❶ 小朋友咳嗽吃什麼能快速止咳
給她們煮一些冰糖雪梨水，梨用的是土黃色皮的那類，煮的情況下洗干凈，不用削皮，切片就可以了，多煮一會。此外假如咽喉還有點疼得話，能用開水沖蛋，隨後加一點白砂糖或是芝麻油就可以。還可以喝些蜂蜜檸檬水，純蜂蜜須是天然的，並不是超市賣的配製的那種，喝蜂蜜要少許，根據孩子的身體素質狀況，區別風熱咳嗽，
這類乾咳首先需要留意小寶寶日常醫護，能讓小孩側卧位或者平卧屈式，每一次不能吃的不必太撐，吃之後最好是陪小孩玩一會，敲打後背排盡肚子里氣體，防止甜品，少食多餐。還能夠給與一些健脾養胃的中成葯，也可以用促促胃動力葯例如嗎丁啉，較大的孩子可以用奧美拉挫等質子泵抑制劑；
❷ 兒童咳嗽吃什麼食物好
現在大家的生活水平是比較高的，特別是對孩子來說，在平時的飲食上吃的都是比較健康的，但是由於孩子的身體免疫力比較差，這時候是容易導致產生疾病的，一定要小心咳嗽有痰的情況產生，那麼我們如何通過飲食調節，一起看看吧。
山楂
除了上面推薦的食物，如果小孩有咳嗽有痰的情況，這時候還可以吃些山楂。山楂本身大家很熟悉，是可以幫助開胃的，吃起來酸甜可口，受到孩子的喜愛。我們經常食用山楂對預防生氣導致的心律不齊、心動過速也有很好的功效，所以的絕對山楂不能錯過。
上面推薦的幾款食物很不錯，如果小孩咳嗽有痰，那麼我們吃這些食物能對健康有好處，可以幫助我們有效的預防疾病，對大家的健康是有意義的，上面推薦的食物可以幫助緩解小孩咳嗽有痰的情況，可以幫助孩子促進肺部健康。
❸ 五六歲小孩咳嗽吃什麼好
1、傷風止咳糖漿也被稱為是非那根糖漿，含有非那根鎮靜抗過敏，氫化銨，具有止咳去痰的功效，雙方止咳糖漿適合孩子在夜間咳嗽，不能安眠等症狀的治療，但是不能長期服用。
2、貝母止咳糖漿當中含有的中葯成分，川貝母，桑皮，陳皮等等，這些中葯的成分都具有清熱散結，潤肺止痰的效果，對小孩咳嗽的治療作用比較好。
3、咳必清止咳劑也被稱為是托克拉斯糖漿，是常用的鎮咳劑，對於乾咳無痰的孩子來說，可以服用咳必清止咳劑，具有治療孩子咳嗽的作用，如果咳嗽痰多心功能不全，青光眼患兒不適合使用此類葯物。
4、孩子出現咳嗽不能馬上使用止咳葯，如果咳嗽時出現痰液，並且痰量過多，粘稠，顏色發黃，說明呼吸道炎症加重，不適合選擇止咳葯。不能同時服用多種相同作用的葯物，以免會加重病情，咳嗽不能馬上服用抗生素。
5、小孩出現咳嗽最好的方法就是食療，可以選擇一些化痰祛咳潤肺的食物來幫助緩解症狀，如果是幼齡時期的寶寶出現咳嗽，盡量不要吃葯，應該帶寶寶到醫院看醫生，不要盲目選擇止咳葯。
預防好咳嗽是很重要的一件事情，那怎樣預防咳嗽呢？
1、多喝水。大家在日常生活中一定要每天喝夠八杯水，只有每天補充足夠的水，才能促進新陳代謝，起到一定的預防效果。
2、清淡的飲食。大家可以做食用一些綠色清淡易消化的飲食，對於尋找刺激性的東西一定要少吃。吃這些食物，一定要根據人們的身體狀況而定。
其實不管是大人還是小朋友出現咳嗽的情況，都應該要根據引起咳嗽的具體原因來選擇治療的方法和相關的葯品，所以在治療咳嗽之前應該要先去看醫生。
❹ 孩子咳嗽適合吃什麼食物
每到季節交替的時候寶寶都特別容易患上咳嗽，嚴重影響身體健康。家長們很是擔心，總是不停的給寶寶吃葯打針，其實一些偏方治療咳嗽的效果還是不錯的，像蔥白大米粥、烤桔子等。
1、蔥白大米粥
這道粥非常的簡單易做，大人先備好洗凈過後的大米，蔥白，生薑放入鍋內，注意現在秋天吃薑很容易燥氣傷肺，尤其是到了晚上，所以姜一定不能放的太多，少量調味即可。然後在鍋內加適量的水煮成粥後，趁熱飲用。
2、烤桔子
秋季是瓜果類豐收的好時節，尤其是桔子。桔子性溫，有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤，直到桔子皮發黑，然後有熱氣從桔皮裂開冒出來後就可以了。大人可以稍微的等它涼一會後，再剝開桔子皮裡面溫熱桔子給寶寶吃就可以了。
3、大蒜水
大蒜性溫，對治療風寒科所和腎虛咳嗦都有很好的效果，大蒜水的做法也相當的簡單。首先，大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗里，然後加一粒的冰糖和半碗的水，放在鍋內用小火蒸個15分鍾後，晾到溫熱的時候就可以給寶寶喝了，一天2-3次。另外，大蒜水對治療大人咳嗦也是很有功效的。
4、川貝冰糖梨水
這個飲食偏方對治療寶寶的風熱咳嗽來說是最管用的。首先，要先備好新鮮的梨一個，5-6粒的川貝(要敲碎)，2-3顆的白糖。然後將梨洗凈去核，對片切開。然後把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方，在合並好放入到碗里放入鍋內蒸30分鍾左右就可以了，分兩次給寶寶喝。
5、蜂蜜蘿卜汁
蘿卜有健胃消食，化痰止咳等功效，而蜂蜜則是潤燥，養肺的佳品。所以兩則加在一起對寶寶止咳，潤肺有很好的效果。首先要先把洗凈後的白蘿卜挖空，再將適量的蜂蜜裝進去，放置在碗內然後放入鍋內蒸熟，然後給寶寶服用。
❺ 小兒咳嗽吃什麼葯效果好
你好;小兒咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽是許多疾病的一種非特異性症狀. 咳嗽只是個症狀,出現咳嗽多是呼吸道有炎症,一般可吃些阿奇黴素和強力枇杷露來治療的.
❻ 孩子咳嗽的厲害，吃什麼食物可以止咳
咳嗽只是身體在對抗外邪入侵時所表現出來的症狀，只要正確的幫助孩子將外邪給排出體外，那麼咳嗽的情況自然也會迎刃而解。
❼ 小男孩咳嗽吃什麼食物止咳
1、蘿卜對小孩感冒引起的咳嗽有很好的緩解作用：大家都知道，蘿卜通氣，記得小時候感冒咳嗽厭食時，父母們就會熬蘿卜水來給我們喝，就是用白蘿卜，生薑，大棗等適量放入鍋中，加水適量熬製成湯，熬好後加入一些蜂蜜再煮沸，可以清熱解毒，化痰止咳，同時蜂蜜還有潤肺的作用，對小孩的咳嗽效果不錯。
2、荸薺煮熟吃或者加入冰糖熬水喝，對治療小孩咳嗽效果也很好：我們在水果攤上經常看到荸薺，它屬於一種凉性水果，具有涼血消毒，化痰止咳的功效，孩子感冒咳嗽時可以選取荸薺適量洗凈放入鍋中，在加入適量百合和冰糖，熬水來給孩子喝，喝水的同時可以吃下荸薺，對治療孩子的咳嗽有明顯的效果。
3、雪梨是緩解孩子咳嗽的主要水果之一：我們大家可能都知道，感冒咳嗽時選擇最多的水果就是雪梨了，冰糖雪梨熬水喝是最常用的緩解咳嗽的方法。
也可以用冰糖雪梨熬水的同時放入適量川貝母，也可以將川貝母用研磨機打碎同雪梨一塊放入碗中蒸熟，雪梨與川貝一塊同吃，可以止咳化痰，滋陰潤肺，對治療孩子的咳嗽效果不錯。
❽ 寶寶吃什麼止咳化痰效果最好最快
寶寶止咳化痰吃什麼好得快 梨 梨一直都是生津潤燥、清熱化痰的首選水果之一。一般來說，寶寶如果咳嗽的還不算太嚴重，爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來讓寶寶食用。梨屬於非常滋潤的一種水果，相信寶寶在食用了之後一定會有所好轉的。 甘蔗 甘蔗也是一種很好的滋陰潤燥、調中和胃、潤肺止咳的一種食物。當然，寶寶的牙齒還未長好，不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以將甘蔗榨成甘蔗汁來讓咳嗽痰多的寶寶直接飲用，效果也是很好的哦! 荸薺 荸薺是一種具有化痰、清熱功效的很好的一種食物，對熱性咳嗽吐膿痰的寶寶來說，食用它就再好不過啦!爸爸媽媽們可以每次准備鮮荸薺二百五十克左右，將它們全都清洗干凈並且削去皮，再用沸水燙一下，讓寶寶直接生吃。堅持每天早晚都食用一個，連續吃三五天，相信症狀一定就能減輕不少呢! 大蒜 大蒜一直都具有止咳化痰的作用，相信很少的爸爸媽媽們會知道這個知識吧!寶寶咳嗽痰多嚴重的時候，爸爸媽媽們可以將大蒜絞碎，摻雜在食物中一同喂給寶寶吃，功效也是不小的呢! 蘿卜 蘿卜是幫助寶寶化痰的能手，爸爸媽媽們可以准備一些蘿卜汁或是蘿卜湯來給寶寶飲用。當然，如果您的寶寶已經長牙齒了，您就可以將蘿卜切成小片，然後將蘿卜煮爛到一定程度，來直接餵食給寶寶吃，這樣也是很好的呢! 羅漢果 羅漢果一直都是幫助人體清肺止咳的食物，很適合咳嗽痰多的寶寶進行飲用。寶寶還小，爸爸媽媽們不用泡的太濃，只要准備一個羅漢果以及十五克的柿餅一同放入鍋中，然後加入一些水煎煮熟了，就能給您的寶寶喝啦! 豆腐皮 是的，豆腐皮也是能夠幫助您的寶寶化痰止咳的很好的一種食物呢!爸爸媽媽們可以將一張豆腐皮與適量的冰糖一同加水煮熟之後喂給您的寶寶吃，對肺熱咳嗽多痰的寶寶來說，效果可是很好的。 寶寶止咳化痰食譜推薦 蘿卜蔥白治風寒咳嗽 蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒；治傷風咳嗽；胃寒刺痛；產後受寒腹瀉；惡陰等。 蕪荽湯平傷風咳嗽 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒；發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。 白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈；發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。 羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生薑汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黃，生薑汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。 鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。 飲馬乳清熱止嗽 鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時加白糖。據介紹，馬乳"止渴療熱"，有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。 冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發；取上等大米淘洗干凈後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮；將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。 燕窩梨大養肺陰 燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟；服食，養陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。 蘿卜胡椒止咳祛痰涎 蘿卜1個、白鬍椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鍾，日飲湯2次；下氣消痰，治咳嗽痰多。 豆漿飲潤肺寧嗽化痰 黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。 豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。 玉米須橘皮治咳嗽 玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。 蘿卜豬肺止咳湯 蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。 糖水沖雞蛋補虛止咳 白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。 芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲；潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。 註：芝麻1把、生薑50克、共搗爛煮汁服、亦有上述療效。 香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克、香油30克、鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成；潤肺止咳、治久咳不止。 蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1個、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數日，生津潤燥，止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。 燕窩銀耳治乾咳盜汗 燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成；用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟、服食；補虛損，養肺陰，退虛熱、治乾咳、盜汗或肺陰虛等。 薯蕷粥健脾益肺 生懷山葯30克、白糖少許、將山葯軋細篩、調入涼水、邊煮邊攪、兩三沸即成、加少許白糖調味、服食；補脾止瀉，補腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
❾ 八歲小孩咳嗽吃什麼好的快
如果吃了不合適的食物，會加重寶寶咳嗽病情，那麼小孩咳嗽吃什麼好的快？媽媽可以給寶寶多吃些梨、枇杷、蘿卜、大白菜、西紅柿等蔬果，對寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用。
1、大蒜
從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊癒，有很好的作用。
2、梨
小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入葯，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中，對於枇杷有這樣的描述「止渴下氣，利肺氣，止吐逆並渴痰。」可見枇杷對於小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿卜生薑汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為葯膳，更好的治療小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸，性涼，對於小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。
7、西紅柿
西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養陰，涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。
其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。
❿ 娃娃咳嗽吃什麼食物好
因為咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳
嗽在用葯上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這里教家長一個簡單的區分方法，就是
觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白
黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則
是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清
肺、化痰止咳的食物。內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些
調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如下：
風寒咳嗽
1.生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳
嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這
樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大
火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一
天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，
而且方便簡單，孩子也願意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子
稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，
如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有
化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意
吃。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩
子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯
效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗
中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常
明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼
的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘
蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲
瓜、地瓜等。
寶寶風熱咳嗽可以食療
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把
梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰
的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在
患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分
鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯
的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒
服。
②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一
碗水，在火上燒5分鍾即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消
內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、
蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
內傷咳嗽
內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒
的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。
反復咳嗽的寶寶由於使用消炎葯和止咳葯較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白
苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。具體食療法如下：
1.
風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。
2.
山葯粥
把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山葯加工成稀糊狀。然後倒
入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山
葯粥可以分2~3次喂寶寶。山葯健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能
止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需
要注意的是，山葯煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功
效。
3.
紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火
燒10分鍾即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，
定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，
同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量
多了會導致寶寶上火、氣滯。
4.
核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入
大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水
在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鍾即可。每天早晚
給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的
便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用