1. 給小孩子吃什麼能夠補鋅
鋅是五大元素之一的，所以缺乏五大元素任何一個元素，都會導致發育不良的。鋅是小孩子健康成長必不可少的一個元素的。所以如果小孩子缺乏鋅，一定要及時的補充了。那麼小孩子吃什麼補鋅？
1.多吃海蠣子
海鮮裡面，有很多食物都是可以補鋅的。其中海蠣子含鋅量是很高的。如果小孩子是缺乏鋅的，是可以給小孩子食用的。購買的時候，必須是要選擇新鮮的海蠣子，不能選擇便宜不好的海蠣子的。一般去海邊買是很新鮮的，也會很便宜的。食用的時候要把外殼刷干凈了。
2.多吃水果
小孩子缺鋅，也是需要多吃水果的。水果也是有很豐富的鋅元素的。尤其是蘋果，蘋果在水果中含鋅量是很高的。之後就是草莓、香蕉、桃杏了。每天都需要保證讓小孩子吃一到兩種的水果。但是一定不能空腹吃，是很容易導致小孩子拉肚子的，可以在吃完飯之後的兩個小時吃的，
3.多喝牛奶
牛奶中也是有很豐富的鋅的。所以也是建議小孩子早晚是需要喝上一杯牛奶的。如果缺鋅嚴重的，可以買一些奶粉含鋅量比較高的。其次，也是可以拿奶粉來做麵包給小孩子吃的，這樣小孩子也是可以補充鋅的。
2. 小孩補鋅吃什麼牌子好啊
小兒補鋅建議吃葡萄糖酸鋅口服液比較好。缺鋅的孩子會表現有厭食，偏食的情況，不好好吃飯，愛挑食，胃口還不好。三精牌葡萄糖酸鋅口服液是一種營養補充劑，具有保健補鋅的功效，具有促進生長發育，改善味覺等作用，能夠治療鋅缺乏時引起的生長停滯，傷口不易癒合，機體衰弱等症狀，對缺鋅引起的口腔炎，舌炎，缺乏食慾，慢性腹瀉等有一定的治療作用。
3. 三歲小孩吃什麼補鈣補鋅效果好
三歲的小孩可以經常的多吃一些新鮮的蔬菜水果等，並且要多曬太陽，這是自然的補鈣方法。由於生長發育比較快，還可以適當的補充一些鈣劑，檸檬酸鈣這些有機鈣容易被吸收。可以適當的進行補充，同時還需要補充一些維生素AD比較好。還可以適當的補充一些葡萄糖酸鋅。
4. 孩子注意力不集中是不是要補鋅兒童缺鋅吃什麼好呢求推薦。
兒童缺鋅吃以下幾種補鋅：一、強化鋅的食物，寶寶4-6個月以後要及時添加輔食，建議首選強化鋅的嬰兒食品，有助於補充鋅元素。二、肉類、動物的肝臟都富含鋅，是預防鋅缺乏的重要食物，所以要多吃肉類，尤其是紅肉，如豬的瘦肉、牛肉、羊肉等含有豐富的鋅元素，動物的肝臟，如豬肝、雞肝、鴨肝也含有豐富的鋅，所以寶寶吃輔食的時候可以補充肉類以及動物的肝臟。三、豆製品，豆製品除了含有豐富的鈣，也含有豐富的鋅，所以可以給寶寶吃豆製品，包括豆汁、豆腐、豆皮、豆乾都可以，另外蔬菜里可以吃豆芽菜，也含豐富的鋅，有助於補鋅。所以寶寶缺鋅首先要注意食補，另外嚴重的情況下也可以用葯物來代替，也可以用葯物來補充鋅元素。
5. 兒童缺鋅的吃什麼牌子的鋅葯品好小孩子補鋅的葯哪個牌子最好為什麼
小孩子補鋅的葯物建議選擇大品牌的哈葯三精葡萄糖酸鋅。因為它不受其他微量元素干擾，補鋅效果更明顯，同時它是專業的兒童補鋅劑，不含重金屬，成分非常的安全，所以家長們可以放心選擇。
6. 兒童缺鋅吃什麼補鋅效果比較快
兒童缺鋅會出現挑食的現象，而且不愛吃飯。時間長了，身體因為營養缺乏，很容易造成發育遲緩。所以如果兒童有缺鋅的情況，寶媽一定要加以重視。可以在飲食中多添加一些鋅含量豐富的食物，比如，瘦肉，蛋黃，動物肝臟。
有的兒童頭發發黃而且嗜睡，精神狀態看起來也是懶懶散散的樣子，那有可能是缺鋅引起的。這時候可以選擇補充一些補鋅葯品，同時也要注意鈣鐵的補充，它們有促進鋅元素吸收的作用，可以讓醫生調劑用量，補充過多也會傷身。
如果不是鋅元素缺乏嚴重，建議還是食補最好，可選擇一些補鋅的中葯材煲湯熬粥。同時也要注意膳食均衡，牛肉，豆類，花生等均是鋅元素豐富的食物。且補鋅同時也要調理腸胃，腸胃消化能力強，也就更好吸收食物中所含鋅元素。
添加輔食需要注意：
1、選擇健康的食材
給寶寶，尤其是年齡較小的寶寶添加輔食，一定要選擇新鮮的食材，最好是當天買當天吃。另外最好選擇皮、殼比較容易處理的食物，以盡量減少使寶寶攝入殘留農葯和其他細菌的機會。
2、烹飪時要注意衛生
製作前必須剪短指甲，用肥皂洗手；患傳染病或手部發炎時，不要為寶寶製作輔食。用來製作和盛放食物的各種工具要提前洗凈並用開水燙過。蔬菜或水果最好反復清洗，另外可以給寶寶准備一套專用的工具，如榨汁機、研磨器、干凈紗布等等，不要和成人的用具混用。
3、製作輔食的注意事項
要根據寶寶的消化能力來調節食物的形狀和軟硬度。開始時可將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地才過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好少放糖、不加鹽、不加調味品，但可添加少量食用油。
4、輔食要注意營養搭配
不同食物的營養成分在互相搭配時會產生互補、增強和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶准備輔食的時候，同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的「最佳搭檔」。
5、不吃不強迫，少量嘗試
在寶寶添加輔食階段，如果寶寶不吃，媽媽也不要強迫吃，建議讓寶寶少量嘗試。寶寶不喜歡某種輔食，會用舌頭頂出食物，這個時候媽媽將寶寶吐出的食物擦掉後再嘗試。如仍不喜歡，那可能是不喜歡那種味道，可換一種接著嘗試。
7. 兒童補鋅吃什麼好
預防缺鋅主要靠調整膳食。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，大力提倡母乳喂養，是預防缺鋅的好途徑。那麼生活中怎麼通過飲食來給寶寶補鋅呢？
寶寶補鋅之食療法：食療補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多了一點，機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。對於生長發育中的兒童，應注意增加肉食、不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。
補鋅食譜：
1、三豆粥：取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈後同煮，煮爛後加入甜味或鹹味便成。
2、豬胰泥：將豬胰臟洗凈切開後，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。
3、果子糊：將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4、蘋果泥，喝蘋果汁：將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
5、金針菇菜膽：此道菜含鋅量約12、9毫克，並富含兒童必須的氨基酸，可調節兒童體內的含鋅量。紅、黃、綠顏色的搭配，很容易調動孩子的食慾。
原料：金針菇、菜膽(油菜)、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蚝油、水澱粉。
做法：
(1)金針菇去根洗凈，菜膽去老葉洗凈，火腿、生薑切絲備用。
(2)燒鍋加水，待水開後，倒入少許鹽、味精、油，再加入菜膽，燙至剛熟，撈出備用。
(3)熱鍋下油，放入姜絲，煸出香味後，隨即倒入金針菇、火腿絲，調入鹽、味精、蚝油炒透，淋入水澱粉，最後倒入菜膽即可。
8. 兒童補鐵補鋅補鈣吃什麼好
你好。食補鈣:豆製品，牛奶，海帶，蝦皮，骨類，綠色蔬菜等都是補鈣的良品。
食補鋅:瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜等。
食補鐵:多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等，由於食物中的鐵質不易吸收，需同時服用維生素C，促進鐵元素的吸收。
葯物補鈣:鈣爾奇D，龍牡壯骨沖劑。
葯物補鋅:葡萄糖酸鋅。
葯物補鐵:硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵。
9. 寶寶補鋅吃什麼鋅劑最好
寶寶補鋅可以吃葡萄糖酸鋅。
1、刻度滴管：干凈衛生，取量精準，喂養方便。
2、權威認證：國家食品葯品監督管理局批准（俗稱小藍帽認證）+FDA 認證+ cGMP認證+NSF認證。
3、味道好：味道酸酸甜甜的，寶寶們很喜歡喝。