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兒童的小食品怎麼做

發布時間: 2022-08-24 05:44:45

① 小孩零食怎麼做好吃

這3種零食的方法詳細,一定要收藏給家裡的小孩做

土豆棒

食材:紅薯2根、糯米粉100克、糖、白芝麻少許

做法:

1.將紅薯洗凈去衣,切成小塊,放進蒸鍋里蒸熟,再取出裝碗中,用勺子壓碎。2.加入少量的糖和10克糯米粉,洗凈手,將其趁熱揉成面團。3.把面團在揉面墊上滾成長條,切成大小均等的劑子。4.將每個劑子揉園,盡量揉成大小一樣大。5.將每一個紅薯小球放進裝有芝麻的碗中,滾一滾,粘上芝麻。6.粘上芝麻之後,可以用手稍微再揉圓一些,而且還能使芝麻粘得更牢。7.燒熱鍋,倒入小半鍋油,等油有六成熱,放入紅薯小球。8.用小火慢慢炸,紅薯小球剛剛放進去的時候是沉在底部的,等紅薯小球浮起來的時候,就可以撈起瀝油,一個個這樣炸,直到炸完為止。


② 小孩零食怎麼做

孩子想吃零食,想在家自己做有什麼方法嗎?大家好,我是GSL探美食,我的回答是:現在說到吃零食,大多數家長都會選擇給孩子買著吃,畢竟在超市的貨架上有,各式各樣,琳琅滿目的零食,買著吃也比較方便快捷,但是有沒有想過,孩子吃的太多帶有添加劑的零食,對身體不好呢?也可能有很多朋友覺得自己製作麻煩,今天就給大家分享一個非常簡單製作零食的方法。

我在家就會經常給孩子做一些小零食吃,沒有添加劑,可以讓孩子解解饞,今天分享的這個小零食就是常吃的餅干。不僅做法簡單,用到的食材也是家中常見的,具體做法一起來看看。

小餅乾的具體做法
食材:三個雞蛋,芝麻,白糖,低筋麵粉50克,色拉油40克。

1,蛋清蛋黃分開,只用到蛋清,裡面加入一勺白糖,拌勻,加入白芝麻拌勻。

2,篩入低筋麵粉,用單抽拌勻,千萬不能出現麵疙瘩。接著加入色拉油拌勻。

3,取出烤盤,鋪烤盤紙,用勺子舀蛋糊,攤成薄餅狀。

4,烤箱預熱160℃。

5,把烤盤放進烤箱中,烤制,大約烤15分鍾。烤好後,稍微晾涼,揭下來,充分晾涼,就可以食用了,焦香酥脆,特別好吃,不比買的差。

小貼士
1,餅干中,白糖的量根據自己口味添加。

2,加入低筋麵粉時,盡量過篩,拌勻不能出現麵疙瘩。

3,烤制的時間大家可以根據餅乾的薄厚程度和自己烤箱的情況而定。

4,餅干盡量攤薄一點,比較容易烤,口感也會更脆。

結語
今天給大家分享的這個小零食餅乾的做法是非常簡單的,吃著焦香酥脆,一點都不比買的差,以後孩子想吃零食的話,盡量還是自己在家做吧,畢竟自己在家做,沒有添加劑,也比較干凈衛生,孩子吃著也放心。如果沒有在家做過的朋友,可以從最簡單的開始,慢慢的增加難度,要相信自己哦。

③ 哪些食物可以做成小零食,香甜酥脆,孩子都愛吃呢

紅薯的吃法有許多,能夠蒸著吃,烤著吃,熬粥吃,但是這樣吃久了也會膩,那麼就換個食用方法,把他製成小零食,便是白芝麻紅薯條,這是一種小孩都愛吃的小零食,並且做法簡單,不用用哪種電烤箱,自己就可以在家做,自己做的安全衛生,大可放心的吃。在炸好的紅薯條上裹上一層糖槳和白芝麻,香甜軟糯又鬆脆,確實特別香。隔兩天不想做小孩都吵著要吃,比炸薯條還需要好吃呢,是不是想流口水了?那麼就讓我們一起來做吧!

④ 自製兒童小零食竅門

簡單又有趣的小零食,大人孩子可以一起上手;而且用材也常見,以麵粉、雞蛋為主,很健康,下面一起來看看自製兒童小零食方法:

第一道:雞蛋小餅干
這種餅干在超市都有得賣,但咱們自己在家做的不需要用油,更加健康,口感也能跟買的一樣香酥。

【准備食材】:

雞蛋1個、蛋黃2個、白糖50g、低筋麵粉80g

【具體做法】:

1、將1個雞蛋,2個雞蛋黃,全部的白糖一起放入打蛋盆中,攪拌均勻。
2、准備好一盆50度左右的熱水,將打蛋盆坐在熱水盆里,開高速打發;至蛋液顏色變淺,出現明顯紋路時,調整為1檔低速打發。
3、至打發至提起打蛋器,蛋液直線滴落,但不會馬上消失的狀態就可以了。
4、篩入低筋麵粉,用翻拌、切拌的手法拌均勻。

5、將拌好的麵糊從高處倒入裱花袋中。
6、底部剪一個小口,擠在鋪了油紙的烤盤上。沒有裱花袋的就直接用小勺子舀!
7、將擠滿小餅乾的烤盤放入預熱好的烤箱中,150度,上下火,中層烤20分鍾左右。至聞到香味,四周出現微黃色就可以了。(烤完一盤,迅速取出,再烤另一盤)

第二道——燕麥餅干
所有食材拌好就可以了,油少糖少,飽腹感強

【准備食材】:

燕麥片50g、椰蓉20g、低粉20g、全麥粉10g

紅糖20g、玉米油2勺半、清水2勺半、鹽1小搓

(勺子如下圖,15ml的量勺)

【具體做法】:

1、所有食材倒入大碗中,充分攪拌均勻。
2、加入兩勺半玉米油攪拌均勻。
3、再加兩勺清水將麥片捏成團。
4、取量勺舀一勺燕麥面團,倒在鋪好油紙的烤盤上,按扁。
5、放入預熱好的烤箱,170度,中層,上下火烤20分鍾左右即可。

⑤ 寶寶輔食零食做法大全

寶寶的主食為母乳和代乳食品,奶量不變,但此時的寶寶已經出牙,因此媽媽可以給寶寶添加適量的輔食,可以喂1-2篇餅干,菜汁、果汁等可以增至每天6湯匙,分2次餵食。

1、 魚湯

材料:鮮魚肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)

做法:魚塊放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火煮10分鍾關火,加鹽;用漏勺過濾。

2 、雞肉湯

材料:雞肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)

做法:將雞肉切碎,放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火10分鍾關火,加鹽;撇去雞油,過濾。

食譜備註:一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉,可以將湯冷卻後,放入冰箱,油脂凝固了比較好去掉。同樣的方法可以做牛,羊,豬肉湯。

3、 魚泥

材料:鮮魚塊20克(2勺)、蒜1片、姜1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)

做法:將魚塊擺在盤內,撒上蔥段,姜,蒜,鹽均勻塗在魚塊上;大火上汽後放入蒸8-10分鍾;用勺碾成細泥,挑出魚刺。

食譜備註:建議大家選用刺少的魚,我個人認為如果不過敏最好選海魚。

⑥ 十個月寶寶小零食做法

十個月的寶寶,因為太小,只能吃一些米粉或者容易吞咽小零食。

⑦ 給孩子做小零食做好吃的怎麼做

給大家分享自製小零食的製作方法,健康又美味,還能增加自己的廚藝技能,趕緊收藏起來吧~

自製零食做法10種,宅家必備小零食,美味又健康!

1、火龍果奶凍

食材

牛奶250克、紅心火龍果60克、白糖15克、玉米澱粉40克、椰蓉適量。

做法

1、首先將食材准備好,火龍果切小塊

2、將火龍果用料理棒打成果汁。

3、牛奶和白糖一起倒入鍋里,小火燒開,中途記得攪拌。再倒入玉米澱粉和火龍果汁。

4、繼續加熱攪拌至粘稠狀,差不多可以關火了。

5、將剛才做好的混合物放到模具中,稍微把上面抹平一些。

6、冷卻凝固後切塊,在椰蓉里滾一圈,使牛奶小方的四個面都沾上椰蓉就可以了。

二、酥炸土豆球

食材

花生米500克、白砂糖85克、玉米澱粉適量、白醋5克。

做法

1、生花生米洗凈瀝干水分,放麵包機。

2、開啟果醬程序,烘烤40分鍾。

3、炒鍋燒熱,放入玉米澱粉小火翻炒,炒至澱粉微黃即可出鍋備用。

4、鍋內倒入少許水和白砂糖,小火熬糖漿。

5、待糖漿成拉絲狀,給糖漿里加入少許白醋。

6、倒入花生米迅速攪拌,盡可能倒入多的花生米,翻拌速度一定要快,便每粒花生都裹上糖漿。

7、分多次篩入炒好的玉米澱粉迅速攪拌,使每粒花生都均勻裹上澱粉。

8、晾涼即可食用。

⑧ 兒童做飯菜譜

兒童營養食譜大全及做法有哪些?兒童的營養對兒童的生長發育及身體健康有很重要的作用,那麼,兒童營養食譜的做法大全有哪些呢?兒童營養菜譜做法大全是怎樣的呢?

粥類篇

八寶蓮子羹

原料:蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、紅腰豆、葡萄乾、冰糖

做法:

1. 所有材料除萄葡干之後洗凈浸泡4小時或更久。

2. 將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花,倒入洗凈的葡萄乾,並攪散煮上5分鍾。可依個人口味調入冰糖,關火即可。

紫薯薏仁營養粥

原料:薏仁米、蓮子、紫薯、大米

做法:

1.前天晚上將薏仁米用水泡著,泡一宿。也可以順便泡一些蓮子,也很好吃。

2.紫薯切丁與前天晚上泡好的薏仁米、蓮子再加入大米一起煮熟即可。

小吃篇

蜜豆酸奶

原料:紅豆、酸奶、白糖

做法:

1. 紅豆用清水浸泡4小時。

2. 加沒過豆子的水,大火煮沸後,換水繼續煮沸後保持小火燜煮約30分鍾。

3. 加入白糖攪拌,繼續燜煮至水干,豆子開花為止,放涼後拌入酸奶中食用即可。

口蘑蛋黃泥

原料:雞蛋、口蘑

做法:

1. 雞蛋煮熟;口蘑洗凈煮熟。

2. 剝去蛋清,把蛋黃壓成碎;熟口蘑剁碎。

3. 蛋黃加入口蘑泥中一起攪拌勻即可。

酸奶紅薯泥

原料:紅薯、酸奶

做法:

1. 紅薯洗凈去皮切成小塊,上鍋蒸熟,搗成紅薯泥。

2. 在紅薯泥上淋上酸奶即可。

菜品篇

包菜肉糜卷

原料:包菜、肉餡、蛋清、料酒、澱粉、鹽、生抽

做法:美食天下菜譜大全

1. 肉糜加料酒、澱粉、蛋清拌勻後攪拌上勁;包菜滾水中加少量鹽和油焯15秒,撈出瀝水備用。

2. 取一片包菜,放入適量肉糜卷好,擺放在盤子里,放入蒸鍋蒸8分鍾左右。

3. 蒸菜時的湯汁倒入炒鍋,倒入生抽和小半碗水澱粉勾成芡,淋到包菜卷上即可。

蒸梨汁肉丸

原料:梨、豬肉餡、胡蘿卜、薑末、料酒、醬油、澱粉、糖、鹽

做法:

1. 梨、胡蘿卜洗凈去皮切成小細丁、豬肉剁成肉糜,放入容器中,加入料酒、澱粉、醬油、糖、鹽攪拌上勁。

2. 取適量大小的肉餡搓成肉丸,放在盤中,大火蒸10分鍾左右即可。

美味南瓜餅

原料:南瓜、糯米粉、紅豆、麵包糠、白糖

做法:

1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波爐高火叮5分鍾打熟。

2. 打熟的南瓜放涼後按1:1左右的比例,一點一點加入糯米粉,和成南瓜面團。

3. 把面團滾成長條,分成若干小劑子,取一個劑子,用手按壓成餅,紅豆煮熟後加糖攪打成泥再炒成紅豆沙,挖一勺紅豆沙放在面餅上包成團子裝,再按成小餅狀。

4. 做好的南瓜餅坯,放入麵包糠中,使其粘滿麵包糠;鍋中適量油燒熱,中小火煎至兩面金黃即可。

麵食篇

雞絲青菜面片湯

原料:混沌皮、小青菜、雞胸肉、鹽、料酒

做法:

1. 餛飩皮改刀切小片;青菜洗凈切小段;雞胸肉放入鍋中加入料酒煮熟,放涼後撕成雞絲。

2. 鍋中適量清水燒開,放入面片。再次煮開,加入鹽,攪勻;依次加入青菜、雞絲,用勺子推散,煮至青菜變軟即可。

兒童意麵

原料:西紅柿1個,洋蔥碎1/4,胡蘿卜碎半根,蘑菇碎1個,熟排骨肉碎2塊,蒜碎1瓣,以上主料全部切碎。漢斯意麵醬125g,番茄醬2匙,紅葡萄酒2匙,卡夫香腸式乳酪1根,糖半匙,MIX的香料半匙,橄欖油1匙

做法:

1.先煮字母意麵約15分鍾左右,煮熟後用冷水沖一下;

2.鍋內放油,然後將切碎的排骨肉、蒜碎、半份洋蔥碎翻炒片刻;

3.倒入漢斯意麵醬、胡蘿卜碎、蘑菇碎和剩餘的洋蔥碎繼續翻炒;

4.倒入紅葡萄酒

5.適量鹽和糖

6.小火將以上材料煮15分鍾;

7.最後將卡夫乳酪條放入融化後即可關火;

8.最好灑MIX的香料入味

將做好的意麵醬澆在煮好的意麵上即可

湯水篇

冬瓜金針菇湯

原料:冬瓜200克、金針菇80克、家樂濃湯寶(雞湯口味)1塊、水750毫升

做法:

1.冬瓜削皮切片,金針菇洗凈。

2.鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入一個老母雞湯口味濃湯寶,加入冬瓜、金針菇,約15分鍾煮熟後即可。

春筍火腿湯

原料:春筍、火腿、高湯汁

做法:

1.用水清洗干凈後切成薄片,火腿切片;

2.鍋里燒水,加少量鹽,水開後把切好的筍倒入鍋里煮十分鍾左右;撈出筍放入砂鍋,加水,放入火腿,中火燒開後轉為小火燉半個小時後,可以倒入一些高湯汁調味,然後繼續燉半個小時就可以出鍋了。

3.筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。筍含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。

⑨ 兒童餐的做法大全6歲

今天小編教大家做幾款給寶寶吃的食物,很簡單又好看營養,其實寶寶的飯菜沒想像中那麼復雜,只要葷素搭配好,有些菜里多放幾種菜一起做,就能達到基本的營養要求,下面我們就一起來看看吧!

2、胡蘿卜西蘭花炒口蘑

食材:胡蘿卜、西蘭花、口蘑、高湯

做法:胡蘿卜和口蘑洗凈切片,西蘭花焯水兩分鍾撈起,鍋內起油燒至七成熟,先放胡蘿卜和口蘑炒兩分鍾,加點高湯,再下西蘭花一起炒熟,最後放蚝油炒1分鍾。