有效的補充蛋白質。而且草魚也是非常不錯的養生食物，物美價廉，所以可以讓孩子多吃一些。墨魚雖然也能夠補充蛋白質，但是還是讓孩子少吃為宜。因為墨魚屬於海鮮的一種，如果吃得過多，很可能會讓孩子身體出現一些不舒適的表現。
『肆』 孩子吃什麼食物，補充蛋白質效果最佳
引言：寶寶在到了一定的年齡都是需要補充蛋白質的。寶媽在照顧寶寶的時候，一定要給寶寶補充一定的蛋白質，這樣才能讓寶寶得到更好的發展。小編今天就來跟大家說一說，孩子吃什麼食物補充蛋白質的效果最佳。
三、多吃魚
寶媽如果想讓寶寶很好的補充蛋白質的話，可以買些魚給寶寶吃。寶寶吃魚的時候，寶媽一定要注意把魚刺給剔除，因為小的時候寶寶是不能夠很好的吃魚的如果卡到了後果不可幻想。多吃一些魚，不僅會有利於寶寶生長發育，還會讓寶寶健康成長。家長如果在家裡面時間比較多的話，可以多給寶寶做一些豆漿，因為豆漿裡面有豐富的蛋白質，也可以滿足寶寶身體裡面缺少的物質。
『伍』 補充蛋白孩子吃什麼最好
你好,可以多給寶寶吃魚,瘦肉,雞蛋,雞肉等食物的,蛋白質含量很高,
『陸』 小孩子的蛋白質偏底需要哪些食品補
兒童血紅蛋白偏低主要是由於缺鐵、蛋白質、維生素C等營養，重點補充鐵來提高血紅蛋白，特別是肉類食物。 兒童血紅蛋白偏低首先調整下飲食結構，多吃些豬肝、紅棗、蛋黃、肉末等富含鐵和蛋白質的輔食，配合綠色的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。如果孩子血紅蛋白偏低嚴重，就要補充鐵劑鐵之緣片，每天補充兩片有助於增強鐵和蛋白質營養，孩子也愛吃，通常三個月左右血紅蛋白可以恢復到正常值。此外，父母要培養孩子良好的飲食習慣，多元化均衡營養，保持足夠的鐵質供給。
『柒』 孩子吃哪些食物可以補充蛋白質
隨著歷史進程不斷推進，人們的生水平以活及經濟水平都是得到了一個顯著的提高，人們的生活條件變得是越來越好了，這個時候很多家長都是希望自己的孩子能夠從小健健康康的長大，如今我們生活當中各種各樣的美食可以說是10分的多，但是這樣的食品對於孩子來講並不是十分的健康。很多家長都是希望自己的孩子能夠吃上各種各樣健康的食品，而且營養也是應該到位。對於大部分孩子來講，在長身體的時候，蛋白質這種東西可以說是十分的重要。今天主要介紹一下孩子吃哪些食物可以補充蛋白質，具體介紹如下。
一、雞蛋在我看來我們日常生活當中最簡單最直接，而且做法也最方便的一種食物能夠補充孩子的蛋白質，那就是雞蛋，每天早上可以給孩子蒸一碗雞蛋羹或者是直接給孩子蒸一個雞蛋。雞蛋當中就含有豐富的蛋白質，也是能夠滿足孩子的生長所需。
各位看官，以上就是關於我對“孩子吃哪些食物可以補充蛋白質？”的看法，有什麼想法可以在下面評論哦。
『捌』 孩子多吃哪些東西可以起到補充蛋白質的效果
每一位父母都非常疼愛自己的孩子，同時也希望他們能夠健康快樂的成長，在孩子正在長身體大的時候，父母也會經常給孩子補充一些營養物質和蛋白質之類的，有些人就會產生這樣的疑惑，就是孩子多吃哪些東西，可以起到補充蛋白質的效果呢？對於這一問題的回答，在我個人看來，比如說吃雞蛋以及喝牛奶，或者是喝豆漿，下面我們具體的了解一下。
所以我們在平時的生活中也應該要更多的去關注這方面的問題，對每個人而言，了解這方面的問題對我們都是有一定的好處的，還是就是在吃的這方面，我們也一定要注意它的安全性，我們最好還是不要給孩子吃那些不新鮮的食物，因為很可能會出現拉肚子的現象，而且寶寶的消化能力也不是特別強。以上就是我總結的一些對一些問題的認識，希望我所說的這些能夠對大家有用。
『玖』 要補充蛋白質該多吃什麼食物
補充蛋白質，也要講究適量均衡。每天應該攝入的蛋白質數量，可以簡單的估算一下，如果你是一個普通的成年人，按照每公斤體重補充1克蛋白質，如果有健身習慣的話，按照每公斤體重補充1.5到1.8克蛋白質。
蛋白質是由氨基酸組成的，是人體所必需的營養物質，而且是重要的供能物質。每克蛋白質可以提供4卡路里的熱量，還有更重要的作用是可以促進人體的生長發育和新陳代謝。
但是過量的蛋白質攝入會增加腎臟的負擔，所以蛋白的攝入要根據人體的營養狀況，生長發育要求達到供求平衡。通常蛋白攝入所產生的熱量占人體總熱量需求的20%左右為宜。
在日常生活中含有高蛋白的食物一般包括兩類：
一類是奶、瘦肉、雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等動物類蛋白；
另一類是黃豆、大豆、青豆、黑豆等豆類，芝麻瓜子、核桃杏仁、松子等植物類蛋白。
由於動物類蛋白所含氨基酸的種類比較符合人體的需要，所以動物性蛋白比植物性蛋白的營養價值更高一些。
『拾』 適合兒童補蛋白質的食物有哪些
豆類：腐竹，每100克中含蛋白質50.5克。黃豆，每100克中含蛋白質36.3克。
山產類：干口蘑，每100克中含蛋白質35.6克。冬菇，每100克中含蛋白質13.9克。
動物內臟類：豬肝，每100克含蛋白質21.3克。豬血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、豬皮等也含有大量的蛋白質。
肉類：瘦牛肉，每100克中含蛋白質20.1克。醬牛肉，每100克中含蛋白質32克，紅燒牛肉，每100克中含蛋白質25克。
家禽類：雞，每100克中含蛋白質21.5克。
水產類：青魚，每100克中含蛋白質19.5克;帶魚，每100克中含蛋白質18.1克。黃花魚，每100克中含蛋白質17.6克。